Значението на това да пуснем хората да си тръгнат

„Ако обичаш някого, пусни го на свобода. Ако се върне, е твой. Ако не, никога не е бил.“ Всички сме чували тази популярна поговорка за важността да пускаш хората да си тръгнат. Но какво всъщност означава? Някои вярват, че всичко е в ръцете на съдбата. Няма значение колко лудо си влюбен в някого, освен ако съдбата не е на твоя страна.

Моето тълкуване на тази вековна поговорка обаче е, че не можеш да накараш някого да те обича, да остане с теб и да остарее с теб. Трябва да му дадеш свободата да те избере пред всички останали. Никакви молби, увещания и молби не могат да го накарат да остане.

Да пуснеш някого не означава, че трябва да спреш да го обичаш. Можеш да обичаш някого и въпреки това да го пуснеш да си отиде. Не се отказваш от него, нито погребваш любовта, която изпитваш към него. Просто поставяш себе си на първо място. 

Защо продължаваме да се държим за тези, които обичаме

Защо е толкова трудно да се освободим от хората, особено от тези, които обичаме? Защото е лесно да се държим за тях. Да се ​​държим може да изглежда утешително, защото алтернативата – мисълта за... да се откажеш от някого, когото обичаш – създава несигурност, с която може да не сме готови да се изправим. Страхуваме се от празнотата, която ще създаде. Болката от това да се държим за нещо става толкова позната, че забравяме, че е наш враг и че ни вреди. 

Очакваме, че като се държим здраво за някого, когото обичаме, ще можем да запазим любовта и щастието в живота си завинаги. Това не може да е далеч от истината. Колкото повече се вкопчвате в някого и го принуждавате да остане в живота ви, толкова по-задушен и хванат в капан ще се чувства той. Това не е любов. Любовта е позитивна свобода. Това е, когато ти и човекът, когото обичате, се чувствате свободни във връзката.

Много хора си мислят, че ако обичаш някого, преместваш небето и земята за него. Но струва ли си да се опитваш да направиш каквото е необходимо, за да накараш друг човек да те обича, с цената на това да загубиш себе си? Да, ти правиш своя дял за това една връзка да функционира. Ти полагаш равни усилия. Правиш компромиси еднакво. Уважаваш еднакво и поставяш граници.

Но какво се случва, когато този баланс е нарушен? Разпадате се. Вие сте на различни ритми, докато отчаяно се опитвате да сте на една и съща вълна. Заспивате и се събуждате в едно и също легло, което не е било свидетел на любов от много седмици или дори месеци. 

Някои други причини, поради които продължаваме да се държим:

• Обсебен си от идеята да бъдеш обичан от тях. Има тънка граница между това да бъдеш обичан и да обичаш самата идея да бъдеш обичан. Когато бъркаш тези две понятия, си склонен да се привързваш към някого много по-дълго от необходимото.
• Страхувате се от болката, която ще причини пускането. В този момент вече преживявате много болка. В допълнение към всичко, целият процес на пускане изглежда непоносим и не знаете дали има... начини да открием отново щастието без присъствието на този човек
• Все още се надяваш, че нещата ще се получат между теб и партньора ти или твоя романтичен интерес. Може би дълбоко в себе си знаеш, че тази надежда е напразна. Ако искаха да останат, щяха да останат.
• Несигурни сте за бъдещето. Бъдещето може да бъде обезсърчително, но трябва да се доверите на вселената. Когато една врата се затвори, друга се отвори.

Няма съмнение, че любовта е съпроводена както от положителни, така и от отрицателни емоции. Тя идва както с добри, така и с лоши моменти. Все още ли е любов, когато не се чувстваш щастлив? Все още ли е любов, когато криеш истинските си емоции? Определено не е любов, когато криеш мъките си и се преструваш, че всичко е наред. Когато няма удовлетворение и щастие, е време да се откажем.

Защото какъв е смисълът да си във връзка, която постоянно ти причинява болка? Да, всеки човек е отговорен за своето щастие. Не можеш да очакваш някой да те направи щастлив. Но това не означава, че някой друг има правомощието да причинява нещастие в живота ти.

Свързано четене: Другарство срещу връзка – 10-те основни разлики

Възможно ли е да надраснеш хората?

Естествено е да надрастваш хората. Ще дойде време, когато ще надраснаш приятелите и любовниците си. проучване от Оксфордския университет потвърждава, че на 25-годишна възраст както мъжете, така и жените започват да „превъзхождат“ приятелите си. Това е така, главно защото с порастването си имаме различни цели в живота. Имаме различни приоритети. 

Животът никога не е постоянен. Винаги ще има промяна, която ни очаква на всяка крачка от пътя. Ние растем, ние се променяме, както и динамиката ни с приятелите ни. Приятелствата наистина траят вечно, но просто не се срещате често. Няма негодувание или враждебни чувства към тях, просто ги надраствате и вече не виждате нужда да принадлежите с тях, както сте виждали по време на юношеството си. Същото може да е вярно и за двама партньори в романтична връзка.

Как да решим кога да освободим някого?

Човек може да ти казва 50 пъти на ден, че те обича. Но въпросът е дали действията му те карат да се чувстваш обичан? Бившият ми любим казваше: „Никой не може да те обича толкова, колкото аз.“ Тези думи ме караха да припадам всеки път. Накратко, той ми изневерявашеНикога не става въпрос за сладки шепоти и грандиозни жестове.

Става въпрос за усилие. Когато аз правех всичко възможно, за да го зарадвам, той беше навън и купуваше цветя за някой друг. В крайна сметка думите му не постигнаха нищо, защото са необходими постоянни усилия и от двамата партньори, за да се поддържа здрава и хармонична връзка. Не можеш да си единственият, който прави всичко, докато другият те води на среща, казва няколко романтични и мили неща, връща те у дома и след това се връща у дома, за да спи с някой друг.

Обичах го, защото любовта към него ме правеше щастлива, а мисълта, че и той ме обича, ме караше да се чувствам във възторг. Беше истинска еуфория. Когато не получих същата любов, усилия и честност в замяна, избрах да го пусна да си ходи. Но болката, която ми причини, остана много дълго. С прости думи, загубих надежда.

След много самоомраза, без адрес тревожност след раздяла...и натрупани несигурности, осъзнах, че си губя дните, желаейки нещо да е невярно. Не можех да върна времето назад и да го накарам да отмени тези неща. Защо да си губя годините, тъгувайки за някого, който не е направил дори най-необходимото във връзката? Тогава разбрах, че е време да продължа напред с високо вдигната глава.

Ето някои признаци, по които знаете, че е време да се откажете от тях:

• Когато си забравил какво е да си щастлив 
• Когато несигурността ти е толкова силна, че започваш да се мразиш все повече и повече всеки ден
• Когато постоянно се оправдавате за партньора си или се заблуждавате, че нещата ще се оправят
• Всичко е физически и емоционално изтощително Вие
• Чувствате се сякаш сте обременени и задушени 
• Когато вкопчването те спира в живота 

Когато се откажете от някого, не можете да очаквате, че ще го забравите напълно. Мислите, спомените и белезите ще останат с вас години наред, след като сте продължили напред. Тогава е нужно да си напомните дали си струва да мислите за него и да го пазите, защото държането нанася много повече вреда, отколкото пускането. 

Накрая, актът на пускане

„Остави го“ е прекалено опростено в днешно време. Някой те нарани? Остави го. Не те приеха в мечтания колеж? Остави го. Скара ли се с приятел? Остави го. Справяне с... загуба на любим човек? Да го пуснем. В процеса сякаш сме забравили да разберем болката и трудностите, с които един човек се сблъсква, за да преодолее нещо. Освобождаването не е мигновено лекарство за всичко, което измъчва сърцето и ума ви. Отнема време. Много бавен процес е. Но в крайна сметка ще стигнете до там. 

О, какво чувство е, когато се научиш да пускаш. Трудно е, да. Ще боли да се освободиш, но е необходимо за твоето израстване. Когато се научиш да го пускаш емоционално, ще се чувстваш по-лек. Раздялата или просто всяка загуба на любов може да донесе много тъга и да се окажеш в разгара на етапите на скръб. 

Когато действието изглежда невъзможно, е полезно да си спомним, че сред всички мъчителни етапи на скръбта, последният етап е приемането и пускането. И това си струва всички безсънни нощи и възглавници, оцапани със сълзи. Трябва да разберете защо се е случило. След като сте се примирили с това, трябва да откриете какво искате да извлечете от това преживяване, което ще ви помогне да продължите напред и да станете по-добър човек. 

Приемането е ключът към здравия разум. Влюбихте се. Не се получи. Разделихте се. Мисълта да се откажете от това, което сте си мислили, че ще бъде животът ви, ще бъде сърцераздирателна, но не е невъзможна. Тази връзка е допринесла положително за това кой сте станали днес. Ценете я. Но не се отчайвайте от загубата ѝ и не се опитвайте да се държите за останките от нея. Колкото по-дълго държите това въже, толкова повече ще ви разкъсва кожата. 

Какво означава „да задържиш място за някого“ и как да го направим?

Любовна болест – какво е това, признаци и как да се справим

9 знака, че е време за почивка във връзката

Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.

Вижте нашия редакционен процес

Запознайте се с нашия съвет за преглед

Споделете обратна връзка

Каква е вашата обратна връзка?

×

Полезен Съобщете за грешка Други

Изпрати