8 způsobů, jak se vypořádat s tím, že řeknete „Miluji tě“ a neslyšíte to zpět

Šířit lásku

Říct miluji tě a neslyšet to zpět od někoho, kdo pro tebe znamená celý svět, může být pro každého obrovská rána. Může vám to připadat jako kletba z vesmíru nebo jako by se celý svět kolem vás právě rozpadl a rozpadl. Když je člověk v takové situaci, první věc, která ho může napadnout, je situace, ve které byla Carrie, když ji Big opustil ve svatební den ve filmu. Sex and the City. Způsob, jakým Carrie překonala bolest, není něco, co dokáže každý. Odmítnutí je velká věc a říct miluji tě jako první klukovi a neslyšet to zpět se může zdát jako jedna z nejvíce srdcervoucích okolností, kterými můžete projít.

Říct miluji tě jen proto, abych to slyšel, je pro každého zamilovaného často velmi zranitelný okamžik, a když se to všechno pokazí, je těžké se s tím vyrovnat. Když se Big nedostavil na vlastní svatbu, zanechalo to Carrie na dlouhou dobu traumatizované. Byla z toho tak zlomená, že si ani nemohla užít výlet svých dívek nebo práci. Pocit, že jste v jednostranném milostném vztahu, může způsobit, že se na vás zřítí celý svět a budete mít pocit, že nemáte kam jít.

Ale nebojte se, protože to není konec světa. I když to tak teď vypadá, na konci tunelu je skutečně světlo a my jsme tu, abychom vás k němu dovedli. V životě se můžete těšit na mnoho jiného než na lásku a váš růst by neměl skončit, protože jste smutní z toho, že říkáte miluji tě a neslyšíte to zpět od toho, o kterém jste si mysleli, že je pro vás vším.

Neopětovaná láska

Obsah

Řekl jsi tedy ta tři slova nahlas a jasně, ale neslyšel jsi je zpět od osoby, kterou jsi miloval nejvíc. Říct „miluji tě“ jako první a neslyšet to zpět je pravděpodobně největší noční můra každého člověka. Začnete přemýšlet, jestli čtete znaky špatně, nebo možná ano řekl miluji tě příliš brzy. Pravděpodobně jste si mysleli, že by k vám také mohli mít nějaké city a budou vám to oplácet. Jsi psychicky i fyzicky vyčerpaná ze všeho toho pláče, ale nemůžeš na to přestat myslet.

Co to znamená, když řekneš miluji tě a oni to neodpoví? Mohou buď chtít více času na zpracování toho, co k vám cítí, nebo vám dali jasnou odpověď. A jakkoli to může být zraňující, tato jasná odpověď není nic jiného než ne. V poslední situaci jste okamžitě naplněni lítostí a akutním pocitem odmítnutí. Se vší pravděpodobností vše, co právě teď chcete, je stroj času, pomocí kterého byste to mohli vrátit zpět. Na prvním místě si přeješ, abys nikdy nepřiznal své city! Slyšeli jste všechny ty neopětované milostné příběhy, ale nepřinášejí žádnou útěchu, že? Bohužel, váš milostný příběh skončil jednostranně.

8 způsobů, jak se vypořádat s tím, že řeknete „Miluji tě“ a neslyšíte to zpět

I když říct miluji tě a neslyšet to zpět může být ten nejbrutálnější zážitek, který by nikdo neměl podstoupit, teď, když se to stalo, je třeba se s tím vypořádat tím nejlepším možným způsobem. Přestaňte na sebe být tak tvrdí, a to z toho prostého důvodu, že vám to prostě k ničemu nebude. Za prvé, jsi člověk. Můžete mít emoce a vyjadřovat je způsobem, který uznáte za vhodný. Je úplně normální cítit se otřesený, když někomu řeknete, že ho milujete, a vše, co dostanete zpět, je pohled zmatených emocí nebo výraz jasného odmítnutí.

Když jste jim řekli své pocity, vězte, že to, co jste udělali, nebyla vůbec chyba. Pokud k někomu něco cítíte, musí to vyjít najevo a vy musíte vědět, jak se cítí i ten druhý. Kdyby se to nestalo, žili byste ve falešné fantazii a mysleli byste si, že pocity jsou vzájemné. Znalost pravdy vás v tomto případě může skutečně osvobodit a zabránit vám, abyste se ponořili příliš hluboko. Přemýšlejte o tom takto – je dobře, že to nyní víte a můžete se v klidu pokusit odejít od této osoby, aniž byste trávili více času a energie tím, že byste se ji snažili namlouvat.

Neopětovaná láska má mnoho podob a čím dříve realitu přijmete, tím lépe. Ale bez ohledu na to, co děláte, jste právě teď ve stavu devastace, jako by byl kdokoli na vašem místě. Zde je 8 způsobů, které vám mohou pomoci vypořádat se s tím, že říkáte miluji tě a neslyšíte to zpět, abyste se mohli rychle postavit na nohy a rozloučit se s bolestí.

Související čtení: Jak reagovat na duchy, aniž byste ztratili zdravý rozum

1. Ponořte se zpět do svého normálního rozvrhu

Co to znamená, když řekneš miluji tě a oni to neodpoví? Znamená to, že pro vás může být obtížné vyjít na veřejnost a čelit lidem. Bojíte se, že znovu uvidíte svou lásku a nebudete schopni zadržet své slzy nebo rozrušení. Ale pravdou je, že čím více se budete izolovat, tím horší se vaše situace bude zhoršovat.

Takže pak přichází velká otázka. Co dělat, když někomu řeknete, že ho milujete, a on vám to neoplatí? Zůstat sám a utápět se ve svých pocitech vám nedovolí rozptýlit se nebo se cítit lépe. Říct miluji tě a neslyšet to zpět je něco, co si na vás může vybrat obrovskou daň, takže vše závisí na tom, jak se vypořádáte s odmítnutím. Když se vrátíte do své normální rutiny, budete mít něco, čím odvést svou mysl, místo toho, abyste se zabývali tím jediným incidentem.

Rutina také pomůže vašemu mozku automaticky přepnout do pocitu normálnosti. Pamatujte, nejlepší způsob vypořádat se s odmítnutím je čelit tomu. Když někomu vyznáte své pocity a budete k sobě upřímní, ve skutečnosti vás dělá silnými a ne slabými. Takže jezte tu zmrzlinu dva dny, ale pak se musíte postavit svému životu a pravdě. Musíte jít do práce, setkat se s přáteli, zavolat mámě, venčit psa a dělat všechno ostatní, co jste normálně dělali.

2. Buďte k sobě upřímní

Takže tady je to, co se stalo. Nakonec jsi řekl miluji tě jako první v SMS této dívce, kterou jsi vídal několik měsíců. A ona vám odpověděla: „Je mi to tak líto. Rád jsem se s tebou poflakoval, ale zatím to tak necítím,“ zanechával tvé srdce úplně zlomené. To jste nečekali a upřímně řečeno, její reakce byla trochu šokující.

Pravdou je, že toho člověka nesmírně milujete. To je fakt, který se nezmění, alespoň ne v dohledné době. Právě teď přemýšlíte o tom, jak toho člověka milujete a mohli jste mu být skvělým partnerem. Mohl jsi jim dát všechno štěstí světa. Pravdou však je, že oni k vám necítí to samé a vy musíte jejich slova brát jako nominální hodnotu místo toho, abyste si dělali domněnky, abyste věřili tomu, co si chcete myslet.

Když někomu řeknete, že ho milujete, a on to neodpoví, ocitnete se ve zranitelné situaci. Vzpamatovat se z toho může být těžké, ale musíte také přijmout jejich rozhodnutí. Bez ohledu na to, co k nim cítíte, oni k vám necítí to samé, takže musíte jít dál, místo toho, abyste si říkali věci jako: „Možná za pár měsíců změní názor“ nebo „Ona neví, co“. říká právě teď."

Nepotlačujte své pocity. Místo toho je přijměte, protože to je jediný způsob, jak se kdy smířit s odmítnutím a se sebou samým. To je jediný způsob, jak můžete překonat tuto osobu a jít dál svým životem. Pokud opravdu chcete zapomenout na smutek a vzpamatovat se z toho, že říkáte miluji tě a neslyšíte to zpět, vše začíná tím, že budete k sobě upřímní. Jakmile se postavíte k situaci takové, jaká je, bez přehánění nebo přemýšlení, teprve potom může začít proces uzdravování.

Související čtení: 9 důležitých tipů, jak pokračovat po rozvodu

3. Nehoňte je

Říct miluji tě jen proto, abych to slyšel zpět, je lákavý sentiment, pravděpodobně proto, že ses do takové situace dostal. Ale už ti řekli, že to k tobě necítí stejně. Bolí to jako střela, víme. I když se to může zdát lákavé, nemá smysl jít za tímto člověkem a čekat, že si to rozmyslí. Kdyby na jejich konci byly nějaké pocity lásky, dostali byste odpověď.

Jít za tím člověkem poté, co mu řeknete, že tě miluji jako první, a neslyšet to od něj zpět, jen ho to od sebe odpudí a zničí přátelství/pouto, které jste předtím sdíleli. Nenechte se zaslepit svými emocemi a neztraťte důležitou osobu ve svém životě. A rozhodně se neblbněte představami, že vás milují. Naše srdce si ráda hraje s myslí a vytváří alternativní vysvětlení, která nemají žádnou souvislost s realitou.

Musíte brát věci jako nominální hodnotu bez ohledu na to, jak moc chcete, aby věci dopadly jinak. Přestaňte jim na chvíli psát a volat. Soustřeďte se na svůj vlastní rozum. Upřednostňujte sebe a snažte se dát minulost do minulosti.

4. Co dělat, když někomu řeknete, že ho milujete, a on to neřekne? přestaňte být posedlí incidentem

Souhlasím, říct miluji tě a neslyšet to zpět může být zničující, ale zdržovat se tím také není skvělý nápad. Posedlost tím je velká ztráta času a jakmile tuto fázi překonáte, budete toho litovat. Neopětování citů může být něčí nejhorší noční můrou, ale skutečně existuje jiný způsob, jak k celé věci přistoupit. Zkuste to chápat jako kontrolu reality.

Zkusil jsi to ukaž jim, že ti na tom záleží ale teď už víte, že je ve vašem nejlepším zájmu odejít – zkuste na to myslet tímto způsobem. Když o tom zpětně přemýšlíte, může to být ponižující. Ale na nošení srdce na rukávu není nic trapného. Naopak, měli byste na to být hrdí. Přes všechna rizika jste to alespoň zkusili!

Nyní víte, že nebudete trávit čas bitím mrtvého koně. Nezdržujte se těmito pocity a smiřte se s tím, že je konec a mezi vámi dvěma není nic jiného než přátelství. To je lepší než posedlost možnostmi alternativního konce.

Související čtení: 11 způsobů, jak přestat někoho posednout

5. Uznejte, že jsou stále velkou součástí vašeho života

Tato osoba k vám možná necítí, ale to neznamená, že se o vás nestará. Stále mohou být velkou součástí vašeho života. Nekazte si s nimi svou současnou rovnici jen proto, že jste nakonec řekli miluji tě a neslyšeli jste to od nich. Pocity přicházejí a odcházejí, ale vaše konstanty stále zůstávají ve vašem životě. Pokud s touto osobou máte pevný vztah, nenechte ji odejít jen proto, že o vás nemá romantický zájem. Nechcete, aby vás jediné zlomené srdce přimělo ztratit přítele na celý život.

Přemýšlejte o tom, co je důležitější, vaše pocity neopětované lásky nebo laskavého člověka, kterého tak vroucně obdivujete? Pokud pocity musí přijít (nebo odejít), pak přijdou, ale do té doby zůstaňte s danou osobou takoví, jací jste. Možná ne jako milenci, ale jako dobří přátelé. Raději byste s nimi úplně ztratili kontakt jen proto, že se na vás nedívají stejným způsobem?

6. Zeptejte se sami sebe, proč bylo tak důležité slyšet to zpět

Říct miluji tě jako první klukovi, jen aby on řekl: „Omlouvám se, že jsem ti dal špatnou myšlenku, vůbec tě tak nevidím,“ může být zdrvující a my to nechceme. podkopat to. Zvláště pokud si myslíte, že tato osoba byla láskou vašeho života, můžete mít pocit, že na světě neexistuje žádná náplast nebo nic, co by někdo mohl říct, co by zmírnilo ránu.

Abyste se vzpamatovali z toho, že jsem řekl miluji tě a neslyšeli to zpět od toho, koho milujete, musíte se hluboce introspektovat, abyste se dostali z tohoto víru sentimentálních emocí. Možná jste si mysleli, že ten člověk to cítí stejně, a nemohli jste se dočkat, až to dostanete ze svého systému. Nebo jste možná chtěli ověření reality nebo potvrzení od této osoby. Mohli jste to chtít slyšet zpět, abyste získali ověření.

Důvodů, proč jste své pocity přiznali, může být mnoho. Udělejte si čas na introspekci a identifikujte důvody, proč jste chtěli slyšet tato slova zpět. Pokud jste již věděli, že se necítí stejně a chtěli jen potvrzení, je to ono. Ale zeptejte se sami sebe, zastaví se váš život kvůli tomuto „ne“? Poznejte svou sebehodnotu. Když někomu řeknete, že ho milujete, a on vám to neodpoví, není to konec světa, i když vám to teď může připadat. Před námi jsou nekonečné příležitosti, bez ohledu na to, jak temné to právě teď vypadá.

Související čtení: 9 odborných tipů, jak se po rozchodu přestat litovat

7. Zamyslete se nad situací druhého člověka

Myslíš, že pro toho člověka bylo snadné ti říct ne? Měli své vlastní důvody a vy jim jako jejich příteli dlužíte, že rozumíte jejich pohledu. Co kdyby ten člověk řekl: „Taky tě miluji“, přestože k tobě necítí to samé? Věci by byly horší a komplikovanější, takže byste v určité chvíli zůstali neklidní a prázdní.

Vaše pouto s touto osobou by nikdy nebylo stejné a možná byste s ní přestali mluvit, protože jednostranná láska ve vztahu vás může mučit. Musíte respektovat rozhodnutí toho druhého a snažit se překonat neopětovanou lásku. Musíte pochopit, že jde o jedince s jedinečnými preferencemi a myšlenkovými procesy.

Za takovým rozhodnutím je vždy konkrétní důvod a je třeba si to uvědomit. Ano, říkat miluji tě a neslyšet to zpět bolí, ale nemůžete vinit toho druhého, že se necítí stejně, protože se svým pocitům nemůže pomoci. Pokud nemůžete respektovat jejich rozhodnutí, možná byste se měli zeptat sami sebe, zda jste je na prvním místě opravdu milovali.

8. Oddejte se sebelásce a trávte čas s přáteli

V situacích, jako jsou tyto, kdy rozsypete fazole a nakonec řeknete miluji tě jako první přes text vaší zamilovanosti, jen aby vám odpověděli nudným emoji, může být velmi snadné začít se nelíbit sami sobě a tomu, co jste udělali. V tom případě vám musíme říct, že byste neměli ztratit svou sebeúctu vůči někomu, ať se stalo cokoli a co jste udělali. Věnujte se sebelásce a přestaňte to přehánět. Ano, bylo to trapné, ale to neznamená, že máte být nešťastní nebo že nejste milovaní.

Nebuď sám. Říct jako první tě miluji a neslyšet to zpět může být trýznivý zážitek, ale připomeň si, že existují další lidé, kteří tě tak vroucně milují. Vždy je snadné ztratit ze zřetele všechno, co máte, kvůli všemu, co nemáte. Jděte ven a pobavte se se svými nejlepšími přáteli a užijte si každý kousek svého života. Vydejte se na sólový výlet, který jste vždy chtěli podniknout. Tvůj život se tady nezastaví jen kvůli jednomu okamžiku, kdy jsi nakonec řekl miluji tě a neslyšel jsi to zpět od někoho, koho jsi měl rád. Je tu mnohem více lidí, které můžete potkat, a kdo ví, někdo by se mohl ukázat jako váš dokonalý partner. Nemůžete čekat, že vás bude milovat někdo jiný, pokud se nepřenesete přes neopětovanou lásku a budete milovat nejprve sami sebe.

Miluj sebe a svět tě bude milovat. Říct miluji tě a neslyšet to zpět ti láme srdce. Překonání takové situace vám někdy může připadat jako rozchod. Cítíte se zrazeni a naštvaní na toho člověka, i když víte, že to nebyla jejich chyba.

Může to být kvůli tobě očekával příliš mnoho a když se vaše naděje zhroutily, nevěděli jste, kam jít. Takové situace přinášejí mnoho bolesti a zkázy, ale také vám ukazují, jak jste silní. Vaše cesta k uzdravení z vás může udělat jasnějšího a lepšího člověka.

Můžete to překonat. Stačí znát svou hodnotu a ocenit všechna pozitiva ve svém životě. Věci byly skvělé, než byl tento člověk na obrázku, tak proč by nemohly být skvělé znovu? Udělejte si čas na vypořádání se s těmito emocemi a vykřičte je, pokud musíte, nikdo vás nesoudí. Ale jakmile skončíte, neohlížejte se. Pokuste se pochopit, že i když to tak může být, říct jako první tě miluji a neslyšet to zpět, neznamená konec světa ani tvého života.

Jste svou vlastní osobou s důstojností a sebeúctou. Naučte se tedy uznat realitu a jít dál. Zasloužíš si být milován a opečováván, a pokud ne od nich, tak si to pamatuj. Když uslyšíte „Miluji tě“ od někoho jiného, komu na vás skutečně záleží, budete se cítit mnohem lépe.

15 rozdílů mezi láskou a zamilovaností

18 znamení, že chce, abyste udělali krok (tyto si nemůžete nechat ujít)

8 způsobů, jak se držet dál od lásky a vyhnout se bolesti

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.