13 odhalených charakteristických rysů ženských narcisistek

V 2023, zprávy o Lilith, která na TikTok používá toxiccwaste0, se stala virální, když přiznala, že má ženské narcistické rysy, které v minulosti zahrnovaly dovedné manipulování s lidmi. V roce 2021 jí byla formálně diagnostikována narcistická porucha osobnosti, ale nyní se popisuje jako „reformovaná narcistka“.

Narcismus je souhrnné označení pro lidi s poruchou osobnosti zvanou narcistická porucha osobnosti – NPD. Podle Dhriti Bhavsar, poradce, Ing. v klinické psychologii: „Některé z identifikátorů narcistické ženy jsou grandiózní pocit vlastní důležitosti a oprávnění, zaujatost fantaziemi o úspěchu, lesku, kráse atd. a mezilidské vykořisťovatelské chování.“ Jednoduše řečeno, definice narcistické ženy v kontextu tohoto článku by byla žena, která má narcistickou poruchu osobnosti – NPD.

Učení se o ženských narcistických rysech je důležité, zvláště pokud jste ve vztahu s narcistickou ženou. Mnoho rysů, zejména v mírnějších případech, je podobných případům hraniční poruchy osobnosti. Mohou být tak jemné, že rozlišení mezi těmito dvěma poruchami může být docela náročné, dokonce i pro odborníka na duševní zdraví.

Co je to ženská narcistická porucha osobnosti?

Výskyt NPD se zdá být menší v případě žen. U narcistických žen budou příznaky méně závažné, což ztěžuje detekci. Pokud jde o to, jak identifikovat a narcistická ženaNěkteré zjevné narcistické rysy u žen s tím mohou pomoci. "To může být způsobeno nadměrným zastoupením mužů ve výzkumu a literatuře," říká Dhriti. „Ženy pravděpodobně vykazují zranitelný narcismus nebo skryté ženské narcistické rysy. Ty se mohou projevovat rysy, jako je plachost, přecitlivělost a zjevně nízké sebevědomí.“ 

Statistika ukazují, že pouze 4.8 % žen se vyvine NPD oproti 7.7 % jejich mužských protějšků. Explicitní rysy samostatně zapojené ženy budou záviset na řadě faktorů v závislosti na typu narcismu. Muži i ženy narcisté mají několik společných rysů. Navzdory široce rozšířenému přesvědčení, že více mužů je narcistních než žen, a studovat ukazuje, že nebyl proveden žádný systematický přezkum, který by stanovil rozsah a stabilitu tohoto genderového rozdílu v čase.

Některé z různých typů narcistické poruchy osobnosti jsou:

Související čtení: 13 známek zranitelného narcisty ve vztazích a jak se s jedním vypořádat

• Otevřený narcista (grandiózní narcista): Grandiózní narcismus je běžnější mezi mužskými narcisty a vyznačuje se grandiózním chováním a nárokem
• Tajný narcista (zranitelný narcista): Skryté ženské narcistické rysy se projevují jako plaché, rezervované a nejisté
• Komunální narcista: Ten, kdo se zdá být velmi obětavý a obětavý se svým časem a penězi, vždy používá charitu jako prostředek k propagaci své image
• Zhoubný narcista: Ten, kdo kombinuje rysy NPD s antisociální poruchou osobnosti a může vykazovat nebezpečný nedostatek empatie, zatímco loví ostatní
• Zdravý narcista: Jak je charakterizováno některými odborníky, mají tendenci vykazovat vysoké sebevědomí spolu s dalšími rysy NPD, ale nezdá se, že by jim to způsobilo problémy (tyto je zvláště obtížné diagnostikovat)

Některé studie naznačují, že narcistické rysy u žen mohou být spíše skrytého nebo komunitního typu, zatímco zjevný a grandiózní narcismus je vyšší v případě mužských narcistů. V ženském narcismu lze rozdíly připsat role pohlaví. studovat ukazuje, že ve srovnání s mužskými narcisty, ženské narcistické rysy zahrnují:

• Méně závažné znaky, které charakterizují NPD 
• Méně grandiózní a oprávněné chování 
• Nižší úroveň fyzické agresivity 
• Vyšší úroveň empatie
• Větší emoční citlivost

Tyto vlastnosti mají tendenci ztěžovat stanovení diagnózy, takže narcistky mají větší šanci, že budou špatně diagnostikovány.

Související čtení: Odhalení narcisty – co byste měli vědět

13 ženských narcistických rysů, o kterých byste měli vědět 

Je důležité vědět, jak identifikovat narcistickou ženu. Má tendenci vykazovat skryté ženské narcistické rysy. A studovat ukazuje, že má tendenci být méně impulzivní a oprávněná ve svém chování a zároveň je empatičtější než její mužské protějšky. Narcistická žena bude mít také určité charakteristické rysy, jako je neustálá fixace na svůj vzhled a větší sklon k žárlivosti a závisti. 

Dhriti dodává: „Připadají mi potřebnější, aby získali více pozornosti a sympatií od lidí kolem nich. Obvykle jsou méně agresivní a oprávnění než mužští narcisté, ale ano, mají tendenci být trochu empatičtější. " 

Zde je 13 narcistických rysů, které jsou běžné mezi ženskými narcisty. Stárnoucí narcistka může vykazovat zvýšení nebo snížení těchto vlastností v závislosti na jejím věku a přístupu k duševnímu zdraví.

1. Jsou extrémně sebestřední a sebestřední 

Být sebestředný nebo sebestředný je primární narcistický rys lidí s narcistická porucha osobnosti. Stejně jako mužský narcista má i žena narcis nafouknuté sebevědomí a bude donekonečna pokračovat o sobě a svém životě, aniž by věnovala pozornost ostatním. 

• Narcisistky se nebudou ptát, jak se mají ostatní  
• Pokusy změnit téma konverzace se setkají s nezájmem, zatímco rychle přivedou téma zpět k sobě 
• Rádi mluví o svých skutečných a domnělých úspěších a mohou být docela egoističtí
• Intimita s nimi vás může přimět si myslet, že všechno je o nich

2. Narcistická žena se jen zřídka omluví nebo přizná chybu

Narcisistky nikdy nepřiznají, že se mýlily, a nikdy se neomluví. Místo toho se o to pokusí vinit ostatní za všechno, co se pokazí než převzít odpovědnost za svá slova nebo činy. 

Narcistka:

• Překruťte situaci tím, že obviníte někoho jiného
• Nezáleží na tom, jaký to může mít dopad na toho člověka
• Buďte extrémně manipulativní 

3. Narcistické ženy mohou být extrémně malicherné

Neschopnost podívat se na větší obrázek z nich dělá extrémně malicherné a hnidopišské. Narcistická žena se často zasekne na malých věcech, které se zdají irelevantní, ve snaze svalit vinu jinde. Narcistka může být posedlá sebemenšími nedbalostmi. Posedlost může vést k hlubokému rozhořčení, které ji může donutit hledat pomstu. Tendence fixovat se na domnělé provinění je kořenem jejich malicherné a žárlivé povahy a působí jako extrémně zahořklí lidé. 

Související čtení: Jak to ovlivní říkat škodlivé věci ve vztahu

4. Narcistické ženy mohou být posedlé image a sociálním postavením

Zatímco společným rysem mužů i žen s NPD může být mělká a povrchní povaha, tento rys se u narcistických žen projevuje jako příliš materialistický. Jako výsledek: 

• Ženské narcisistky jsou ženy s vysokou údržbou, příliš se zabývají názvy značek a dalšími symboly postavení, které odrážejí bohatství
• Jsou také posedlí fyzickým vzhledem, image, sociálním postavením a sociálními médii

5. Samostatné ženy s touto poruchou jsou obvykle závislé na sociálních sítích

Samostatná vlastnost narcisty se projevuje jinak u žen než u mužů. U žen se to projevuje takto:

• Narcisistky jsou více zabalené do svých účtů na sociálních sítích a neustále zveřejňují selfie, zatímco veřejně dokumentují každý aspekt svého života.
• To vše ve snaze získat více lajků a sledovatelů online
• Jejich zapojení do jejich online osobnosti je tak úplné, že mohou mít problém rozlišit mezi svým virtuálním a skutečným já
• Raději by byli na svých telefonech, než aby trávili čas se svými přáteli nebo partnery, aby jejich vztahy trpěly tímto zanedbáváním

6. Narcistické ženy jsou expertky na vykořisťování druhých

Vykořisťovatelská povaha je jednou z nejvýraznějších ženských narcistických vlastností ve vztazích. Lilith, uživatelka TikTok, které byla diagnostikována NPD, v jednom z videí řekla: „Všechno, co jsem řekla nebo udělala, bylo naplánováno a promyšleno, abych vyvolala reakce a přiměla lidi, aby dělali určité věci… Tak jsem lidi zatlačil na opravdu špatná místa. ... abych nad nimi mohl mít větší kontrolu." Je zřejmé, že narcisistky jsou zběhlé ve vykořisťování druhých pro svůj osobní prospěch. 

V tomto rysu se nijak neliší od svých mužských protějšků. Narcisistky však budou používat manipulativní taktiky, které se liší od těch, které používají muži. Například, studie ukázat, že budou používat manipulativní a pasivně-agresivní chování ve svých vykořisťovatelských pokusech častěji než muži. Emocionální a psychologická daň, která je vybírána z jejich obětí, je stejná. Patří mezi ně pocit studu, pocity bezmoci a emocionální flashbacky. Chronické případy mohou dokonce vykazovat příznaky podobné PTSD.

7. Ženy s NPD jsou extrémně ješitné

Jak mužští narcisté, tak narcisté jsou extrémně ješitní, ale v případě narcisů se to obvykle promítá do obrovské fixace na jejich fyzický vzhled. Posedlost jejich vzhledem se projevuje takto:

• Jsou extrémně citliví na jakékoli komentáře zaměřené na jejich vzhled, váhu a přitažlivost
• Nejneškodnější komentáře mohou být nesprávně vykládány jako kritika, díky čemuž uletí
• Posedlost vzhledu může vést k excesům, jako jsou extrémní stravovací návyky a nadměrné kosmetické operace

8. Narcistická žena využije svou sexualitu k manipulaci

Dhriti říká: „Narcistická žena použije sexuálně nátlakové taktiky, jako je svádění a vyhrožování odchodem. Naopak muži dávají přednost použití více fyzicky nátlakového přístupu k dosažení svých cílů.“ Pokud jste randit s narcisem, mohli byste mít vztah k těmto ženským narcistickým rysům ve vztazích: 

• Používají svůj sex-appeal k manipulaci ostatních k jejich vlastním cílům
• Nosit odhalující oblečení a používat hodně make-upu ke zvýšení jejich sexuality
• Sexuální svádění, také známé jako „sexuální narcismus“. Je součástí jejich zbrojnice a slouží k manipulaci s ostatními 
• Zapojení s lidmi, kteří jim mohou pomoci nebo je podpořit v jejich úsilí – druh parazitického sexuálního vztahu

Související čtení: Žádný kontakt s narcisem – 7 věcí, které narcisté dělají, když jdete, žádný kontakt

9. Ženské narcistické rysy: Působí plachě a rezervovaně

Narcisistky jsou často skrytého narcistického typu. To znamená, že mají tendenci se lišit od typického narcisty ve svém vnějším chování. 

• Nebývají příliš velkolepí, oprávnění a arogantní, ale místo toho se prezentují jako plachí a odtažití jedinci, kteří jsou nejistí. 
• Tato nejistota a nízké sebevědomí jsou obvykle přítomny v kombinaci s jinými narcistickými rysy, které naznačují skrytý narcismus
• Plachá a rezervovaná povaha ženských narcisistek se může zdát v rozporu s jejich ješitností a neustálou potřebou souhlasu. 
• To je důvod, proč mají tendenci vyhýbat se velkým setkáním a preferují menší a intimnější setkání s lidmi, které znají

10. Narcistické ženy mohou být velmi citlivé

Žena narcistka bývá emotivnější než její mužský protějšek a je mnohem citlivější na komentáře s tendencí přehnaně reagovat.  

• Narcistky si často špatně vykládají to, co bylo řečeno, protože berou vše osobně a představují si urážky tam, kde to nebylo zamýšleno. 
• Tato přecitlivělá, sebestředná povaha a nízké sebevědomí způsobit, že se snadno urazí a zraní
• Jejich reaktivní povaha je činí náchylnými k narážení na ostatní
• Narcisistky bývají také náladovější a emocionálnější a při rozrušení se mohou náhle stáhnout do sebe

11. Mohou být lhostejní a přehnaně závislí

Narcisistky vykazují ve svých romantických a jiných vztazích velmi přiléhavé a závislé rysy. Dhriti říká: „Přehnaně investují do vztahů a mají tendenci vnímat svého partnera jako doplněk. Nízké sebevědomí ženské narcistky ji přiměje neustále hledat chválu a ujištění od svého okolí. Bez této chvály a ujištění se může stát náladovou, uzavřenou a reaktivní. Bude se snažit zůstat pod kontrolou pochopením psychologie partnera.“

12. Narcistické ženy jsou obvykle manipulativní

Články vyžadující průzkum ukázal, že ženy narcisy častěji používají manipulativní taktiky, jako je pasivně-agresivní chování, aby manipulovaly ostatními, aby podpořily svůj vlastní sobecký program. To je na rozdíl od mužského narcisty, který bývá fyzicky agresivnější. 

Často si také hrají na oběť tím, že se snaží vypadat bezmocně a zranitelně. Tato vlastnost se běžně používá na začátku vztahu a slouží jako způsob, jak někoho nalákat. Narcistky také hrají kartu oběti, aby někoho přiměly, aby za ně něco udělal. Tento společný rys ženské narcistky má pravděpodobně určitou souvislost s tradičními genderovými stereotypy. 

Mezi další běžné manipulativní a pasivně-agresivní taktiky používané narcistkou patří:

• Zakopnutí viny
• Jít za něčí zády
• Poskytnout jim tiché zacházení
• Křik
• Používání plynových frází
• Šíření falešných fám

To vše může být pro oběť stejně škodlivé jako fyzická agrese, a proto byly tyto formy zneužívání označeny jako narcistické zneužívání. 

Související čtení: Shrnutí toho, co dělá narcista na konci vztahu

13. Jejich vztahy bývají krátkodobé

Celková úroveň fungování jedince je užitečným měřítkem závažnosti jeho narcismu. Narcistka s vyšší úrovní NPD bude mít v osobním i profesním životě tendenci mít kratší a nestabilnější vztahy. Tato neschopnost vytvářet stabilní vztahy se může promítnout do mnoha vnějších projevů. Narcistky mohou:

• Být schopen zadržet práci na dlouhou dobu
• Mají problémy s vývojem a udržování intimních vztahů a trvalé přátelství
• Mají problém se starat o své finanční záležitosti

Všechny tyto narcistické rysy u této poruchy osobnosti nemusí být přítomny, aby byla žena považována za narcisistu. Tyto rysy mohou být u ženského narcisty přítomny v různých kombinacích a s různou intenzitou.  

Také stárnoucí narcistka může vykazovat zvýšenou úroveň narcismu, přičemž někteří odborníci připisují tento zvýšený narcismus pocitu nároku, který přichází s věkem. Kombinace a intenzity pomohou MHP diagnostikovat typ prezentovaného narcismu a jeho pozici ve spektru NPD. 

6 tipů, jak se vypořádat s narcistickými ženami

Jednání s narcistickou ženou není snadný úkol a může být v nejlepším případě stresující. Ať už je to člen rodiny, partner nebo přítelkyně, vztah se ženou s takovou poruchou osobnosti se může ukázat jako docela toxický zážitek. Naučit se jednat s takovou osobností a zároveň chránit své zdraví, zvláště pokud máte problémy s duševním zdravím, může být docela náročné. 

Zde je několik tipů, které vám pomohou vypořádat se s narcistickou ženou. Ve skutečnosti vám mohou pomoci vypořádat se s mužskými i ženskými narcisty.

1. Poznejte její vzorce chování

Dhriti navrhuje: „Zjistěte více o NPD. To vám pomůže pochopit taktiku a vzorce chování, které narcistka používá k manipulaci a udržení kontroly. Patří mezi ně taktiky, jako je hraní si na oběť, pokusy vyvolat pocit viny a gaslighting. Věnujte jim pozornost, protože vám mohou pomoci identifikovat vzory narcistického vztahu a vyvarovat se jejich pádu. Vedení deníku o těchto událostech může pomoci, ale ujistěte se, že máte deník bezpečně uzamčený.“

2. Stanovte si hranice a prosazujte je u narcistických žen

To se může ukázat jako obtížné, pokud jste ve vztahu s narcisem, ale o to důležitější je to pak. Hranice vám pomohou stanovit, co je ve vztahu přijatelné a co ne, něco, co vám pomůže vyhnout se narcistickému zneužívání. Dhriti říká: „Je nezbytné naučit se mluvit, když někdo udělá něco nepříjemného. Podle stanovení zdravých hranic, budete se chránit před tím, abyste se stali terčem jejich manipulativních snah.“

3. Zaměřte se na budování své sebeúcty

Dhriti navrhuje, abyste se zaměřili na budování své sebeúcty a vlastní hodnoty. Je to proto, že narcisté i narcisté obvykle loví lidi s nízkým sebevědomím, protože mají tendenci být snadněji manipulovatelní. Zapojení se do pozitivní sebemluvy a procvičování pozitivních afirmací, přičemž se ve svých prohlášeních vyhýbáte záporům, vám toho může pomoci dosáhnout. 

4. Vyhněte se ověřování a kritice 

Nekrmte ženskou narcistickou potřebu uspokojení. Odřízněte tuto narcistickou zásobu věnování přílišné pozornosti každému jejich prohlášení nebo potřebě. To může sloužit pouze k tomu, abyste se stali obětí narcistické týrání. Zároveň se vyvarujte kritice nebo mluvení všeho, co by mohlo být vnímáno jako hrozba, protože se jedná o vysoce citlivá stvoření. 

Dhriti dodává: "Narcistické ženy jsou často velmi zaujaté svým osobním vzhledem a jsou náchylnější k záchvatům žárlivosti a závisti." Narcistická žena se může ohánět a hledat pomstu, když je ohrožen její sebeobraz. Je také důležité poznamenat, že se jedná o extrémně soutěživé jedince, takže se s nimi vyvarujte konkurenční situace, protože byste mohli být vnímáni jako hrozba.

Související čtení: 21 fází narcistického vztahu s empatem

5. Neztrácejte nervy

Jednání s narcistickou ženou je obtížný úkol a vyžaduje z vaší strany hodně trpělivosti. Neztrácejte nervy, protože tím jí přenecháte kontrolu, čemuž se chcete vyhnout. Ztráta nervů jí řekne, kde máš knoflíky. Tyto znalosti v budoucnu využije ve svůj prospěch a manipuluje s vámi ve svůj prospěch.

6. Vyhledání pomoci se může stát důležitým, pokud chcete efektivně jednat s narcistickou ženou

Pokud máte pocit, že vaše duševní zdraví je ovlivněno vaším vztahem s narcistickou ženou nebo že jste vystaveni narcistickému zneužívání, měli byste vážně zvážit pomoc odborníka na duševní zdraví. Některé z příznaků, které byste měli hledat a naznačují, že potřebujete pomoc, zahrnují:

• Začnete ztrácet sebevědomí
• Cítíte se v depresi
• Začnete o sobě pochybovat
• Začnete pociťovat změny nálad a emoční nestálost
• Často cítíte úzkost
• Máte problémy s důvěrou
• Jste stále ve stresu

Související čtení: Jak ztratit narcistu — 13 věcí, které je třeba udělat

Hledejte odborníka, který má zkušenosti s řešením poruch osobnosti, nejlépe s narcismem. To zajistí, že dostanete tu nejlepší pomoc. Jen abyste věděli, zkušení a licencovaní poradci dál Bonobologický panel jsou tu vždy pro vás. Odborník na duševní zdraví vám může pomoci:

• Získejte znalosti o NPD a narcistických rysech
• Naučte se určovat hranice
• Naučte se efektivní komunikační dovednosti
• Naučte se, jak se vyrovnat konkrétně s narcisem
• Naučte se, jak si zvýšit sebevědomí

Narcistickou ženu může být obtížné rozpoznat, protože její narcistické rysy nejsou tak snadno patrné jako mužský narcista. Existují však určité společné rysy narcistických žen – i když s nižší intenzitou než muži. Jsou posedlí image a obvykle jsou závislí na sociálních médiích, protože krmí jejich narcistickou zásobu. Vykořisťují lidi pomocí jejich sexuality a dalších nástrojů. Narcistické ženy jsou velmi citlivé na kritiku a mohou být příliš přiléhavé a závislé. 

Kvůli tomuto chování bývají jejich vztahy krátkodobé. Jakmile rozpoznáte rysy ženské narcisy a identifikujete jejich manipulativní taktiku, můžete se vyhnout tomu, abyste jim nehráli do rukou, a chránit se. Pokud máte pocit, že vaše duševní zdraví je ovlivněno, vyhledejte odbornou pomoc.

30 manipulativních věcí, které narcisté říkají v hádce a co ve skutečnosti znamenají

Narcistické bombové útoky: Cyklus zneužívání, příklady a podrobný průvodce

Empat vs narcista – Toxický vztah mezi empatem a narcisem

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.