Влюбен ли съм или съм заслепен? Почти всеки на планетата се е борил с този вековен въпрос в един или друг момент от живота си. Всеки търси любов, но няма представа какво е чувството. Това е в основата на цялото объркване. Как можете да направите разлика между това просто да харесвате някого и да сте влюбени в него?
Ами, консултирахме се с клиничен психолог Девалина Гхош (магистър по природни науки, Манчестърски университет), основател на Kornash: Училището за управление на начина на живот, специализиран в консултиране на двойки и семейна терапия, за да ви представи някои експертни прозрения по тази дилема. И така, нека започнем с разплитането на вашите сложни чувства.
Влюбен ли съм или съм заслепен: 17 ключови разлики
Съдържание
Съвсем нормално е да си зададете въпроса „Как да разбера дали съм влюбен или заслепен?“, а намирането на отговора е от съществено значение за успеха на всяка връзка. Само защото нещата изглеждат перфектни, не означава, че са. Това се случва с влюбването - връзката ви е невероятна, защото живеете в балон от нови преживявания. Носите се наоколо в... фаза на медения месецЕдва по-късно осъзнаваш, че не си имал нищо общо с него или нея, цялата илюзия се разпада.
Девалина казва: „Когато говорим за партньорски взаимоотношения, любовта има дългосрочна цел. От друга страна, влюбването може да е по-скоро основано на нужда или да произтича от практичност.“
Това води до много загуба на време, енергия и емоции. Ето защо е съвсем нормално да искате да знаете дали сте влюбени или просто сте увлечени. За да ви помогнем в това пътуване, ето 17 разлики между любов и увлечение:
1. Това е влюбеност: Не можете да стоите далеч един от друг дори за секунда
Ако търсите признаци, че е влюбен в вас, тогава постоянната му нужда да бъде около вас е доста добър индикатор. Когато сте влюбени в някого, чувствата ви са по-скоро като неустоимо желание. Това е нещо като обсесивно желание, при което не можете да го избиете от ума си и просто искате повече време с него. Ако сте забелязали това в поведението му или във вашето, тогава това е влюбеност, а не любов.
2. Това е любов: Чувствате се комфортно да си давате пространство
Когато обичаш някого, вярваш, че ще ти бъде лоялен. Вярваш в чувствата му към теб и затова знаеш, че независимо колко далеч стига, винаги ще се върне при теб. Ето защо... връзки на дълги разстояния са възможни. Ето защо, когато става въпрос за знаци, това е любов, а не влюбеност, комфортът в индивидуалното пространство е ключов диференциращ фактор. Където има любов, има място и за двамата да растете и да се развивате индивидуално.
Свързано четене: Колко пространство в една връзка е нормално? Балансът е ключов!
3. Това е увлечение: Вие преследвате идеална връзка
„Влюбена ли съм или съм заслепена?“ Ако търсите отговор на този въпрос, може да ви помогне да погледнете как виждате връзката си. Кам, моята приятелка от детството, преминаваше през период на несигурност във връзката си. След много размисъл, тя осъзна, че е постоянно разочарована от връзката си, защото е заседнала в нереалистичната си представа за връзките. Тя искаше връзката да е като от филм и затова непрекъснато отхвърляше всичко, което показваше друго.
За да намерите отговор на въпроса „как да разбера дали съм влюбен или запленен“, трябва да... прегледайте очакванията си Когато излизаш с някого. Връзките са сложни и се развиват в движение. Ако преследваш идеална връзка, значи не си влюбен в своя партньор. Просто си влюбен в него. Той е просто средство за постигане на крайната ти цел, която е да имаш връзка. Може да го харесваш, но да не го обичаш.
4. Това е любов: Очакванията ви за връзката ви са реалистични
Всяка връзка си има проблеми и всичко, което можете да направите, е да приемете това. В крайна сметка, ние сме хора и хората правим грешки. Ако търсите признаци, че това е любов, а не влюбеност, тогава погледнете по-отблизо какво очаквате от връзката си. Ако разбирате, че в повечето дни връзката ви ще бъде проста и че не всеки ден ще бъде изпълнен с шоколади и рози, тогава сте влюбени.
Очевидно е, като се замислиш. Ако нещата са ти станали скучни и все още си отдаден/а на единия или на другия, то това е единствено заради силните ти чувства, които никога не могат да бъдат просто влюбване.
Свързано четене: 12 реалистични очаквания в една връзка
5. Това е увлечение: Искате перфектната сродна душа
От момента, в който видите някого, ако смятате, че е перфектен, това е знак, че ти си влюбен/аВлюбването пречи на рационалността ти и си мислиш, че излизаш с най-безупречния човек на планетата. Започваш да игнорираш всички недостатъци и дори червените знаци.
Всичко това, за да можеш да запазиш чувствата си, защото знаеш, че в момента, в който приемеш недостатъците им, емоциите ти ще изчезнат. При влюбването си привлечена от идеята за човек, който не е такъв, какъвто е в действителност. Ако забележиш това в поведението на един мъж към теб, това е знак, че той е влюбен в теб. И ако ти проявяваш подобен модел, значи и ти си.
Девалина посочва: „При влюбването хората не виждат другия човек като човек. Те са обсебени от идеята, че са привлечени от тях и това е по-скоро свързано с непосредствени чувства, отколкото с развиване на истинска връзка с някого.“
6. Това е любов: Приемате техните качества и недостатъци
Любовта е въпрос на разбиране. Ето защо един от най-големите знаци, че е любов и не влюбването е, че го виждаш като човешко същество. Никой не е безупречен и това не се променя само защото имаш чувства към някого. Ако си влюбен в някого, ще се радваш да го приемеш, с всичките му странности. Може дори да ти харесат неговите особености, а дори и да не го направиш, няма да се опитваш да го промениш.
7. Това е увлечение: Връзката ви е изцяло сексуална
„Как да разбера дали съм влюбен или запленен?“ Най-очевидният отговор на тази дилема е, че при увлеченията нещата винаги са физически. Когато си запленен, има много секс и не много интимност. Ако той изглежда се интересува само от секс, това е знак, че е запленен от теб.
Девалина казва: „Понякога си влюбен в някого, с когото връзката не е възможна. Може би те не са емоционално...“ съвместим с теб „или може би нямат нищо общо с теб.“ В такива ситуации постоянният секс е свръхкомпенсация за факта, че сте двама много различни хора и сексът е единственият начин да се свържете. Ще ви се струва, че не можете да се откъснете един от друг.
Свързано четене: 10 знака и чувства, които показват, че тя е влюбена във вас
8. Това е любов: Сексуалната интимност е съчетана с емоционална връзка
Когато говорим за влюбеност срещу любов, ключовата разлика между двете е, че в любовта има много по-силна емоционална връзка, отколкото просто физическа. Когато си влюбен, сексът е даденост, но има ниво на интимност, което може да произтича само от взаимно доверие.
Чувстваш се по-сигурен с партньора си, когато има любов. Ето защо сексът ти има повече значение, той се превръща в начин да се чувстваш по-близък. Най-важното е, че можеш да говориш за това, което... сексуална съвместимост което ви сближава повече от всякога.
9. Това е влюбеност: Движите се твърде бързо във връзката си.
Влюбен ли е в теб или наистина те обича? Отговорът на този въпрос се крие в скоростта на връзката ви. Влюбването е по същество мания; постоянно жадуваш за човека или връзката. Това те кара да се втурваш във връзката.
Когато братовчед ми Роби срещна петата си приятелка, той беше сигурен, че я обича още след първата среща. На втората среща вече бяха спали заедно, а на шестата вече бяха направили планове да живеят заедно. Всичко това се случи само за месец. Това е ясен знак за влюбеност. Само ако беше спрял и се беше запитал: „Влюбен ли съм или съм влюбен?“, нямаше да се наложи да страда от болезнената раздяла, която последва.
Свързано четене: 12 признака, че връзката ви се развива твърде бързо
10. Това е любов: Преминавате важни етапи, когато и двамата се чувствате готови
Любовта не може да се прибързва. Трябва да отделите време, за да се опознаете. Колкото повече време прекарвате заедно, толкова по-комфортно ще се чувствате. Не можете просто да се нанесете при някого, когото сте срещнали преди месец, въпреки че може да е сериен убиец.
Преминаване на етапи от връзката преждевременното започване ще ви донесе неприятни изненади по-късно. Само когато чувствата ви се засилят, можете да изведете връзката си на следващото ниво. По принцип, в дилемата между влюбеността и любовта, бързото е влюбеност, а бавното е любов.
11. Това е влюбеност: Говорите само за повърхностни неща.
Когато сте заедно, за какво говорите? За времето ли е? Просто ли си правите комплименти? Ако да, значи сте просто влюбени. Всичките ви разговори са базирани на изключително повърхностни неща. Въпреки че даването на комплименти е хубаво нещо, в разговорите ви трябва да има повече съдържание. Това е единственият начин да се опознаете по-добре и да насърчите емоционалната си близост.
Влюбените хора предпочитат да живеят в балона на перфектната връзка. Ето защо, ако партньорът ви не се опитва да ви опознае по-добре, тогава той/тя е влюбен/а във вас. Твърде много се страхувате, че чувствата ви ще изчезнат, ако го/я опознаете по-добре, за съжаление може би сте прави. Ако е просто харесване, тогава то ще изчезне при първия признак на недостатък. Как да разбера дали съм влюбен/а или влюбен/а, питате? Направете скок на вярата и опознайте по-добре своя партньор. Ще получите отговора си, по един или друг начин.
12. Това е любов: Водите дълбоки и смислени разговори
Един от сигурните признаци, че е любов, а не влюбеност, е, че сте способни да говорите за нещо повече от любимата си храна и филми. В любовта не се притеснявате от... говорене на сериозни теми това може да е неудобно.
Можете открито да говорите за неща за себе си, които може да смятате за съжаления или грешки. Това може да е добре пазена тайна, като например история на пристрастяване, или може да е нещо просто, като страх от пеперуди. Важното е значението, което това носи за вас. Ако е важно за вас и е нужна смелост да говорите за това, значи сте влюбени в човека, на когото можете да се доверите.
13. Това е увлечение: Бягате от конфликт
„Влюбен ли съм или съм заслепен?“ Ако все още се затруднявате с този въпрос, имам контравъпрос за вас: Карате ли се с половинката си? Кавгите са най-доброто отваряне на очите, особено във връзките. Гневът, който съпътства кавгата, винаги изважда наяве истината, която човекът се опитва да избегне.
Ако избягвате неизбежната първа кавга във връзката ви, тогава трябва да се вгледате добре в себе си, защото е много вероятно просто да сте влюбени, а не да сте запалени. Конфликтът има потенциала да разруши цялата ви връзка и вие го знаете, затова го избягвате. За съжаление, това само ще я направи още по-експлозивна, когато най-накрая се скарате. Така че, борете се и изпробвайте чувствата си. Това ще ви спести много болка в бъдеще.
Свързано четене: Лимеренция срещу любов | Разлика и признаци, които трябва да знаете
14. Това е любов: Можете да разрешавате конфликтите си като възрастни
„Влюбен ли съм или се влюбвам?“ Отговорът се крие в това как се справяте с конфликтите. Общуването е ключът към всяка връзка и комуникацията ви е на изпитание с всяка кавга. Способни ли сте да изговорите кавгите си или таите злоба и си мълчите един към друг?
Запитайте се, намаляват ли чувствата ви с всяка кавга? Ако е така, значи не сте влюбени. Ако бяхте влюбени, щяхте да можете да погледнете отвъд емоциите им и да разберете причината за вашето вълнение и от двете страни. Любовта е да знаеш, че кавгата не е за непосредствената причина, а за цялото емоционално натрупване през дните.
15. Това е увлечение: Опитваш се да поддържаш нещата небрежни
Девалина казва: „Влюбването има известен елемент на краткотрайна мигновена страст и те могат да се основават изцяло на визуална привлекателност.“ Както споменахме по-рано, влюбването е свързано с повърхностни неща, сериозността е строго забранена. Просто искате да се забавлявате. Това също е напълно нормално, ако това е, което търсите.
Проблемът е, че често хората не знаят, че не искам обвързванеТе напълно вярват, че търсят сериозна връзка, но не са готови за нея. В крайна сметка несъзнателно се опитват да поддържат нещата небрежни и саботират връзките си. Те непрекъснато се питат „влюбен ли съм или съм заслепен?“, защото нямат представа какво чувстват и какво искат.
16. Това е любов: Не се страхувате да се обвържете един с друг
Любовта е пълната противоположност на влюбването. В нея няма капризи и рутина „с единия крак навън“. Когато си влюбен, си отдаден за дълго време. Девалина казва: „Любовта е дългосрочна връзка, в която постепенно се опознавате и развивате другарство. Работите върху различията си и се стремите към обща цел за изграждане на връзка.“
Честно казано, дори не е нужно да се чудите „дали съм влюбен или се влюбвам“. Вече знаете, защото търсите да изградите бъдеще, в което и двамата все още сте заедно. Когато сте в любяща връзка, вашите цели за бъдещето Приспособете се, за да се съобразите с най-важния човек в живота си. Може би сте решили да пътувате по света като самотен вълк и след това се влюбвате. Сега все още ще пътувате по света, но вече имате партньор, с когото да споделите преживяването.
17. Това е увлечение: Постоянно се опитвате да се впишете в тяхната хипотетична представа за съвършенство.
Друг ясен признак между влюбеността и любовта е, че влюбеността винаги те кара да се чувстваш по-нисш. Когато живееш с впечатлението, че излизаш с някой перфектен, ще започнеш да мислиш за всичките си недостатъци. Ще се убедиш, че не заслужаваш неговата обич.
Това ще доведе до постоянна борба да се „подобриш“. Например, ако си момиче, може да носиш по-тесни или по-открити дрехи, за да задържиш вниманието му. По същия начин, ако си момче, може да казваш „да“ на всичко, което тя каже, защото се страхуваш, че ще те изостави, ако кажеш „не“. Ще бъдеш заседнал/а в... емоционално насилствена връзка където постоянно се опитваш да повишиш самочувствието си с тяхното одобрение.
Свързано четене: Фини форми на емоционално насилие – Прачи Вайш
И така, това обобщава основната разлика между любов и влюбеност. Помислете за връзката си в този контекст и се опитайте да забележите признаците, че е любов, а не влюбеност. Ако все още се борите с чувствата си, винаги можете да се свържете с някой от... съветници в панела на Bonobology за някои професионални съвети.
Не забравяйте, че влюбването е съвсем нормално, така че не се тревожете твърде много за това. Не се изнервяйте, като поставяте твърде много под въпрос чувствата си. Това може да ви направи параноични и несигурни относно връзката ви, дори когато нямате за какво да се тревожите. Отделете време, за да разберете чувствата си и не започвайте или прекратявайте преждевременно връзка. Истината е, че понякога влюбването е просто стъпка към любовта, така че оставете го да си върви по пътя. Всичко най-хубаво!
Газлайтинг във връзките – 7 експертни съвета за разпознаване и 5 начина за прекратяването му
9 начина да поправите връзка, след като доверието е нарушено
Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.
