Першы год пасля страты мужа/жонкі часта здаецца, што вы проста жывяце ў шоку або адчаі, ледзь трымаючыся дня за днём. Замест таго, каб спяшацца «пераадолець гэта» або «рухацца далей», гэты год прысвечаны таму, каб навучыцца жыць са стратай у сваім уласным тэмпе. Уявіце сабе гэты дапаможнік як […]
Першы год пасля страты мужа/жонкі: чаго чакаць і як з гэтым справіцца Чытаць далей »
У вас было добрае другое спатканне. Размова ішла гладка, смех быў натуральным, і відавочна была сувязь. Але калі вечар скончыўся, здарылася нешта нечаканае. На другім спатканні не было пацалунку. Магчыма, былі абдымкі, магчыма, цёплая ўсмешка, магчыма, нават працяглая паўза. Але момант прайшоў без таго першага...
Няма пацалунку на другім спатканні: што гэта насамрэч азначае і што рабіць далей Чытаць далей »
Вы калі-небудзь чулі фразу «вялікая лыжка і маленькая лыжка абдымаюцца»? Гэтая папулярная пазіцыя «абдымаючыся лыжкай» — гэта, па сутнасці, цёплыя абдымкі з партнёрам побач. У класічнай пазіцыя «абдымаючыся лыжкай» два чалавекі ляжаць тварам у адзін бок, як укладзеныя лыжкі; знешні чалавек — гэта «вялікая лыжка», якая абдымае ззаду, а ўнутраны чалавек...
Абдымкі вялікай і маленькай лыжкамі: сэнс, перавагі і як гэта рабіць Чытаць далей »
Імага-тэрапія, таксама вядомая як імага-тэрапія адносін, — гэта спецыялізаваны падыход да кансультавання пар, прызначаны для таго, каб дапамагчы вам і вашаму партнёру лепш мець зносіны і загаіць скрытыя эмацыйныя раны. Слова «імаго» паходзіць з лацінскай мовы і азначае «вобраз», што адносіцца да несвядомага вобраза кахання, які кожны чалавек носіць з дзяцінства. У імага-тэрапіі вы даследуеце, як вашы...
Імага-тэрапія: што гэта такое, як яна працуе, перавагі і меркаванні Чытаць далей »
Калі вы чуеце, як сяброўка шэпча, што сустракаецца з кімсьці на дваццаць гадоў старэйшым, у вас узнікае тысяча пытанняў. Магчыма, вы закаціце вочы на жарт пра «крызіс сярэдняга ўзросту». Магчыма, вам цікава, бо вас заўсёды цягнула да больш вопытных партнёраў. А можа, вы знаходзіцеся ў адносінах з розніцай узросту ў 20 гадоў і кожны раз адчуваеце сябе асуджаным.
Ці сапраўды працуюць адносіны з 20-гадовай розніцай ва ўзросце? Чытаць далей »
Давер — гэта аснова любых значных адносін. Без яго цяжка падтрымліваць блізкасць, зносіны і эмацыйную сувязь. Псіхолагі адзначаюць, што давер зарабляецца з цягам часу і патрабуе паслядоўнасці, сумленнасці і надзейнасці. Будаванне і падтрыманне даверу — гэта бесперапынны працэс, неабходны для доўгатэрміновага поспеху ў адносінах. Разуменне таго, што ляжыць у аснове адносін, можа...
Роля даверу ў адносінах: як яго пабудаваць і падтрымліваць Чытаць далей »
Ці адчувалі вы калі-небудзь расчараванне, калі хтосьці, каго вы любіце, прычыняе вам боль? Магчыма, партнёр, член сям'і або блізкі сябар нечакана вас падвёў. Гэта пачуццё крыўды ў каханні можа глыбока раніць, выклікаючы душэўны боль і смутак. У адносінах боль часта ўзнікае з-за няспраўджаных чаканняў або эмацыянальнай занядбанасці, і гэта можа прывесці да разгубленасці і...
У многіх адносінах размовы пра грошы могуць лёгка ператварыцца ў напружаныя, нават калі абодва партнёры маюць падобныя мэты. Ціск, звязаны з кіраваннем хатнімі выдаткамі, планаваннем будучых дасягненняў або проста спробай атрымліваць асалоду ад жыцця без празмерных выдаткаў, можа ствараць непаразуменні. Вось чаму сумеснае навучанне кіраванню эканоміяй становіцца не проста фінансавай стратэгіяй — гэта становіцца
Як разумныя зберажэнні могуць умацаваць вашы адносіны? Чытаць далей »
Закаханасць можа здацца магіяй — непрадказальнай, інтэнсіўнай і часта па-за нашым кантролем. Але колькі часу патрабуецца, каб закахацца? Ці гэта пытанне дзён, тыдняў ці месяцаў? Праўда ў тым, што няма універсальнага тэрміну. Некаторыя людзі клянуцца, што ведалі пра каханне праз некалькі дзён, а іншым гэта можа заняць месяцы ці нават...
Колькі часу патрабуецца, каб закахацца? Чытаць далей »
Вы вяртаецеся дадому пасля цяжкага дня, чакаючы спакойнай размовы, але ў выніку вы з партнёрам сварыцеся або пачынаеце напружаную размову. Такія сцэны здараюцца таму, што важна не толькі тое, што вы кажаце, але і тое, як вы гэта кажаце. Ваш стыль зносін, які ўключае ўсё: ад тону да слоў і цела.
5 стыляў зносін у адносінах: што яны азначаюць і як іх выкарыстоўваць Чытаць далей »
