Die gevoel van onbeminlikheid is 'n diepgewortelde emosionele toestand waar individue hulself as inherent onwaardig vir liefde of aanvaarding beskou. Dit ontstaan dikwels as gevolg van trauma's, verwerpings of 'n gebrek aan positiewe versterking uit die verlede, wat bydra tot 'n negatiewe selfbeeld en uitdagings in die vorming en handhawing van gesonde verhoudings.
“Is ek onlieflik” – 9 redes waarom jy so voel Lees meer »
In die eb en vloei van verhoudings bevind ons onsself dikwels in die navigasie deur uitdagings, soek begrip en streef na verbintenis. As ek oor my eie reis nadink, onthou ek 'n hoofstuk waar die dinamika 'n verwarrende wending geneem het, wat my laat worstel het met die taak om te leer hoe om op DARVO te reageer. In daardie tyd het romanse my gekleur.
Hoe om op DARVO te reageer: Kenners lys 7 strategieë Lees meer »
Omgee of beheer? Dis maklik om die een vir die ander in verhoudings te verwar, maar daar is 'n deurslaggewende verskil – die een laat jou geliefd voel, en die ander, bang. Neem deel aan die "Is my kêrel beheersend?"-vasvra, 'n waardevolle hulpmiddel vir selfrefleksie wat ontwerp is om jou begrip van jou kêrel se optrede te verbeter. Gemaak deur 'n sielkundige met ervaring.
Is my kêrel beheersend? Vasvra Lees meer »
Verhoudings is, op die beste van tye, uitdagende sake om te navigeer, en seksuele trauma uit die verlede maak dit selfs moeiliker. 'n WGO-verslag verklaar dat 1 uit 3 vroue wêreldwyd aan fisiese of seksuele geweld onderwerp word. Nog meer kommerwekkend is dat 1 uit 4 meisies/vroue tussen 15 en 24 jaar een of ander vorm van geweld ervaar het.
11 Tekens Dat Jou Meisie In Die Verlede Seksueel Mishandel Is En Hoe Om Haar Te Help Lees meer »
“Waarom slaan my meisie my?” — Mans huiwer om hierdie persoonlike krisis te bely. ’n Studie sê: “Gesinsgeweld teen mans dek ’n wye reeks gewelddadige dade soos fisiese mishandeling, emosionele mishandeling, seksuele mishandeling of finansiële mishandeling.” Dit word nogal onderrapporteer as gevolg van die mites rondom manlike oorlewendes. Volgens die CDC, 1 uit
Waarom slaan my meisie my? Kenner deel 11 moontlike redes en maniere om dit te hanteer Lees meer »
Die Grey Rock-metode help mense om met narsiste te kommunikeer. Hierdie artikel werp lig op die betekenis van grys rocking en maniere om dit effektief te gebruik.
Grysrotsmetode: Betekenis, tegnieke en maniere om dit effektief te gebruik Lees meer »
'n Emosioneel mishandelende verhouding is een waar daar konsekwente mishandeling en beherende gedrag is. Die mishandeler hou aan om beheer oor hul slagoffer uit te oefen en gebruik skaamte, skuldgevoelens, vrees, sarkasme en kritiek om hul sin te kry. Dit kan deur aksies of woorde gebeur en vererger dikwels met verloop van tyd. Uiteindelik slaag die mishandeler daarin om die slagoffer af te put.
Emosionele Mishandeling Kontrolelys – 18 Verwoestende Tekens Lees meer »
Lees hierdie kundige praatjie oor gaslighting-frases en voorbeelde wat in mishandelende verhoudings gebruik word en wat die slagoffer verneder, disrespekvol behandel en demotiveer.
9 algemene voorbeelde van narsistiese gasligting wat ons hoop jy nooit hoor nie Lees meer »
Kundige insigte oor die regte manier om stilswyende behandeling van 'n romantiese maat te hanteer
Hoe om te reageer op die stil behandeling – effektiewe maniere om dit te hanteer Lees meer »
Besitlikheid is nie 'n goeie eienskap in 'n maat nie. Let op al die vroeë tekens van 'n besitlike kêrel om jouself te red van die emosionele skade wat hulle later sal veroorsaak.
18 Vroeë Tekens van 'n Besitlike Kêrel en Wat Jy Kan Doen Lees meer »
