Žárlivá přítelkyně: 15 známek, že se přehnaně chrání a přivádí tě k šílenství

Být s žárlivou přítelkyní může být strašně náročné. Ovládá vás v různé míře v závislosti na své náladě, která se může každou chvíli změnit. Musíte se řídit dlouhým seznamem věcí, které můžete a nemůžete dělat, což vede k dusivému vztahu.

Zpočátku můžete toto chování nechat být bez povšimnutí a zaměnit si ho za projev lásky a péče. Snášení příliš připoutané přítelkyně však může být z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. Otravování a podezřívavost se stanou běžnými prvky vašeho života, což může být škodlivé jak pro váš vztah, tak pro vaši duševní pohodu. Jak tedy poznat, že dívka žárlí? Čtěte dál a dozvíte se to.

15 známek přehnaně ochranitelské a žárlivé přítelkyně

Žárlivá partnerka vám může zanechat pocit, že nemáte kde dýchat. Jste ve stresu, když jste s ní, protože se projevuje přílišná připoutanost přítelkyně. lpící sklony a posouvá přehnanou ochranitelství ve vztahu na další úroveň. Také jste ve stresu, když jste pryč od ní, protože víte, že se vás budou vyptávat a pobízet k podrobnému popisu každé minuty strávené od sebe.

Přehnaně ochranářské přítelkyně chtějí mít kontrolu nad životem svého partnera v závislosti na míře své posedlosti. Většinou jsou nepředvídatelné a neustále mění pravidla toho, co je ve vztahu přijatelné a co ne, podle svých vlastních rozmarů a fantazií. Zde je 15 varovných signálů žárlivé přítelkyně, na které si dát pozor:

1. Žijete v termínech

Přehnaně ochranářská přítelkyně by od vás vždy očekávala, že budete dodržovat termíny přesně do posledního detailu. Pokud byste řekli, že budete doma do 21:00, 15minutové zpoždění by jí mohlo způsobit psychickou tíseň a vyvolat z ní nepříjemné chování.

A nedej bože, abys ji o zpoždění nezapomněl informovat! Rozpoutá se peklo a ty strávíš následujících pár dní snahou přesvědčit ji, že nejsi... spát s někým jiným za jejími zády.

Musíš ji neustále přesvědčovat, aby ti věřila.

2. Neustále ti píše/volá

Jedním z klasických znaků žárlivé přítelkyně je její lpivé chování. Bude vám volat a dvojitý text tě neustále sleduje, dokud jste od sebe, a očekává od tebe totéž. Můžeš být na schůzce, řídit, dopřát si klidný oběd o samotě, ale když zazvoní telefon, musíš odpovědět. Protože pokud to neuděláš, její nejistota se vystupňová.

Související čtení: Zde je návod, jak to může sabotovat lpění ve vztahu

3. Podezřívá tě z nevěry

Žárlí vaše přítelkyně na vaše bývalé partnery nebo dokonce i na vaše kamarády? Může to být proto, že se nedokáže zbavit přetrvávajících pochybností, že ji podvádíte. Uvědomte si, že to nejste vy, ale jen ona je ve vztahu přehnaně ochranářská. Tato tendence může také pramenit z její nejistoty. pocit, že se necítím dost dobře a strach, že si najdeš někoho lepšího než ona.

Související čtení: Zpověď: Emoční podvádění vs přátelství – rozmazaná linie

4. Kontroluje ti telefon a počítač

Majetnická přítelkyně si nenechá ujít žádnou příležitost špehovat. Může to zahrnovat:

• Kontrola telefonu
• Kontrola vašich textových zpráv a hovorů 
• Prohrabování se v notebooku nebo osobním počítači. 
• Narušování vašeho soukromí
• Nucení ke sdílení hesel
• Hledání věcí vytržených z kontextu jako důkaz vaší viny

Například jednoduchý zdvořilý rozhovor s kolegyní stačí k tomu, abyste ji přesvědčili, že máte něco navíc.

5. Často sleduje vaše sociální sítě

Jedním ze znaků žárlivosti pro ženy je, že často sleduje vaše profily na sociálních sítích. Všímá si každého nového příspěvku a každého komentáře či reakce na něj a pak se vás vyptá, pokud je nějaká aktivita podle jejích měřítek nevhodná.

Netřeba dodávat, že jakákoli interakce s kamarádkou znamená potíže. Někdy to může trochu přehnat a smazat příspěvky nebo komentáře, které neschvaluje. Takhle to funguje. sociální média vám můžou zničit vztah.

6. Být se žárlivou přítelkyní se cítí jako výslech

Příliš připoutaná přítelkyně může mít neodolatelnou potřebu vědět o každém aspektu vašeho života. Proto má neustále pocit, že jste... něco skrývatČasto vám bude klást otázky typu:

• Proč jsi dnes přišel z práce pozdě?
• Budou tam nějaké holky? (Když si to domluvíš s kamarádkami)
• Kdo je ta holka na tvém Instagramu?

A když se tě přítelkyně na tyto otázky zeptá, s odpovědí se jen tak nespokojí – protože si už v hlavě vytvořila „správnou odpověď“. A ve snaze dostat se ke své verzi pravdy bude klást stejné otázky různými způsoby a dokonce i při různých příležitostech. Jejím cílem je tě zmást a přimět tě ke změně tvých výpovědí. 

7. Nemůžeš trávit čas s kamarády

Když máš žárlivou přítelkyni, je to pro chlapa naprosto tabu. Má pocit, že je to jen výmluva pro laciné vzrušení a slizký sex. I když tvoje kamarády dobře zná, stejně by je označila za chlípné. Pokud budeš trvat na tom, že půjdeš, buď se s tebou přidá, nebo do tebe „náhodou“ narazí, čímž zmaří samotný účel tvého plánu. Takové chování tě může stát tvé přátele a další společenské aktivity, které si obvykle užíváš.

8. Mít kamarádku nepřipadá v úvahu

Majetnická přítelkyně nesnese pomyšlení, že se stýkáš s jinými ženami, natož abys s nějakou byl kamarád. Možná je k ženám milá do očí, ale ty... obviněn z podvodu když jste dva sami.

Bez přemýšlení označí jakoukoli jinou ženu ve vašem životě za „zlodějku mužů“, takže si nebudete moci promluvit s kolegyní, kamarádkou nebo dokonce sestřenicí.

Související čtení: Mohou být muži a ženy přátelé?

9. Chce být tvou nejvyšší prioritou

Příliš lpící přítelkyně vyžaduje, aby byla vaší prioritou a očekává, že se váš život točí kolem ní. Nenechá si ujít žádnou příležitost říct vám, kolik toho máte. obětován ve vztahuBude si vést skóre a dá vám pocit, že jí vděčíte za všechno dobré ve svém životě. 

A proto musí být tvůj vztah s ní vždy prioritou. Žárlivá přítelkyně nejenže nesnáší tvé přátele, ale ani tvou rodinu. Být s ní znamená, že se tvůj okruh výjimečných lidí bude neustále zmenšovat.

Související čtení: 12 Známek Bezpodmínečné Lásky Ve Vztahu

10. Nemůžeš mluvit o jiných ženách před ní

Nejenže se nemůžete setkávat, trávit čas ani se přátelit se ženami, ale také se nesmíte před ní zmínit o jiné ženě. Stačí jen tak ledabylá poznámka o tom, jak kolegyně v práci zvládla skvělou prezentaci, nebo vyprávění historek o kamarádce z dětství, aby ji to rozzuřilo. Pokud ji neúmyslně srovnáte s jinou ženou, čeká vás velký problém. Buďte připraveni čelit tíhám svých činů po mnoho dní nebo týdnů.

11. Odposlouchává vaše rozhovory

Koncept soukromí a osobní prostor je vaší přehnaně ochranitelské přítelkyni cizí. Trvá na tom, aby znala detaily každého rozhovoru, který vedete s přáteli, rodinou nebo kolegy. Pokud telefonujete, zůstane u vás a poslouchá. Pokud nedokáže pochopit, o čem mluvíte, zasype vás následně sprškou otázek. Bude se dožadovat, aby věděla, co jste řekli, co řekl ten druhý a o čem byl rozhovor.

Související čtení: 8 věcí, které dělat, když vás vaše přítelkyně ignoruje

12. Žárlivá přítelkyně neustále chce pozornost

Příliš připoutané přítelkyně dávají najevo chování zaměřené na vyhledávání pozornosti  jako je například:

• Říkání věcí jako „Vypadám tlustě?“ za účelem získání komplimentů
• Žádost o veřejné projevy náklonnosti, i když se s tím necítíte dobře
• Ptáš se „Miluješ mě?“ velmi často, až do té míry, že tě to frustruje

Pokud někam jdete, zeptá se vás tucetkrát, jak vypadá. Bude často nakupovat a snažit se napodobit kohokoli, koho si myslí, že se vám líbíte. Bude vás znovu a znovu žádat, abyste jí dokazovali svou náklonnost. Pokud jí nebudete vyhovět, připravte se na záchvaty frustrace.

13. Může se zastavit, aby se na vás podívala do práce.

Jedním ze znaků ženské žárlivosti jsou nečekané kontroly. Zastaví se u vás v práci a bude tvrdit, že je poblíž a že si s vámi chce dát kávu. Jejím skutečným motivem je ale ujistit se, že jste v kanceláři sami. Bude si prohlížet vaše kolegy, zejména ženy, a snažit se zjistit, zda máte... románek s kolegou. 

Související čtení: 3 hlavní důvody, proč pár bojuje o stejné věci

14. Vyvolává bitky na veřejnosti

Vzhledem k nepředvídatelnosti svého chování se majetnická přítelkyně hádá kvůli maličkostem. Když se to stane, může se rozesmát nebo se ošklivě pohádat i na veřejnosti. 

Během takové hádky se vám může snažit vkládat slova do úst tím, že vás nachytá otázkami typu: „Přijde ti hezká?“ nebo „Vypadala dobře?“ A ať řeknete cokoli, hádka se vymkne kontrole.

15. Žárlivá přítelkyně ti nevěří

Žárlí vaše přítelkyně na bývalé partnery nebo kamarádky? Žárlivost ve vztahu je nejčastěji známkou skryté nejistoty vedoucí k... důvěryAť se snažíte sebevíc dokázat svou důvěryhodnost, ona si prostě nemůže být jistá. Zde je několik náznaků, že vám nedůvěřuje:

• Tvoje přítelkyně se hádá kvůli maličkostem, jako je třeba to, že lajkuješ fotku holky na Instagramu.
• Neustále žádá o ujištění
• Myslí si, že každá dívka, se kterou komunikuješ, s tebou flirtuje.
• Chce tě doprovázet všude, kam jdeš

Nakonec tento nedostatek důvěry začne nahlodávat základy vašeho vztahu a zatloukat mezi vámi dvěma klín. Tyto známky žárlivé přítelkyně vedou k přehnaně ochranitelskému vztahu, ve kterém se budete cítit omezováni a udušeni. Takový vztah vás oba udělá nešťastnými. Co tedy dělat? Čtěte dále a dozvíte se to.

Jak uklidnit svou přítelkyni, když na vás začne žárlit – 9 tipů

Pokud jste si u své přítelkyně všimli výše uvedených známek žárlivosti, pravděpodobně jste v přehnaně ochranářském vztahu a ovlivňuje to jak váš vztah, tak i vaše vlastní duševní zdraví. 

Může tedy žárlivost zničit vztah? Ano, může. Existují však i jiné kroky, které můžete podniknout k záchraně vztahu, místo přímého... rozděleníMůžete začít otevřenou komunikací a zjistit skryté důvody, které vedou k tomuto chování. Také ji musíte uklidnit a vybudovat si ve vztahu důvěru. Zde je několik podrobných tipů, jak uklidnit svou přítelkyni:

1. Zjistěte základní důvod

Pokud vaše přítelkyně žárlí, zkuste zjistit příčinu problému. Nejúčinnějším způsobem, jak to udělat, je sednout si s ní a upřímně a podrobně si promluvit o jejích pocitech. Zde je několik otázek, na které byste se měli pokusit najít odpovědi:

• Které tvé činy v ní vyvolávají žárlivost?
• Vedou k tomuto chování nějaké hluboce zakořeněné nejistoty?
• Je ona jen pocit odpojení s tebou?
• Potýká se s nějakým jiným aspektem svého života, který by mohl ovlivňovat její celkové chování?

Dbejte na to, abyste ji neznevažovali ani se hned nebránili, když vyjadřuje své obavy, ať se vám zdají jakkoli iracionální. Pokud chcete zlepšit svůj vztah a vybudovat si důvěru, prvním krokem k tomu, jak… uklidni svou přítelkyni mělo by to být proto, aby se cítila slyšet.

2. Používejte výroky v hlavě, abyste se vyhnuli obviňujícímu jazyku

Poté, co ji necháte, aby se vyjádřila, si všímejte toho, jak na ni reagujete. Zkuste používat výroky v podobě já, abyste se zaměřili na své vlastní pocity, místo abyste vinili svou partnerku. Zde je návod, jak efektivně používat výroky v podobě já:

• Začněte slovy „Cítím…“ a nejprve vyjádřete své pocity.
• Pak uveďte chování, které podle vás tento pocit způsobilo
• A nakonec, proč ve vás daná akce vyvolala takové pocity.
• Například: „Štve mě, když mi neustále píšeš/voláš, když jsem venku s přáteli, protože to ruší můj kvalitní čas s nimi.“

Související čtení: 10 skvělých způsobů, jak se usmířit po hádce

3. Zjistěte, zda je problémem žárlivost nebo problémy s důvěrou.

I když výsledek může být u obou těchto pocitů – majetnictví a nejistoty – stejný, příčina může být zcela odlišná. Žárlivost je, když vaše přítelkyně závidí komukoli, s kým trávíte čas, a většinou to není z jiného důvodu než z majetnictví.

Problémy s důvěrou však mohou být důsledkem vašich minulých zkušeností ve vztahu. Například pokud máte za sebou historii nevěry a nyní vám vaše přítelkyně nevěří, že budete trávit čas s kamarádkou, je to rozumné a nelze to nazývat žárlivostí. Zde je několik způsobů, jak se s takovou situací vypořádat:

• Zeptejte se sami sebe, jestli jste jí někdy v minulosti nevěřili nebo lhali?
• Přizpůsobte své činy svým slovům, abyste ji ujistili, že už nejste tím, kým jste byli dřív.
• Mějte otevřenou a neustálou komunikaci
• Pokud se zdá, že tyto tipy nefungují, zvažte vyhledání odborné pomoci. Bonobology má panel odborníků specializujících se na různé kategorie, ze kterých si můžete vybrat. Pokud se potýkáte s problémy ve svém vztahu nebo manželství, rezervovat relaci dnes.  

Související čtení: Expert navrhuje 7 způsobů, jak někomu pomoci s problémy s důvěrou

4. Buďte vstřícní – neodmítejte ji

Pokud máš žárlivou přítelkyni, která neustále hlídá tvé chování, zdá se rozumné, že by ses od ní chtěl distancovat a odloučit se od ní. To ale jen zhorší situaci. Pokud se snažíš... aby vztah fungoval, udržujte otevřenou komunikaci. Naslouchejte jí a reagujte na to, co říká, i když se vám to zdá nelogické. V případě potřeby se před odpovědí na chvíli uklidněte.

5. Pravidelně ujišťujte

Žárlivost často pramení z hlubších nejistot. Takže když vás její chování rozruší, připomeňte si, že se oba milujete a jejím úmyslem není vám ublížit. Místo abyste se rozčilovali nebo zlobili, přemýšlejte o tom, jak svou přítelkyni v tu chvíli uklidnit. Něco tak malého, jako je objetí nebo dokonce slovní uznání, může situaci zklidnit.

6. Vyjádřete také své pocity

Jak již bylo zmíněno výše, její žárlivost pravděpodobně nepramení z úmyslu vám ublížit. Možná si ani neuvědomuje, že vás její chování takovým způsobem ovlivňuje. To ale neznamená, že vaše pocity nejsou oprávněné. Jakmile tedy vyjádří své obavy, musíte vyjádřit i ty své a ujasnit si, zdravé hraniceAle při tom mějte na paměti několik klíčových bodů:

• Zachovejte klidný tón
• Diskutujte, nehádejte se
• Vyhněte se používání obviňujícího jazyka

Související čtení: 20 super roztomilých způsobů, jak vyjádřit své city někomu, koho milujete

7. Povzbuďte ji, aby pracovala na svém sebevědomí

Pokud je příčinou její žárlivosti nízké sebevědomí, povzbuďte ji, aby na tom pracovala. Povzbuďte ji, aby se věnovala svým koníčkům nebo vášním, pracovala na rozvoji osobnosti a zkoušela nové zážitky. A nezapomeňte ji oslavovat a vážit si jejích úspěchů. 

8. Podporujte nezávislost

Je možné, že tvoje přítelkyně žárlí, protože je na tobě zcela závislá, co se týče jejího štěstí, a cítí se ztracená, když nejsi poblíž. Zkus to změnit tím, že ji povzbudíš, aby se k tobě více připojovala. nezávislý ve vztahu následujícími způsoby:

• Rozšiřte její sociální okruh
• Objevování nových zájmů a koníčků
• Navštěvování kurzu, abyste se naučili novou dovednost
• Přijetí práce nebo projektu (pokud právě nepracuje)

9. Vyhledejte odbornou pomoc

Pokud tě její žárlivost extrémně ovlivňuje a žádný z tipů ti nefunguje, je lepší najít si odborníka, který ti pomůže, protože ti může poskytnout poznatky založené na výzkumu a nasměrovat tě konkrétně podle dynamiky vašeho vztahu. 

Bonobology nabízí panel poradců pro vztahy, kteří vám mohou pomoci s řešením takových problémů ve vztazích. Pokud se rozhodnete vyhledat pomoc, rezervovat online sezení dnes.

Závěrečné myšlenky

Žárlivost ve vztahu je nejčastěji známkou nejistoty nebo minulého traumatu. Projevuje se v podobě lpění, nedostatku prostoru a soukromí a kontrolujícího chování. Existuje několik způsobů, jak uklidnit svou přítelkyni a snížit žárlivost ve vztahu, například procvičováním komunikace a podporou nezávislosti. Pokud se ale věci zhorší, je lepší s vztahem přerušit.

21 toxických známek přítelkyně není snadné rozpoznat – je to ona, ne ty

Problémy ve vztazích: Jak získat zpět bývalou přítelkyni po rozchodu

10 známek, že se přesouváte od přátel k milencům

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.