7 признака, че съпругът ви е гей, и 5 начина, по които можете да му помогнете

Един средностатистически брак преминава през редица бурни фази. От седемгодишното желание за секс до това да се разсинхронизират, напрежението от родителството или невъзможността да станат родители, както и постоянната борба за управление на финансите – семейните двойки се сблъскват с много моменти, когато бъдещето изглежда несигурно и мрачно. Нито един от тези моменти обаче не се доближава до огромността на това да забележите признаците, че съпругът ви е гей.

Хомосексуалността на единия съпруг в хетеросексуален брак може да изглежда като краят на пътя. И двамата искате различни неща, желаете едно и също и никой от двамата не може да го даде на другия. По всички показатели това изглежда като безизходица, заплашваща бъдещето ви като двойка. „Съпругът ми е гей, какво да правя сега?“ Може да се окажете обзети от този въпрос, докато обзетият от паника ум се надпреварва да осмисли удара, който сте претърпели.

Как да намерите убедителен отговор на въпроса „Съпругът ми гей ли е?“, ако той не ви е признал, че е гей? Има ли някакви ясни признаци, че съпругът ви крие тайните си действия, на които можете да разчитате, за да се уверите дали съмненията ви относно неговата сексуалност са верни? Накъде да поемете оттук нататък? Тук сме, за да ви помогнем да намерите отговорите, като се консултираме с психолог и сертифициран обучител по житейски умения. Дийпак Кашяп (магистър по психология на образованието), специализирана в редица проблеми на психичното здраве, включително ЛГБТ+ общността и скритото консултиране.

Съпругът ми гей ли е? 7 знака, които го показват

A изследване Проучване, проведено от Gallup през 2017 г., посочва, че само 10.2% или един на всеки десет ЛГБТ американци са женени за партньор от същия пол. Това е сравнително малък брой и продължава с предположението, че тези, които все още крият своята сексуалност, може да изберат да сключат хетеросексуален брак, за да запазят привидност. Когато тази хитрост се провали, тя може да дойде като пълна изненада и да бъде изключително объркваща и болезнена и за двамата партньори, особено ако сте женени от доста време.

Нямахте представа, че обичате съпруг, който скри нещо, докато последният води двоен живот в тайните си отношения от дълго време. Ако има деца, ситуацията става още по-сложна. Естествено, подозрението, че съпругът ви може да е гей, може да породи множество въпроси. „Съпругът ми наистина ли е гей или аз греша в тълпата?“ „Какви са сигналите в тайните отношения, за които да внимавам?“ „Ако съпругът ми има гадже, трябва ли да му обърна внимание или да се изправя срещу него?“

Може да забележите някои ясни признаци на гей съпруг в начина, по който той се държи в брака. Например, млада 26-годишна младоженка, която разбрала за сексуалността на съпруга си в нощта на сватбата им, каза пред Bonobology: „Знаех, че съпругът ми е гей, защото той не се опита да го скрие и открито отиде да сподели леглото с партньора си.“ Ако обаче живеете със съпруг, който е скрит в себе си, или ако той започне да открива това измерение на своята сексуалност по-късно в живота си – може би дори години след като сте се оженили – установяването, че харесва мъже, може да бъде трудно, освен ако той не ви разкрие сексуалната си ориентация.

Откриването и дешифрирането на знаците, които съпругът ви крие в килера, не винаги е линейно пътуване. „Не видях никакви признаци, че съпругът ми харесва мъже, докато не започна разговор за възможността да бъдеш бисексуален десетилетие и половина след като се оженихме. В крайна сметка той откри, че не е бисексуален, а гей. След две години, в които се борихме с тази крива ситуация, за която никой не те подготвя, пътищата ни се разделиха“, казва Дженин. За да не останете неподготвени и да гледате как светът ви се обръща с главата надолу като Дженин, внимавайте за тези 7 признака на гей съпруг:

1. Той не се интересува от секс

„Съпругът ми гей ли е?“ „Кои са признаците, че съпругът ми харесва мъже?“ Ако се борите с тези въпроси, един от най-показателните признаци, за които трябва да внимавате, е очевидната липса на интерес към интимност или секс. Индикаторите за неговата сексуална ориентация могат да се проявят в най-интимните ви моменти по един или повече от следните начини.

• Той не инициира секс
• Той има проблеми с получаването или поддържането на ерекция с вас
• В редките интимни моменти, които споделяте с него, сексът му се струва механичен и като досадна работа.
• Той заема отбранителна позиция или се нахвърля върху него, когато повдигнете темата за незадоволителния си сексуален живот.

Може да има много причини бракът да стане безсексуален, но ако съпругът ви не проявява интерес към секс още от самото начало на връзката, тогава това трябва да се третира като потенциален червен флаг. Ако обаче съпругът ви е би-любопитен или все още е объркан относно сексуалните си предпочитания, може да има някакво подобие на сексуален живот в брака.

„Една двойка все още може да има някакъв вид сексуален живот, защото има широк спектър от сексуални предпочитания. Той може да е сексуално бисексуален, но романтично гей, например. Един показателен знак, че мъж в хетеросексуален брак е гей, е, че той със сигурност никога няма да инициира секс“, казва Дийпак.

Свързано четене: Ин и Ян на сексуалния спектър

2. Той е потаен относно социалния си кръг

Как да разберете дали съпругът ви е гей? Какви са признаците, че съпругът ви е в криза? Доста необичаен индикатор, че съпругът ви е гей, може да бъде участието ви в социалния му живот или липсата на такова. Може би степента, до която той ви изключва от другите аспекти на живота си, ви е оставила с чувството, че е в криза. принудителна връзка или че бракът ви е едностранчив. Разбира се, това със сигурност ще ви боли, но трябва да се задълбочите под повърхността, за да разберете защо може да е така.

„Ако не ви позволява да се срещате с приятелите му или приятелите му не се прибират у дома, това може да се дължи на факта, че се опитва да защити тайната на своята сексуалност“, казва Дийпак. Това може да се случи по редица причини:

• Той се движи в гей среди и се страхува, че ако откриете, че всичките му приятели са гейове, може да заподозрете, че и той може да е такъв.
• Мъжете, които той представя за свои приятели, биха могли да бъдат негови сексуални партньори
• Може би съпругът ви има гадже, за което приятелите му знаят и не иска да рискува някой от тях неволно да разкрие тайната.
• Социалният му живот включва посещаване на гей барове или общуване с други гей мъже и той иска да запази този аспект в тайна.

Това може да е един от признаците, че съпругът ви е в килера и води двоен живот. Ако можете да се идентифицирате с това и също така виждате други потенциални признаци за гей съпруг във вашия брак, може би е време да планирате следващите си стъпки и да разберете как да се справите с тази ситуация.

3. Съпругът ми гей ли е? Отговорът може да е в телефона му.

„Как да потвърдя подозрението, че съпругът ми е гей?“ Този въпрос може да продължи да ви преследва, ако нямате нищо повече от интуиция, от която да се ръководите. Ако имате усещането, че нещо не е наред и причина да смятате, че причината може да е сексуалността на съпруга ви, опитайте да потърсите сайтове за запознанства за гейове като Grindr, Scruff или Growler на телефона му. Можете дори да проверите профилите на съпруга си в социалните мрежи, за да видите с кого общува, какъв е характерът на тези взаимодействия и какви страници/акаунти следва.

Ако той е съпруг, който не говори за нищо, шансовете да води двоен живот в тайна са много по-високи. Да, това може да изглежда като нахлуване в личния му живот. Но съпругата има право да разбере истината за сексуалните наклонности на съпруга си. Незнанието и непрекъснатата борба с въпроса „Съпругът ми гей ли е?“ може да бъде много по-опустошително от научаването на истината. След като имате окончателен отговор, най-накрая можете да се обърнете към „слона в стаята“ и да решите накъде искате да поемете оттук нататък.

Свързано четене: Отговорност във взаимоотношенията – значение, важност и начини за показване

4. Той си пада по гей порно

„Съпругът ми гей ли е? Как мога да разбера истината за неговата сексуалност, ако все още крие истината?“ Видът порнография, от която се интересува, може да ви даде доста ясна представа дали съпругът ви крие нещо за сексуалната си идентичност. Можете да прегледате историята му на сърфиране в интернет или да потърсите порно приложения на телефона му, за да видите дали гледа гей порно. Ако е така, това ясно показва сексуалните му предпочитания. Никой хетеросексуален мъж не се разминава с гей порно. Това е един от основните признаци, че съпругът ви е гей.

Натали, която се чувстваше в капан в брак със съпруг, който сякаш не се интересуваше особено от нея, беше на предела на силите си, опитвайки се да разбере причината. Първата ѝ мисъл беше, че той ѝ изневерява, но не можеше да открие нищо съществено. признаци на изневяра от съпруга/съпругата да го обясни с какво. Тя не можеше да се сети или да измисли друго възможно обяснение за подобно поведение, но истината я разтърси до мозъка на костите ѝ.

Тя търсеше улики, които да ѝ помогнат да разгадае подробностите около неговата изневяра, когато случайно попадна на сайт за гей порно в историята на сърфирането му. Усети как светът ѝ се разпада на парчета, докато се опитваше да осмисли току-що връхлетялото я. „Съпругът ми е гей“, прошепна тя тихо, докато затваряше лаптопа, а умът ѝ беше обзет от порой от мисли, които дори не можеше да започне да подрежда.

5. Да си женствен не е признак на хомосексуалност

Как да разберете дали съпругът ви е гей? Кои са сигналите за нисък порив, за които да внимавате у съпруга си? Е, да знаете какво не представлява признаци на гей съпруг е също толкова важно. Женствени характеристики, било то говорене или обличане по определен начин, „чувствителност“ или дори мъж с грим или преобличането в друга женска полова форма, често се разбират погрешно като признаци на хомосексуалност.

„Нищо не може да бъде по-далеч от истината. Женствеността или изразяването на пола не бива да се бъркат със сексуалността. Дори най-женствените мъже могат да бъдат хетеросексуални, а най-мачо изглеждащите мъже - гейове. Всъщност често скритите гейове се крият зад този мачизъм, за да скрият сексуалността си“, казва Дийпак. Да бъдеш женствен не е признак на хомосексуалност, точно както да бъдеш мъжествен не е гаранция за хетеросексуалност.

Не си правете прибързано заключението „съпругът ми е гей“ само защото,

• Той харесва розовия цвят
• Използва твърде много продукти за грижа за кожата
• Обича да носи тониран балсам за устни от време на време
• Той прекарва по-голямата част от времето си с мъже
• Той има слабост към своите гей приятели

Свързано четене: Разкриване на сексуалната ориентация: 4 истории за разкриване на гейове

6. Той проявява хомофобско поведение

Колкото и противоречиво да звучи, ако съпругът ви е гей, той може да проявява силно хомофобско поведение и да стои възможно най-далеч от сцени с гей мъже. Това е особено вярно в случай, че той все още крие сексуалността си или я отрича. Може да забележите, че прави нечувствителни „гей“ шеги или се нахвърля върху някой, който е открито гей. Фактът, че хората от сексуално малцинство винаги са чувствителни един към друг, е един от най-големите... митове за гейовете.

Както казахме, само защото той има слабост към гей приятелите си (може просто да е съюзник) или прекарва по-голямата част от времето си с мъже, не означава, че съпругът ви е гей. Ако вашият съпруг е гей и все още не е приел този факт, той може да изглежда изключително враждебен към други гей мъже. Хората често се дразнят, когато видят у някого черти, които не биха харесали у себе си.

Следователно, това може да е един от признаците, че съпругът ви крие тайни неща. Разбира се, хомофобското поведение може да произтича и от това, че сте против хомосексуалността. Но ако реакциите му са непропорционално силни, трябва поне да имате предвид, че това е един от най-силните признаци на гей съпруг.

7. Когато неговият романтичен чар граничи с романтика

Мъжките приятелства рядко се характеризират със силна проява на обич или интимност. Ако обаче се чудите дали очакванията и емоционалната привързаност, които вашият партньор има към един конкретен приятел, граничат с романтика, а не с романс, е редно да се запитате: „Дали това е един от признаците, че съпругът ми харесва мъже?“ или „Съпругът ми…“ преструвайки се на хетеросексуален? "

И така, как да разгадаете дали съпругът ви крие нещо за естеството на връзката си с този „специален приятел“? Как да различите невинно приятелство от тайна романтика? Обърнете внимание на следното:

• Ревнува ли, ако този приятел прекарва повече време с някой друг, с когото е близък – може би със съпруга/съпругата си или друг „близък приятел“?
• Съпругът ви става ли раздразнителен, ако не може да се среща/прекарва време с този приятел?
• Този приятел ли е този, с когото споделя емоционалната близост, на която си се надявал/а да имаш в брака си?
• Смяташ ли, че той се нуждае от твърде много време насаме с този приятел?
• Той прави ли всичко възможно, за да ограничи взаимодействията ви с този човек?
• Въпреки че са изключително близки, никога ли не си се срещал или общувал с този въпросен приятел?

Ако отговорът на тези въпроси е „да“, тогава причината за безпокойството ви е основателна. Това може да съдържа и отговора на въпроса „мъжът ми гей ли е“, заради който не можете да спите.

Ако сте объркани относно поведението на съпруга си и можете да се свържете с някои от признаците на гей съпруг, споменати по-горе, тогава може би е добре да проведете разговор с него. В края на краищата, единственият начин да разберете със сигурност дали вашият съпруг е гей е да го чуете от него самия. Ако съпругът ви ви разкрие сексуалната си ориентация, изборът да бъдете негов съюзник или враг е ваш.

Свързано четене: 10 мита и погрешни схващания за гейовете

Как да тълкувате разумно възможните признаци, че съпругът ви е гей

Когато започнете да забелязвате неща, които ви карат да се чудите: „Съпругът ми гей ли е?“, естествено е умът ви да се завърти. Но преди да сглобите разказ от разпръснати улики, направете пауза. Човешкото поведение е сложно. Ниският сексуален интерес, потайността или дори силните приятелства с мъже не означават автоматично привличане към лица от същия пол. Най-важното е да запомните, че знаците могат да бъдат подвеждащи и че сексуална ориентация Разкриването е нещо, което само съпругът ти може да направи.

Много поведения, които пораждат подозрение, могат да имат и несвързани причини. Внезапният спад в интимността може да се дължи на депресия или стрес на работното място. Тайната по телефона може да означава финансови проблеми, а не непременно скрити профили в приложения за гей запознанства. Дори женствеността или липсата ѝ не определя куиър идентичността. Без разкриване, вие интерпретирате микро-поведенчески сигнали, което лесно може да доведе до проекция.

В основата на това се крие автономността. Ориентацията е дълбоко лична и докато съпругът ви не я сподели сам, всичко, което имате, са сигнали, които може или не може да се свържат. Един гей съпруг, който е в скрит контрол, може да се чувства разкъсван между хетеронормативни очаквания и потиснато желание. Но пътят на разкриване на сексуалната ориентация принадлежи на него, а не на предположенията. Спазването на тази граница е трудно, но е необходимо както за яснота, така и за достойнство.

Какво да направите, ако имате силно подозрение, че съпругът ви е в килера

Ако съмненията продължават, в крайна сметка ще трябва да преминете от спекулации към действия. Начинът, по който подходите към този момент, определя не само истината, която може да откриете, но и как ще се справите след това. Мислете за това като за подготовка на безопасно, състрадателно пространство, такова, където е по-вероятно да се появи честност и където и двамата можете да се справите без страх.

1. Помислете за емоционалното си състояние

Преди да се обърнете навън, обърнете се навътре. Размишляването върху собствените ви чувства може да ви помогне да отделите емоционалната болка от подозренията, основани на ориентация. Запитайте се дали реагирате на емоционална дистанция, секретност или нещо по-специфично, което сочи към привличане към лица от същия пол. Затова се запитайте:

• Наранен ли съм заради разстояние, секретност или ориентация?
• Какви промени наблюдавам и как ми влияят?
• Когато говоря с него, мога ли да го формулирам като любопитство, а не като обвинение?

Целта на тези въпроси не е да се определи дали съпругът ви крие тайни, а да се изясни от какво се нуждаете, за да се чувствате емоционално сигурни във връзката.

2. Помислете за разговор със съпруга/съпругата си

Да таите подозрение в себе си няма да помогне. В един момент ще трябва да проведете разговор със съпруга/съпругата си. Когато го правите, изборът на подходящо време и думи е от решаващо значение. Изберете спокойна обстановка, а не по време на конфликт или повишен стрес. 

Изследванията на психолога Джон Готман върху брачната комуникация подчертават, че първите три минути от труден разговор често определят неговия резултат. Враждебността прави отбранителната позиция неизбежна. Нежността позволява диалог. Използвайте изказвания с „аз“, за да съобщите как поведението му ви влияе, вместо да внушавате вина. Например:

• „Чувствам, че има част от живота ти, до която нямам достъп. Бих искал да разбера какво се случва.“
• „Искам да бъдем честни един с друг, дори истината да е сложна.“

Подобни формулировки отварят вратата за изследване на идентичността, без да изискват незабавно разкриване. Изместват фокуса от доказване дали е гей към създаване на условия, в които той се чувства по-малко застрашен от вашето любопитство.

Свързано четене: Той беше гей и щастливо женен за жена

3. Помислете за консултация

Професионалната подкрепа може да бъде безценна, особено когато отричането, избягването или разделянето на чувствата доминират в брака ви. Научни изследвания установиха, че мъжете, борещи се с интернализирана хомофобия, често изпитват повишена потайност и напрежение в брака. Терапията осигурява структурирана среда за прекъсване на този цикъл. Помислете,

• Индивидуална терапия: Това може да ви помогне да обработите собствените си емоции, да разберете границите си и да решите какво наистина искате – независимо от евентуалното му разкритие.
• Терапия за двойки: Той предлага медиатор, който да насочва трудни разговори. ЛГБТ+ утвърждаващите терапевти могат да помогнат на двамата партньори да проучат дали искат да се поправят, да преминат в преход или да се разделят с достойнство.

4. Създайте безопасна и неосъждаща среда за вашия съпруг/съпруга

Ако съпругът ви наистина се бори с потиснато желание или куиър идентичност, защитната враждебност е често срещана. Срамът, стигмата и хетеронормативните очаквания често карат мъжете да се нахвърлят, когато са притиснати в ъгъла. Създаването на безопасност не означава толериране на измамата. Това означава да направите честността по-малко плашеща. Избягвайте ултиматумите в ранните етапи. Вместо това, уверете го, че откровеността, дори и болезнена, ще бъде посрещната с уважение. Това не гарантира, че ще разкрие своята сексуалност, но намалява натиска, който подхранва потайността.

• Увери го, че искаш откровеност, а не нападки
• Напомнете му, че самоприемането е от полза и за двама ви.
• Подчертайте, че казването на истината не означава автоматично края на брака. То просто изяснява пътя напред.

Свързано четене: 8 неща, които хетеросексуалните и гей двойките правят различно

Справяне с факта, че съпругът ви е гей 

Да откриете, че съпругът ви може да е гей или да го чуете да го разкрива, може да ви се стори сякаш земята се променя под краката ви. За много съпрузи това разкритие засяга не само брака, но и идентичността, самочувствието и бъдещето, което сте си мислили, че градите заедно. Справянето не е свързано с намиране на бързи решения. Става въпрос за това да дадете пространство за гняв, скръб, объркване или дори облекчение, като същевременно защитите собственото си психично здраве.

1. Емоционална обработка

Емоциите ви няма да пристигнат спретнато подредени. Те могат да идват на вълни, сблъсквайки се една с друга. В някои дни може да се чувствате ядосани, в други дни дълбоко тъжни, а понякога дори може да почувствате облекчение, че най-накрая имате някакво обяснение за дистанцията, която сте усетили. Потискането на тези емоции може да ви се стори по-лесно, но непризнатата скръб е склонна да изплува отново по-късно по по-остри начини.

Клиничният психолог д-р Джо Корт, който е работил много с бракове със смесена ориентация, обяснява: „Често срещано е съпругите да интернализират ориентацията на съпруга си като лично отхвърляне. Но не става въпрос за неадекватност, а за това кой е той. Разбирането на това разграничение е от решаващо значение за изцелението.“ Ето как можете да се справите със сложните емоции, които това разкритие неизменно ще породи: 

• Водете си дневник, гласова бележка или дори записвайте неизпратени писма, за да изразите какво чувствате
• Използвайте заземяващи рутини, като ходене, молитва или медитация, за да предотвратите завладяването на емоциите
• Напомняй си многократно: неговото разкриване е свързано с изследването на неговата идентичност, а не с твоя провал.

Свързано четене: 6 признака, че един мъж се преструва на хетеросексуален

2. Присъединете се към групи за подкрепа

Една от най-изолиращите части от това преживяване е тишината. Малко хора от непосредственото ви обкръжение могат напълно да осъзнаят сложността на това да си женен за гей съпруг, който е скрит. Групите за подкрепа, независимо дали онлайн или лично, разчупват тази изолация и ви позволяват да видите, че не сте единственият, който се справя с това.

Мрежата за хетеросексуални съпрузи, например, е основана, за да осигури точно този вид солидарност. Много членове описват облекчението, когато чуват историята им да се повтаря от други. Така че, продължете и

• Разгледайте форуми като мрежата на Straight Spouse Network или семейните кръгове на PFLAG
• Помислете за групови терапевтични сесии, където както ЛГБТ+ лицата, така и техните съпрузи/съпруги споделят опит
• Ако поверителността е проблем, започнете анонимно в онлайн пространствата, преди да преминете към локални групи.

3. Работете върху поставянето на граници

Състраданието към борбата на съпруга ви не означава да изоставите себе си. Животът в тайна, справянето с разделянето на части или толерирането на двоен живот може постепенно да подкопае вашето достойнство и благополучие. Поставяне на граници може да ви помогне да се предпазите от тези рискове и да ви даде яснота за пътя напред. Ето как да поставите граници:

• Решете какво ниво на честност е необходимо, за да останете в брака
• Определете каква физическа интимност се чувства емоционално безопасна за вас
• Съобщавайте ясно тези ограничения, не като заплахи, а като неотменими аспекти за вашето психично здраве.

4. Помислете върху дилемата „оставане срещу напускане“

Браковете със смесена ориентация могат да поемат по различни пътища. Някои двойки избират да предефинират връзката си, като се насочват към дълбоко другарство, дори без... сексуална интимностДруги се разделят, когато емоционалната дистанция и потайността станат непоносими. Нито едно от решенията не е провал. Ето някои неща, които трябва да вземете предвид, за да стигнете до това решение:

• Останете, ако са налице взаимно уважение и открит разговор, дори ако интимността трябва да бъде предефинирана
• Напуснете, ако връзката ви оставя в хронична болка, объркване или ако измамата продължава въпреки опитите за откритост
• Потърсете правен и финансов съвет рано, ако сте склонни към раздяла. Яснотата намалява тревожността

Свързано четене: 21 ЛГБТ знамена и техните значения – знайте какво представляват

5 начина да помогнете на вашия гей съпруг да се разкрие

И така, виждали сте не малко признаци, че съпругът ви е гей. Да разрешите тази дилема едва ли е краят на вашите проблеми. Сега пред вас стои друг въпрос, който може да промени живота ви: „Съпругът ми е гей, какво да правя сега?“ Разбира се, първата мисъл може да е да поискате развод и да освободите себе си и съпруга си, докато се борите с чувство на болка и предателство. Това е пътят, който повечето хора биха поели в подобна ситуация.

Но това определено не е единствената възможност, с която разполагате. Можете да намерите начин да бъдете заедно, без да се чувствате сякаш сте заседнали в дълъг и болезнен брак. Ако не искате откриването на неговата сексуалност да бъде краят на пътя за вас като семейна двойка, можете да изберете да бъдете негов съюзник. „Има ли начин да помогна на съпруга си да премине през това?“ „Мога ли да бъда част от неговия...“ разкриване на тайните „пътуване?“ „Накъде оттук нататък?“ Тези въпроси може да ви тежат. Ние им отговаряме с тези 5 предложения, които ще помогнат на съпруга ви да се разкрие:

1. Общувайте с него

Един от начините да помогнете на съпруга си, който е в тайна, е да общувате. Общуването е най-ефективният инструмент, с който разполагате, за да се справите с тази ситуация и да предотвратите превръщането ѝ в криза. Преди всичко, отделете време, за да осмислите осъзнаването „съпругът ми е гей“ и поне да имате някаква представа за това накъде искате да стигнете оттук нататък и дали можете да останете заедно, без да правите компромис с отношенията си. най-важните приоритети в брака.

След като се справите с вътрешния си смут, обърнете се към съпруга си. „Попитайте го директно, но без обвинителен тон: Харесвате ли мъже? Харесвате ли мъже повече от жени? Или харесвате само мъже? Това може да доведе до конфликт, тъй като мъжът, който се опитва да скрие сексуалността си от света, може да се почувства притиснат в ъгъла. Обяснете му причините, поради които задавате тези въпроси“, казва Дийпак.

Ето как може да изглежда здравословната комуникация по тази сложна тема:

• Виждам някои възможни признаци, че може би си гей. Има ли някаква истина в това или аз тълкувам ситуацията погрешно?
• Усещам, че имаш очевиден интерес към мъже, не само към жени. Бих искал/а да знам повече за твоята сексуална идентичност.
• Искам да знаеш защо се ожени за мен, ако си гей.
• Какво бъдеще/живот виждате за нас?
• Как предлагаш да се справим с тази ситуация?

2. Създайте безопасно пространство

„Искам да помогна на съпруга си да премине през това и да бъда партньор в пътуването му да приеме сексуалната си ориентация.“ Това е красива мисъл, но остава въпросът как ще го направите? „Най-добрият начин всеки да помогне на съпруга си да се разкрие е като създаде безопасно пространство. Можете да започнете, като положите съзнателно усилие да не бъдете осъдителни. Не правете шеги или язвителни забележки за гейовете.“

„В същото време, не реагирайте истерично, когато разкриете, че съпругът ви е гей. Разберете, че понякога браковете са насилствени, поради родителски натиск или страх от това какво може да направи разкриването на сексуалната ориентация с живота на човек. Много пъти гей мъжете се женят за жени, защото произхождат от традиционно семейство и знаят, че няма начин да намерят приемане. Не го правете изцяло заради себе си и ще можете да съчувствате на причините му да направи това, което е направил“, казва Дийпак.

Свързано четене: Ин и Ян на сексуалния спектър

3. Образовайте се

Като хетеросексуален човек, чиито сексуални предпочитания са легитимирани от обществото, дори не можете да започнете да разбирате борбите на сексуалното малцинство. Поне не инстинктивно. Търсенето на отговор на въпроса „Съпругът ми е гей, какво да правя сега?“, научаването на повече за неговите борби и преживявания може да бъде добро начало.

„Започнете, като се образовате. Прочетете за борбите и страданията на хомосексуалистите през годините, разберете движението за правата на гейовете, законните права на ЛГБТ общността„, разпространените предразсъдъци дори в днешно време и тяхното въздействие върху живота на хората от общността“, казва Дийпак. Това е първата стъпка, която ще помогне да се предотврати двойственият живот на съпруга ви в нисшите слоеве на обществото.

4. Потърсете консултация

„Съпругът ми е гей, какво да правя сега?“ Фактът, че обмисляте как да постъпите, подсказва, че може би не сте готови да се откажете от брака си. Въпреки това, може да не е лесно и за двамата да се справите и да преодолеете този шок сами. Точно затова ви предлагаме да потърсите професионална помощ.

Може би се борите с чувства на болка, предателство и най-малкото с проблеми с доверието. Най-вероятно гамата от емоции, които ви бушуват, може да е много по-сложна и интензивна. Той вероятно ще бъде обезпокоен от възможността най-накрая да признае сексуалността си – нещо, за което може би не е готов.

Посещението на терапия за двойки и работата с консултант, обучен да се справя с подобни деликатни ситуации, може да бъде изключително полезно за възстановяване от този неуспех и за разбиране накъде искате да се насочите по-нататък. Перспективата на трети човек ще ви помогне да разберете себе си и един друг по-добре, за да можете да решите бъдещето на брака си. Ако сте заседнали в подобна ситуация и търсите помощ, Панелът на Bonobology лицензирани и опитни терапевти са тук за вас.

5. Бъдете негов приятел и спътник

Как да помогна на съпруга си да премине през това? „Ако можете, опитайте се да бъдете приятел на съпруга си, но не забравяйте, че емоционалният труд да бъдете негово приятелство не е ваша работа. Научаването, че съпругът ви е гей, оставя дълбоко въздействие върху психиката ви и вашето собствено изцеление и емоционално благополучие трябва да бъдат ваш приоритет“, казва Дийпак.

Въпреки това, бидейки щастливо омъжена за гей съпруг не е оксиморон. „Като се справите със ситуацията по правилния начин, можете да изградите добро другарство и да спасите брака си. Ако искате да останете женени заради обществото, децата или по каквато и да е друга причина, можете да развиете разбирателство като двойка, за да създадете отворен брак, в който създавате пространство за сексуалните нужди на другия (и партньорите си) и все пак да бъдете страхотни спътници“, добавя той.

Робърт и Джанин са женени от почти 20 години, но Робърт се среща с други мъже. Той осъзнава, че е привлечен от мъже в края на тийнейджърските си години, но стигмата около ЛГБТ общността по това време е още по-голяма. Той се жени за Джанин, защото смята, че тя ще бъде прекрасна съпруга и че ще си намери... най-добър приятел в съпругата му.

Робърт ѝ призна за брака си няколко години след брака им. Тя се страхуваше, че той ще я напусне, но в същото време разбираше откъде идва и затова му даде пространството, от което се нуждаеше. Робърт се вижда с други мъже и продължава да бъде най-добър приятел с Жанин, която е най-силната му опора, откакто ѝ се е разкрил за него. 

Въпроси и Отговори

Заключителни мисли

Да забележите признаците, че съпругът ви е гей, и да се примирите с тази реалност далеч не е лесно. Ако обаче се справите със ситуацията прагматично, като постигнете този фин баланс между фокусирането върху собственото ви излекуване от този неуспех и гледането на реалността на съпруга ви с възможно най-голяма емпатия, можете да намерите път напред. Знанието, че съпругът ви е гей, не е задължително да е краят на брака ви. Ако и двамата искате да останете женени, да споделяте силна връзка и да се справяте със ситуацията зряло, можете да се насочите в нова посока като платонични партньори в живота, без непременно да сте сексуални партньори.

Не знам как ще свърши животът ми, защото съм мюсюлманин и гей

Как е приела, че синът ѝ е гей, въпреки че съпругът ѝ е стоял настрана

Куиърплатонична връзка – какво е това и 15 признака, че сте заедно

Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.

Вижте нашия редакционен процес

Запознайте се с нашия съвет за преглед

Споделете обратна връзка

Каква е вашата обратна връзка?

×

Полезен Съобщете за грешка Други

Изпрати