Jak mohou sociální média zničit váš vztah

Šířit lásku

"Příspěvky na sociálních sítích jsou zachyceny v elektronické paměti a zůstávají tam po dlouhou dobu, na rozdíl od slov, která by mohla časem snadno vyblednout." – Doktor Kushal Jain, Konzultant psychiatr

"Negativní je, když se páry soustředí příliš na vztahy založené na sociálních sítích spíše než na skutečné vztahy." – Gopa Khan, terapeut duševního zdraví

Vliv sociálních sítí, jako je Facebook, Instagram, Twitter a WhatsApp, nelze popřít, jak to ovlivňuje moderní vztahy a moderní randění. V mnoha případech vztahy nedokázaly odolat neustálému zkoumání a podezření, které sociální sítě podněcují.

Saumya Tewari hovořil s odborníky doktorem Kushalem Jainem, konzultantem psychiatrem, a paní Gopa Khan, terapeutkou duševního zdraví, o tom, jak sociální média ničí vztahy.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našich Youtube Channel

Jak sociální média ničí vztahy?

Obsah

Svět sociálních médií má co nabídnout, ale jeho nabídky mohou být pozitivní i negativní. Naše zapojení do sociálních médií se v posledních několika letech natolik zvýšilo, že se nelze vyhnout katastrofálním následkům.

Ne všechna sociální média jsou špatná, ale ano, sociální média ničí vztahy, pokud je člověk používá zhoubným nebo nedbalým způsobem. V rozhovoru s doktorem Kushalem Jainem a Gopa Khanem se podívejme, jak na to.

Myslíte si, že sociální média jako Facebook nebo WhatsApp změnily moderní párové vztahy?

Dr Kushal Jain: Platformy sociálních médií jako Facebook, Twitter a Instagram se staly úzce spjaty s životy lidí, protože tráví spoustu času nahráváním svých obrázků, psaním příspěvků a označováním ostatních. To rozhodně ovlivňuje moderní párové vztahy v reálném čase.

Často se setkáváme s klienty, kteří jsou emocionálně i psychicky v tísni nebo jsou deprimovaný když jsou oni nebo jejich vztahy zmíněni na Facebooku nebo WhatsApp.

Gopa Khan: Měl jsem jednoho klienta, který byl závislý na WhatsApp a byl v mnoha chatovacích skupinách. To výrazně ovlivnilo jeho manželství a rodinný život. Tato zkušenost byla skutečně důkazem toho, jak sociální média ničí vztahy.

V jiném případě by čerstvě vdaná dáma strávila celý den na Facebooku, místo aby se soustředila na své jiné priority, a to vytvořilo obrovský konflikt v manželství, což vedlo k chaotický rozvod.

Člověk však musí vědět, že „sociální média ničí vztahy“ nemůže být důvodem k tomu, abyste dělali takové chyby. Je nespravedlivé obviňovat sociální média, protože ve skutečnosti jde o neschopnost člověka vytyčit zdravé hranice.

Související čtení: Jak se vypořádat se žárlivostí ve vztazích?

Jak sociální média ovlivňují vztahy a přidávají do vztahu žárlivost?

Dr Kushal Jain: Sociální média fungují jako katalyzátor při zvětšování emocí. Sociální média, zejména Facebook, mohou vystupňovat a následně udržovat malé množství žárlivosti. Žárlivost je normální lidská emoce, a proto za ni nelze vinit sociální sítě.

Gopa Khan: Žárlivost bude vždy existovat, ale její stupeň se zesílí, pokud je partnerem nejistá žena nebo muž. Jednou se mě někdo zeptal, jestli Facebook ničí vztahy, a já řekl, že ano, může.

Manželovi se například nemusí líbit, že jeho druhá polovina dostává příliš mnoho označení „To se mi líbí“ na Facebooku nebo že má muže na seznamu přátel na FB nebo ve skupinách WhatsApp nebo naopak. Navíc rozhodování manželů, kteří přátelé mohou být na jejich FB účtech, se stává kontrolní záležitostí. V takových případech žádám páry, aby si navzájem pokud možno nevstupovaly do účtů na Facebooku, protože to může být nepořádek.

Související čtení: Sociální média a vztahy: Izolovali jsme se, abychom našli společnost?

Stává se aktivita na sociálních sítích mezi moderními páry nástrojem, jak se navzájem sledovat?

Doktor Kushal Jain: Toto je velmi častý problém, se kterým se setkávám u párů ve vztahovém poradenství. Často si stěžují na to, že jejich partneři kontrolují jejich telefony nebo sledují jejich aktivity na Facebooku a WhatsApp, které hledají známky podvádění nebo jakékoli vztahy na sociálních sítích, které by mohly podporovat. Musíme se smířit s tím, že nyní nelze nic změnit a musíme žít se sociálními médii.

K tomuto jevu kontroly online aktivit vašeho partnera dochází a v budoucnu bude ještě častěji. Sociální sítě se právě staly dalším důvodem, proč se jednotlivci stávají podezřívavějšími a paranoidnějšími. Lidé by si měli být vědomi toho, že jsou sledováni a mají o nich přehled.

Mluví moderní páry o problémech vyplývajících z toho, jak sociální média ničí vztahy?

Dr Kushal Jain: Tu a tam dostáváme klienty, kteří diskutují o tom, jak jsou jejich vztahy negativně ovlivněny příspěvky, které jejich partneři zveřejňují na platformách sociálních médií. To je obvykle spojeno s rozchody, hádkami, vztahové argumenty a ve vzácných případech i násilí. To je, když jim připomenu, že na sociálních sítích jsou lidé také propojeni. Sociální média tedy fungují jako dvousečná zbraň.

Máte otázku pro našeho poradce Dr. Kushala Jaina?

Gopa Khan: Je to nyní velmi nedílnou součástí párového poradenství. Moje standardní rada pro páry...prosím, nesdílejte hesla s manželi a zdržte se zveřejňování osobních aspektů svého života a rozhodně ŽÁDNÉ selfie...to rozhodně vyvolává potíže.

Vážně, problémy se závislostí na sexu se také objevují při používání sociálních médií a vedou k rozpadu manželství. Udržet si zdravé hranice a neuvádět příliš mnoho informací o svém osobním životě je ta nejrozumnější věc, kterou můžete udělat.

Takže sociální sítě ničí vztahy? Ne nutně. Facebook nás nevyzývá k podvádění ani ho nepoužívá k rozhovoru s ostatními lidmi. Na konci dne jsou to vaše vlastní činy, které určují váš vztah. Buďte proto opatrní, opatrní a opatrní ohledně svých online aktivit.

Nejčastější dotazy

1. Škodí sociální média vztahům?

Tvrzení „sociální média ničí vztahy“ je velmi široký způsob, jak totéž posoudit. Ale ano, může to být škodlivé, pokud se používá nesprávným způsobem. Navíc může v mysli vašeho manžela vyvolat pochybnosti nebo podezření, pokud jej použijete příliš náhodně. Promluvte si o tom se svým partnerem a udělejte si určité hranice na sociálních sítích.

2. Kolik vztahů selže kvůli sociálním sítím?

Tvrdí to průzkum ve Spojeném království jeden ze tří rozvodů vyústilo v neshody na sociálních sítích. Neberte to tedy na lehkou váhu. Ničí sociální sítě vztahy? Je jasné, že může.

Převzala váš vztah sociální sítě?

11 známek podvádění viny vašeho manžela

Nejlepší rozvodové rady pro ženy

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.