6 věcí, které by každá dívka měla udělat pro udržení hygieny tam dole

Šířit lásku

Nikdo si není plně jistý vaginální hygienou. V zemi tak rigidní, jako je Indie, jsou řeči o vaginální hygieně extrémní ticho. Každý potřebuje troubu na pečení, ale nikdo nechce diskutovat o jejím čištění. Jako vždy je na nás ženách, abychom věci zvládly samy. Naše dotazy na vaginální hygienu začínají tím, že Google nabízí nespočet tipů. Ale jak mít tam dole dobrou hygienu, to je otázka, kterou by si měla položit každá žena.

Vaginální hygiena není vtip. Kromě toho, že jde o sexuální přitažlivost, udržování stabilní a zdravé vagíny je povinné, abyste měli den, kdy svědění nebo pálení nezpůsobí podráždění, může zničit perfektně dobrý den. Pro dívku je důležitá vaginální hygiena.

6 tipů pro osobní hygienu pro dívku

Obsah

Jak mít tam dole dobrou hygienu je otázka, která dívce často napadá? Ano, je důležité dodržovat hygienu, zde je několik tipů, které můžete dodržovat, abyste měli dobrou osobní hygienu.

1. Noste bavlněné kalhotky

A sexy spodní prádlo budete se cítit sexy i navenek. Ale s nadšením z dlouhého dne nemusí být Victoria's Secret moudrá volba. Vyberte si bavlněné spodní prádlo. Nasávají pot tam dole a nezanechávají žádný nepříjemný zápach. Látky kromě bavlny blokují cirkulaci vzduchu a na konci dne zanechají páchnoucí vagínu. Neznamená to, že NIKDY nemůžete nosit sexy spodní prádlo, ale vyhněte se jeho každodennímu nošení.

Související čtení: Tipy pro vagínu bez zápachu

2. Používejte intimní mytí

Na trhu je k dispozici několik produktů osobní péče. Tam dole nepoužívejte mycí prostředek na tělo ani ruční mytí. Doporučuje se používat jemnější mýdla. Tyto výplachy pomáhají udržet rovnováhu PH ve vaší pochvě neporušenou, a tak kontrolují jakýkoli druh zápachu nebo infekce. Použití těchto intimních mýdel je ideální pro udržení osobní hygieny ženy.

Související čtení: 5 mýtů spojených s vagínou, které je třeba vyčistit

3. Nestříkejte

Vaginální hygiena zcela jistě závisí na tom, zda se sprchujete nebo ne. Ano, slovo „douching“ má svůj původ ve francouzštině, což znamená mytí nebo namáčení. Douching zahrnuje mytí spodních oblastí kyselou látkou, většinou post-koitus, jako antikoncepční opatření. No, jistě, tento druh antikoncepce je mýtus a mění hladinu pH. Dámy, vyhněte se sprchování. V žádném případě to nepomáhá. Je také čas, abychom si uvědomili UTI. Porozumějte svému tělu dříve, než začnete používat jakékoli produkty péče, abyste riskovali infekce močových cest.

4. Neodkládejte výměnu tamponů nebo vložek

Vaginální péče během menstruace určuje zdraví vaší pochvy. To, jak se o ni staráte (nebo ne!), určuje, jak hygienicky můžete být. Přiznejme si to, menstruace je chaotická. Existuje možnost, že si zašpiníte sedadlo ve dnech s nejsilnějším prouděním. Mezi vším plánováním a péčí se ujistěte, že nenosíte stejnou hygienickou vložku déle než 5-7 hodin. Pokud používáte tampony, vyměňte je během několika hodin. Snižuje stres z prosakování a zajišťuje dobrou vaginální hygienu. Výměna vložek je opravdu velmi důležitá pro udržení hygieny a vyhnutí se případným infekcím.

5. Ořezávání

Ano, ochlupení na ohanbí udržuje pH tam dole (udržování pH je ve skutečnosti velká věc!), takže i když jste v pokušení odstranit celý koberec ochlupení, zkuste ho zastřihnout. Mnoho žen to považuje za extrémně hrubé, zejména během menstruace (fuj!). Zastřihování ochlupení ve skutečnosti snižuje zápach a vaše vagína zůstane čistá i během menstruace.

6. Vyhněte se používání vonných produktů

Mnoho žen používá vonné produkty tam dole, aby voněly květinověji. Květinové produkty jsou zkratkou k zánětu a posílají vás na dálnici ke kvasinkové infekci. Jen proto, že jsou voňavé, nemusí nutně znamenat, že zanechají vaši vagínu vonící jako levandulové pole. Vonné tampony jsou velké NE-NE! Esenciální oleje jsou užitečné. Kokosový olej zjemňuje a snižuje podráždění. Ale jinak se vonné produkty většinou nedoporučují.

Pokud jste byli v péči o svou ‚kytičku‘ nedbalí, je nejvyšší čas se o svém vlastním těle více vzdělávat. Získejte informace o nemocech, jako jsou různé typy pohlavně přenosných chorob. Je na vás, abyste udrželi svou vagínu čistou a fit. Trochu znalostí o jednom dni může gynekologa odradit (a také kvasinkovou infekci!). Stačí dodržovat tyto tipy pro osobní hygienu.

7 sexuálních poloh, které by žena měla během svého života vyzkoušet

Nesnáší vás vaše žena? 8 možných důvodů a 6 tipů, jak se s tím vypořádat

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.