Řeč těla a její role ve zdravém vztahu

Řeč těla ve vztazích je prostředkem ke sdělování osobních pocitů, emocí, postojů a myšlenek prostřednictvím pohybů těla, gest, držení těla, mimiky, stylů chůze, pozic a vzdálenosti – ať už vědomě, nebo nedobrovolně.

Je to vnější odraz emocionálního stavu člověka. Průměrný člověk mluví asi 10 až 11 minut za den, přičemž průměrná věta je dlouhá 2.5 sekundy, ale dokáže udělat a rozpoznat asi 250,000 7 výrazů obličeje! Zatímco komunikujeme, slova, která mluvíme, tvoří 38 % sdělení, tón hlasu tvoří 55 % a řeč těla představuje neuvěřitelných XNUMX %.

Statistiky to vše dokazují, nicméně pochopení toho, jak číst řeč těla ve vztahu, je něco, co mnoho z nás stále ještě nepochopilo. Určitě to chce čas a zvyknout si, ale umění ovládat a číst řeč těla je klíčovou dovedností nejen ve formálním prostředí, ale také ve vztazích.

Proč je řeč těla ve vztahu tak důležitá

Řeč těla hraje velmi důležitou roli v osobním, profesním i společenském životě jedince. Studie z roku 2011 provedená na Kalifornské univerzitě v Berkeley zjistila, že lidé během několika sekund určují, zda je někdo důvěryhodný, laskavý nebo soucitný, podle toho, jak často naváže oční kontakt, usmívá se, přikyvuje při poslechu a ukazuje otevřené nebo přívětivé tělo. držení těla.

Bylo by tedy přijatelné říci, že efektivní používání řeči těla je nesmírně důležité pro vytvoření příznivého prvního dojmu. Vzdělání, zkušenosti a měkké dovednosti vám mohou pomoci, když dostanete šanci vystoupit. Ale dostat šanci vystoupit do značné míry závisí na druhu prvního dojmu, který v lidech zanecháte.

Pokud jde o řeč těla a vztahy, povahu vztahu lze snadno určit podle řeči těla jednotlivců, když spolu komunikují, když se milují, objímají, líbají, bojují a tak dále.

Takže věnovat pozornost tichým zprávám, signálům řeči těla a naučit se je interpretovat připravuje cestu k úspěšnému vztahu. Můžeš vědět, jak moc tě miluje prostřednictvím řeči těla – oční kontakt, držení za ruku, chůze ve vaší blízkosti atd.

Je také důležité porozumět tomu, jaké zprávy prostřednictvím řeči těla vysíláte, a učinit je nezavádějícími a zároveň účinnými. Existuje známý citát: „Duše má naštěstí v očích tlumočníka – často nevědomého, ale stále věrného tlumočníka.“

Jak tedy řeč těla ve vztazích přispívá k podpoře zdravých vazeb a interakcí v životě? Pokračujte ve čtení a dozvíte se to.

Oči říkají všechno

Studie provedené psychology o čtení očí zjistili, že lidé používají oči k vyjádření svého zájmu více než často známými akcemi mrkání a mírným pohybem obočí. Je to forma neverbální komunikace a má velký vliv na sociální chování.

Správným očním kontaktem dáte druhé osobě najevo, že o ni projevujete zájem, a také ukážete, že posloucháte, místo abyste slyšeli. Oční kontakt je také nejlepším způsobem, jak dešifrovat řeč těla párů v jakémkoli prostředí – ať už na prvním nebo desátém rande.

Lidský dotek

Lidský dotek, včetně podání ruky, poplácání po rameni, držení za ruce, poplácání po zádech, to vše jsou mocné způsoby komunikace. Podání ruky se vyvinulo jako gesto pozdravu, rozloučení nebo zpečetění dohody, takže vždy musí být vřelé, přátelské a pozitivní.

Nepříjemný stisk ruky není pro nikoho nikdy příjemným zážitkem (a podvědomě si ho může dlouho pamatovat negativně). Když jste zmatení z toho, jak číst řeč těla ve vztahu, jen pozorujte, jak daná osoba reaguje na dotek.

Pokud jsou pohodlné, nebudou reagovat neobvykle. Pokud se však rozpačitě usmějí nebo se neohrabaně vzdálí, není jim v blízkosti druhé osoby dobře.

Komunikace přes nohy a chodidla

Méně povědomí o komunikaci usnadňují pohyby našich končetin, jako je obličej, ruce, nohy a chodidla. To je důvod, proč jsou nohy a chodidla dobrým způsobem, jak posoudit, jak pohodlně nebo nepohodlně je někdo v dané situaci, protože šance na předstírání je velmi malá.

Pokud někdo neustále poskakuje nohama, je to zjevné znamení, že je úzkostný nebo nervózní. Ale pokud jsou jejich nohy ochablé a v pohodlném držení těla, je to jasné znamení, že jsou uvolněné a v pohodě.

Je to ale také patrné, když předstírají uvolněné držení těla – pokud neustále mění způsob sezení a polohu nohou. Pomáhá také věnovat pozornost vlastním pohybům končetin, kterým se musíte vyhnout chyby řeči těla na pracovišti nebo v sociálním prostředí.

Otevřené držení těla

Otevřené držení těla je zásadní pro pochopení toho, co řeč jeho těla říká o vašem vztahu. Sděluje druhé osobě, že je do této konverzace vítána. Při konverzaci nepřekřižujte nohy a ruce, protože to sděluje obranu a nejistotu.

Související čtení: Jak začít konverzovat s klukem – 30 tipů

Kývnutí hlavou

Mírný předklon a kývání hlavou je velmi účinný způsob, jak projevit zájem o konverzaci. Páry, které ve vztazích zdokonalily umění řeči těla, nepotřebují ke vzájemné komunikaci ani slova. Jeden člověk musí určitým způsobem přikývnout a jeho partner dostane zprávu, že je čas odejít. Je to tak jednoduché.

Úsměv

A nakonec úsměv, nejúčinnější prvek v porozumění řeči těla párů a jeden z nich řeč ženského těla známky přitažlivosti. Nejste úplně oblečeni, dokud nebudete mít úsměv. Když se předstíráte úsměv, váš partner to jasně pozná, a pokud ne, je opravdu ten pravý?

Vědět, co její nebo jeho řeč těla říká o vašem vztahu, je nejlepší způsob, jak pochopit, jak si jako pár stojíte, aniž byste se museli svého partnera skutečně ptát. Abyste dosáhli této fáze, musíte se naučit číst řeč těla ve vztahu tím, že budete pozorovat nejen jiné páry, ale také svého vlastního partnera.

Oči, úsměv a držení těla prozrazují mnohem víc, než si uvědomujeme. Přečtěte si nějaké knihy o řeči těla a vztazích, abyste se stali odborníkem na tuto záležitost. Přenese vás na místa ve vašem milostném životě i v profesním životě.

Nejčastější dotazy

Řeč ženského těla na pracovišti – návod, co dělat a nedělat

Jak říct „Miluji tě“ v 10 různých jazycích?

Pozorné chování žen, které nutí ostatní ženy valit oči

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.