Pohádali jste se se svým mužem a nevíte, jestli vás po hádce stále miluje? Došlo k ohnivé hádce a teď se zdá, že ho nemůžete oslovit nebo pochopit, co se mu honí hlavou. Přestal reagovat na vaše volání, a přestože chápete, že potřebuje prostor, cítíte se frustrovaní jeho odmítnutím s vámi komunikovat.
I když se vám to v současné době může zdát znepokojivé, žádný kontakt po hádkách není příliš běžný. Ještě častější je otázka, zda vás neopustí, protože vás tolik zanedbává. Takže vydržte a dovolte nám, abychom vás provedli, jak můžete zhodnotit své pocity.
Když se nestačíte divit, proč vás váš chlap po hádce ignoruje, možná si nakonec položíte otázku: „Jak s ním teď mám mluvit o hádce, když mě ignoruje?“ nebo se ptáte: "Můj přítel mě ignoruje, co mám dělat?" Jsme tu, abychom vám pomohli přijít na kloub. Pojďme zjistit trochu více o tom, co to znamená, když vás chlap po hádce ignoruje.
'Můj přítel mě po boji ignoruje': 9 možných důvodů
Obsah
Jakmile si uvědomíte, že od chvíle, kdy jste se pohádali, uplynulo dostatečné množství času a váš chlap vás stále ignoruje, musíte situaci důkladně analyzovat. Pokud se ptáte: "Proč mě můj přítel ignoruje poté, co jsem mu zavolal?" nebo "Co se stalo?", vězte, že to jsou úplně normální myšlenky, které má každý po boji.
Když se chlap naštve a ignoruje vás, možná se dokonce divíte, jestli ignoruje tě kvůli někomu jinému, ale obecně by tomu tak být nemělo. Pochopení důvodu jeho chování a jeho představy o pravidle zákazu kontaktu po hádce vám také poskytne lepší představu o tom, jak k situaci přistupovat a napravit váš vztah s ním. Abychom vám pomohli toto porozumění rozvíjet, odpovězme na palčivé otázky, které vám pravděpodobně bzučí v mysli. Zde je několik důvodů, proč vás chlap po hádce ignoruje:
1. Je zcela zaujatý jinými závazky
Možná to nejsi ty, ale on. Pochopení načasování boje a Tichá léčba je zásadní. Je možné, že se vaše velká hádka shodovala s důležitým pracovním termínem nebo rodinným závazkem a váš muž prostě nemá čas trávit hodiny psaním zpráv nebo mluvením, aby váš spor vyřešil. Některé pravděpodobné důvody mohou být:
- Je zaneprázdněný: Pokud po boji přestal mluvit, může mít extrémně naléhavé závazky, kterým se musí věnovat
- Nejprve chce vyřešit jiné věci: Všechny vtipy stranou, je možné, že se jen snaží dostat pod kontrolu zásadních pracovních závazků, aby se mohl vrátit k psaní SMS/volání s čistou myslí, i když to může vypadat jako smíšené signály.
- Chce vám věnovat úsilí, které si zasloužíte: Vyřešit hádku vyžaduje hodně úsilí a je možné, že to prostě nechce dělat ošuntěle
2. Potřebuje nějaký čas na reflexi a pozorování aktuální situace
Po hádce je zřejmé, že budete oba na sebe naštvaní a věci by mohly nabrat ošklivý spád, pokud si nedáte pozor. V této souvislosti, abyste se vyhnuli ohavnosti spojené s hádkami mezi páry, by si váš manžel nebo přítel mohl myslet, že je nutné vás ignorovat, abyste se ochladili a lépe pochopili současné okolnosti. Považujte to za bezkontaktní pravidlo mužské psychologie když se chlap naštve a ignoruje tě.
Tom z Ohia nám napsal a mluvil o době, kdy mu jeho přítelkyně lhala o rodinné nouzi a chodila s přáteli do baru, aby s ním netrávila čas. V tomto případě se chlap úplně stáhl a přestal s ní komunikovat. Není to proto, že by ji chtěl vyhodit, ale protože byl příliš rozzlobený na to, aby vedl konverzaci zdravě.
Související čtení: 8 způsobů, jak se znovu připojit po velkém boji
3. Udělal jsi něco, čím jsi ho naštval
Když se objeví obava "Můj přítel mě ignoruje, co mám dělat?" tíží vaši mysl, zeptejte se sami sebe, co jste předtím udělali, co by k tomu mohlo vést. Pravděpodobně vás stále miluje, ale možná s vámi v tuto chvíli není příliš šťastný. Musíte udělat krok zpět a přemýšlet o věcech, které jste řekli a udělali během hádky.
Možná, někteří běžné vztahové problémy hnisají mezi vámi dvěma, nebo jste nevědomky řekli něco zraňujícího nebo se chovali způsobem, který vyvolal jeho stávající nejistotu. Různí lidé jsou citliví na různé věci a během bojů si musíme dávat pozor na pocity ostatních. Když vyjdou na povrch mužovy nejistoty, často ho to bolí víc než cokoli jiného, protože muži se tradičně nikdy pořádně nenaučí zacházet se svými pocity.
4. Možná je o situaci bezradný
Možná nejprve nepochopil problém. To je ten největší důvod, který muži dávají, když jeden sonduje, proč se po hádce s přítelkyní neoddávají žádnému kontaktu. Ženy bývají k záležitostem pozornější a citlivější a je možné, že si váš muž neuvědomil závažnost boje. Nebo možná neví, co dělat nebo jak takovou situaci řešit, a proto se jí raději úplně vyhýbá v naději, že se sama vyřeší. V takových situacích můžete zkusit:
- Vzhledem k jeho typu osobnosti: Má a odmítavý vyhýbavý styl připoutání? Může to být červená vlajka
- Přebírání otěží: Protože se problém nevyřeší sám, budete muset do svého muže vrazit trochu rozumu, a to je místo, kde hrají dobré komunikační strategie
- Být asertivní: Víme, že je to těžké, když vás ignoruje a odmítá s vámi mluvit na rovinu. Dejte mu tedy prostor, který si vydobyl pro sebe, ale dejte mu vědět, že to není způsob, jak řešit jakékoli problémy.
Kdo ví, když tam venku říkáte „Pohádali jsme se a on mě ignoruje“, možná si ani neuvědomí, že jste se vážně pohádali. Ano, zní to bizarně, ale stává se to častěji, než si myslíte.
Související čtení: 15 způsobů, jak vyřešit problémy ve vztazích bez rozchodu
5. Číhající strach ze zhoršení situace
Když vás chlap po hádce zanedbává nebo se dokonce rozhodne udělat z toho třídenní vztah tím, že vás prostě neosloví, může se bát, že udělá věci ještě horšími, než už jsou. Takže šance jsou:
- Bojí se: Možná si není nejjistější řešení konfliktů schopnosti a v naději, že se vyhne zablokování na všech platformách, které kdy existovaly, se vám snaží dát čas na vychladnutí, než vám pošle SMS
- Není schopen komunikovat: Je tedy jasné, že vás miluje a chce, ale nekomunikuje efektivně
- Potřebuje čas na rozmyšlenou: Jeho zdůvodnění by také mohlo být, že problém bude vyřešen pouze tehdy, když budete mít oba dostatek času na přemýšlení a budete si moci společně sednout a prodiskutovat to, jakmile se budete cítit dobře.
- Bojí se, že tě ztratí: Může mít také strach, že vás ztratí tím, že neúmyslně řekne zraňující věci, a to může být důvod, proč se neozval. Věřte nám, když vám říkáme, že čas a prostor po chvíli vše vyřeší. To je jeho způsob, jak se vyhnout konfliktu
6. Problémy/nedorozumění se mu zdají triviální
Takže se možná stále ptáte sami sebe: „Proč mě můj přítel ignoruje? No, možná, jen nevidí tento argument ve stejném světle jako vy. Pro vás to může znamenat konec světa a pro něj na tom tolik nezáleží. Možná vás jen ignoruje, aby se vám pokusil ukázat, že si tento problém nezaslouží bojovat, ale všichni víme, že to nevyjde. Pravděpodobně si myslí, že je lepší držet takové triviální záležitosti na uzdě tím, že vás bude prozatím ignorovat.
Obvykle se to děje proto, že muži mají tendenci podceňovat důležitost maličkostí ve vztahu. To, co vypadalo jako naprostá neúcta, se mu mohlo zdát jako běžný den v kanceláři. Hádky se pár od páru liší, ale když se po hádce odmlčí, je důležité pochopit, proč to dělá, a nakonec lépe komunikovat s partnerem.
7. Očekává, že se omluvíte
Možná je čas si sednout a být skutečný sám se sebou ohledně toho, co se stalo. Řekl jsi v žáru okamžiku něco, co jsi nemyslel vážně? Zranil jsi jeho sebevědomí?
Někteří muži dokážou být skutečně tvrdohlaví a nemusí to být nutně špatné. Je jasné, že během vaší vášnivé hádky se mu stalo něco opravdu špatného nebo mu bylo řečeno. Možná vás odstrkuje, protože chce, abyste se omluvili a uvědomili si svou chybu. Někdy se v dlouhodobých vztazích někteří muži skutečně objeví, protože jsou zvyklí, že jejich partnerka je taková, jaká jsou. Ale pokud jste vy dva v novém vztahu, je to on, kdo se drží při zemi a snaží se vám říct, že s ním nelze špatně zacházet a chce, abyste mu to vynahradili.
Související čtení: 9 znamení, že lituje, že vám ublížil
8. Testování hranic
Někdy jsou muži skutečně tak zraněni, že se uklidní pouze tehdy, pokud vynaložíte maximální úsilí, aby se znovu cítili milováni. Možná tedy zkoušejí hranice, aby viděli, jak daleko zajdete, abyste je vyrovnali. Zde jsou některé možnosti:
- Možná čeká, až uděláte krok: Když se chlap naštve a ignoruje vás, možná jen čeká, až mu prokážete svou lásku. Čím víc na ně nesáhnete, tím to bude horší
- Zkouší, jak dlouho vám bude trvat, než se vrátíte: Možná v podstatě odhaduje, jak dlouho můžete být bez něj a jak dlouho trvá, než se vrátíte a uvědomíte si svou chybu.
- Tento čas využívá k moudrému přemýšlení: Když za vás tahá emocionální hranice tímto způsobem se nenechte příliš chrastit, ale buďte trpěliví. Přemýšlejte o vášnivé hádce, kterou jste vy dva měli, a o tom, co mu mohlo ublížit. Někdy stojí za to být větší osobou ve vztahu, abyste se oba mohli zbavit trápení
9. Přemýšlí o pauze od vás
Tuto možnou odpověď na vaši palčivou otázku: „Proč mě můj přítel ignoruje?“, bude těžké snést. Možná budete muset přijmout, že jste dorazili na bod zlomu ve vašem vztahu. Takže jsi to měla v poslední době těžké a tvůj chlap se dostal do své ulity, protože z tebe má teď smíšené pocity.
Na jednu stranu vás miluje a stará se o vás, ale na druhou se prostě nemůže zbavit toho, že máte příliš mnoho problémů nebo nedorozumění. Když se chlap naštve a ignoruje vás, možná si myslí, že posunout se od vás kupředu je nejlepší způsob, jak situaci vyřešit. Takže si bere volno, aby se konečně rozhodl, jak a kdy to s vámi ukončit.
11 věcí, které můžete udělat, když vás váš chlap po hádce ignoruje
Nyní, když už se pravděpodobně nedivíte „Nejsem si jistá, proč mě můj přítel ignoruje“, je čas zjistit, co můžete dělat dál. Vím, že je děsivé, když po hádce ztichne, ale je třeba k situaci přistupovat taktně a zajistit, že boj nejen zmírníte, ale také udržíte. emocionální intimitu ve vašem vztahu.
Každý souboj má potenciál sblížit pár. Vaším cílem by mělo být vyřešit konflikt pokojně a zároveň zachovat důvěru a lásku ve vašem vztahu. Níže uvádíme několik tipů, které můžete použít v situacích, jako jsou tyto:
Související čtení: 8 způsobů, jak se znovu připojit po velkém boji a cítit se znovu blízko
1. Promluvte si s ním upřímně
Pokud stále přemýšlíte, co dělat, když vás váš přítel na dálku ignoruje, zkuste být větší osobou. Buďte strategická a dejte mu čas na rozmyšlenou. Když máte pocit, že jste oba ve správné pozici a jste ochotni diskutovat o situaci jako dospělí, začněte upřímnou konverzaci.
Pokud budete partnera a hádku ignorovat, jistě to později způsobí problémy ve vašem vztahu. Můžete začít tím, že mu dáte vědět, co si přejete, abyste v boji udělali jinak. Můžete mu pak dát vědět, jak vás jeho jednání zranilo, místo toho, abyste byli obviňující resp přesouvání viny.
Například místo toho, abyste řekl, že si nedělá čas na videohovor, můžete mu dát najevo, že máte pocit, že pro něj nejste důležití, když vám zapomene zavolat. Bez ohledu na to, jak malé nedorozumění může být, je vždy důležité vyjádřit své pocity co nejjasněji.
2. Přijměte svou vinu a v případě potřeby se omluvte
Pokud se po hádce odmlčel, je velká šance, že je to proto, že od vaší strany očekává upřímnou omluvu. Analyzujte situaci a pokuste se přijít na to, co jste mohli udělat špatně. Není žádná ostuda přijmout svou chybu a omlouvat se za totéž. Místo přemýšlení „Můj přítel mě ignoruje“ přemýšlejte o tom, jak můžete zahájit usmíření.
Díky tomu si váš partner bude vážit vaší zralosti a poctivosti a předejde se tam a zpět toxické hře na obviňování. Zahajte občanskou konverzaci a ukažte mu, že mu znovu nepíšete/nevoláte, abyste ho obviňovali. Díky tomu bude otevřenější pro konstruktivní rozhovor s vámi. Dejte mu vědět, že se skutečně cítíte provinile za celý boj.
Související čtení: 12 upřímných způsobů, jak se omluvit někomu, komu jste ublížili
3. Zkuste znovu rozdmýchat lásku schůzkami a výlety
Ne vždy potřebujete vztahového kouče, který vám pomůže překonat těžkou situaci. Někdy stačí společné sdílení láhve vína doma! Někdy je důležité vytvořit si nové šťastné vzpomínky, abychom zapomněli na ty staré špatné. Pokud vás chlap po hádce ignoruje, věnujte tomu čas, abyste s ním zahájili plány a strávte čas spolu. Hledejte způsoby, jak naplánovat schůzky a společné výlety se svým chlapem, abyste zapomněli na minulé hádky a užili si vzájemnou společnost naplno.
Opětovné rozdmýchání jiskry a okořenění vás odvede od boje i od bolesti, kterou vám způsobí. Trávit kvalitní čas jeden s druhým je jediná věc, která udrží vztah v těchto testovacích časech. Začněte spolu novou aktivitu, abyste jeden druhému odhalili novou stránku. Vezměte ho na bowling nebo paintball.
4. Dělejte věci, které má rád
Je čas, abyste mu to vynahradili. Dělejte pro něj věci, které mu udělají radost a pomohou vám oběma zapomenout na boj. Můžete zkusit následující:
- Vaření jeho oblíbeného jídla
- Kupuje si svůj oblíbený kousek oblečení
- Oblékání, zvlášť pro něj
Díky tomu si uvědomí, že se snažíte váš vztah napravit. Toto je odpověď na otázku: "Co děláš, když tě tvůj přítel ignoruje?"
Související čtení: 7 způsobů, jak bojovat ve vztahu ho udržuje
5. Ukažte mu důležitost, kterou ve vašem životě má
Pokud vás chlap po hádce ignoruje, můžete se rozhodnout, že nenecháte ublížit svému egu a místo toho se na něj budete denně obracet. Vyjádření své lásky a projevující náklonnost bez jakýchkoli zábran a ukazovat mu, že on je nejvyšší prioritou, ujde dlouhou cestu při nápravě vašeho vztahu po hádce. Nakonec si uvědomí, že vás ignoroval, jednu nejdůležitější osobu v jeho životě, a přímo vás konfrontuje, aby záležitost vyřešil.
6. Zkuste pravidlo 3 dnů
Co děláš, když tě tvůj přítel ignoruje? Možná je čas se od sebe trochu vzdálit. Nemůžeme zdůrazňovat, jak je důležité dávat si navzájem prostor ve vztahu, zvláště poté, co vypukne obrovská hádka nebo boj. To je důvod, proč pravidlo 3 dnů po boji dělá zázraky. Známá je také jako 3denní pauza ve vztahu. Nyní tato přestávka neznamená, že máte volný průchod ignorovat váš vztah a dělat, co chcete. Účel je zde opačný a souvisí s uvedením vpravo úsilí do vztahu.
Pravděpodobně si stále nejste jisti a přemýšlíte: "Jaké je pravidlo 3 dnů po hádce?" No, je to tady. Toto pravidlo se týká couvání ze vztahu a boje a investování tohoto času do sebe. Ať už jej používáte k malování, práci nebo se svěřujete svým přátelům a rodině, společným úkolem je najít si čas a vynaložit úsilí na zpracování boje a vztahu.
7. Pošlete mu balíček péče
Přemýšlíte, co dělat, když vás váš přítel na dálku ignoruje? Ukažte mu, že i když spolu nemluvíte, nadále se o něj staráte a nesmírně ho milujete. Je to týden po boji a stále se neozval. No, v tom případě, FedEx balíček péče do jeho domu se spoustou samoobslužných dobrot! Vaše dary vztahu na dálku může zahrnovat kávová zrna, nový tácek, nějaké zábavné časopisy a další věci, které má rád. Možná je teď naštvaný, ale dostane vaši zprávu hlasitě a jasně.
8. Domluvte si hovor s koučem vztahů
Co děláš, když tě tvůj přítel ignoruje? No, zkusil jsi terapii? Není nic špatného na tom, když si pro svůj vztah vezmete nějakou vnější pomoc. Možná jste vy dva ve fázi, kdy potřebujete trochu vedení a prostě jste nebyli schopni věci napravit. Zejména ve vztahu na dálku může být užitečné přizvat odborníka, který vás provede tímto možným zlomem vašeho vztahu. Naštěstí pro vás jsou poradenské služby Bonobology pouze a klikni pryč!
9. Netlačte na něj
Chcete-li se zbavit těch chaotických pocitů typu „Můj přítel mě ignoruje, jak to napravím?“, zvažte, že možná bude nejlepší, když se na nějakou dobu stáhnete a pokusíte se pečujte o prostor ve vašem vztahu. Pokud je v poslední době opravdu strohý a naprosto neochotný s vámi mluvit nebo věci napravovat, není pro vás zdravé věnovat každou hodinu svého dne přemýšlení o něm. Nevracejte mu však duchy a udržujte komunikaci otevřenou. Ale nebuďte na něj esemesky nebo memy, když vám zavírá dveře před nosem. Možná by bylo lepší s tím ještě chvíli počkat.
Související čtení: Můj přítel truchlí a odhání mě: Tipy, jak se vyrovnat a utěšit svého muže
10. Soustřeďte se na svůj vlastní život
Vzpomínáte na všechny své blízké přátele, kteří toužili jít s vámi na skleničku? Možná je čas znovu se spojit s ostatními lidmi a zaplnit svůj společenský prostor, abyste nezůstali v přílišném přemýšlení o posledním velkém boji s partnerem, který vás opustil. Možná se otevřít někomu novému a trávit čas s přáteli vám také poskytne jiný pohled na to, co všechny tyto věci mohou znamenat.
Věnujte se také jiným činnostem, které mohou zvýšit vaše sebevědomí. Vyzkoušejte nový taneční kurz nebo se přihlaste do lekcí pečení. Přijde, až bude moci, ale nemůžete na něj pořád čekat.
11. Nakonec mu dejte čas, aby se k vám mohl vrátit
Takže jste posledních pár týdnů strávili tím vším. Milionkrát jste se na něj obrátili, dali jste mu jeho prostor a dokonce jste ho pár dní ignorovali, abyste vyzkoušeli, jestli se vrátí. Co ale dělat, když vás váš přítel i po všem tom čase a úsilí ignoruje? Je čas mu říct, aby přestal s touto lest.
Vy dva jste stále ve vztahu a on vůči vám nese určitou míru odpovědnosti. To je důvod, proč mu musíte říct, že mu můžete dát další týden nebo tak, a pak s vámi potřebuje mluvit a přijít na to. Pokud ne, možná to budete muset považovat za konečný rozchod. Ať je vaše chyba jakákoli, nemůžete tolerovat být zanedbáván takhle dlouho. Dejte mu tedy najevo, že ho budete milovat a budete na něj čekat, ale ne navždy.
Klíčové ukazatele
- Váš přítel možná po hádce nekomunikuje, protože je hluboce rozrušený a zraněný a chce, abyste se omluvil
- Místo přemýšlení „Proč mě můj přítel ignoruje?“, komunikujte s ním a zeptejte se ho, co se děje. Dejte mu také čas na rozmyšlenou
- Pokuste se s ním setkat, pokud je to možné, a přimět ho, aby se cítil dobře s vaší řečí těla a slovy, místo abyste ho obviňovali
- Pokud s vámi stále nemluví, řekněte mu, že počkáte jen do určitého bodu a že se musí pokusit tento spor vyřešit buď s pomocí poradce, nebo ne.
Neztrácejte odvahu, když si všimnete, že vás váš přítel/manžel po hádce ignoruje. Místo toho buďte proaktivní a snažte se to efektivně vyřešit. A také se ujistěte, že si dáte dostatek času na přemýšlení o tom, co se stalo, místo abyste se jen zabývali jeho pocity. Zákaz kontaktu po hádkách není vždy tak hrozivý, jak to vaše úzkostná mysl předstírá. Možná si jen dává na čas, aby bojoval se stresem, který má, a věci se mohou brzy zlepšit. Bojujte dál, pokud svému vztahu opravdu věříte!
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
S přítelem jsme se včera pohádali a teď mi nečte zprávy. Jen mu dám trochu prostoru, ale přesto se bojím, že se ke mně už nevrátí. Děkuji za tento článek.
Ahoj Marichu, chápeme, jak se cítíš. Dát mu trochu prostoru je dobrý nápad. Pokud potřebujete pomoc, napište nám na poradenství@bonobology.com
Opravdu jsem si toho vážil. Díky tomu jsem si uvědomil, že ne všechno je o mých pocitech. Muži a ženy jsou stavěni odlišně a jeho články, jako je tento, nám umožňují zapamatovat si, že máme různé reakce a různé potřeby. Děkuji x
Dobrý den Cassie, jsme opravdu rádi, že vám tento článek pomohl!
Dobrý den, Cassie, jsme opravdu rádi, že vám tento článek pomohl!
Páni, žádná slova, ignorovat někoho je naprosto emocionální týrání. Místo toho pojďme vyjít vstříc násilníkovi. Smdh