15 признака, че сте в зряла връзка

„Зрялата любов е да обичаш, а не да бъдеш обичан“, казва известният американски психотерапевт и писател Ървин Д. Ялом. Вероятно е имал предвид, че зрелостта във връзките се измерва с това колко много можеш да обичаш партньора си, като приемаш неговите недостатъци и работиш върху собствените си недостатъци. Зрялата връзка е по-скоро свързана с това да обичаш партньора си, независимо от дребните проблеми, и да се фокусираш върху по-добро бъдеще заедно. Виждате ли, всички връзки преминават през различни етапи. Първо идва фазата на медения месец на шеметната любов. Следва етапът на борбата за власт, където двойките се сблъскват с конфликти и научават начини да ги разрешават. Двойките, които преодоляват тези препятствия, в крайна сметка достигат следващите етапи на стабилност, обвързаност и блаженство. И някои експерти с право са определили последните три етапа като етап на зрялата връзка.

Ясно е, че зрелостта във взаимоотношенията е краен резултат от успешното преминаване през различните етапи на връзката. Тайната се крие в способността за ефективна комуникация, избягване на нереалистични очаквания, като същевременно се проявява уважение към партньора и се цени връзката ви.

С помощта на нашия експерт, психолог и лидерски коуч Прагати Сурека (магистър по клинична психология, с професионални кредити от Харвардското медицинско училище), специализиран в решаването на проблеми като управление на гнева, проблеми с родителството и насилствен и безлюбовен брак, чрез ресурси за емоционални способности ще се задълбочим в тънкостите на зрелите или пораснали взаимоотношения. Ще обсъдим и няколко начина, по които човек може да се научи как да бъде емоционално зрял във връзка. И така, нека започнем.

Какво е зряла любовна връзка?

И така, как изглежда една зряла връзка? Е, зрялостта във връзката вероятно няма определено определение. Pragati обяснява: „Зрелите или пораснали връзки са тези, в които има чувство за емоционално благополучие. И в които чувствате, че кумулативните позитиви във връзката ви са повече от кумулативните негативи.“

В книгата си „Седемте принципа за успех на брака – практическо ръководство“, експертът по връзките д-р Джон Готман нарича зрялата брачна връзка емоционално интелигентен брак. Той също говори за кумулативната положителна концепция като „преодоляване на положителните чувства“. Той казва, че в един стабилен брак „положителните мисли един за друг и за брака са толкова всепроникващи, че са склонни да изместят негативните чувства“.

Прагати казва: „Хората в зрели взаимоотношения са се научили да ценят директната комуникация, активното слушане, взаимно уважение... и ангажираност, заедно с емпатия, отговорност, начин на мислене за поправяне на грешките и хармония между мислите и действията.“ Обединявайки всички тези качества под термина „емоционална зрялост“, тя добавя, че емоционално зрелите хора знаят как да контролират вътрешното си аз и от своя страна могат да контролират поведението и реакциите си в една връзка.

Защо е важно да имате зряла връзка?

Междуличностните взаимодействия се основават на нашите субективни мисли, чувства и емоции. И начинът, по който се справяме с емоциите си, често играе основна роля за това колко дълго траят връзките ни. Говорейки за значението на зрелостта в една връзка, е изключително важно да се спомене, че емоционалната зрялост ни помага да се справяме позитивно с проблемите и конфликтите, които могат да възникнат в ежедневието ни.

Това е още по-актуално в случая с романтичните връзки. Виждате ли, романтичните връзки са специални, защото водят до известна степен на уязвимост. Това също означава, че сме склонни да реагираме интензивно на различни ситуации във връзката. Например, вашият значим партньор може или да ви накара да почувствате интензивно вълнение, приемане, любов и уважениеОт друга страна, презрителното отхвърляне от тяхна страна може да ви тласне в пропаст от изтощителни проблеми със самочувствието.

Ето защо зрелостта в любовта е толкова важна. Нека разгледаме някои от нейните ползи.

• Това укрепва основите на връзката: Прагати казва: „Зрелостта в една връзка е предпоставка за емоционално стабилен брак или дългосрочна връзка.“ Това, което тя има предвид, е, че зрелостта помага на двойките да работят върху недостатъците си и да се съсредоточат върху житейските си цели заедно, без да позволяват на емоционалната уязвимост да ги вземе връх.
• Той предлага лесно разрешаване на конфликти: С натрупването на зрялост, партньорите могат ефективно и без усилие да разрешават конфликтите, когато възникнат, като същевременно дават приоритет на здравето на връзката и индивидуалното си психично здраве. Прагати казва: „Ако лепилото на емоционалната зрялост е налице, става по-лесно да се работи върху връзката.“ Хората могат да бъдат зрели и да продължат напред, вместо да прекарват дните си в караници за тривиални въпроси.
• Това дава възможност за личностно израстване: Хората в зрели връзки имат умствената пропусквателна способност да се съсредоточат върху личностното си развитие. Зрелите партньори си осигуряват насърчение и емоционална подкрепа един на друг.
• То генерира щастие и сигурност: Зрелият човек ще се чувства по-сигурен във връзката. Стабилните му връзки с партньора ще доведат до чувство на щастие, удовлетворение и жизнерадост.

Свързано четене: 9 експертни съвета за ежедневен растеж във връзката

15 признака, че сте в зряла връзка

Емоционалната зрялост е възглед или отношение към живота, любовта и взаимоотношенията. Това е начин на мислене. Но как се проявява под формата на поведение и резултати? Връзката между двама емоционално зрели индивиди ще покаже разпознаваеми признаци на зряла връзка. Ето няколко маркера за зряла връзка, за които може да е необходимо да внимавате:

1. Чувствате се разбрани

Прагати казва: „В една зряла връзка се чувстваш видян и разбран. Имаш присъствие в това пространство.“ Това, което тя има предвид, е, че зрялата връзка насърчава чувството, че си ценен и уважаван, или чувството, че си разбран: чувството, че някой просто „те разбира“ и осъзнава твоята стойност.

Всичко в една зряла връзка е свързано с чувството за емоционално благополучие. Зрелите хора, притежаващи ефективна и искрена комуникация, активно слушане и воля да дадат приоритет на връзката пред личните победи, са способни да създадат среда, в която всеки партньор в крайна сметка се чувства сякаш принадлежи на някого и присъствието му има значение. Така че в такива връзки няма да бъдете съдени или застрашени, когато говорите за чувствителни теми, като например бивш любовник или неудобни ситуации от миналото.

2. Чувствате се чути

Един от най-добрите маркери за зряла връзка е чувството, че партньорът ви го чува. Прагати казва: „Знаейки, че сте чути, се чувствате сякаш някой активно ви слуша. И…“ езика на тялото играе важна роля в това някой да се чувства чут.“ Например:

• Ако сте зряла жена във връзка, ще оставите любимото си телевизионно предаване настрана или ще спрете да пишете съобщения, когато партньорът ви говори с вас.
• По същия начин, един зрял мъж не би напуснал стаята, не би затръшнал вратата или не би се отнасял мълчаливо с партньорката си, когато са по средата на обсъждането на важни неща или сериозни проблеми във връзката.

Да накарате партньора си да се чувства чут, означава също, че някой се интересува от вашите оплаквания, съвети, мнения и бъдещи планове. Знаете, че има някой, който да ви изслуша. Вашето мнение и чувства имат значение. Емоционално зрелите хора знаят, че могат да накарат партньорите си да се чувстват важни, ако практикуват активно слушане. Това в крайна сметка води до стабилна връзка.

3. И двамата празнувате различията си

Партньорите в емоционално зрели връзки не виждат различията като причина да се съдят взаимно. Това предотвратява горчивина от промъкване във връзкатаПрагати нарича тази зрялост „отвореност към приемане на различията“. Различията трябва да се разглеждат като начини за добавяне на разнообразие към живота и като възможности за научаване на нови неща. Например:

• Религиозен партньор може да е женен за атеист или за някой с неутрално отношение към религията. И в двата случая всеки партньор трябва да позволи на другия да практикува своите вярвания.
• Мъж, който обича плуването, ще говори за нов стил на плуване, който е научил, докато партньорката му, която обича да чете романи, може да сподели сюжет, за да докаже своята гледна точка. В този случай и двамата може да научат нещо ново, което иначе не биха знаели.

Всъщност, емоционално зрелите хора могат да надхвърлят очакванията и да проявят интерес към основните ценности и вярвания на партньора си.

Свързано четене: 9 примера за взаимно уважение във връзката

4. И двамата лесно правите компромиси

Зрелите взаимоотношения зависят от способността за фин баланс между това да бъдеш уверен и да се адаптираш. Любовта към себе си е също толкова важна, колкото и любовта към партньора. Всъщност, увереността ви позволява да защитите себе си. емоционални граници, докато задоволяването на нуждите на партньора ви идва от скрита емоция на любов и уважение към него.

Прагати казва: „Зрелите хора са като храсти, те могат да се поклащат в случай на буря, да се наведат леко, но иначе стоят изправени. Те не са сковани като бамбукови филизи. Те са склонни да бъдат гъвкави.“ Тази гъвкавост позволява на зрелите хора да мислят отвъд границите на егото на индивида и да работят за щастието и успеха на двойката.

5. И двамата имате реалистични очаквания

Партньорите в зрели връзки са преминали през романтичния меден месец. Те са го преживели, са го правили, са виждали увертюрите и хиперболите и са му се наслаждавали, докато е траяло. Те имат емоционалната зрялост, за да видят по-голямата картина. Очакванията им един към друг са основани на реалността.

Срещали ли сте партньори, които искат от половинките си да отслабнат, за да отговарят на нереалистични стандарти за красота, като през цялото време игнорират ограниченията им в живота? Това очевидно е... нереалистично очакванеПрагати добавя: „Зрелите хора осъзнават, че не трябва да се боготворят. Те знаят, че всички идоли имат глинени крака. Те се виждат един друг като истински хора с ограничения и слабости.“ Например, зрял мъж или зряла жена във връзка не очакват претовареният им партньор да стои буден до късно заради тях.

6. Можете да разчитате на партньора си

Някои експерти наричат ​​надеждността основно право в една връзка. Зрялата връзка дава на двамата партньори чувство за сигурност и доверие. Тя прави връзката последователна. Знаете, че сте в емоционално зряла връзка, ако можете да се доверите на партньора си, че ще направи това, което е обещал, и ако имате доверие, че той ви подкрепя.

Надеждността може да се прецени чрез малки наблюдения. Задайте си тези малки въпроси:

• И двамата ли държите на думата си?
• Явяваш ли се навреме?
• Признаваш ли си и извиняваш ли се, ако не си в състояние да изпълниш обещанията си?

Тези малки неща се натрупват изграждане на доверие във вашата връзка. Зрелите хора не губят времето си, давайки обещания, които не могат да спазят, нито пък не уважават емоциите си. Това е класическият отличителен белег между зрялата и незрялата връзка.

Свързано четене: 9 начина да поправите връзка, след като доверието е нарушено

7. Има чувство за отговорност

Вземайки отговорност във взаимоотношенията е от решаващо значение. Зрелите хора са склонни да разрешават конфликти. Това означава, че някой трябва да поеме отговорност за лошото поведение. В зрялата връзка и двамата партньори бързо поемат отговорност за действията си. Това помага за прощаването и продължаването напред.

Това поведение е от съществено значение за всяка стабилна и здрава връзка. Когато никой не поема отговорност за лошо поведение, повтарянето на конфликта става неизбежно. Негодованието се натрупва. Дълъг списък с негодувания може да наклони везните към прекомерно негативно чувство.

8. Прошката идва лесно

Зрелите хора лесно прощават. Те нямат сметки за уреждане с партньора си. Целите им за бъдеща връзка са много по-важни от всяка лична победа.

Това пренебрегване на положителните настроения им улеснява пусни се негодувания във връзката, ако има такъв, и продължете напред. Възможно е да има кратки конфликти, които често се разрешават чрез искрени извинения и сърдечна прошка. Така че, ако вие и вашият партньор си прощавате лесно, това определено е знак за зряла връзка.

Свързано четене: 9 емоционални ефекта от отблъскването на връзката ви

9. Комуникацията е лесна

С доверие един в друг, добрата комуникация е естествена за една зряла двойка. Има няколко начина, по които една двойка може да общува зряло. И за да бъде една комуникация зряла, тя трябва да бъде:

Отговорност: Прагати казва: „Зрелите хора не се сърчат лесно на партньорите си или не общуват по неуважителен начин. Те също така не изливат емоциите си върху партньора си.“ Накратко, зрелите хора знаят фините разлики между вентилация и
емоционално изхвърляне в името на споделянето.
Директен: Зрелите двойки не общуват чрез децата си или други членове на семейството. Прагати казва: „Незрелите двойки се разпадат, защото търсят летящи маймуни, които да им вършат мръсната работа, или трети страни, които да застанат на тяхна страна или да докажат, че са били прави. Зрелите двойки не го правят.“
безстрашен: Зрелите хора са създали безопасно пространство за комуникация, докато незрелите внушават страх у партньорите си. Ако единият партньор има какво да сподели, има доверие, че другият няма да се разстрои или да осъди в отговора си. Ако другият партньор не е в състояние да разбере емоциите на партньора си, той ще го изрази ясно. Емоции като раздразнение или отхвърляне са убежище, което хората търсят, когато се окажат неподготвени да съобщят истинския си отговор.

10. Лесно разрешавате конфликти

Взаимоотношенията надхвърлят намирането на общ език, като например споделени интереси и хобита. В края на краищата, няма двама еднакви хора и е неизбежно да има различия. И всичко, което обсъдихме досега, показва ясно, че разрешаването на конфликти трябва да е лесно за една емоционално зряла двойка. Но как? Ето как зрелостта във връзката помага за разрешаването на конфликти:

• Зрелите партньори се уверяват, че не губят време в обиколки и са директни със своите половинки. Това означава, че проблемите се обсъждат директно и се решават веднага щом възникнат.
• Те поддържат всички канали за комуникация отворени, дори ако не са съгласни или водят разгорещени кавги
• Има по-голям фокус върху разрешаването на конфликти по здравословен начин
• Тъй като има малко или никакво натрупване на негодувание, нов конфликт не отваря „кутията на Пандора“ с по-стари проблеми, тласкайки ви в заешката дупка на обвиненията и... прехвърляне на вината, докато не загубите представа за какво е бил непосредственият конфликт. В емоционално зряла връзка споровете не се объркват
• В края на спора се чувствате добре, тъй като има чувство на удовлетворение от това, че сте чути и разбрани от другия партньор.
• В такива взаимоотношения е по-вероятно да водите трудни разговори и след това да сте зрели и да продължите напред, вместо да продължавате с безполезни и тривиални спорове или да таите злоба.

11. Лесно ти е да си сам/сама

...И да оставите партньора си да бъде сам. Прагати казва: „В зрелите връзки партньорите уважават границите. Те ценят времето и пространството си един на друг.“ Това не е възможно без доверие във връзката ви и чувство за себелюбие и уважение към собствените ви страсти и интереси.

Когато двама души са зрели, те се възприемат като взаимозависими, а не като съзависими. Необходима е здравословна зависимост от партньора, за да се съберат по смислени начини, като същевременно винаги признават и подхранват индивидуалната идентичност и съществуване. Такива хора не използват връзката, за да поправят счупени части от себе си. Ето защо, ако сте в зряла връзка, цените „времето си за себе си“ и индивидуалната си идентичност.

Свързано четене: 5 причини, поради които пространството в една връзка не е зловещ знак

12. Познавате партньора си – Картата на любовта

Д-р Джон Готман въвежда термина „Любовна карта“, за да обясни какво е да „познаваш“ партньора си. Според него хората в емоционално интелигентни бракове наистина „познават“ своите партньори. Те имат „отделено когнитивно пространство за брака си“. Те знаят какво е важно за тях, какво се случва в живота им в момента, какви са основните им тревоги в днешно време и къде се намират по отношение на важни въпроси и подобни неща.

"Най- Любовна карта„“, според д-р Готман, е „тази част от мозъка ви, където съхранявате цялата необходима информация за живота на партньора си.“ Хората в зрели връзки са прекарали толкова много време в разговори, споделяне на мисли и разговори, че „помнят основните събития в историята на другия и продължават да актуализират информацията си, когато фактите и чувствата за света на съпруга/съпругата им се променят“. С други думи, зрялата връзка е зряло приятелство, при което партньорът ви може да запълни празните пространства между това, което казвате, и това, което не казвате.

13. Водите продуктивни разговори за бъдещи цели

Прагати казва: „Зрелите взаимоотношения се характеризират със споделяне на цели, мечти и стремежи. Това води до това всеки партньор да се чувства ангажиран с мечтите на другия и да получи известна яснота за пътя напред.“

Споделянето на цели също така дава мотивация на всеки човек да подкрепя другия човек. Борбата на вашия партньор се усеща като ваша собствена борба, а неговата победа - като ваша победа. Това позволява и на двамата души да бъдат на една и съща вълна и да се чувстват сякаш имат свидетел и тласък за цял живот. Излишно е да казвам, че има много други аспекти, като например финансово планиране, стават по-ефективни. Споделянето на цели ви позволява да обедините сили и да постигнете целта по-лесно.

14. Зрелите връзки не се чувстват ограничени от времева линия

Зрелите хора не са сковани. Ето някои черти, които притежават:

• Те се доверяват на себе си, на инстинктите си и на преценката си
• Те не се чувстват ограничени от предварително замислена идея или строг график
• Те позволяват на нещата да се случват естествено
• Те позволяват на нещата да се развиват и разчитат на емоциите си, за да преценят кое е правилно и кое не.

Напротив, емоционално незрелите хора често игнорират връзка червени знаменаИма много случаи, в които хора са се оженили, дори когато нещата не са се получили за тях, само защото са били принудени да следват формулирана времева линия (от първата среща до съвместното живеене, сключването на брак, раждането на дете и т.н.). Това е още една разлика между зрялата и незрялата връзка.

Свързано четене: Любовта отнема време да се развие

15. Чувства се лесно и правилно

Емоционално зрелите връзки не са страстни истории, изпълнени с драма. Няма кавга, предизвикваща тревожност, последвана от сърцераздирателно поправяне. Зрелите връзки са по същество без драма и лесни. Това не означава, че не изискват работа. Но работата не се усеща досадна. Всъщност, работата, която зрелите двойки полагат за подобряване на връзката, се усеща естествена и им носи радост. Прекарването на качествено време заедно не е задача, а идва естествено.

Такива взаимоотношения също се усещат като правилни. Сякаш си заслужават времето, усилията и вниманието. Хората в зрели взаимоотношения се чувстват... подкрепяни от съпруга си, съпруга или партньор. Зрелите взаимоотношения помагат и на двамата партньори да постигнат това, което в „Йерархията на потребностите на Маслоу“ се нарича „самоактуализация“, осъществяване на най-истинския и най-висок потенциал, какъвто и да е той. Такива връзки надхвърлят физическата интимност или материалните облаги.

5 начина да бъдете по-зрели във връзката си

По този начин разбираме как емоционалната зрялост може да подобри една връзка и до какво може да я сведе липсата ѝ. Ако вашата връзка показва повечето от тези признаци на зряла връзка, имате голям късмет, че сте били надарени с този емоционален капацитет. Също така сте благословени, че сте намерили партньор, който може да съответства на вашето ниво.

Ако обаче смятате, че във връзката ви липсват тези основни признаци на зрялост, препоръчително е да подобрите играта си. Добрата новина е, че експертите смятат, че е напълно възможно да подхранвате и развивате емоционалния си капацитет и да се научите как да бъдете емоционално зрели във връзка. Ето няколко съвета за зрели връзки, които ще ви помогнат да подобрите емоционалния си капацитет:

1. Определете емоциите си и ги обозначете

Емоциите работят като система за обратна връзка, за да преценят негативността или позитивността на дадена ситуация. Това е език, чрез който говори интуицията ви. Емоционално зрелите хора са добре запознати с този език. Те разбират емоциите, които изплуват, защото ги разпознават.

Опитайте се да осъзнавате емоциите, които изпитвате. Обърнете им внимание. Задавайте си всички онези малки въпроси, които ви притесняват, като например: „Защо се чувствам по този начин?“. Това ще ви помогне да разпознавате различни емоции и да ги етикетирате. Например, винаги ли се чувствате раздразнителни и сприхави? Може би сте в... емоционално изтощителна връзкаНе забравяйте, че когато разбирате нещо, става по-лесно да го укротите. Чувството на комфорт да говорите за тези емоции също ви прави добър комуникатор в такива случаи. Ето един пример стъпка по стъпка:

• Ситуация: Да се ​​ядосвате и да го показвате в отговор на това, че партньорът ви неволно ви е отрязал публично
• Емоционално наблюдение: Да се ​​запитате: „Защо това ме ядоса?“ Този гняв вероятно произтича от чувството за неуважение. Чувството за неуважение произтича допълнително от смущението. Това смущение вероятно е резултат от липса на увереност.
• Резултат: Помислете си: „Трябва да възстановя самочувствието си. Трябва да помоля партньора си да не ме отчуждава публично. Имам нужда от подкрепата му, докато си възстановявам самочувствието.“

2. Практикувайте самостоятелни грижи

Предимствата на грижата за себе си са многобройни и тя може да приеме различни форми. Грижата за себе си ви помага да се свържете с партньора си по по-зрял начин. Защото можете да разберете някой друг само ако разбирате и цените себе си. Ето някои начини, които могат да ви помогнат да постигнете това:

• Водене на дневник: Само няколко часа водене на дневник могат да ви помогнат да се запознаете с емоциите си. Прагати казва: „Човек може да използва воденето на дневник, за да документира как се чувства. Това ще помогне за изграждането на емоционален речник.“
• Занимаване с хобита: Занимаването с лични хобита е чудесна дейност за грижа за себе си. Прагати казва: „Това е, за да не се чувствате обидени към партньора си и животът ви да не се върти около него. Това също така ви предпазва от това да се превърнете в пълна жертва и да обвинявате партньора, че не ви обръща внимание или не ви оправя.“
• Пътуване: Излезте сами на пътувания за ден-два и се откъснете от връзката. Това ви помага да размислите върху пътуването си и връзката с партньора си. Прекарайте качествено време със себе си. Това от своя страна ще ви помогне да се свържете с него.

Свързано четене: Как да се дистанцирате емоционално от някого – 10 начина

3. Практикувайте осъзнатост

Проницателната осъзнатост е една от основите на всяко личностно развитие. Живейте живота си осъзнато. Тъй като искате да развиете емоционална зрялост, бъдете внимателни с реакциите си. Внимавайте за негативно поведение, което води до незрели взаимоотношения. Прагати смята: „Презрението и критиката са две неща... самосаботиращи поведения които се проявяват под формата на обидни думи. Не позволявайте оплакванията да приемат формата на презрение.“ Ето 2 примера:

• Оплакване: Защо не хвърли боклука?, Презрение: Мързелив си и никога не правиш нищо
• Оплакване: Не мога да повярвам, че ме излъга. Не трябваше. Наранен съм. Презрение: Ти си лъжец. Ти си манипулативен и егоистичен.

Това осъзнаване е възможно, когато поемете лична отговорност за поведението си. Ако установите, че се отдавате на вредно или незряло поведение, поемете отговорност за него, извинете се, поправете го и продължете напред, като избягвате да го повтаряте в бъдеще.

4. Приемете партньора си такъв, какъвто е

Част от поемането на лична отговорност включва да оставите другия човек да бъде такъв, какъвто е. Приемането на партньора ви такъв, какъвто е, е лесна стъпка, която можете да предприемете. Може да е трудно, но тук няма много умствена гимнастика. Тази стъпка позволява свобода във взаимоотношенията.

Всичко, от което се нуждае тази стъпка, е най-искрената ви ангажираност с това решение. Научете се да казвате: „Приемам партньора си такъв, какъвто е.“

Свързано четене: 7 експертни съвета, които ще ви помогнат да приемете миналото на партньора си

5. Консултирайте се с професионален консултант

Емоционалната зрялост е умение, повлияно от начина, по който сме били отгледани като деца. Като възрастни, ние трябва сами да поемем отговорността да се справим с недостатъците в нашия коефициент на емоционална зрялост. Това може да включва много разплитане на дълбоки емоции, отучване и повторно учене. Професионалното ръководство от лицензиран консултант, треньор по връзки или терапевт за двойки може да бъде от огромна полза, за да ви води през процеса в такива случаи. Не забравяйте, че винаги е добре да потърсите помощ, ако видите малки пукнатини във връзката си, тъй като тези малки проблеми в крайна сметка могат да се окажат големи.

Ако се затруднявате с повече, отколкото можете да се справите, когато се опитвате да изградите емоционалния си капацитет, или ако тези стъпки ви претоварват, може да ви помогне да потърсите професионално ръководство от Bonobology's. панел от опитни консултанти.

Надяваме се, че тези експертни съвети са ви помогнали да осъзнаете нивото на зрялост във връзката си. Карат ли ви да се гордеете с това колко добре се справяте? Докоснете дървото! Посочват ли ви няколко недостатъка, за които бихте могли да се погрижите? Или ви дават червени флагове, сочейки ви към очевидните недостатъци във връзката ви? Така или иначе, надяваме се, че тази интроспекция е била полезна.

Не забравяйте, че една щастлива и здрава връзка не е нищо друго освен зряло приятелство, в което и двамата партньори не само са наясно с недостатъците на другия, но и са готови да се приспособяват, да общуват и да правят компромиси. В такива връзки партньорът е готов да ви приеме такива, каквито сте, и е отворен за разрешаване на конфликти. Вашите бъдещи цели са по-важни от вашето индивидуално его. Ето защо една зряла връзка е по-дълготрайна. Да накараш една връзка да работи не е ракетна наука, когато и двамата партньори са зрели. Зрелостта в любовта създава здравословна връзка и връзка, която обогатява както вас, така и вашия партньор.

10 неща, които да направите, ако се чувствате недооценени във връзката си

11 прекрасни начина да излизате с партньора си – Подправете брака си

Сексуална съвместимост – значение, важност и признаци

Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.

Вижте нашия редакционен процес

Запознайте се с нашия съвет за преглед

Споделете обратна връзка

Каква е вашата обратна връзка?

×

Полезен Съобщете за грешка Други

Изпрати