Tipy pro vagínu bez zápachu

Smradlavá kočka, páchnoucí kočko, čím tě krmí?

Dámy, než se ztrapníte za odporný zápach vaší vagíny, pojďme do „času pravdy“. Vagíny nikdy nemohou být zcela bez zápachu. Má přirozenou vůni, která ztělesňuje vaši osobní ženskou vůni. Je naprosto normální a také zdravé mít pod sebou výraznou vůni. Abych vám řekl tajemství, přirozená vůně vašeho vag je také pro opačné pohlaví.

Ale často se vlivem různých faktorů přirozený zápach pochvy promění v odporný zápach. Není to jen trapné, ale je to také volání o pomoc z vašeho vag. Musíte se o ni lépe starat.

Počínaje kvasinkovou infekcí, menstruací, těhotenstvím až po každodenní stravu – spousta věcí narušuje zdraví vaší vagíny. Znát hlavní příčinu toho, proč voní tak, jak voní, je prvním krokem k tomu, abyste měli vagínu bez zápachu.

Smradlavá kočka, smradlavá kočka, není to tvoje chyba!

Nechutný zápach tvého vag ji nečiní vinnou, jak byla obviněna. Pokud nemenstruujete nebo jste těhotná a nemáte tam dole žádné zdravotní problémy, jste zodpovědní za zápach, který z ní vychází. Ale dítě nepláče, všichni jsme tam byli. Několik změn ve vaší každodenní rutině a dodržování jednoduchého hygienického plánu jsou vše, co potřebujete, abyste byli bez zápachu pochvy.

Související čtení: Věděl o mé vagíně věci, které jsem sama nevěděla

1. Sledujte svůj jídelníček

Jste to, co jíte. Když do svého jídelníčku zařadíte více čerstvého ovoce a zeleniny, zaznamenáte významnou změnu ve způsobu, jakým vaše vagína voní. Celá a organická zelenina má spoustu minerálů a vitamínů, které vám pomohou mít zdravé vaginální zdraví. Listová zelenina jako špenát, kapusta, zelí atd. ve formě salátů a smoothies může pomoci zabránit vaginální suchosti a podpořit lepší oběh.

Související čtení: 5 mýtů spojených s vagínou, které je třeba vyčistit

2. Zůstaňte hydratovaní

Oh, to nemůže být dostatečně stresováno! Voda je nejpřirozenějším způsobem, jak vnitřně promazávat pochvu, čímž se snižuje nepříjemný zápach. Pijte dostatečné množství vody, aby pokaždé, když budete čůrat, vypadal potůček jasně. Pokud je nažloutlý, musíte pít více vody. Pokud však užíváte určitý typ léků nebo antibiotik, může to změnit barvu vašeho močení.

Související čtení: 5 věcí, které by muži měli vědět o ženské vagíně

3. Nechte se ostříhat

V tomto věku a době vlasy vs. žádné vlasy již není univerzální debata. Nemusíte si voskovat vag, ale udržovat keř zastřižený, suchý a čistý je nutností pro dosažení lepšího vaginálního zdraví. Čím více vlasů máte dole, tím více se stávají útočištěm pro přemnožení bakterií, což nakonec vede k nepříjemnému zápachu. Je také obtížné oblast dobře vyčistit, pokud není dobře oříznuta.

4. Pozdravte probiotika

Je známo, že probiotika jsou šetrná ke střevům, ale věděli jste, že jsou také nejlepším přítelem vašeho tuláka? Fermentovaná zelenina, jogurt, kimchi, kefír atd. jsou superpotraviny, které udrží vaši vagínu bez zápachu. Přidání probiotického jogurtu do vaší každodenní stravy je například skvělý způsob, jak obnovit normální hladinu vaginálního pH, což nakonec vede k vagině bez zápachu.

Související čtení: Když se dáme ven, cítí v pochvě pocit pálení

5. Vyberte si správný druh látky spodního prádla

Víme, že saténové a krajkové jsou na těle báječné, vypadají nádherně, ale mohou také způsobit nahromadění vlhkosti a omezit proudění vzduchu. I když ne každá žena je stejně citlivá, pokud jde o látku spodního prádla, ale pokud jste náchylní k rozvoji kvasinkových infekcí, pak je pro vás bavlněné spodní prádlo tou nejlepší volbou, aby oblast zůstala suchá a čistá.

Moudrá slova na závěr – nenechte se nachytat ženskými spreji (jsou nezdravé a v podstatě marketingová past), vyměňte si spodní prádlo každých 12 hodin, abyste zabránili růstu bakterií, noste si vlastní ubrousky, když jdete ven čistit vagón od jakékoli nahromaděné vlhkosti- a vždy si po tréninku vyměňte spodní prádlo. A opakujte po mně, páchnoucí nebo ne, všechny vagíny jsou krásné.

Hygienické chyby, kterých se můžete dopustit před, během nebo po intimitě

Sedmkrát jsme si přáli, aby naši muži věděli o našich příznacích PMS

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat