Mən aşiqəm, yoxsa aşiqəm? Planetdəki demək olar ki, hər kəs həyatının bu və ya digər məqamında bu köhnə sualla mübarizə aparıb. Hər kəs sevgi axtarır, amma bunun necə hiss olunduğuna dair heç bir fikri yoxdur. Bütün qarışıqlıqların əsası budur. Sadəcə kimisə bəyənmək və ona aşiq olmaq arasında necə fərq qoymaq olar?
Yaxşı, biz klinik psixoloqla məsləhətləşdik Devaleena Ghosh (M.Res, Mançester Universiteti), Kornash: The Lifestyle Management School-un təsisçisi, sizə bu dilemma haqqında bəzi ekspert fikirlərini çatdırmaq üçün cütlüklərə məsləhət və ailə terapiyası üzrə ixtisaslaşmışdır. Beləliklə, kompleks hisslərinizi açmağa başlayaq.
Mən aşiqəm, yoxsa aşiqəm: 17 əsas fərq
Mündəricat
“Aşiq və ya aşiq olduğumu necə bilirəm?” sualını vermək çox normaldır və cavabı tapmaq hər hansı bir əlaqənin uğuru üçün vacibdir. Sadəcə olaraq hər şeyin mükəmməl hiss olunması onların mükəmməl olması demək deyil. Bu, aşiqliklə baş verir, münasibətiniz heyrətamizdir, çünki siz yeni təcrübələr qabarcıqlarında yaşayırsınız. Ətrafda süzülürsən bal ayı mərhələsi. Yalnız sonra başa düşürsən ki, onunla ortaq heç bir şey yoxdur, bütün illüziya pozulur.
Devaleena deyir: "Tərəfdaş münasibətləri haqqında danışarkən, sevginin uzunmüddətli məqsədi var. Digər tərəfdən, aşiqlik daha çox ehtiyaca əsaslanan və ya praktiklikdən qaynaqlana bilər."
Bu, çoxlu vaxt, enerji və emosiyaların itməsinə səbəb olur. Buna görə aşiq olduğunuzu və ya sadəcə aşiq olduğunuzu bilmək istəməyiniz çox normaldır. Bu səfərdə sizə kömək etmək üçün sevgi və aşiqlik arasında 17 fərq var:
1. Aşiqlikdir: Bir saniyə belə bir-birinizdən uzaq qala bilməzsiniz
Əgər onun sizə aşiq olduğuna işarələr axtarırsınızsa, deməli, onun daimi sizin ətrafınızda olmaq ehtiyacı olduqca yaxşı bir göstəricidir. Birinə aşiq olduğunuz zaman hissləriniz daha çox qarşısıalınmaz bir ehtirasa bənzəyir. Onları ağlından çıxara bilməyəcəyin və sadəcə onlarla daha çox vaxt keçirmək istədiyin bir növ obsesifdir. Əgər siz bunu onların və ya sizin davranışlarınızda görmüsünüzsə, deməli bu sevgi deyil, aşiqlikdir.
2. Bu sevgidir: Bir-birinizə yer verməkdə rahatsınız
Birini sevdiyiniz zaman onun sizə sadiq qalacağına inanırsınız. Onların sizə olan hisslərinə inanırsınız və buna görə də bilirsiniz ki, onlar nə qədər uzağa getsələr də, həmişə sizə qayıdacaqlar. Bu səbəbdən uzun məsafəli əlaqələr mümkündür. Buna görə də, aşiqlik deyil, sevgi əlamətlərinə gəldikdə, fərdi məkanda rahatlıq əsas fərqləndiricidir. Sevginin olduğu yerdə hər ikinizin fərdi olaraq böyüməsi və inkişafı üçün yer var.
Oxunub: Bir əlaqədə nə qədər boşluq normaldır? Balans Əsasdır!
3. Bu, aşiqlikdir: Siz ideal bir əlaqənin arxasınca qaçırsınız
"Mən aşiqəm, yoxsa aşiqəm?" Bu suala cavab axtarırsınızsa, münasibətlərə baxışınıza nəzər salmağınız kömək edə bilər. Uşaqlıq dostum olan Cam, münasibətlərində qeyri-müəyyənlik mərhələsindən keçirdi. Çox düşündükdən sonra o, münasibətləri ilə bağlı qeyri-real fikrində ilişib qaldığı üçün münasibətindən daim məyus olduğunu başa düşdü. Münasibətin filmdən kənar bir şey olmasını istədi və buna görə də əksini göstərən hər şeyi rədd etdi.
“Aşiq və ya aşiq olduğumu necə biləcəm” sualına cavab tapmaq üçün sizə lazımdır gözləntilərinizi yoxlayın kimsə ilə görüşəndə. Münasibətlər mürəkkəbdir və getdikcə inkişaf edir. İdeal bir əlaqənin arxasınca qaçırsınızsa, deməli SO-ya aşiq deyilsiniz. Siz sadəcə onlara aşiqsiniz. Onlar yalnız son məqsədiniz, yəni münasibət qurmaq üçün bir vasitədir. Onları bəyənə bilərsiniz, amma sevmirsiniz.
4. Bu sevgidir: Münasibətinizlə bağlı gözləntiləriniz realdır
Hər münasibətin öz problemləri var və edə biləcəyiniz tək şey bunu qəbul etməkdir. Sonda biz insanlarıq və insanlar səhv edirlər. Əgər aşiqlik deyil, sevgi əlamətləri axtarırsınızsa, münasibətlərinizdən nə gözlədiyinizə daha yaxından baxın. Əksər günlərdə münasibətinizin sadə olacağını və hər günün şokolad və qızılgüllə dolmayacağını başa düşsəniz, deməli aşiqsiniz.
Bu barədə düşünəndə aydın olur. Əgər işlər cansıxıcı olubsa və siz hələ də bir-birinizə sadiqsinizsə, deməli bu, heç vaxt sadəcə aşiq ola bilməyən güclü hisslərinizdən qaynaqlanır.
5. Bu aşiqlikdir: Siz mükəmməl bir can yoldaşı istəyirsiniz
Bir insanı gördüyünüz andan onun mükəmməl olduğunu düşünürsünüzsə, deməli bu ona işarədir sən aşiqsən. Aşıq olmaq rasionallığınızı korlayır və siz planetin ən qüsursuz insanı ilə görüşdüyünüzü düşünürsünüz. Bütün qüsurları və hətta qırmızı bayraqları görməməzliyə vurmağa başlayırsınız.
Hamısı ona görədir ki, hisslərinizi xilas edə biləsiniz, çünki bilirsiniz ki, onların qüsurlarını qəbul etdiyiniz anda emosiyalarınız yox olacaq. Aşiqlikdə sizi həqiqətən kim olduğu deyil, bir insan ideyası cəlb edir. Bir oğlanın sizə qarşı davranışında bunu hiss edirsinizsə, bu, onun sizə aşiq olduğuna işarədir. Bənzər bir nümunə nümayiş etdirirsinizsə, deməli siz də edirsiniz.
Devaleena qeyd edir ki, "Aşiqlikdə insanlar digər insanı insan kimi görmürlər. Onları cəlb etmək fikrinə qapılırlar və bu, kiminləsə həqiqi əlaqə yaratmaq əvəzinə, daha çox ani hisslərlə bağlıdır."
6. Bu sevgidir: Siz onların keyfiyyətlərini və qüsurlarını qəbul edirsiniz
Sevgi hər şeyi anlamaqdan ibarətdir. Buna görə də biri ən böyük işarəsi sevgidir və aşiqlik deyil, onları insan kimi görməkdir. Heç kim qüsursuz deyil və bu, yalnız kiməsə qarşı hissləriniz olduğuna görə dəyişmir. Əgər birinə aşiqsinizsə, onu qəbul etməkdən məmnun olacaqsınız, qəribəlik və hər şey. Siz hətta onların özünəməxsus xüsusiyyətlərindən həzz ala bilərsiniz və bunu etməsəniz belə, onları dəyişdirməyə cəhd etməyəcəksiniz.
7. Aşiqlikdir: Münasibətiniz tamamilə seksualdır
"Aşiq və ya aşiq olduğumu necə bilə bilərəm?" Bu dilemmanın ən bariz cavabı odur ki, aşiqliklərdə şeylər həmişə fiziki olur. Siz aşiq olduğunuz zaman çox seks var, çox yaxınlıq yoxdur. Əgər o, yalnız sekslə maraqlanırsa, deməli bu, onun sizə aşiq olduğuna işarədir.
Devaleena deyir: "Bəzən münasibət qurmaq mümkün olmayan birinə aşiq olursan. Ola bilsin ki, onlar emosional deyillər. sizinlə uyğun gəlir ya da bəlkə də sizinlə heç bir ortaqlığı yoxdur”. Belə vəziyyətlərdə daimi cinsi əlaqə iki çox fərqli insan olduğunuz üçün həddindən artıq təzminatdır və cinsi əlaqə bir-birinizlə əlaqə qura biləcəyiniz yeganə yoldur.
Oxunub: Onun sizə aşiq olduğunu göstərən 10 əlamət və hisslər
8. Bu sevgidir: Cinsi yaxınlıq emosional əlaqə ilə birləşdirilir
Aşiqlik və məhəbbət haqqında danışarkən, ikisi arasındakı əsas fərq, sevgidə sadəcə fiziki olandan daha güclü emosional əlaqənin olmasıdır. Aşiq olduğunuz zaman, seks verilir, ancaq qarşılıqlı inamdan qaynaqlana bilən yaxınlıq səviyyəsi var.
Sevgi olduqda tərəfdaşınızla daha təhlükəsiz hiss edirsiniz. Buna görə də cinsiyyətiniz daha çox məna kəsb edir, sizin üçün daha yaxın hiss etməyin bir yoluna çevrilir. Əsas odur ki, özünüz haqqında danışa biləsiniz cinsi uyğunluq sizi hər zamankindən daha yaxınlaşdırır.
9. Bu aşiqlikdir: Münasibətinizdə çox sürətli hərəkət edirsiniz
O, sənə aşiqdir, yoxsa səni həqiqətən sevir? Bunun cavabı münasibətlərinizin sürətindədir. Aşiqlik əsasən bir vəsvəsədir; insana və ya münasibətə daim can atırsınız. Bu, əlaqəyə tələsməyinizə səbəb olur.
Əmim oğlu Robbi beşinci sevgilisi ilə tanış olanda ilk görüşdən sonra onu sevdiyinə əmin idi. İkinci görüşdə onlar artıq birlikdə yatmışdılar və altıncı görüşdə artıq birlikdə yaşamaq üçün planlar qurmuşdular. Bütün bunlar cəmi bir ay ərzində baş verdi. Bu, aşiqliyin açıq əlamətidir. Əgər o, dayanıb özündən soruşsaydı: “Mən aşiqəm, yoxsa aşiqəm?”, o, sonrakı ağrılı ayrılıqdan əziyyət çəkməli olmazdı.
Oxunub: 12 Münasibətinizin Həddindən artıq sürətlə inkişaf etdiyinə işarədir
10. Bu sevgidir: Siz hər ikiniz hazır hiss etdiyiniz zaman mərhələləri keçirsiniz
Sevgiyə tələsmək olmaz. Bir-birinizi tanımaq üçün vaxt ayırmalısınız. Birlikdə nə qədər çox vaxt keçirsəniz, bir o qədər rahat olacaqsınız. Siz sadəcə bir ay əvvəl tanış olduğunuz bir insanla yaşaya bilməzsiniz, çünki onun serial qatil ola biləcəyini bilirsiniz.
Münasibətlərin mərhələlərini keçmək vaxtından əvvəl sizə sonradan xoşagəlməz sürprizlər bəxş edəcək. Yalnız hissləriniz böyüdükdə münasibətlərinizi növbəti səviyyəyə qaldıra bilərsiniz. Əsasən, aşiqlik və məhəbbət dilemmasında; sürətli aşiqlik və yavaş sevgidir.
11. Bu aşiqlikdir: Siz ancaq səthi şeylərdən danışırsınız
Birlikdə olanda nə danışırsınız? Bu havadır? Sadəcə bir-birinizə təriflər verirsiniz? Əgər belədirsə, deməli, sadəcə aşiqsiniz. Bütün söhbətləriniz son dərəcə səthi şeylərə əsaslanır. Bir-birinizə iltifat etmək yaxşı bir şey olsa da, söhbətlərinizdə daha çox məzmun olmalıdır. Bu, bir-birinizi daha yaxşı tanımağınızın və emosional yaxınlığınızı gücləndirməyin yeganə yoludur.
Aşiqlikdə insanlar mükəmməl bir əlaqə köpüyü içində yaşamağa üstünlük verirlər. Buna görə də, əgər tərəfdaşınız sizi daha yaxından tanımağa çalışmırsa, o, sizə aşiqdir. Onları daha yaxından tanısanız, hisslərinizin yox olacağından çox qorxursunuz, təəssüf ki, haqlı ola bilərsiniz. Əgər bu, sadəcə olaraq xoşuna gəlirsə, qüsurun ilk əlamətində yox olacaq. Soruşursan mən hardan biləcəm aşiq oldum yoxsa aşiq oldum? Bir iman sıçrayışı edin və SO-nu daha yaxşı tanıyın. Bu və ya digər şəkildə cavabınızı alacaqsınız.
12. Bu sevgidir: Dərin mənalı söhbətləriniz var
Bunun aşiqlik deyil, sevgi olduğunun əmin əlamətlərindən biri odur ki, siz sevdiyiniz yeməklərdən və filmlərdən daha çox şey haqqında danışa bilirsiniz. Sevgidə, siz ondan çəkinmirsiniz ciddi mövzulardan danışır bu narahat ola bilər.
Haqqınızda peşmanlıq və ya səhv hesab edə biləcəyiniz şeylər haqqında açıq danışa bilərsiniz. Bu, asılılıq tarixi kimi yaxşı saxlanılan bir sirr ola bilər və ya kəpənək qorxusu kimi sadə bir şey ola bilər. Əsas odur ki, onun sizin üçün nə mənası var. Əgər bu sizin üçün vacibdirsə və bu barədə danışmaq cəsarət tələb edirsə, deməli bu barədə etibar edə biləcəyiniz insana aşiqsiniz.
13. Bu aşiqlikdir: Münaqişədən qaçırsınız
"Mən aşiqəm, yoxsa aşiqəm?" Əgər hələ də bu sualla mübarizə aparırsınızsa, sizə əks sualım var: SO-nuzla mübarizə aparırsız? Döyüşlər, xüsusən də münasibətlərdə ən yaxşı göz açanlardır. Döyüşlə müşayiət olunan qəzəb həmişə insanın qaçmağa çalışdığı həqiqəti ortaya çıxarır.
Münasibətinizin qaçılmaz ilk döyüşündən qaçırsınızsa, özünüzə yaxşı baxmalısınız, çünki şansınız sadəcə aşiqsiniz və aşiq deyilsiniz. Münaqişə bütün münasibətinizi pozmaq potensialına malikdir və siz bunu bilirsiniz, ona görə də ondan qaçırsınız. Təəssüf ki, bu, nəhayət mübarizə apardığınız zaman onu daha da partlayıcı edəcək. Beləliklə, mübarizə aparın və hisslərinizi sınayın. Bu, gələcəkdə hər ikinizi çox ağrıdan xilas edəcək.
14. Bu sevgidir: Siz böyüklər kimi münaqişələrinizi həll edə bilərsiniz
"Mən aşiq oldum, yoxsa aşiq oldum?" Cavab münaqişələrlə necə davranmağınızdadır. Ünsiyyət hər hansı bir əlaqənin açarıdır və ünsiyyətiniz hər döyüşdə sınanır. Döyüşlərinizi danışa bilirsinizmi, yoxsa kin saxlayıb bir-birinizə səssiz rəftar edirsiniz?
Özünüzə sual verin, hər döyüşdə hissləriniz azalır? Əgər belədirsə, deməli aşiq deyilsən. Əgər aşiq olsaydınız, onların emosiyalarına nəzər sala və həm həyəcanınızın səbəbini başa düşə bilərdiniz. Sevgi, döyüşün dərhal səbəblə bağlı olmadığını, ancaq günlər ərzində yaranan bütün emosional birləşmələrin olduğunu bilməkdir.
15. Bu aşiqlikdir: Siz hər şeyi təsadüfi saxlamağa çalışırsınız
Devaleena deyir: "Aşiqlik qısamüddətli ani ehtirasın müəyyən bir elementinə malikdir və onlar tamamilə vizual cəlbediciliyə əsaslana bilər." Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, aşiqlik səthi şeylərdən ibarətdir, ciddiləşmək qəti qadağandır. Sadəcə yaxşı vaxt keçirmək istəyirsən. Axtardığınız budursa, bu da mükəmməldir.
Problem ondadır ki, insanlar çox vaxt bunu bilmirlər öhdəlik istəmir. Onlar ciddi münasibət axtardıqlarına tam inanırlar, lakin buna hazır deyillər. Onlar şüursuz olaraq hər şeyi təsadüfi saxlamağa və münasibətlərini pozmağa çalışırlar. Özlərindən soruşurlar: “Mən aşiqəm, yoxsa aşiqəm?” çünki onlar nə hiss etdiklərini və nə istədiklərini bilmirlər.
16. Bu sevgidir: Bir-birinizə bağlılıq etməkdən qorxmursunuz
Sevgi aşiqliyin tam əksidir. Onun heç bir dəyişkənliyi və “bir ayağı qapıdan kənarda” rutini yoxdur. Aşiq olanda, uzun yola sadiq olursan. Devaleena deyir: "Sevgi bir-birinizi yavaş-yavaş tanıdığınız və yoldaşlıq qurduğunuz uzunmüddətli münasibətdir. Siz fərqlilikləriniz üzərində işləyirsiniz və əlaqə qurmaq üçün ümumi məqsədə doğru çalışırsınız."
Düzünü desəm, “mən aşiq oldum, yoxsa aşiq oldum” deyə düşünməyə belə ehtiyac yoxdur. Siz artıq bilirsiniz, çünki siz hələ də birlikdə olduğunuz bir gələcək qurmaq istəyirsiniz. Sevgi dolu bir münasibətdə olduğunuz zaman, gələcək üçün hədəfləriniz Həyatınızdakı ən vacib insanı yerləşdirmək üçün düzəliş edin. Ola bilsin ki, dünyanı tənha canavar kimi gəzməyə qərar verib sonra aşiq olursunuz. İndi siz hələ də dünyanı gəzəcəksiniz, lakin indi təcrübəni bölüşmək üçün bir tərəfdaşınız var.
17. Bu aşiqlikdir: Siz daim onların hipotetik mükəmməllik ideyasına uyğun gəlməyə çalışırsınız.
Aşiqlik və məhəbbət arasındakı başqa bir ölü hədiyyə odur ki, aşiqlik həmişə sizi aşağı hiss edir. Mükəmməl bir insanla görüşdüyünüz təəssüratı altında yaşadığınız zaman, bütün qüsurlarınızı düşünəcəksiniz. Onların sevgisinə dəymədiyinizə özünüzü inandıracaqsınız.
Bu, özünüzü "daha yaxşı" etmək üçün daimi mübarizəyə səbəb olacaq. Məsələn, bir qızsınızsa, onun diqqətini çəkmək üçün daha dar və ya açıq-saçıq paltarlar geyə bilərsiniz. Eynilə, əgər siz oğlansınızsa, onun dediyi hər şeyə bəli deyə bilərsiniz, çünki yox desəniz, sizi tərk edəcəyindən qorxursunuz. Siz bir yerdə ilişib qalacaqsınız emosional təhqiramiz münasibət daim onların razılığı ilə özünə hörmətinizi artırmağa çalışdığınız yerdə.
Oxunub: Emosional Sui-istifadənin İncə Formaları - Prachi Vaish
Beləliklə, bu, sevgi və aşiqlik arasındakı əsas fərqi ümumiləşdirir. Bu kontekstdə münasibətinizi düşünün və bunun aşiqlik deyil, sevgi olduğunun əlamətlərini görməyə çalışın. Əgər hələ də hisslərinizlə mübarizə aparırsınızsa, hər zaman onlardan biri ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz Bonobology panelində məsləhətçilər bəzi peşəkar məsləhətlər üçün.
Unutmayın ki, aşiqlik çox normaldır, ona görə də çox narahat olmayın. Hisslərinizi həddən artıq sorğulayaraq özünüzü ruhdan salmayın. Narahat olacaq bir şeyiniz olmadıqda belə, bu sizi paranoyak və münasibətlərinizlə bağlı qeyri-müəyyən edə bilər. Hisslərinizi başa düşmək üçün vaxt ayırın və əlaqəni vaxtından əvvəl başlatmayın və ya bitirməyin. Həqiqət budur ki, bəzən aşiqlik sadəcə sevgi üçün bir pillədir, ona görə də öz yolu ilə getsin. Hər vaxtınız xeyir!
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
