6 věcí, které by každá dívka měla udělat pro udržení hygieny tam dole

Nikdo si není plně jistý vaginální hygienou. V zemi tak strnulé, jako je Indie, jsou řeči o vaginální hygieně extrémně tajné. Každý potřebuje troubu na pečení, ale nikdo nechce diskutovat o jejím čištění. Jako vždy je na nás ženách, abychom si věci zvládly samy. Naše dotazy ohledně vaginální hygieny začínají tím, že Google nabízí nespočet tipů. Ale jak si udržet dobrou hygienu tam dole, je otázka, kterou by si měla položit každá žena.

Vaginální hygiena není žádná legrace. Kromě toho, že je to otázka sexuální přitažlivosti, je udržování stabilní a zdravé vagíny nezbytné pro nedráždivý den, protože svědění nebo pálení v této oblasti může zkazit perfektní den. Vaginální hygiena je pro dívku důležitá.

6 tipů pro osobní hygienu pro dívku

Jak si tam dole udržet dobrou hygienu, je otázka, která dívce často napadá? Ano, je důležité tam dodržovat hygienu, zde je několik tipů, jak si udržet dobrou osobní hygienu.

1. Noste bavlněné kalhotky

A sexy spodní prádlo I navenek se v něm budete cítit sexy. Ale po dlouhém dni, kdy je vše unavené, nemusí být Victoria's Secret moudrou volbou. Zvolte bavlněné spodní prádlo. Sají pot a nezanechávají žádný nepříjemný zápach. Materiály jiné než bavlna blokují cirkulaci vzduchu a na konci dne zanechají páchnoucí vagínu. To neznamená, že sexy spodní prádlo nemůžete nosit NIKDY, ale vyhněte se jeho každodennímu nošení.

Související čtení: Tipy pro vagínu bez zápachu

2. Používejte intimní mýdla

Na trhu je k dispozici mnoho produktů osobní hygieny. Nepoužívejte na tyto účely sprchový gel ani gel na ruce. Doporučuje se používat jemnější mýdla. Tato mýdla pomáhají udržovat rovnováhu pH ve vaší pochvě, a tím kontrolují jakýkoli zápach nebo infekci. Používání těchto intimních gelů je ideální pro udržení osobní hygieny ženy.

Související čtení: 5 mýtů spojených s vagínou, které je třeba vyčistit

3. Nesprchujte se

Vaginální hygiena s jistotou závisí na tom, zda se sprchujete, či nikoli. Ano, slovo „douching“ pochází z francouzštiny a znamená mytí nebo namáčení. Douching zahrnuje omývání spodních partií penisu kyselou látkou, většinou po pohlavním styku, jako antikoncepční prostředek. Tento druh antikoncepce je jistě mýtus a mění hladinu pH. Dámy, vyhýbejte se sprchování. Nijak to nepomáhá. Také je načase, abychom si uvědomily infekce močových cest. Před použitím jakýchkoli produktů péče o tělo je důležité porozumět svému tělu, abyste neriskovaly infekce močových cest.

4. Neodkládejte výměnu tamponů nebo vložek

Vaginální péče Během menstruace je důležité zdraví vaší vagíny. To, jak se o ni staráte (nebo ne!), určuje, jak hygienická můžete být. Buďme upřímní, menstruace je nepříjemná. Existuje možnost, že si v dny s nejsilnější menstruací zašpiníte sedlo. Mezi plánováním a péčí o ni se ujistěte, že nenosíte stejnou hygienickou vložku déle než 5–7 hodin. Pokud používáte tampony, vyměňujte je během několika hodin. Snižuje to stres z úniku a přispívá to k dobré vaginální hygieně. Výměna vložek je opravdu velmi důležitá pro udržení hygieny a prevenci infekcí.

5. Ořezávání

Ano, ochlupení na ohanbí udržuje pH v této oblasti (udržování pH je ve skutečnosti důležitá věc!), takže i když máte chuť odstranit celé ochlupení, zkuste si ho zastřihnout. Mnoho žen to považuje za extrémně nechutné, zejména během menstruace (uff!). Zastřihování ochlupení ve skutečnosti snižuje zápach a vaše vagina zůstává během menstruace čistá.

6. Vyhněte se používání vonných produktů

Spousta žen používá vonné produkty, aby voněly květinově. Květinové produkty jsou zkratkou k zánětu a pošlou vás na dálnici k kvasinkové infekci. Jen proto, že jsou vonné, neznamená to nutně, že zanechají vaši vagínu vonící jako levandulové pole. Vonné tampony jsou velké NE! Esenciální oleje jsou užitečné. Kokosový olej zjemňuje a snižuje podráždění. Ale jinak se vonné produkty většinou nedoporučují.

Pokud jste se o svou „květinu“ staraly nedbale, je nejvyšší čas se o svém těle více vzdělávat. Získejte informace o nemocech, jako jsou různé typy pohlavně přenosných chorob. Je na vás, abyste si udržovali čistou a zdravou vaginu. Trocha znalostí o jednom dni může odradit gynekologa (a také kvasinkovou infekci!). Stačí dodržovat tyto tipy pro osobní hygienu.

7 sexuálních poloh, které by žena měla během svého života vyzkoušet

Nesnáší vás vaše žena? 8 možných důvodů a 6 tipů, jak se s tím vypořádat

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat