Průvodce seznamováním: 9 věcí, které nikdy nedělat během prvního měsíce randění

Šířit lásku

Ach, ty začátky randění! Potkali jste někoho nového a váš život se najednou naplnil vzrušením. SMSky, povídání, rande a všechny ty hřejivé a příjemné pocity. Je to docela omamný nával, že? Zároveň je tu ale obava, že to všechno zkazíte. Co když uděláte nebo řeknete něco, co odstrčí osobu, kterou si užíváte a ke které možná cítíte city? Tyto obavy se mohou ještě zesílit, když jste na scéně randění už několikrát ztroskotali.

I když každý vztah má svou vlastní dynamiku a to, jak se věci vyvíjejí, nakonec závisí na zúčastněných lidech a na tom, jak obratně se s nimi vypořádají, dodržování určitých základních principů vám může pomoci položit základy pevného vztahu hned od začátku. Ve skutečnosti to může být tak jednoduché, jako si uvědomit 9 věcí, které byste v prvním měsíci randění nikdy neměli dělat. Pojďme se na ně podívat a také si povíme o varovných signálech v raném randění a tipech, jak zvládnout začínající romantický vztah.

9 věcí, které nikdy nedělat v prvním měsíci randění

Obsah

Carla, 29letá datová specialistka z Fermontu, má s randěním trochu těžké časy od té doby, co se znovu objevila na scéně poté, co se s ní rozešel její partner, se kterým byla čtyři roky. V e-mailu pro Bonobology napsala: „...Seznamování je na hovnoZa poslední rok jsem byla na čtyřech různých aplikacích a spojila se s hromadou mužů. Píšeme si, povídáme si, setkáváme se, chodíme na pár rande a pak po měsíci randění jsem zase na začátku. Ztrácejí zájem. Někteří jsou tak milí, že mi dají najevo, že nemají zájem, jiní se prostě jen vytratí.

„Nemládnu a to, že nemohu najít smysluplný vztah, i když se tak snažím, si opravdu vybírá daň na mém emocionálním zdraví a sebevědomí. Co dělám při randění špatně a jak můžu prolomit tento cyklus krátkodobých vztahů, které jen tak vyprchají?“ Poté, co jsem si v průběhu let přečetla nespočet podobných dotazů, jsem věděla, že Carlina zkušenost není jen její. Tolik lidí se dostane do pasti tohoto frustrujícího cyklu bezvýznamných vztahů, které nikam nevedou a končí únavou z randění.

Související čtení: 17 nepsaných pravidel seznamování, kterými bychom se měli řídit

Místo toho, abych její dotaz adresovala našemu panelu odborníků na duševní zdraví, rozhodla jsem se dozvědět se více o Carlině přístupu k randění, abychom jí mohli nabídnout individuálnější rady. Během našich rozhovorů jsem se dozvěděla, že nejenže je stále zamilovaná do svého bývalého partnera, ale že s ním randí ze zoufalství, které vyvolávaly tikající biologické hodiny. Díky tomu působila zmateně – nebyla připravená na vztah, ale přesto na něj příliš dychtivá. V tom spočíval problém. Naše rozhovory mi vlastně daly plán 9 věcí, které byste v prvním měsíci randění nikdy neměli dělat, abyste si nezničili své šance:

1. Nepřehánějte s něčím, co se děje ve vaší minulosti

Bývalý partner může věci zkazit hned v několika ohledech, když chodíte s někým novým. uživatel reddit sdílí: „Byl jsem na pár rande s holkou a o jejím bývalém mluvila asi 40 % času. Nakonec jsem jí řekl, že chci slyšet hlavně o ní, a ne o něm. Ztichla a řekla, že neví, co říct. Nevím, divilo mě to, přišlo mi to jako varovný signál závislosti, tak jsem to ignoroval.“

Přesně to Carla nakonec neúmyslně udělala. Jelikož na svého bývalého partnera často myslela, protože ho ještě nepřežila, nevyhnutelně si i on našel cestu do jejích rozhovorů. Zdálo se, že ji to stálo peníze. I když je v pořádku nabídnout shrnutí vašich zkušeností s randěním, pokud se na dané téma vrhne řeč, přílišné mluvení o bývalém partnerovi může vyvolat dojem, že ho ještě nepřežila.

Klinická psycholožka Dr. Carla Manlyová říká: „V raném randění jde o budování spojení v přítomnosti, ne o přenášení zátěže minulosti do nového vztahu.“ Takže si možná promluvte o svém zájmu o hudbu nebo o svých cílech a aspiracích, a možná po prvních několika schůzkách stočte k rozhovorům o přátelích a sourozencích, ale svého bývalého partnera vynechejte, dokud se k tomu nedostanete. fáze ve vztahu kde je na místě rozhovor o minulosti.

Související čtení: 8 známek, že se řítíte do vztahu, a 5 důvodů, proč byste neměli

2. Nespěchejte do vztahu

Spěchání s definováním vztahu nebo lepení nálepek do jednoho měsíce od začátku randění může na vás oba vyvíjet zbytečný tlak, pod kterým se může rozvíjející se vztah rozpadnout. Když už mluvíme o věcech, které byste ve vztahu na začátku neměli dělat, uživatel reddit říká: "Pohybuje se příliš rychleNemluvím o intimitě, to je něco jiného. Mluvím o příliš rychlém emocionálním pohybu – jako když se od prvního rande dostanete k společnému bydlení závratnou rychlostí. Je v pořádku mít jedno rande týdně po dobu několika týdnů. Je v pořádku být pár a žít odděleně.

„Je v pořádku být pár a netrávit každou noc u něj/ní doma. Říkají tomu sedmiměsíční svědění z nějakého důvodu. A myslím, že proto slyším víc katastrofálních příběhů o rozchodech než před 15 lety. Prostě se odstěhovali příliš rychle, pohlceni emocemi v uspěchaném světě a na začátku se navzájem nepoznali. Bum! Uběhne 6-7 měsíců a uvědomí si, že k sobě nepatří. Ale mají všechny city a emocionální zátěž dvouletého vztahu.“ Jiný uživatel sdílí stejný názor a říká:

Pamatujte, že v raném rande jde o objevování, ne o závazek. Nechte věci vyvíjet se přirozeně. Místo abyste se po druhém rande trápili tím, „Kam tohle spěje?“, nebo se ptali: „Jsme si exkluzivní?“, zaměřte se na to, jestli si užíváte čas, který spolu trávíte, a odtud pokračujte.

3. Nezanedbávejte svůj vlastní život

Když jste chyceni uprostřed víru citů, beznadějně okouzleni někým a nasáváte je fáze líbánek, může být lákavé udělat z nich střed svého světa. Je snadné nechat všeho vzdát se, abyste mohli trávit čas se svým novým romantickým partnerem, ale z dlouhodobého hlediska to může být nezdravé. Tento příspěvek na Redditu to shrnuje docela dobře:

Koučka vztahů Maria Sullivanová sdílí stejný názor a říká: „Zůstat věrný své individualitě z vás dělá lepšího partnera.“ Ztráta kontaktu se svými koníčky, přáteli nebo rutinou kvůli osobě, se kterou chodíte, může váš život zkreslit a vy budete působit příliš závisle, což může být pro osobu, se kterou chodíte, ohromující.

Nerušte ty týdenní lekce jógy nebo večírky s kluky a holkami, abyste s nimi mohli trávit čas. Využijte prostor k věnování se svým zájmům a pěstování dalších důležitých vztahů ve vašem životě. Dynamika, kterou nastolíte na začátku, určí tón zbytku vašeho vztahu. Pokud na začátku všeho vzdáte, abyste s nimi mohli být, může být později těžké udělat si prostor pro věci, které jsou pro vás důležité. Může se to stát zdrojem konfliktu mezi vámi dvěma.

Související čtení: Dáváte ve vztahu příliš mnoho? Kolik ze sebe dát

4. Nepředstírejte, že jste někdo, kým nejste

S názorem tohoto uživatele Redditu na to, jak si nezničit vztah, naprosto souhlasím. I když je přirozené ukázat se v nejlepším světle, když se snažíte někoho získat, není to totéž jako zradit své pravé já jen proto, abyste si vás někdo oblíbil. Přehánění nebo vymýšlení si věcí může vést k problémům v budoucnu.

Například, pokud jste domácí typ, neříkejte „Miluji turistiku“, jen abyste… zapůsobit na osobu, se kterou chodíte nebo aby to vypadalo, že máte podobné zájmy. Co když si z nedělních ranních túr chtějí udělat rituál a vy jste celý život lehátkem, který nedokáže ujít ani míli, aniž by se zadýchal? Takhle vznikají konflikty a hádky.

5. Nebuďte lhostejní

Když začínáte randit s někým novým, je naprosto nezbytné respektovat jeho... osobní prostor stejně jako své vlastní. Nezasypávejte je textovými zprávami a hovory. Netrvejte na tom, abyste spolu trávili veškerý volný čas. Můžete tak působit na sebe ulpívajícím dojmem a cítit se v jeho přítomnosti dusící.

Kromě toho, přílišná dostupnost v raných fázích randění může vztahu odebrat tajemství, zatímco prostor pomáhá budovat očekávání a zvědavost. Expert na randění Matthew Hussey radí: „Nechte komunikaci působit přirozeně, ne nuceně nebo zoufale.“

Související čtení: 5 tipů, jak představit své SO svým rodičům

6. Nezačleňujte je do svého vnitřního kruhu příliš brzy

Tento uživatel Redditu to řekl. Pozvání romantického partnera do vašeho vnitřního kruhu je velká věc. vztahový milník a jeho předčasné překročení může narušit směr vztahu. Například, pokud požádáte někoho, s kým jste byli jen na čtyřech schůzkách, aby byl vaším plus-one na svatbě vašeho nejlepšího přítele, nebo ho pozvete na rodinnou večeři, může to v něm vyvolat pocit, že postupujete vpřed tempem, se kterým není spokojený.

I když je vaše pozvání zcela neformální, mohou si ho mylně vyložit jako znamení, že to s někým berete příliš vážně příliš brzy. To je může zahltit a zároveň na ně vyvinout zbytečný tlak. Do té míry, že je to může vyděsit a vy se budete ptát: „Co dělám na randění špatně?“

7. Nehrajte hry

Pokud přemýšlíte, jak nezničit vztah, přestaňte to dělat. hraní her mysliZbavte se myšlenky, že se musíte chovat nebo jednat určitým způsobem, abyste si udrželi kontrolu nad vývojem vztahu, nebo že když uděláte nebo řeknete něco, co opravdu chcete, můžete působit slabě a ztratit moc.

Hry jako čekání tři dny na odpověď nebo předstírání nezájmu jsou zastaralé a upřímně řečeno, vyčerpávající. Víte, jak hrozný je to pocit, když vám někdo vysílá nejrůznější smíšené signály jen proto, aby ve vztahu vynikl. Proč to tedy dělat někomu jinému? Místo toho se snažte být co nejupřímnější ohledně svých pocitů, potřeb a očekávání. Pomáhá to budovat důvěru.

Jak nám připomíná vztahová terapeutka Nedra Glover Tawwab: „Zdravé vztahy vzkvétají z jasné komunikace.“ Pokud máte o někoho zájem, řekněte to! Stačí jednoduché: „Dnes večer jsem se skvěle bavil – pojďme si to brzy zopakovat.“

Související čtení: Vztahové rady pro páry – 25 způsobů, jak posílit vaše pouto

8. Nemluvte o manželství ani o dětech

To je jedna z mnoha věcí, které Carla dělala na své cestě randění špatně. Začala mluvit o svém životním plánu, že se vdá do 30 let, aby mohla mít dvě děti před 35. narozeninami, hned po prvním nebo... druhé randePodle ní to byl způsob, jak vyložit všechny karty na stůl, aby ona i člověk, se kterým chodila, byli na stejné vlně a nikdo nakonec neztrácel čas toho druhého. Nicméně klukům, se kterými chodila, to připadalo zastrašující a intenzivní, a tak od toho ustupovali. Proč? Pohled tohoto uživatele Redditu na tuto problematiku ukazuje mnoho věcí v perspektivě:

Při navazování nového vztahu se zaměřte na budování vztahu s druhou osobou a uvidíte, kam vás to povede. I když hledáte dlouhodobý vztah, příliš brzy je vždy špatný nápad nastolit plány, které definují váš život. Samozřejmě můžete sdělit své cíle v oblasti randění, ale dělejte to nenápadně. Například místo toho, abyste řekli: „Chci mít do 35 let dvě děti,“ zkuste říct: „Hledám něco smysluplného.“

9. Neignorujte varovné signály

Z 9 věcí, které byste nikdy neměli dělat v prvním měsíci randění, je pravděpodobně nejdůležitější neignorovat varovné signály. I když můžete být v pokušení přehlédnout určité chování, protože jste zamilovaní nebo nechcete příliš brzy zavrhnout možný romantický vztah, je důležité si všimnout včasných varovných signálů, protože se vám mohou vrátit.

Toto uživatel redditZkušenost to potvrzuje. Říkají: „Všiml jsem si asi týden po začátku mého posledního vztah s mnoha varovnými signály...a tehdy jsem se měla prostě otočit. Z nějakého důvodu jsem cítila potřebu zůstat. Naštěstí to netrvalo dlouho (6 měsíců) a rozešli jsme se za docela dobrých podmínek, ale od začátku jsem věděla, že pro nás žádný dlouhodobý vztah neexistuje, a tak jsem do toho stejně šla.“

Terapeutka Esther Perelová radí: „Věnujte pozornost tomu, jak se někdo chová k obsluze, jak mluví o ostatních a jak reaguje ve stresu.“ Pokud v tomto chování zaznamenáte varovné signály nebo jiné varovné signály, jako je odmítání vašich hranic nebo přílišná emocionální nedostupnost, věnujte čas zamyšlení, zda je to někdo, do koho chcete investovat. Koneckonců, varovné signály magicky nezmizí. Spíše se s časem stávají výraznějšími.

Infografika: 9 věcí, které nikdy nedělat v prvním měsíci randění — Věci, které nikdy nedělat v prvním měsíci randění

Varovné signály pro rané randění, které byste nikdy neměli ignorovat

I když si musíte uvědomit, co nedělat v raných fázích randění, je také důležité, abyste si všímali varovných signálů v chování a jednání osoby, se kterou jste, které mohou být později předzvěstí problémů. Zde je několik do očí bijících raných rande červené vlajky na které byste neměli zavírat oči:

Neuctivé chování: Věnujte pozornost tomu, jak se chovají k ostatním, zejména k obsluhujícímu personálu nebo cizím lidem. Hrubost nebo pocit nároku by mohly být známkou hlubších problémů.
Nekonzistentní komunikace: Pokud zmizí na několik dní bez vysvětlení nebo jsou nekonzistentní ve své dostupnosti (jeden den s vámi tráví veškerý čas a další den jsou bez vysvětlení nedostupní), mohlo by to znamenat, že o vás nemají skutečný zájem nebo jsou jako partner nespolehliví.
Nadměrná kritika nebo negativita: Někdo, kdo si neustále stěžuje nebo kritizuje ostatní, může do vašeho života vnést zbytečnou negativitu.
Posouvání hranic: Nedodržování vašich hranic, nucení do věcí, se kterými se necítíte dobře, nebo přímé ignorování vašeho „ne“ je vážným varovným signálem, který naznačuje, že si necení souhlasu nebo k vám nemají respekt.
Přílišné sdílení osobních problémů: I když je zranitelnost důležitá, pokud člověk, se kterým chodíte, začal příliš brzy odhalovat – finanční problémy, rodinné drama, trauma z dětství – mohlo by to znamenat, že mu nechybí hranice. Toto přehnané sdílení může být pro vás emocionálně náročné.
Vyhýbejte se smysluplným rozhovorům: Udržovat pohodovou a ležérní atmosféru při randění s někým novým neznamená vyhýbat se důležitým rozhovorům o hodnotách, cílech nebo záměrech. Pokud daná osoba nemá zájem o hlubší diskuse, možná nehledá stejnou úroveň vztahu jako vy.
Negativní mluvení o bývalých: Neustálé pomlouvání bývalých partnerů nebo jejich obviňování naznačuje, že mohou mít nevyřešené problémy nebo mají tendenci se ve vztazích vyhýbat odpovědnosti.
Nadměrná žárlivost: Neustálé požadování informací o vašem pobytu nebo podezřívavost ohledně vašich interakcí s ostatními v rané fázi je... známka nejistoty a ovládající tendence
Uspěchaný vztah: Tlak na exkluzivitu, seznamování se s rodinami nebo budování dlouhodobých plánů během několika týdnů nebo měsíce randění je klasickou technikou „bombardování láskou“. Tato emocionální intenzita je nejen ohromující, ale také nevyhnutelně vyprchá a zanechá ve vás zmatek ohledně jejich úmyslů.
Nespolehlivé akce: Rušení plánů na poslední chvíli, zpoždění bez upozornění nebo nedodržení slibů ukazuje, že daná osoba není spolehlivá.

Jak zvládnout rané fáze randění – 7 tipů

Uvědomění si věcí, které byste ve vztahu neměli dělat, zejména na začátku, a nežádoucího chování, které byste neměli tolerovat, může vyřešit polovinu vašich dilemat ohledně toho, jak úspěšně projít svou cestou randění. Aby byla tato cesta ještě hladší, zde je několik jednoduchých a praktických rad, které můžete začít hned na začátku… tipy:

1. Buďte svým autentickým já

Pro každého, kdo přemýšlí, co dělat v novém vztahu, mám jednoduchou radu: buďte sami sebou. Nesnažte se formovat do podoby toho, co si myslíte, že váš protějšek chce. Jak říká kouč randění Bela Gandhi: „Ten pravý člověk bude milovat to pravé já.“

Když jste s osobou, se kterou chodíte, sami sebou, nečekají ho v budoucnu žádná nepříjemná překvapení a nebudete se unavovat udržováním zdání. Autentičnost vytváří trvalé vztahy, což vám umožní užívat si vzájemnou společnost stejně, ať už spolu chodíte měsíc, šest měsíců, rok nebo déle.

Související čtení: Jak udržet vztah vzrušující a zajímavý po dlouhou dobu

2. Udržujte to lehké a zábavné

Jeden z nejdůležitějších tipů pro rané randění, které pro vás mám, je udržovat prvních pár schůzek je zábava a bezstarostné, spíše než aby se jednalo o výslechy nebo propracované rozhovory. Hledejte aktivity, při kterých se můžete vzájemně bavit v prostředí bez stresu a zhodnoťte, zda si vzájemně užíváte společnost.

Jen, barmanka z Heartfordu, se vyjádřila: „Můj současný partner mě na našem druhém rande vzal na kurz keramiky. Viděl reklamu na svém Instagramu a napsal mi ji do soukromé zprávy, abych se k němu přidala. Váhala jsem, ale šla jsem do toho. Ani jeden z nás o keramikě nevěděl nic. Bylo to nepořádné, bylo to hloupé, tolik jsme se smáli. Na konci toho rande jsme oba věděli, že tohle spojení stojí za to rozvíjet. Jsme spolu už skoro dva roky a když se na to ohlédnu, to rande je stále jednou z našich nejlepších vzpomínek. Víte, společná zábava a smích lidi sbližují a vytvářejí silnější pouta.“

3. Ptejte se promyšlené otázky

tipy pro ranné randění — Mějte upřímný zájem o osobu, se kterou chodíte

Nemluvte jen o sobě, je to randění základ. Stejně důležité, ne-li ještě důležitější, je projevovat skutečný zájem o život osoby, se kterou chodíte. Aniž by to vypadalo jako výslech, ptejte se promyšleně. otázky, jak je poznatKdyž se s vámi o něco podělí, pozorně naslouchejte, v případě potřeby se ptejte na doplňující otázky a projevte o ně a jejich život zvědavost.

Terapeutka Esther Perelová doporučuje: „Dobré otázky odhalují příběhy, které vám pomohou skutečně poznat člověka.“ Snažte se klást otázky, které rozproudí konverzaci. Například na prvním rande se místo otázky: „Co obnáší vaše práce?“ zkuste zeptat: „Kterou část vaší práce si užíváte nejvíc?“ Nebo se na čtvrtém rande zeptejte: „Zmínil jste se, že do města přijede váš bratranec. Jaké to bylo setkat se s ním po tak dlouhé době? Co jste dělali?“ To ukazuje, že vám na něm záleží natolik, že mu věnujete pozornost a zároveň si pamatujete i drobnosti.

4. Udržujte zdravou rovnováhu v komunikaci

Příliš časté psaní textových zpráv nebo telefonování na začátku nového vztahu může způsobit, že budete působit příliš silně. Na druhou stranu, přílišná nedbalost ve snaze komunikovat může působit dojmem, že o vztah nemáte zájem. Klíčem je udržovat zdravou rovnováhu. Udržuje vzrušení při životě, nenechává prostor pro nedorozumění nebo pochybnosti a zároveň nepůsobí příliš zdrcujícím dojmem.

Zavolání partnerovi pět minut po skončení rande nebo dvojité textové zprávy Opakované posílání zpráv se může zdát příliš mnoho. Nenapsat jim tři dny poté se může zdát příliš chladné. Nicméně, neformální zpráva jako „Dnes jsem se skvěle bavil. Dobrou noc XX“ se trefuje do černého.

Související čtení: 7 typů hranic ve vztazích pro silnější pouto

5. Stanovte si a respektujte hranice

Jasné sdělení toho, s čím se cítíte dobře a s čím ne, a respektování hranic druhého člověka pomáhá budovat důvěru a bezpečí ve vztahuPokud vám něco není příjemné, neváhejte to vyjádřit jen proto, že je nechcete rozrušit. Pokud vyjádří své potřeby nebo omezení, neodmítejte je ani se neurážejte. Místo toho povzbuzujte otevřenou komunikaci o těchto aspektech vašich osobností, abyste si mohli vybudovat vztah založený na skutečném pochopení vzájemných limitů a očekávání.

6. Přijměte zranitelnost (v malých dávkách)

jeden měsíc randění — Pracujte na budování emočního spojení

Ano, začátek randění je o zábavě, smíchu a užívání si vzájemné společnosti. Jsou to ale také odrazové můstky k lepšímu poznání. Jakmile máte za sebou několik schůzek, je dobré začít se o sobě otevírat (aniž byste to přeháněli).

Možná vás napadá, co je přijatelné a co je přehnané sdílení. Zde je příklad, který vám dá dobrou představu: odhalování hlubokých traumat, když spolu chodíte měsíc, se rovná přehnanému sdílení, ale mluvit o něčem osobním, ale lehkém, jako je zvláštní zvyk nebo trapný zážitek z dětství, je přijatelné. Tyto malé dávky zranitelnosti ukazují, že jste ochotni druhého člověka vpustit do sebe a pomoci vybudovat vztah. emoční spojení.

Související čtení: Očekávání ve vztazích: Správný způsob, jak je zvládnout

7. Udržujte svá očekávání pod kontrolou

Co dělat v novém vztahu, abyste si vybudovali silné a trvalé pouto, říkáte si? Zbavte sebe i svého partnera tíhy... nerealistické očekáváníNepřinášejí nic než zklamání, nespokojenost a konflikty. Nedovolte, aby romantizované nebo idealistické představy o tom, jak by měl romantický vztah vypadat, stály v cestě rozvíjejícímu se vztahu. Zůstaňte nohama na zemi, užívejte si vzájemné společnosti, snažte se jeden druhého poznat, než na svůj vztah vložíte tíhu očekávání.

Klíčové ukazatele

Když začínáte chodit s někým novým, vždycky máte obavy, že to všechno zkazíte.
Těmto úzkostem se můžete vyhnout a prolomit cyklus nepříjemných zážitků tím, že si uvědomíte 9 věcí, které byste v prvním měsíci randění nikdy neměli dělat.
Patří mezi ně přehnané sdílení minulosti, spěch do vztahu, zanedbávání vlastního života, předstírání, že jste někdo, kým nejste, lpění na sobě a psychické hry.
Stejně důležité je nepřehlížet varovné signály u osoby, se kterou chodíte – například povýšenecké chování, nekonzistentní komunikaci, nedostatek spolehlivosti, ignorování hranic, žárlivost.
Abyste zvládli rané fáze randění, je také důležité být sami sebou, udržovat zážitek lehký a zábavný, udržovat vyváženou komunikaci, stanovovat si hranice hned od začátku a držet svá očekávání pod kontrolou.

Závěrečné myšlenky

Počáteční fáze randění s někým novým mohou být vzrušující i nervy drásající ve stejné míře. Velká část této úzkosti z nového vztahu pramení z nejistoty, zda děláte věci správně nebo jak vaše jednání může vnímat ten druhý. Tím, že se vyhnete 9 věcem, které byste v prvním měsíci randění nikdy neměli dělat, se můžete vyhnout mnoha těmto minovým polím a připravit cestu k silnému a hlubokému spojení s potenciálem zhmotnit se v něco dlouhodobého.

Proč je randění tak těžké? 10 důvodů a jak se s nimi vypořádat

Rise Of Instagram Dating: 11 tipů, jak to využít ve svůj prospěch

Jak najít ten pravý: 13 vyzkoušených a otestovaných tipů

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.