Възраждане на романтиката в 31-годишен брак

Спред любовта

Бракът се променя с времето – това, което някога е било вълнуващо и ново, сега може да изглежда удобно, но рутинно. Разбирането как любовта се развива може да помогне за връщането на искрата по свежи и смислени начини.

Еволюцията на любовта: от страст до партньорство

Съдържание

Рутина и монотонност — съвременна индийска двойка

Бракът на Таня и Акрит е на около 100 дни, нашият - на 31 години. Тя е звездичка от Сейнт Стивънс, той - гений, който току-що се появи в класацията на Forbes Топ 30 под 30. Акрит, между другото, е мой син и да, гордея се с двамата си ангелчета и тук не говоря за техните качества. Двамата ме научиха на нещо за... хм...любов и грижа, нещо, за което си мислех, че знам всичко.

Двамата тръгват заедно вкъщи в 9 сутринта. Докато Таня се връща между 17:30 и 18:00 часа, Акрит се връща едва до 21:00 часа. Намирам сладките малки начини, по които младоженците изразяват грижата и любовта си един към друг, за очарователни. Например, на масата за хранене тя винаги сервира първо него, преди да сложи нещо в чинията си, или ако чинията е пред него, той сервира първо нея. Или начинът, по който той винаги ѝ пише, когато си тръгва от работа, или тя се опитва да му сготви нещо, което той обича, или начинът, по който той намира нещо вкусно в преварена паста или недопечен пай. Много пъти ги виждам да обсъждат клиент заедно. Възхищавам се на това колко уважително изразяват различното си мнение по въпросите, това ми напомня за времето, когато Аджай и аз правехме същото...

Но да се върна на историята си, онзи ден Таня се прибра късно, около 8. Чух звънеца на вратата в 11 и излязох да проверя децата. Акрит говореше по телефона, когато влезе. Той продължаваше да крачи с обувките си, чантата за лаптоп на раменете си и телефона, залепен за ушите му. Започнах да давам инструкции на прислужника да подреди храната и се опитах да хвана погледа му. Акрит беше зает по телефона, без да ни гледа! Минаха около десет минути и аз започнах да се въртя. Таня ми каза да се върна към телевизионното си предаване, уверявайки ме, че ще се погрижи за мен, и много внимателно видях как тя даде знак на Акрит да премести телефона на другото ухо, докато сваляше чантата за лаптоп от рамото му и я поставяше на масата.

Честна и открита комуникация — обичат се

Той направи пауза и прошепна „благодаря“ с усмивка. Усмивка, която ни уверява, че нашите близки разбират проблемите ни, усмивка на облекчение, която също така признава на другия „благодаря, че сте до нас“. Усмивка, която едновременно ги прави „едно“ в справянето с проблема, въпреки че двамата, които познавам, работят в различни отдели на работа. Усмивка, която видях, премахна тежестта на... лош ден, дори и само за миг.

Погледнах настрани; все пак това беше лично комуникацията между двойката„Някакъв малък проблем, мамо, целият екип работи по него от ранна вечер. Изглежда, че ще бъде поправен“, обясни Таня. Кимнах и се оттеглих в стаята си. Видях Аджай да гледа любимото си телевизионно предаване. Погледнах го с нежност и прокарах ръка през косата му. Той ме погледна изненадано.

„Бракът не е само за години заедно; става въпрос за намиране на радост в пътуването.“

31 години брак си вземат своето. Лесно се сърдим един на друг при най-малкото раздразнение, но не оценяваме сладките жестове, защото... те знаят, че ги обичамеНе отделяме и минутка, за да ги смъмрим за това, което са направили погрешно, но не оценяваме това, което правят правилно, защото…Не трябва ли да го правят, без да се бъзикат? Да можем да се приемаме един друг за даденост е един от стълбовете на дългосрочна връзкано с това идва и това, че не проявяваме основното уважение, което бихме проявявали към някого, когото не приемаме за даденост, и продължаваме да се съмняваме в добрите му действия, мислейки си, че той трябва да искат нещо в замяна. Може би искат, може би не искат, но в този момент губим възможността да оценим това, което са направили. И губим такива шансове ден след ден, в продължение на месеци и години.

Свързано четене: 10 неща, с които само необвързаните хора ще се свържат!

Разбирайте езика на любовта си един на друг
Приоритизирайте качественото време заедно
Преживейте щастливите спомени
Общувайте открито
Изненадвайте се взаимно
Потърсете професионална поддръжка
Преоткрийте споделените цели

Повече срещи и качествено прекарано време — двойка, пиеща вино

Моята малка Таня и Акрит върнаха свежестта във връзката ни. Онзи ден с Аджай обсъждахме да отидем на среща, подобно на начина, по който децата ни правят всеки втори петък. Чух как синът и бащата обсъждат бутилка специално вино, което и двамата знаят, че обичам. Натиках Таня в ъгъла и попитах: „Хмм... искаш ли да дойдем да пазаруваме парфюми...?“

Романтизмът е толкова красив, а във втория ни кръг е още по-добър!

(Разказано на Ракша Бхарадия)

Въпроси и Отговори

1. Нормално ли е романтиката да избледнява след десетилетия брак?

Да, но това не означава, че любовта си е отишла. Житейските отговорности, рутината и комфортът могат да доведат до по-малко усилия за поддържане на романтиката жива. Ключът е съзнателно да я подхранваме.

2. Чувстваме се по-скоро като другари, отколкото като любовници. Как да променим това?

Започнете, като върнете елементи на вълнение – изненадвайте се взаимно, водете задълбочени разговори и изследвайте нови дейности, които създават споделено вълнение.

Заключителни мисли

Връзките се развиват с времето и с целенасочени усилия двойките могат да разпалят отново искрата, да задълбочат връзката си и да преоткрият радостта от това да бъдат заедно. Никога не е твърде късно да внесете отново топлина, вълнение и близост във връзката си.

„Нека ви помогнем да съживите романтиката в брака си.“ Нашите опитни терапевти специализираме в подмладяване на връзките, предоставяйки персонализирани стратегии за укрепване на емоционалната интимност, подобряване на комуникацията и възраждане на страстта. Запишете се за сесия още днес и направете първата стъпка към по-пълноценна връзка!

Истории от палиативните грижи грижа: Кога обичам Превръща се в лекарство

Аз съм женен/а и аз обичам Съпругът ми, но аз все още съм привлечена от моя...

Защо съм необвързан/а? 10 причини, поради които може би все още сте необвързан/а

Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.