Живот в нефункционален брак с брачни конфликти

Не всеки брак или всяка секунда от брака може да се почувства като щастливо завършен брак от момента, в който кажете „Да“. Напрежението на брачния живот, динамиката на връзките и мимолетната любов могат да накарат човек да се чувства сякаш е в нефункционален брак.

Независимо дали сте спрели да си пишете съобщения за целия ден, когато сте на работа, или вече не правите секс, или пък водите непрестанни дълги кавги помежду си през вечер, може да сте в брак, който е на ръба на разпадането.

Какво е дисфункционален брак?

A щастлив брак е такова, в което има много разбирателство, ангажираност, любов и откритост. Разбира се, дори и в най-щастливите бракове, не всеки ден е перфектен и има доста спорове, конфликти и болка.

Определението за нефункционален брак обаче далеч не е това. В един нефункционален брак основните ценности като ангажираност, разбирателство и комуникация се ерозират. Независимо дали това се случва с течение на времето или са ценности, които човек никога не е култивирал във връзката си, един нефункционален брак може да се отрази негативно на вас като личност и като партньор. Прочетете следния инцидент, за да разберете още по-добре теорията за нефункционалната връзка.

Свързано четене: 21 спорни въпроса за връзките, свързани с запознанствата и брака

Дисфункционални брачни конфликти

Беше 2:30 сутринта, когато се обади тя, вибрирайки под мен, докато лежах в леглото. Съпругът ми лежеше върху мен. Каза, че обаждането е било просто инцидент, но аз знаех, че не е истина. Каза, че дори не я познава добре. Но снимка на нея, с развялата се коса, обица на носа и черни авиаторски очила, остана запечатана в паметта ми, докато той утоляваше похотта си.

Съпругът ми беше пиян и не исках да се впуска в спорове или дори да прояви насилие. Останах тиха и се преструвах на спокойна, както винаги. Нашата нефункционална любов не беше новост за мен. Той нямаше представа, че в мен бушува буря.

Имал съм проблеми с управлението на гнева и ми беше посъветвано да практикувам техники за дълбоко дишане и точно това започнах да правя, когато съпругът ми започна да се разкайва. Искаше да докаже на света, че проблемът е в моята прекалено емоционална личност.

Често срещани причини за брачни конфликти

Няколко фактора допринасят за брачните конфликти, включително:

• Срив в комуникацията: Неефективната комуникация може да доведе до недоразумения и негодувание.
• Финансов стрес: Разногласията относно разходите, спестяванията и финансовите приоритети могат да обтегнат взаимоотношенията.
• Проблеми с интимността: Липсата на физическа или емоционална интимност може да доведе до чувство на пренебрежение.
• Различни очаквания: Несъгласуваните житейски цели или очаквания могат да създадат напрежение между партньорите.

Така започна играта на обвинения в нашата нефункционална връзка.

Тирадата на съпруга ми продължи известно време.

„Никога не съм имал проблем, когато се връщаше от партита в 3 часа сутринта.“

-Не ме взе, нито ме върна, а ме помоли да го направя сам.

„Двама от твоите приятели също ти се обадиха през нощта.“

Бих искал само да отбележа, че това е едно обаждане, което се случи преди осем години. Един приятел се бореше със суициден порив и се свърза с мен, знаейки, че страдам от безсъние. Друго се случи преди няколко години, от колега. На следващата сутрин имахме презентация и той трябваше да финализира плана на проекта и беше необходимо моето одобрение.

„Бившият ти, който те заряза, е глупак. Той също е грозен“, продължи съпругът ми.

-Този човек дори не беше бившият ми. Харесвах го. Тогава не се получи. Освен това, как изглежда човек е напълно без значение за мен; сърцето е това, което има значение.

„Суетиш се и се караш, кучко такова. Ти си маниак. Социопат.“

Инцидентът ме натъжи и аз мълчах. Не бях проронила нито дума, просто слушах съпруга си.

„Братята ти са перчели и глупави.“

Единият от по-малките ми братя е успешен лекар. Извършва по 7-8 операции на ден. Другият се класира на първо място на изпитите си. Моят... съпругът е ревнив и винаги ги атакува – моите стълбове на силата.

„Баща ти е мръсен човек. Той е перверзник, който е имал много афери.“

Бях белязана от нефункционалния брак на родителите ми, изпълнен с изневяра, и споделих тъгата си със съпруга си. Дали историята на баща ми легитимираше среднощните или дневните „безобидни“ флиртове на съпруга ми?

Ами, технически това дори не са флиртове, предполагам. Но ние знаем и разбираме кога се прекрачват границите, нали?

Свързано четене: Как да хванете изневеряващ партньор – 9 трика, които ще ви помогнат

Липса на здравословна комуникация

Ударих го яростно и той се успокои за минута-две. Често трябваше да го удрям, за да го успокоя, иначе той ми казваше безкрайно много, много обидни неща. В нашия нефункционален брак обаче никога не ме удари директно.

Не беше само тя, момичето с обицата на носа. Често бях виждала как съпругът ми се чувства „изключително комфортно“ с моите необвързани приятелки, превръщайки се в рамо, на което да плачат. И тези мои приятелки в крайна сметка започнаха да ми завиждат, че имам такъв „приятен човек“, когато всъщност нямаха представа за токсичната любов и дисфункция в това домакинство.

Нямам представа за какво е моята история, освен че съм изключително силна професионалистка, която е по-слаба от растение в личния си свят на нефункционална любов и лош брак.

Понякога, когато кавгите у дома ставаха твърде много, удрях съпруга си, защото той имаше този начин да се изказва с... обидни думиТова се случваше най-често, когато бях наранена. Той ме спираше емоционално у дома. Опитваше се по всякакъв възможен начин да убие всичките ми страсти и ме унижаваше. Справях се с това, като се борих, така че той се успокои и спря.

История за нефункционална любов

Все още сме тук. Децата ни се страхуват от проблемите у дома. Не мога да се контролирам след един момент и съпругът ми играе на това. За света аз съм тази, която се суети, а той си остава хладнокръвен клиент. Никой не знае за нашите нефункционални конфликти и някои хора дори идеализират брака ни. Те нямат представа колко е объркан светът ни.

В някои нощи той ме събужда от сън – за да правя секс или да се сбия. През повечето време съм фригидна, студена и мълчалива. Често обмислям самоубийство. Друг път отивам и тихо си свивам джойнт. Започнах да пуша марихуана насаме.

Копнея за любов, но сега имам проблеми с доверието. Затворих това пространство, което разпознава любовта. Чакам децата ни да отидат в университет, преди да предприема нещо драстично. Само още четири години. Може би чакам, надявайки се съпругът ми да се промени. Обичам съпруга си и знам, че и той ме обича, но тази ежедневна токсична любов и дисфункция в брака ни не може да продължава повече.

Ако сте в нефункционален брак, който ви се отразява негативно, моля, свържете се с нашите експертиОнлайн консултациите за връзки ще ви помогнат да намерите щастие в живота си. Можете да използвате тези услуги на много достъпни цени от уюта на вашия дом чрез обаждане през WhatsApp, Skype, Google Hangout, Zoom или предпочитания от вас метод за комуникация.

Както е разказано на Джой Боуз

Заключителни мисли

Животът в нефункционален брак, изпълнен с конфликти, може да бъде труден и вреден за благополучието на човек. Въпреки това, с ангажираност, открита комуникация и готовност да потърсят помощ, двойките могат да работят за разрешаване на конфликти и за възстановяване на по-здравословна и по-пълноценна връзка. Ако се сблъсквате с брачни конфликти, помислете за това да се обърнете към нашият лицензиран брачен консултант или терапевтПрофесионалното насочване може да предложи ценни прозрения и стратегии, съобразени с вашата уникална ситуация.

18 най-важни признака за нещастен брак, които трябва да знаете

Как да се справим с домашното насилие по време на карантина

Как да реагираме на мълчаливото отношение – ефективни начини за справяне с него

Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.

Вижте нашия редакционен процес

Запознайте се с нашия съвет за преглед

Споделете обратна връзка

Каква е вашата обратна връзка?

×

Полезен Съобщете за грешка Други

Изпрати