Biti zaštitnički nastrojen prema svom partneru u vezi je prirodno. Ali da li tvoj dečko ograničava tvoju slobodu i kontroliše tvoje odluke, uključujući šta da obučeš i šta da objavljuješ na Instagramu, sve u ime zaštitništva? Ako je odgovor da, onda zapravo imaš previše zaštitnički nastrojenog dečka i nisi u zdravoj vezi.
Da bismo razumjeli razliku između zaštitničkog i pretjeranog zaštitničkog ponašanja, a posebno značenje pretjeranog zaštitničkog ponašanja dečka, razgovarali smo s trenericom za emocionalno blagostanje i mindfulness. Pooja Priyamvada (certificirana iz prve pomoći u psihološkom i mentalnom zdravlju od strane Škole javnog zdravlja Johns Hopkins Bloomberg i Univerziteta u Sydneyu). Specijalizirana je za savjetovanje za vanbračne veze, prekide, razdvajanje, tugu i gubitak, da spomenemo samo neke.
15 znakova da imate previše zaštitnički nastrojenog dečka
Sadržaj
Možda se osjećaš nelagodno u blizini svog dečka, ali ne možeš tačno odrediti zašto. Ili si možda jednostavno ponovo vrištala zbog svoje posljednje objave na društvenim mrežama koju je lajkovao neki slučajni kolega. Ako je tako, moguće je da imaš... posesivan dečko ali ne razumiju u potpunosti značenje pretjerane zaštite u vezama. Evo nekoliko znakova na koje biste trebali obratiti pažnju:
1. Nepovjerljivo ponašanje
Šta znači kada se muškarac prema tebi ponaša previše zaštitnički? Pooja kaže: „Želi znati o svakoj minuti tvog dana, prati tvoj telefon i račune na društvenim mrežama i kritičan je ili sumnjičav prema tvojim prijateljima. Vjeruje da nisi sposoban/na donositi vlastite odluke i izbore.“
Previše zaštitnički nastrojen dečko bi mogao:
- Preturaj po svojim stvarima
- Prisluškujte vaše razgovore
- Pratite svoju GPS lokaciju kako biste znali kuda idete
- Neprestano te unakrsno ispitujem
Srodno čitanje: 10 važnih komponenti povjerenja u vezi
2. Nedostatak ličnog prostora
Previše zaštitnički nastrojen dečko te ne razumije licni prostor ili važnost vaše privatnosti. Ne bi vam dozvolio da radite stvari sami, poput izlaska s prijateljima ili čak opuštajućeg večernjeg odmora. Izgradnja veze s muškarcem koji ne poštuje vaše granice je borba i nikada se ne isplati.
3. Nesigurnost i ljubomora
Pooja ističe: „U redu je tražiti pažnju od partnera i ponekad osjećati ljubomoru i/ili posesivnost prema njemu. Ali redovna ljubomora i posesivnost bi svakako bile nezdrave.“
U svakome od nas postoji trunka ljubomore. Svi smo osjetili knedlu u stomaku kada nam se čini da naša omiljena osoba obraća pažnju na nekog drugog. Ali onda racionalno razmišljanje i povjerenje u naše partnere preuzmu kontrolu i shvatimo da pretjerujemo. Dakle, ako vas dečko optužuje da flertujete sa svakim muškarcem s kojim razgovarate, imate problem. Ovo je jasan znak da je on stalno... osjećaj nesigurnosti o muškarcima s kojima komuniciraš.
Takve nesigurnosti često imaju tendenciju da se pretvore u nasilne veze. Dakle, osim ako nije na nivou gdje jasna komunikacija može riješiti sve, trebali biste izbjegavati takve ljude po svaku cijenu.
Srodno čitanje: 11 načina na koje nesiguran partner iscrpljuje vezu i 5 načina da to popravite
4. Ne sviđa mu se tvoja nezavisnost
Ako se čini da tvoj dečko ima problem s tim da radiš bilo šta bez njega, to je uglavnom zato što želi da se tvoj život vrti oko njegovog. Kada momak kaže da pripadaš njemu, mogla bi pomisliti da je to jedan od znakova zaštitnički nastrojenog dečka, nekoga kome je dovoljno stalo da te uvijek želi u blizini. U stvari, vjerovatno je više zabrinut da ostane relevantan u tvom životu i ne može se nositi s tim. izlazak sa nezavisnom ženomAko se ovo nastavi dešavati, moraš postaviti jasne granice umjesto da se odričeš svih svojih hobija i prijateljstava samo da bi ga udovoljila.
Srodno čitanje: Muž ju je zlostavljao kada je rekla da se želi vratiti na posao nakon pauze
5. Posesivnost
Jedan od znakova zaštitnički nastrojenog dečka je taj što se prema tebi odnosi kao prema ravnopravnom partneru i poštuje te kao osobu. Međutim, previše zaštitnički nastrojen dečko te vidi kao svoje vlasništvo, insistirajući da si njegova i samo njegova. U početku se može činiti romantično, ali pazi kada stvari izmaknu kontroli i on postane... posesivan čovjekPostoji razlika između toga da budeš sirast i da budeš toksičan. Ako se čini da ne zna razliku i često pokazuje svoju 'ljubav' prema tebi pokušavajući te držati podalje od muških prijatelja i kolega, možda je vrijeme za ozbiljan razgovor.
6. Pravo
Ako počnete vjerovati: „Moj dečko je previše zaštitnički nastrojen“ kada osjeća da ima pravo na vas, bili biste u pravu. Pooja kaže: „Ako on donosi odluke umjesto vas i misli da bolje zna od vas o vašem iskustvu, to definitivno proizlazi iz njihovog osjećaja prava i previše zaštitničkog ponašanja koje nikada nije ispravno.“
Ako tvoj dečko očekuje da uvijek budeš na njegovom migu, možda bi trebala preispitati svoju vezu. Priče o previše zaštitnički nastrojenim dečkima govore nam da će se takvi muškarci osjećati kao da imaju pravo na svaki trenutak i aspekt tvog života. A ako pokušaš zaštititi svoj lični prostor, optužbe će se sručiti na tebe kao grad. Muškarci navikli na svoj osjećaj prava mogu postati vrlo nasilni ako pokušaš ispraviti njihovo ponašanje.
Srodno čitanje: 7 znakova da on dominira u vezi
7. Osjećaj krivice
Osjećaj krivnje je još jedan od suptilnih znakova da su previše zaštitnički nastrojeni u vezi. Ako izlaziš s prijateljima i dobro se provodiš, tvoj previše zaštitnički nastrojen dečko bi te mogao natjerati da osjećaš krivnju što to vrijeme ne provodiš s njim. Na kraju ćeš se osjećati krivom samo zato što želiš provesti dan onako kako ti želiš. Iako je teže uočiti, ovo je jedan od klasičnih znakova previše zaštitnički nastrojenog partnera.
Pooja kaže: „Osjećaj krivnje u vezama uopšte nije u redu. Ljudi nisu ograničeni samo na svoje romantične veze. Moraju imati i druge jednako važne veze. Kada partner zamjera što provodite vrijeme s prijateljima, on je izuzetno nesiguran.
Srodno čitanje: 9 načina da budete nezavisni u romantičnoj vezi
8. Pretjerano kontroliranje
Muškarci prirodno imaju tendenciju da vode vezu. Ali neki to dovedu do krajnosti i pretvore se u kontrola nakazaOva osobina se može manifestovati naizgled beznačajno, poput toga da uvijek odlučujete o tome šta će vam večerati. Ali onda može postati ekstremno, kao kada vam momak kaže da pripadate njemu ili počne diktirati vaše izbore karijere i s kim ćete se družiti. U početku se pitate: „Zašto je tako zaštitnički nastrojen prema meni?“, ali kada se na to naviknete, bit će vam vrlo teško povratiti svoju nezavisnost.
Srodno čitanje: 9 znakova da je vrijeme za pauzu u vezi
U takvim slučajevima, Pooja savjetuje: „Razgovarajte sa svojim dečkom kada se ponaša previše kontrolirajuće. Recite mu da se osjećate promatrano i kontrolirano. Komunikacija je ključ, pokušajte mu reći šta je u redu, a šta nije.“
9. On je strog
Ako vaš ljubomorni i kontrolirajući partner počne ograničavati tvoju slobodu kretanja, to je jasan znak da je previše zaštitnički nastrojen. Taj kafić u koji voliš ići iznenada će biti zabranjen jer si se nasmiješila konobaru. Ili će ti izlazak s djevojkom biti otkazan nakon što tvoj previše zaštitnički nastrojen dečko napravi bijes zbog tvog izlaska bez njega.
Pokušajte da sasječete takve sklonosti u korijenu jer, ako mu to dozvolite, previše zaštitnički nastrojen dečko će nastaviti dok vas ne stjera u ćošak bez prostora za disanje. Ništa ne ubija ljubavnu vezu brže od osjećaja izlaska s kontrol frikom.
10. Pokušava te spriječiti da nosiš ono što voliš
Neki muškarci vole biti opsjednuti odjećom koju nosite. Ne mogu shvatiti da je to koju haljinu nosite i koliko šminke stavljate u potpunosti ovisi o vama. Oni će vas grditi i uznemiravati jer nosite bilo što što ne prekriva svaku sićušnu ćeliju kože. Možda se pitate: „Zašto je moj dečko previše zaštitnički nastrojen?“ Ove tendencije proizlaze iz osjećaja nesigurnosti i pogrešno prihvaćenog osjećaja posjedovanja i mogu biti vrlo štetne na duge staze.
Srodno čitanje: 10 stvari koje najviše odbijaju žene
11. Problemi s vašim društvenim mrežama
Prezaštitnički nastrojeni momci prate tvoje društvene mreže i spominju svaku sitnicu, poput lajkova ili običnog komentara, koja može završiti svađom. I teško tebi ako se ikada usudiš smijati tuđim šalama. Zvuči poznato? Onda je možda vrijeme da se vratiš na staro. sretno samac/sama.
Srodno čitanje: 19 upadljivih znakova upozorenja na društvenim mrežama u vezama koje nikada ne biste trebali ignorirati
12. Agresivnost
Jedna zajednička osobina svih previše zaštitnički nastrojenih momaka je koliko nepredvidivo postaju ako se suprotstavite njihovim željama. Postaju agresivni u trenutku. A njihovo nasilno ponašanje može brzo eskalirati u nasilje. Ove tendencije obično počinju polako i s vremenom dobijaju na zamahu kako sve više i više njihove agresije ostaje nekontrolisano. A ovo se kvalifikuje kao jedna od najvećih... veze crvene zastave.
Zašto je moj dečko previše zaštitnički nastrojen i agresivan, pitate se? Pooja kaže: „Razlozi mogu biti višestruki, od nedostatka povjerenja do nedostatka komunikacije u vezi. Prošli incidenti također mogu nekoga učiniti nesigurnim u vezi s partnerom. Slično tome, problemi iz djetinjstva poput traume napuštanja također mogu igrati ključnu ulogu ovdje.“
istraživanje ističe da djeca koja su izložena nasilju u svojim domovima u ranoj dobi mogu postati agresivne osobe kada odrastu. Podaci procjenjuju da je do 275 miliona djece u svijetu izloženo nasilju u svojim domovima svake godine.
13. Stalni zahtjevi
Ako ti tvoj previše zaštitnički nastrojen dečko šalje poruke ili te stalno zove tokom dana kada dogovarate planove s drugim ljudima, onda on očigledno ne želi da obraćaš pažnju ni na koga osim na njega. Moglo bi doći do tačke u kojoj će opsesivno pokušavati da ti ukrade svo vrijeme. Ako mu oduzmeš dan, tvoj telefon će biti bombardovan ljutitim porukama i ljutitim telefonskim pozivima.
Srodno čitanje: Imate li ljepljivog dečka? Evo kako se nositi s njim!
Dakle, šta znači kada je muškarac previše zaštitnički nastrojen prema vama i ponaša se na takav način? Pooja naglašava: „Previše zaštitnički nastrojen stav ukazuje na prisustvo skrivenih nesigurnosti. Trebali biste mu reći šta osjećate, pokušati shvatiti zašto se tako ponaša i, ako vam se to čini nepomirljivim,“ posjetite savjetnika zajedno. "
Dakle, kako Pooja ističe, nema ništa loše u odlasku na terapiju za parove. U stvari, čak ni slavni parovi poput Jennifer Lopez i Alexa Rodrigueza nisu se ustručavali pričati o tome kako... terapija za parove im je pomogao/pomogla.
14. Ne možeš hvaliti druge muškarce
Jednostavan način da prepoznate previše zaštitnički nastrojenog dečka jeste da vidite kako reaguje na vaše hvaljenje drugih muškaraca. Ne podnosi da hvalite bilo koga drugog i odmah bi zbog toga stvorio problem. Mogli bi čak ići toliko daleko da vas nazovu nelojalnom. Takvi muškarci uvijek žele biti na meti vaših osmijeha i pohvala i ne mogu prihvatiti da obraćate pažnju na bilo koga drugog ni na trenutak. Može doći do tačke u kojoj čak i prijateljski osmijeh upućen strancu može izazvati njegovu nesigurnost i razbjesniti ga.
Možda se stalno pitate: „Moj dečko je previše zaštitnički nastrojen i nesiguran. Šta da radim?“ U takvim situacijama morate zauzeti stav za sebe. „Pregovarajte.“ kritične granice "jer se borbe za moć dešavaju tamo gdje nema osjećaja autoriteta i jedna osoba pokušava dominirati nad drugom. Ne dozvolite da se to dogodi ni u jednoj vezi", kaže Pooja.
15. Gaslajting i manipulacija
Prezaštitnički stav u vezama uključuje manipulaciju i eksplicitno predstavljanje. Manipulativni muškarci će vam uništavati samopouzdanje danima, sedmicama i godinama, sve dok ne postanete samo sjena onoga što ste nekada bili. Mnogo im je lakše da vas kontrolišu ako stalno mogu potkopavati vaše izbore i tjerati vas da sumnjate u sebe. Namjerno će vam narušavati mentalno zdravlje, emocionalno vas zlostavljati i koristiti... fraze za gaslighting na tebe na svakom koraku kako bi te učinio savitljivijim.
Takvi egomanijaci će nastaviti dalje sve dok ne izgubite svaki privid nezavisnosti. Takvo ponašanje nije čak ni crvena zastavica. To je znak stop veličine bilborda.
„U redu je osjećati se zaštitnički prema svojim voljenima, ali osjećati se 'prezaštitnički' do te mjere da nekoga ograničavamo nikada nije zdravo. Zaštitnički bi značilo osigurati da je voljena osoba sigurna uz svoj nivo udobnosti i pristanka, dok bi kontroliranje značilo poništavanje njihovog pristanka u vezi sa njihovom zaštitom i/ili sigurnošću“, zaključuje Pooja.
Da li je zaštitnički stav znak ljubavi?
Da, biti zaštitnički nastrojen u vezi do određene mjere može biti znak ljubaviAli trebali biste znati razliku između ljubavi i toksičnosti. Za razliku od previše zaštitničkog partnera, zaštitnički nastrojen partner ne pokušava kontrolirati vaše odluke ili vas izolirati od drugih. Evo nekoliko znakova zdravog zaštitničkog ponašanja kod partnera prema Pooji:
- Poštovanje vaših granica
- Nudenje podrške za rad na ostvarenju vaših ciljeva
- Zauzimanje tvog stava pred drugim ljudima kada je to potrebno
- Daje prioritet vašim potrebama
- Pronalaženje srednjeg rješenja kada postoji razlika u preferencijama ili mišljenjima, umjesto da vam nameću svoj izbor
- Radi na izgradnja poverenja i postaje tvoj siguran prostor
Kada primijetite da se vaš partner ponaša zaštitnički na ovaj način, onda da, to definitivno može biti znak ljubavi.
Srodno čitanje: 12 jednostavnih savjeta za izgradnju zdravih odnosa
Kako se nositi s previše zaštitnički nastrojenim dečkom
Previše zaštitnički nastrojen dečko može te učiniti ugušenom i jadnom, a takvo ponašanje ne može potrajati. dugoročnu vezuMeđutim, posesivan i kontrolirajući partner nije uvijek svjestan negativnih posljedica svojih postupaka i nema namjeru da vas povrijedi. Ali to ne znači da biste trebali tolerirati ovu toksičnu osobinu. Evo stvari koje možete učiniti kako biste upravljali pretjerano zaštitničkim ponašanjem svog partnera:
1. Otvorena komunikacija
Ignorisanje znakova pretjerane zaštitničke nastrojenosti ili čekanje da se stvari same od sebe promijene recept je za katastrofu. Prije ili kasnije, shvatit ćete da to više ne možete tolerirati i da bi veza do tada mogla biti nepopravljiva. Da biste to izbjegli, obavite detaljan razgovor rano kada prvi put primijetite takvo ponašanje.
Pooja kaže: „Razgovarajte sa svojim partnerom o tome šta uzrokuje ovu nesigurnost i ljubomoru. Možda su imali loš odnos u prošlosti ili je to rezultat traume iz djetinjstva. Mnogi razlozi mogu dovesti do kontrolirajućeg ponašanja kod osobe. Kada shvatite problem, možete u skladu s tim raditi na njegovom rješavanju.“
2. Postavite granice
Nakon što ste saslušali svog partnera i razumjeli njegovu perspektivu, vrijeme je da izrazite svoje brige. Uvjerite ga da ćete sarađivati kako biste riješili njegove probleme, ali istovremeno mu jasno stavite do znanja da zaslužuje... poštovanje u vezi i neće praviti kompromise po tom pitanju.
Postavite granice i jasno im stavite do znanja da se o njima ne može pregovarati bez obzira na okolnosti. Također im možete pomoći da shvate druge tehnike suočavanja kako ne biste morali trpjeti toksične ili nasilne postupke.
3. Često izražavajte svoju ljubav
Ponekad se nesigurnost može pojaviti kada se partner ne osjeća dovoljno voljenim. Ako se čini da je to problem, uključite redovne izraze ljubavi u svoj svakodnevni život. Nije uvijek potreban skupi sastanak ili skup poklon da biste ih podsjetili na vašu ljubav. Evo nekoliko malih gestova koje možete učiniti da pokažete naklonost:
- Pošaljite im poruku/nazovite ih tokom dana da im kažete da mislite na njih
- Pošalji s vremena na vrijeme slatke poruke poput „Jedva čekam da te upoznam!“
- Reci volim te često
- Ponudite male poklone kao znak ljubavi
4. Ako je potrebno, odustanite
Zapamtite, možete podržati svog partnera ako pokušava da se poboljša, ali ne možete ništa učiniti ako nije spreman da se promijeni. Ako je to slučaj, prestanite gubiti vrijeme i jednostavno... raskid da se spasiš od daljnje patnje.
Često Postavljena Pitanja
1. Je li normalno da moj dečko bude previše zaštitnički nastrojen?
Ne. Zaštitnički stav je normalan, pa čak i zdrav u vezi. Ali pretjerana zaštitnička nastrojenost je toksična osobina i ne treba je tolerirati ili gurati pod tepih. Trebali biste se time pozabaviti čim primijetite znakove i otići ako se čini da se stvari ne poboljšavaju.
2. Da li je pretjerana zaštita znak za uzbunu?
Da, veliki problem. Pretjerana zaštita nikada se ne smije miješati s ljubavlju ili romantikom. Može dovesti do mnogih drugih problema u vezi, kao što su problemi s povjerenjem, paranoja, pa čak i zlostavljanje u ekstremnim slučajevima.
Key Pointers
- Postoji razlika između zaštitničkog i prezaštitničkog ponašanja u vezi
- Previše zaštitnički nastrojen dečko kontrolira tvoje odluke, prati svaku tvoju i najmanju aktivnost, izolira te, a krivnja te navodi da ga slušaš.
- Ovakvo ponašanje može izuzetno uticati na vaše samopoštovanje i mentalno zdravlje
- Situaciju možete riješiti iskrenim razgovorom i postavljanjem granica
- Ako se stvari pogoršaju, odlazi
Final Thoughts
Ako ste se ikada pitali: „Zašto je toliko zaštitnički nastrojen prema meni?“ To je zato što su zaštitnički nastrojen, pa čak i malo ljubomore, prirodni u vezama. Ali kada se pretjera, postaje toksična osobina. Previše zaštitnički nastrojen dečko kontrolira vaše odluke, izolira vas od prijatelja, narušava vašu privatnost i manipulira vama da ostanete u ovoj gušljivoj vezi. Možete koristiti komunikaciju i čvrste granice da se nosite s previše zaštitnički nastrojenim partnerom, ali ako se stvari ne poboljšaju, otiđite da biste spasili zdrav razum.
13 osobina toksičnog dečka – i 3 koraka koje možete poduzeti
21 znak toksične djevojke koji nije lako uočiti – Do nje je, a ne do tebe
Rješavanje toksične veze – 21 način za zajedničko ozdravljenje
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
