Osobní vztahy jsou bludištěm a možná se přistihnete, že procházíte zvraty, jak se po rozchodu spřátelit se svým bývalým. I když vztah skončil, pohodlí tam pravděpodobně stále je. Strávili jste spolu tolik času, navzájem jste se učili, co se vám líbí a co ne, a budovali jste vztahovou chemii. Jak jsi mohl někoho takového vyškrtnout ze svého života? Jste ale vybaveni znalostmi, jak se přátelit se svým bývalým?
A studovat říká: „Předchozí výzkumy naznačují, že asi 60 % lidí udržuje přátelství po rozchodu. Vědci zjistili, že existují čtyři hlavní důvody, proč se někdo po rozchodu přátelí s bývalým – bezpečnost, praktičnost, zdvořilost a nevyřešené romantické touhy.“ V mnoha případech přátelství založená z praktických a občanských důvodů trvala dlouho a byla považována za pozitivní. Zůstat přáteli z bezpečnostních důvodů nebo kvůli nevyřešeným romantickým pocitům bylo spojeno s negativními pocity.
Je to dobrý nápad být přáteli se svým bývalým?
Obsah
Můžete být přátelé se svým bývalým? To záleží na situaci, na tom, jak vztah skončil, a na lidech, kterých se to týká. Určitě jste četli věci jako „Pokud se můžete přátelit se svým bývalým, buď jste se nikdy nemilovali, nebo jste stále zamilovaní“ nebo „Váš bývalý žádaný o přátelství hned po rozchodu je jako únosce, který chce zůstat v kontaktu. dotkni se, až tě pustím." Ať už to platí nebo ne, říká se také: „Když dva lidé po rozchodu zůstanou přáteli, ukazuje to obrovskou zralost a přijetí na obou stranách.“
Přátelství se svým bývalým je tedy volbou, kterou byste měli udělat sami a ve svém vlastním čase. Může to být velmi prospěšné, ale je více než v pořádku, pokud se rozhodnete nezůstat v kontaktu vůbec. Není třeba být dobrou bývalou přítelkyní.
Související čtení: Mohli byste být v romantickém přátelství s někým? 7 příznaků, které to říkají
Zde je několik věcí, které je třeba zvážit, když uvažujete o tom, zda je pro vás tou správnou volbou přátelství s bývalým partnerem, který vám ublížil, či nikoli:
- Pokud jste si oba odpustili všechno špatné a jste připraveni jít vpřed, pak je v pořádku být blízkými přáteli
- Je dobré, když se ty aspekty vztahu, které jsou pro vás i vašeho partnera důležité i po rozchodu, dají zdravě udržovat přátelstvím
- Vzájemné pouto s někým, komu na vás záleží bez jakýchkoli postranních úmyslů, může nesmírně pomoci vašemu osobnímu růstu
- Přátelství se svým bývalým však může někdy ztížit cestu dál
- Vědomí, že s tím člověkem stále chcete být romanticky, nebo vědomí, že ten druhý v to možná doufá, je, když víte, že ještě není dobrý nápad být přáteli.
Takže v zájmu svého blaha zajistěte tok komunikace a uvidíte, jak si oba stojíte, než přejdete z romantických partnerů na dynamiku přátelství.
Kdy je v pořádku být přáteli s ex?
Znát známky toho, že jste připraveni být přáteli se svým bývalým přítelem nebo bývalou přítelkyní, nebo ne, je velmi důležité. Začít vztah platonickým způsobem, na který ve skutečnosti nejste připraveni – může být katastrofální. Můžete otevřít staré rány a ty vás mohou vrátit o sto kroků zpět na vaší cestě za uzdravením.
Zde jsou některé známky, které vám pomohou uvědomit si, že jste připraveni vrátit se mezi přátele.
- Oba jste přijali, že vztah skončil, a chápete proč
- Oba jste ve skutečnosti našli a způsob, jak jít dál citově a tajně si nepřejí dát se znovu dohromady
- Nejsou zde absolutně žádné romantické pocity; ani jeden z vás nechce mít s tím druhým romantický vztah
- Jste oba v pořádku, když začnete chodit s jinými lidmi, a můžete je skutečně vidět šťastné s někým jiným
- Jako každé velké přátelství, i toto přátelství přidává do vašeho života něco pozitivního, jako je společnost, růst, zábava, cokoliv
- Pokud jste spolurodiče, je dobré, aby vaše děti viděly, že se s bývalým manželem nebo bývalou manželkou můžete kamarádit. Pozitivita, která přinese do jejich životů, hodně změní a usnadní život i vám
Související čtení: 12 pravidel společného rodičovství pro rozvedené páry
Kdy byste měli upustit od myšlenky být přáteli s bývalým?
Jakkoli dobré a obohacující může být přátelství se svou bývalou manželkou, bývalou přítelkyní nebo bývalým přítelem, je naprosto v pořádku, pokud se rozhodnete nevydat se touto cestou a zcela přerušit vazby. To je lepší než skončit v zapeklité situaci, která vám jen ublíží ještě víc. Zde jsou některé známky toho, že byste měli nechat rozchod pokračovat na „všech“ frontách:
- Když víte, že jste se nepohnuli dál a tajně doufáte, že se k nim vrátíte
- Když váš ex chce zůstat přáteli a necítíte se dobře nebo vám to nedělá dobře
- Pokud máte problémy s nastavením hranic nebo jejich udržováním, pak byste to rozhodně měli odmítnout bývalého, který se chce přátelit
- Pokud žárlíte na přátelství s bývalým partnerem, který má přítelkyni/přítele, pokud vás rozčiluje, když vidíte, jak se jejich život v randění vyvíjí, nebo pokud máte potíže s randěním s jinými lidmi, protože na nich stále visíte
- Upadnout zpět do starých vztahových návyků s nimi je také silným znamením, že směřujete k bolestivé havárii
Ale jak se spřátelit s bývalým, kterého stále milujete? Existuje spousta věcí, které můžete udělat pro to, abyste si se svým bývalým vytvořili zdravé a přátelské pouto, aniž byste skončili v louži slz. Je těžké být přáteli s bývalým? Ano. Ale nechme to fungovat.
Jak se spřátelit s bývalou prací?
Rozhodnutí spřátelit se s bývalým začíná spoustou sebehodnocení a někdy vás uvrhne do zamotaných spletenců vašich myšlenek, které si musíte urovnat, než začnete vůbec přemýšlet o přátelství, po kterém tak upřímně toužíte. Jakmile se rozhodnete, že přátelství se svým bývalým je pro vás tím správným rozhodnutím, je důležité toto přátelství pečlivě pěstovat. Za tímto účelem je zde několik tipů, jak se spřátelit s bývalým zaměstnancem:
1. Mějte jasno
Takto můžete zjistit důvod, proč se chcete přátelit se svým bývalým:
- Vy jste stále miluješ svého bývalého?
- Hledáte součást vztahu v této nové dynamice?
- Chybí ti mít někoho tak blízkého?
Ujistěte se, že jste oba ve skutečnosti jeden přes druhého a emocionálně jste se posunuli dál. Potřeba být v jejich blízkosti nebo je mít ve svém životě by neměla být založena na přetrvávajících romantických pocitech. Ještě jeden kus jasnosti, který potřebujete: Rozhodněte se, zda chcete být přátelští, nebo s nimi přátelit. Quora uživatel říká: „Pokud porovnám své vztahy s bývalými s přáteli, je v tom velký rozdíl.
„Přátelé jsou lidé, kteří vás milují a podporují vás, starají se o vás a vyslechnou vše, co řeknete, a budou schopni vám poradit a poradit. Když chodíš s někým, cítím, že to bude vždy zaujaté, a často je těžké se ze vztahu odloučit a skutečně tomu druhému poskytnout to, co by udělal přítel.“
Související čtení: Být přáteli s bývalým, kterého stále milujete – 8 věcí, které se mohou stát
2. Neuspěchejte rozhodnutí spřátelit se se svým bývalým
Rozchody všeho druhu jsou dost bolestivé. Přemýšlejte například o přátelství se svým bývalým nejlepším přítelem. Ta myšlenka otevřela nějaké rány, že? Pamatujete si, jak dlouho vám trvalo, než jste se tohoto přátelství vzdali? Po rozchodu musíte nechat uplynout značnou dobu, než budete moci myslet na to, že se budete přátelit se svým bývalým přítelem nebo bývalou přítelkyní. Trávit čas sám se sebou uzdrav své zlomené srdce. Není nic sobeckého na tom, chtít být k sobě po rozchodu laskavý.
„Jeden z nejlepších časů na to, abyste zjistili, kdo jste a co vlastně od života chcete? Hned po rozchodu,“ říká Mandy Hale, autorka bestsellerů, která má za úkol inspirovat svobodné ženy, aby po rozchodu žily co nejlépe.
Na zpracování rozchodu potřebujete čas a prostor, stejně jako váš bývalý partner. Čím více prostoru pro sebe vytvoříte, tím lépe porozumíte sami sobě. Takže úplné odpojení a praktikování pravidla bez kontaktu vám pomůže jít dál a vyléčit se. Život by byl jednodušší, kdybyste byli oba na stejné vlně, ale takhle život vždycky nefunguje, že?
Když chce váš ex zůstat přáteli, necítíte se připraveni, a když chcete piña colada, život vám dává citrony. Takže se do toho neponořujte příliš rychle nebo příliš brzy, a až budete oba skutečně připraveni, dokážete přátelství zařídit.
3. Stanovte si hranice
Je důležité předem sdělit své fyzické a emocionální potřeby a očekávání od přátelství hranice pro přátelství s bývalým kdo ti ublížil. Pokud byste se někdy chtěli znovu dostat do sexuálního vztahu se svým bývalým (nejste v tom sami), musíte být ve své mysli velmi jasní a opatrní, abyste nespadli zpět do romantického území. Protože přiznejme si to, oba jste se rozešli z nějakého důvodu. Nastavení těchto hranic vám také pomůže mít jasno ve vašich budoucích vztazích. Pokud chcete zůstat přáteli se svým bývalým a také chodit s novými lidmi, tyto hranice vám pomohou získat to nejlepší z obou životů.
4. Nechte minulost minulostí pro zdravý vztah s vaším ex
Toto je povinné pravidlo, které musíte dodržovat, pokud chcete být přáteli se svým bývalým. NEVYNÁŠEJTE MINULOST. Všechny vaše špatné vzpomínky s nimi jsou nyní minulostí a nemá smysl vytvářet nové třenice se starými ranami. The emoční zavazadla bývalý vztah by měl být opuštěn, zvláště když byly učiněny omluvy a nápravy nebo bylo dosaženo kompromisů.
Přátelství s ex by mělo být novou kapitolou vztahu a držte se stránek dál od vašich předchozích kapitol s nimi, možná úplně jiných knih. Zní to neprakticky, ale my bychom vám doporučili, abyste k tomu přistupovali tímto způsobem, pokud vážně myslíte, že se znovu stanete přáteli. Quora uživatel mluví o výhodách přátelství s bývalým milencem: „Nikdy nebudeš mít nikoho, koho bys ‚překonal‘. Celý důvod, proč může trvat tak dlouho, než se přes bývalého partnera dostat, je ten, že náhle zmizel z vašeho života. Pokud si udržíte své přátelství, jsou stále tam a proces obnovy je mnohem jednodušší. Takže žádná zavazadla, když přijdeš znovu vydat své srdce.“
Související čtení: 9 odborných tipů, jak pustit někoho, koho hluboce milujete
5. Buďte jen přátelé
Když se snažíte spřátelit s bývalým, ujistěte se, že vám oběma vyhovuje být „jen přáteli“. Chcete-li se s nimi přátelit z nějakého postranního úmyslu nebo z nějaké hluboce skryté naděje, že je získáte zpět, vaše přátelství bude jako mít prázdnou láhev vína v lednici – nic tím nezískáte a bude to trvat vytvořit prostor pro něco nového.
Společnost, emocionální podpora a pohodlí, které přinášejí – i když mohou být zakořeněny v romantickém vztahu, který kdysi byl – by neměly být založeny výhradně na vaší minulosti, jinak budou bránit vašim budoucím vztahům a novým partnerům.
Klíčové ukazatele
- Je v pořádku chtít se přátelit s bývalým
- Pokud se oba partneři posunuli dál a přátelství vám přinese do života něco pozitivního, pak je dobré být s vaším bývalým přítelem
- Pokud se však díky přátelství necítíte dobře nebo se přistihnete, že je chcete zpět, rozhodně byste od toho měli upustit.
- Aby nové přátelství fungovalo dynamicky, musíte si od sebe vzít nějaký čas, nastavit si nějaké hranice a nechat minulost zůstat v minulosti.
Přátelství s bývalým milencem není nic neobvyklého. Ve skutečnosti by to většina lidí preferovala. Mnozí spoléhají na přátelství se svými bývalými, aby zmírnili bolest z rozchodu. Nicméně, zatímco a platonický vztah zní to jako skvělý způsob, jak udržet svého ex ve svém životě bez emocionální a fyzické intimity, může to vést k některým matoucím a složitým situacím.
Nejsi sám, kdo se chce kamarádit se svou bývalou manželkou, bývalou přítelkyní nebo bývalým přítelem, a není na tom ze své podstaty nic špatného. Bývalí partneři se mohou stát dobrými přáteli, kteří vědí, jak vás podporovat, motivovat a starat se o vás. Každá situace je však jedinečná. Nespěchejte, zeptejte se sami sebe, co chcete od přátelství, a ujistěte se, že váš bývalý zůstane v minulosti, pokud jde o vaši romantickou budoucnost. Tak můžete navázat přátelství s bývalým zaměstnáním.
Nejčastější dotazy
Ano, je naprosto v pořádku být přáteli se svým bývalým po rozchodu, ale jak dobrý nápad to je, závisí na tom, jak a proč vztah skončil, proč chcete být přáteli a zda jste se přestěhovali nebo ne. Je pozoruhodné, že taková dynamika přátelství není stejná jako u jiných přátelství.
Obvykle je špatný nápad zaplést se s bývalým, do kterého jste stále zamilovaní. Pokud však vaším záměrem není vrátit se k sobě a nedoufáte, že si rozchod rozmyslí, můžete zkusit být přáteli. To bude, častěji než ne, recept na katastrofu. Dynamika může být matoucí, protože váš bývalý přítel bude stále někým, koho milujete, ale nemůžete ho mít.
Na to není stanovený časový limit ani neexistuje správný vzorec. Je nutné udělat si čas pro sebe, vyléčit se a najít, kým jste jako člověk bez nich, a pak se pustit do tématu. Když si budete jisti, že už o ně nemáte romantický zájem, můžete o tom přemýšlet. Mějte ale na paměti naše tipy, jak se s bývalým přátelit.
Ano, je to možnost, která bude vždy ve hře. Je to složitá situace a neexistují žádné pevné výsledky. Zcela záleží na důvodech rozchodu, na důvodech přátelství po rozpadu a na tom, co obě strany v tuto chvíli od svého vztahu očekávají.
Co je platonické randění? Funguje to prakticky v reálném životě?
Jak překonat rozchod? — 15 efektivních tipů, které je třeba dodržovat
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
Jak říct někomu, že chcete být jen přátelé: 15 příkladů
15 nejlepších aplikací pro vytváření přátel
Platonická tlačenice – význam, znamení a co dělat
Vysvětlení povinností služebnice: konečný seznam úkolů
21 zábavných her pro rozlučku se svobodou, které posílí zlobivý kvocient
Příležitostné randění vs. Přátelé s výhodami – 10 klíčových rozdílů
Zamilovat se do přítele – co dál?
Co jsou to platonické vztahy? Typy, výhody, pravidla a vše, co potřebujete vědět
15 zásadních hranic pro přátelství s ex
15 Hranice přítel-Fema Friends, na které je třeba přísahat
18 pravidel přátel s výhodami, na která je třeba přísahat
20 znamení, že chce být víc než přátelé
15 znamení, že se stará víc, než si myslíte
Má mě ráda víc než přítele – Řešení dilematu
15 typů situací a jejich znamení
Jak přimět někoho, aby vám přestal posílat SMS, aniž by byl hrubý
Platonická spřízněná duše: Co to je a 11 znaků, které jste našli
Toxická maskulinita a homofobie v mužských přátelstvích
Jak překonat rozchod přátelství
Co si kluci myslí o svých kamarádkách?