7 věcí, které musíte dělat, když se zamilujete do svého manžela

Vztahy jsou ošemetné. Než si to uvědomíte, ze vztahu, který vám dříve dával motýly v žaludku, se stane kost uvízlá ve vašem krku. Jak postupně zjišťujete, že se v manželství odmilujete, zůstáváte nad otázkou: „Co dělat, když se zamilujete do svého manžela? Věci se mohou pořádně zatemnit, když bojujete s vírem emocí, které je těžké zachytit.

Každý vztah je produktem úsilí a času věnovaného hluboce zakořeněným pocitům; pocity, u kterých se často očekává, že přetrvají celý život. Sociální konstrukt by vás mohl vést k myšlence: „Vypadnutí z lásky v dlouhodobém vztahu? Je to vůbec možné? A jak vůbec poznáš známky toho, že jsi se do svého manžela zamilovala?“ I když procházet těžkými časy je pro každý pár skutečně standardem, vypadnutí z lásky v dlouhodobém vztahu je něco, o čem se jen stěží mluví, ani si to neuvědomuje a připouští. Ale věřte nám, nejste sami. Je to naprosto reálné a normální.

Řešit takové vztahy, které ztratily vášeň a elán, není snadné. Zatímco se snažíte vyrovnat se změnami svých pocitů, stále oscilujete jako kyvadlo mezi setrváním a odloučením.

Ale než přijmete hovor, jak poznáte, že se s manželem nemilujete? Jaké jsou příznaky? A hlavně, co dělat, když se s manželem zamilujete? Pokusme se společně s naším životním koučem a poradcem najít odpověď na toto vše a ještě mnohem více Joie Bose, která se specializuje na poradenství lidem, kteří řeší násilná manželství, rozchody a mimomanželské vztahy.

Než přejdeme k jejím radám a tipům, jak přežít ztrátu lásky v manželství, ponoříme se hlouběji do tématu, abychom mu lépe porozuměli.

Je normální se zamilovat do svého manžela?

Zamilovat se i odmilovat jsou pocity, které jsou mimo lidskou kontrolu. Možná si myslíte: „Jsem příliš rychle se zamilovat“, aniž by to bylo možné zkontrolovat nebo omezit. Postupem času to může mít pocit, že „už ho nemiluji“, opět bez rozkazu nad vaším srdcem. Je naprosto normální cítit, jak se láska postupně vytrácí.

Odmilovat se v manželství není tabu. Je přirozené, že časem roste. Ve vztahu existují různé fáze, kdy se city mohou výrazně změnit. Občas byste poznali: "Můj manžel pro mě nic nedělá, jsem z něj tak hotová!" Ale nakonec si nemůžete pomoci a znovu se do něj zamilovat.

Jak poznamenává Joie: „Nikdo se nikdy nemůže do někoho zamilovat. Prostě vášeň vlivem okolností kolísá.“ Takže pokaždé, když máte pocit, že jste se s manželem nemilovali, ve skutečnosti se zmenšuje, místo aby ubývalo. Je to vaše současná situace, která vám dává pocit, že vaše láska vysychá.

Související čtení: Nesnáší vás vaše žena? 8 možných důvodů a 9 tipů, jak se s tím vypořádat

Jaké jsou známky toho, že se s manželem zamilujete?

Každý vztah prochází otřesy. Důležité je, co ke svému partnerovi cítíte a jak vaše pocity v těchto turbulentních časech rezonují. Každá hádka nemůže být považována za konec vztahu. Každá hádka nenaznačuje, že vás manžel už nemiluje.

Jak poznáte, že se s manželem nemilujete? Odmilování v dlouhodobém vztahu je postupný proces. Není to něco, co je náhlé nebo chvilkové. Existuje mnoho indicií, které vám mohou naznačovat manželství se rozpadá. Tím se dostáváme i k další otázce – Co dělat, když se s manželem zamilujete? Inklinujete k tomuto problému nebo se snažíte pohnout z manželství? Zkusme nahlédnout do tématu od Joie.

1. Už se o něj nestaráš

"Prvním znamením je," podotýká Joie, "že se skutečně začínáte nestarat o to, co se s danou osobou děje - dobré nebo špatné." Už se nestaráte o jeho blaho. Zatímco láska je vždy spojena se spoustou TLC (něžné láskyplné péče), víte, že jste se zamilovali do svého manžela, když neexistuje žádná z dřívějších pečujících dispozic. Joie pokračuje: „Vaše jediná starost je, jestli by událost v jeho životě vyžadovala akci z vašeho konce, nebo ne. Je to takové klinické." Vaše city k němu opouštějí, když se otočíte odtažitě a chladně.

2. Ve vztahu jsou komunikační problémy

Komunikace je klíčem ke každému vztahu. Překlenuje vzdálenost mezi dvěma lidmi a sbližuje je. Joie považuje zvětšující se komunikační mezery za další důležitý faktor, který naznačuje ubývající lásku. Nedostatek komunikace je předzvěstí stagnace ve vztazích. Už spolu nevedete smysluplné rozhovory. Požadujete dovednosti naslouchání. Už se neptáte zajímavé otázky abychom si navzájem lépe rozuměli. To je výmluvné znamení, že jste se do svého manžela zamilovali.

3. O svém partnerovi už nefantazírujete

Toto je samovysvětlující. Joie navrhuje, abyste se zeptali sami sebe: "Když se sbližujete, vždy sníte nebo fantazírujete o jiných lidech?" Pokud je vaše odpověď na toto kladná a pokud si během sexu myslíte: „Už ho nemiluji“, pak je to jasný náznak vytrácející se lásky. Už není vaším zájmem lásky. I když jste v jeho objetí, máte na mysli někoho jiného. Obtížná manželství často nacházejí lásku mimo ni. V tomto případě ohnisko vaší lásky posouvá svou základnu a nachází oporu v jiné osobě. Nebo, i když vás nikdo jiný nepřitahuje ani nemiluje, určitě jste se do svého manžela zamilovali.

Související čtení: Najít někoho zvláštního po svatbě v přátelství

4. Jste šťastnější daleko od svého partnera

Jak poznáte, že se s manželem nemilujete? Kvalitně strávený čas společně s manželem vám nyní připadá jako zátěž. Už vás nebaví být ve stejné společnosti. Láska je obvykle více o sdílení okamžiků, pocitů a zážitků společně. Když jste v tomto ohledu opatrní, víte, že v manželství ztrácíte lásku. Joie přímo dodává: „Pokud jste plánovali někam jít nebo spolu něco podniknout a on z nějakého důvodu ustoupí, cítíte se šťastní a ulevilo se vám. Tak poznáte, že jste do toho člověka nemilovali.

5. Mění se váš postoj k manželovi

Připadá vám váš partner otravný. Máte pocit: "Můj manžel pro mě nic nedělá." Děláte se mu méně dostupní, fyzicky i emocionálně. Nejméně vám vadí, co si myslí, když ho ignorujete. Jak se pocit odpoutání prohlubuje, vaše city se od něj vzdalují. Určitě jste se do svého manžela zamilovali, pokud se váš postoj k němu mění, k horšímu. Plášť lhostejnosti skrývá některé vážné známky konce vašeho dlouhodobého vztahu.

Související čtení: 11 odborných způsobů, jak se vyrovnat s náhlým rozchodem v dlouhodobém vztahu

7 věcí, které musíte dělat, když se zamilujete do svého manžela

Výše uvedená diskuse odhaluje známky toho, že jste se do svého manžela zamilovali. Když rozeznáte tato znamení, poměříte svou slábnoucí lásku ke svému partnerovi. Ale co máš teď dělat? Otázka za milion, před kterou nyní stojíte, zní – co dělat, když se do svého manžela zamilujete? Můžete si vybrat mezi obnovením ztracené lásky nebo rozchodem, obojí není tak snadné, jak by se na první pohled mohlo zdát.

Pokud se rozhodnete vytvořit vyvážený vztah se svým manželem, musíte najít způsob, jak udělat krok zpět a zachránit váš umírající vztah. Důležité je zde vzájemné úsilí a zájem. Vztah lze oživit pouze tehdy, když jsou oba partneři stejně investováni do věci. Jednostranná láska nemůže přežít, aby zachránila jakýkoli vztah. Pojďme se podívat, jaké tipy má naše odborná poradkyně Joie sdílet.

1. Vzpomeňte si na dobré časy

Každý vztah prochází fází líbánek, kdy se zamilovaní hrdličkové nemohou nabažit. Vzpomeňte si na ty časy a zamyslete se nad tím, co jste tenkrát dělal jinak? Možná stolování nebo časté rande? Znovu zažehněte jiskru ve svém srdci. Vezměte si příklad z našeho seznam nápadů na rande a znovu se zamilovat. Jděte na procházku. Roztančete své srdce (samozřejmě s ním). Užívejte si prosté radosti života spolu s ním.

Joie navrhuje: "Dělejte spolu typické pár věcí, jako jsou jízdy autem, večeře, dovolené a vytváření vzpomínek." Když budete spolu, pomůže vám to k lepšímu spojení. I když to může být zpočátku těžké, prožijte znovu staré časy, kdy jste pro něj byli až po uši. Můžete se i nadále cítit se svým manželem bez lásky, ale trik je překonat a popřít tento pocit. Pro jednou se vraťte v čase a buďte stejným novomanželským párem, jakým jste byli kdysi. Šíleně a vášnivě zamilovaný.

2. Vzájemně si vážit a respektovat se

Co dělat, když se s manželem zamilujete? Vědomě se snažíte jeden druhého ocenit a respektovat. Žádná loď lásky nemůže přežít rozbouřené vody bez kotev respektu, důvěry a víry. Držte se těchto kotev. Jak vlny narážející na břehy ustupují, ustoupí i vaše lhostejnost a hořkost vůči němu. Vzájemný respekt ve vztahu tvoří pevný základ.

Všichni máme své chyby. A měli bychom se je naučit přijímat, ať už jsou chyby naše nebo partnera. Je třeba je obejmout, místo aby se jim někdo vysmíval. Pocit nedocenění ve vztahu může jen přimět věci jít na jih. Malé činy uznání mají dlouhou cestu. Dejte svému partnerovi znát drobné nuance nebo výstřednosti, které na nich milujete. Namísto prohlubování propasti mezi vámi dvěma se ji snažte překlenout jednoduchými skutky laskavosti a uznání jako základními kameny.

Související čtení: 9 příkladů vzájemného respektu ve vztahu

3. Co dělat, když se s manželem zamilujete? Komunikovat

Joie přísahá na roli „častějšího mluvení a spojování“ při budování vztahu. Jedním z nejpalčivějších příznaků, že jste se se svým manželem přestali milovat, je stále se zvětšující komunikační propast. Snažte se pracovat na tom, aby komunikační kanály zůstaly otevřené. Posaďte se a dejte si rozhovor od srdce k srdci se svým manželem. Pokládejte partnerovi zajímavé otázky, abyste mu lépe porozuměli. Zachovejte si ve svých rozhovorech a vztahu prvek zábavy, nebo se zamyslete nad hlubokými otázkami týkajícími se vztahů. Cílem je lépe se propojit.

Smysluplné rozhovory s manželem vám mohou pomoci určit cestu vpřed. Když se v manželství odmilujete, máte před sebou dvoje dveře otevřené – znovu zapálíte lásku, nebo na lásku zapomenete. Diskutovat o svých pocitech s partnerem vám pomůže lépe se rozhodnout.

4. Upřednostňujte svého partnera

Ve vztazích je to často vidět manželé se navzájem berou jako samozřejmost. Jedna z mých nejdražších kamarádek zjistila, že prochází stejným. Během jednoho z našich rozhovorů ve 2 hodiny ráno se zlomila: „Mám pocit, že už ho nemiluji. Vím, že už o něj nestojím jako dřív." Je přirozené a celkem snadné přestat partnera zasypávat veškerou dřívější péčí a pozorností. Dlouhodobé vztahy často potkávají tento osud.

Chcete-li váš vztah oživit a omladit, vraťte se do fáze randění. Čas, kdy jste se jeden o druhého starali. Čas, kdy jste své pocity vyjadřovali častěji. Hýčkejte je svou láskou a péčí. Joie poukazuje na to, jak vědomé rozhodnutí pečovat jeden o druhého může ve vztahu udělat zázraky. Zkuste si je uchvátit svými dováděním nebo milostnými gesty. Okořeňte své manželství čímkoli.

Související čtení: Co dělat, když si vás nechává jako zálohu, ale nikdy není prioritou

5. Buďte upřímní se svými emocemi

Co dělat, když se s manželem zamilujete? Dáte dopředu své nejupřímnější já. Vztahy nemohou vzkvétat na základě předsudků a fasád. Vztah, kde se necítíte být sami sebou, může být dusivý. Skutečná láska nemůže vykvést, když je zasazena ve falešných podmínkách. Buďte ke svému partnerovi autentičtí a skuteční. Přestaňte pasovat do forem nebo se řídit předpojatými představami. Jak vám mohou být dobří, když nejste svým skutečným já?

Znovu se na této cestě objevte a začněte znovu sdílet se svým partnerem. I když máte pocit: „Můj manžel pro mě nic nedělá, vzal mě jako samozřejmost!“, vypusťte páru. Nedrž se zášti. Joie to trefně říká: „Když jsi naštvaný, reaguj. Nemlč o něm. Ticho je velkým katalyzátorem ve vztazích, které jdou z kopce.“ Tichá léčba ve vztahu může zasahovat do dynamiky páru. Místo toho reagujte na situaci, dejte průchod svým pocitům a vyžehlete záhyby.

6. Introspektujte, uvažujte a reagujte

Udělejte si chvilku a podívejte se do sebe. Introspektujte a pokuste se odhalit nedostatky a chyby, které vedly k tomu, že se v dlouhodobém vztahu nemiloval. Aniž bych se do nějakého zapletl hry s obviňováním, zamyslete se nad tím, co ve vašich vztazích chybělo. Přesuňte svou pozornost od toho, jak váš partner přispěl k vašemu vztahu, k tomu, co jste přinesli ke stolu.

Je snazší nastavit očekávání od manžela. Ale nejprve se zeptejte sami sebe, zda jste ve svém manželství splňovali stejné standardy? Benchmarky jsou pro oba partnery, aby se setkali. Chovejte se ke svému partnerovi tak, jak chcete, aby se on choval k vám. Zjistěte své nedostatky a zjistěte, jak na nich můžete pracovat. Řím nebyl postaven za den a totéž platí pro každý úspěšný vztah – vyžaduje čas a obětavé úsilí. Přineste změnu a zkuste se vymanit z problematických vzorců.

Související čtení: Očekávání ve vztazích: Správný způsob, jak je zvládnout

7. Nech to být

Cokoli, co je třeba vynutit, si zaslouží být opuštěno. Bojujte za svůj vztah, pokud jste na to oba připraveni, pokud si myslíte, že to může být předzvěst pravé lásky. V případě, že některý z vás není motivovaný nebo oddaný, je lepší pustit svého partnera. Nemůžete bojovat v bitvě, která je již prohraná. Lásku, která zvadla, nelze vrátit k životu. Zde záleží na vaší lásce k sobě samým, koneckonců, nikdo nechce být ve vztahu, který by mu zasahoval do zdravého rozumu nebo štěstí.

Joie sdílí svůj názor: „Je v pořádku zamilovat se do někoho, do koho jste byli kdysi zamilovaní, pokud vás tato akce přiměje více se milovat. Jediný člověk, do kterého si nemůžeš dovolit se zamilovat, jsi ty sám.“ Pro páry s dětmi doporučuje zvážit i štěstí dětí. Říká: „Děti jsou v pořádku s rozvodem, pokud oba rodiče staví na šťastné místo. Není jim dobře s nešťastnými rodiči, kteří se hádají."

Odmilovat se je pochopitelné. Co není ospravedlnitelné, je kompromis ve vlastním štěstí. Co dělat, když se s manželem zamilujete? Dělejte to, co vám dělá radost. Oživte vztah, pokud chcete, nebo ho nechte jít, pokud máte prostředky k tomu, abyste se rozhodli.

Nejčastější dotazy

13 znamení, že se vaše žena odhlásila z manželství

13 jemných příznaků, že vás vaše žena už nepřitahuje – a 5 věcí, které můžete udělat

9 Fází Umírajícího Manželství

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat