Jak ho rychle znovu zaujmout – 18 bezpečných způsobů

„Myslím, že Roy ztrácí zájem. Jak ho rychle zase zaujmout?“ Když mi tohle řekla moje kolegyně Hannah, zbláznila jsem se. Měli skvělý vztah. Představit si, že by se lidé jako oni trápili, bylo pro někoho jako já, kdo byl neustále v toxických vztazích, nemožné. Byl to přesně ten druh lásky, po kterém jsem toužila. Zeptala jsem se jí, jestli se hádají, ale ona řekla, že se od sebe vzdalují. I když to bylo srdcervoucí slyšet, přimělo mě to zamyslet se: Jakmile kluk ztratí zájem, dá se ho ještě vrátit?

To bylo před osmi lety. Hannah a Roy tento víkend oslavují třetí výročí svatby. Ale ta otázka mě pořád trápila. Abych se tedy dostal k jádru této otázky, kontaktoval jsem... Preeti Khare, která se specializuje na randění a předmanželské poradenství. Skvěle jsme si popovídaly a vysvětlila mi, co můžete udělat, aby si vás znovu vážil. 

18 jistých způsobů, jak ho rychle znovu zaujmout

Když máte pocit, že váš partner ztrácí zájem, může to ve vás vyvolat obavy a emocionální nejistotu ohledně vztahu. Preeti uvádí následující důvody, proč se váš partner od vás odvrátil:

• Už mu nevěnuješ pozornost: Všichni toužíme po lásce a pozornosti a její nedostatek může způsobit, že se od nás vzdálí.
• Bereš věci jako samozřejmost: Nevěříš, že večeře na večeři jsou po svatbě nutné, nebo že se musíš po nastěhování k němu snažit o svůj vzhled.
• Jeden z vás je ve stresu: Práce nebo finanční stres ve vztazích může to být další důvod. To by mohlo vést k poklesu libida, což ho může také odpuzovat
• Má poměr: Tvůj kluk by se mohl vídat s někým jiným za tvými zády.
• Vztah mu nic nedělá: Někdy se kluci od vás odtrhnou, protože se ocitli v situaci „správný člověk ve špatný čas“. Milují vás, ale vztah jim nefunguje.

Pokud je váš partner odtažitý, protože se zamiloval do někoho jiného, ​​nebo se do vás odmiloval, moc toho nenaděláte. Pokud jste to ale vy, kdo potřebuje napravit své chyby, pojďme vymyslet, jak ho rychle znovu zaujmout.

1. Zeptej se sama sebe, jestli ho chceš zpátky

Preeti říká: „Neúcta, zneužívání a toxicita jsou věci, u kterých by nikdo neměl dělat kompromisy. Musíte si u svého muže dávat pozor na takové varovné signály. Takové vztahy mají stejně velmi krátkou životnost. Pokud na vztahu nebudete pracovat oba, nebude fungovat.“ Ať už hledáte… způsoby, jak se vrátit k bývalému/bývalé Pokud se snažíte znovu oživit ubývající romantiku ve vašem manželství, nejprve se zeptejte sami sebe, zda ho opravdu chcete. Dejte si tedy dostatek času na to, abyste se rozhodli, zda o vztah skutečně jde, nebo zda je to jen marnivost/společenská očekávání/finanční tlak.

• Udělejte si seznam pro a proti, abyste se mohli rozhodnout, zda je dobrý nápad se k němu vrátit.
• Analyzujte své pocity. Cítíte se nervózně nebo úzkostně při pomyšlení na to, že byste s ním byli? Pokud ano, není to dobré znamení.
• Představte si, že s ním během dne děláte různé věci. Je jeho chování ve vaší fantazii odrazem jeho skutečného chování, nebo jen projekcí toho, co si myslíte, že by mělo být? Pokud je to to druhé, víte, že jste zamilovaná do jeho představy, spíše než do něj samotného.

2. Zjistěte, proč se odtáhl

Stejně jako u všeho ostatního ve vztahu, i ke ztrátě zájmu o partnera dochází postupně. Může být těžké přesně určit, kdy se všechno začalo hroutit, ale zúžení problému na určitou událost nebo velký/opakující se problém by mohlo pomoci.

• Je možné, že váš partner neztratil zájem o vztah, ale snaží se zhodnotit jeho budoucnost. Někteří Kluci se odtáhnou, než se zavážou protože potřebují čas a prostor na promyšlení věcí
• Fotografie v sobě skrývají klíč k odemčení určitých vzpomínek. Podívejte se na své obrázky a roztřiďte si emoce. Co vás na smutných fotografiích zarmoutilo? Řekl něco? Stalo se v ten den něco?
• Promluvte si s přáteli. Vzhledem k tomu, že většina z nás má o svém vztahu velmi obecnou představu, naši přátelé nám mohou pomoci dát věci do perspektivy.
• Pokud je to možné, promluvte si se svým přítelem a zjistěte, proč už o vás nemá zájem. Pokud vám to zní skličujícím způsobem, napište mu zprávu. Co napsat chlapovi, který ztratil zájem? Jednoduché. Pošlete mu jednu z výše zmíněných fotek a zeptejte se ho, proč vypadá tak zachmuřeně.

Související čtení: Sny o nevěře partnera – co znamenají a co můžete dělat

3. Buďte sami sebou, mějte se rádi

Sebeláska se snáze řekne, než udělá. A stala se vysoce komercializovanou spirálou, která vás může vtáhnout do světa drahé péče o pleť a vonných svíček. Není nic špatného na tom, když se oddáváte ani jednomu z nich, ale sebeláska začíná zevnitř, ne skrze vnější faktory. Snažte se milovat toho poškozeného člověka v sobě, toho, kdo udělal chyby, kterých litujete, a koho srovnáváte s ostatními a zklamáváte se z toho, že není zdravý/úspěšný/krásný/ženatý/těhotný.

• Zbav se masky, obzvlášť v přítomnosti svého muže. Pokud se musíš vydávat za někoho jiného, ​​abys s ním mohla být, pak to pro tebe není ten pravý.
• Buďte hlavní postavou svého příběhu. Dělejte rozhodnutí, která jsou pro vás ta pravá, a nenechte se brát jako samozřejmost.
• Když se miluješ, chceš zkoušet věci, které tě vyzývají. Ukaž mu tuto spontánnost a překvap ho svým sebevědomím.

4. Oceňujte ho

Preeti říká: „Vztahy se staví na empatii. Nemůžete ho znovu zaujmout tím, že ho budete ignorovat. Pokud nedokážete být empatická, většina vašich vztahů se rozpadne.“

V dlouhodobých vztazích je často vidět, že lidé začínají brát své partnery a jejich úsilí jako samozřejmost. Články vyžadující průzkum naznačuje, že vyjadřování vděčnosti může časem zlepšit kvalitu vztahu. Možná věříte v projevování vděčnosti gesty, ale slova ji posilují způsoby, jakými gesta nikdy nedokážou.

• Řekni mu, že jsi za něj vděčná. Pokud ti mluvení zní znepokojivě, možná bys mohla odejít. roztomilé milostné vzkazy pro tvého přítele najít později
• Dejte mu uznání, kde si zaslouží uznání. Říkejte lidem, jak dobrý je v tom, co dělá. Možná zjistíte, že mu některé dovednosti chybí, ale zkuste se podívat na jeho klady.
• Může se muž, který ztratil zájem, vrátit s dostatečnou vděčností? Možná. Málokdy si to uvědomujeme, ale většina stresu ve vztahu je způsobena nedostatkem uznání za vlastní úsilí.
• I když byste ho měla ocenit za to, co dělá, nestavte ho na piedestal. Řekněte mu, že očekáváte, že se také podělí o tu zátěž.

5. Staňte se osobou, do které se chcete zamilovat

Preeti říká: „Někdy, když spoluzávislý klient mluví o svém příteli, očekává, že mu řeknu, jak ho svést, nebo jak zdůraznit veškerou práci, kterou do vztahu vkládá. Ale jediný způsob, jak můžete znovu získat zájem muže poté, co byl v nouzi, je, když jste připraveni na sobě provést stejné změny, které chcete, aby prošel on.“ Chcete, aby byl starostlivý, sebevědomý a nezávislý; tyto hodnoty musíte ztělesňovat i vy.

• Populární kultura často hovoří o těle z pomsty nebo o šatech z pomsty. Ano, musíte vypadat dobře a cítit se dobře. Ale musí to být pro vás, zdravým způsobem, a ne pro ostatní, po jejichž uznání toužíte.
• Cvičení uvolňuje serotonin, hormon štěstí. Začněte s novým cvičením. Obměňte svůj šatník. Darujte veškeré oblečení, ve kterém se necítíte dobře. Oblékejte se tak, jak se cítíte. Pracujte na sobě.
• Zbavte se negativity. Vytvořte si síť posilujících lidí, se kterými můžete trávit čas. Hledejte nová dobrodružství.

Související čtení: 15 nepopiratelných znamení, že vás váš partner miluje

6. Jak ho rychle znovu zaujmout – Zajistěte fyzickou blízkost

Pokud máte pocit, že váš partner o vás ztrácí zájem, pak byste k němu měli přiblížit více. V její knize... Sociální psychologieJennifer Croyleová identifikuje blízkost jako důležitý faktor lásky a citové vazby. Blízkost lze vytvořit vytvářením situací, které vyžadují, abyste byli oba přítomni na určitém místě a spolupracovali. Toto klišé jste možná viděli v mnoha hollywoodských filmech, jako například Návrh, Jak se zbavit kluka za 10 dní, si Ona je Ten Muž. Pokud tento krok uděláte správně, můžete ať se tvému ​​manželovi během rozchodu stýská taky.

• Vytvořte situaci, kdy musíte být oba dva spolu. Může to být svatba, projekt nebo dovolená. Vyberte si.
• Bude skvělé, když v této situaci nebude moc lidí. Nechcete, aby byl rozptylován.
• Nevyužívejte tuto situaci jako příležitost k vyznání lásky. Místo toho se mu zkuste nějakým způsobem pomoci, aby vaši přítomnost vnímal uklidňující a uvolňující.
• Vezměte si ho o samotě a promluvte si o jeho problémech nebo obtížích. Nechte ho, aby se s ním podělil.

7. Udělejte si svá sociální média barevná

Sociální média ovlivňují váš vztah více než jedním způsobem. Tento krok pro vás bude fungovat pouze tehdy, pokud je váš partner aktivní na sociálních sítích. Pokud nemůžete být fyzicky blízko někomu, vytvořte si blízkost virtuálně. Pokud to uděláte správně, můžete ho rychle znovu zaujmout prostřednictvím textových zpráv nebo příspěvků na sociálních sítích.

• Pokud jste se nedávno rozešli, počkejte s zveřejňováním fotek asi týden, abyste nevypadala zoufale toužící po pozornosti. Zveřejňujte fotky, které možná ještě neviděl. Neměly by být dokonalé, jen by měly ukazovat, jak děláte něco nového. Používejte tajemné, ale nenápadné popisky.
• Dalším způsobem, jak to nenápadně zvládnout, je zveřejňovat příspěvky na platformách, které jeho přátelé často navštěvují. To může mezi nimi zahájit diskusi, a tím zvýšit virtuální blízkost.
• Ujistěte se, že vaše sociální sítě nevyzařují strach z promeškání (FOMO) nebo narcistické nálady. Pište o věcech, které jsou vám blízké, a ne o trendech, abyste nezněli falešně.

8. Věnujte mu pozornost

Je rozšířeným přesvědčením, které šíří i Hollywood, že jeho zájem můžete znovu získat tím, že ho budete ignorovat. Ignorování osoby může u některých lidí vyvolat touhu po uznání, ale ne u každého. Ignorování vnímavého člověka může napáchat více škody než užitku. Preeti říká: „To může fungovat, pokud má váš partner nejistý styl vazby, ale může se to obrátit proti vám, pokud má vyhýbavý styl vazby. Navíc si to může vybrat svou daň, protože vaše emocionální potřeby se mohou lišit od toho, co vám on může poskytnout.“

• Buďte aktivním posluchačem. Soustřeďte se na jeho řeč těla, abyste zjistili jeho přirozené spouštěče. To vám napoví, zda muž je ve vztahu nešťastný
• Všímejte si toho, co mu způsobuje bolest a radost. Pokud se zdá být zoufalý, zkuste ho citově podpořit. Pokud je nadšený, ukažte, že s ním máte radost.
• Jezte spolu. Zkuste si během jídla povídat, místo abyste se soustředili na telefon. Podělte se s ním o to, co se událo během dne, a zeptejte se na jeho. Udržujte konverzaci plynulou.

9. Zvyšte teplotu v ložnici

Sex může být skvělým nástrojem k vyjádření lásky a touhy k partnerovi. Sex zvyšuje intimitu a poskytuje úlevu od životního stresu. Pokud máte pocit, že se od partnera vzdalujete, můžete navrhnout víkend v odlehlém penzionu s minimálním telefonním signálem.

• Zeptej se ho, jestli chce zkusit něco nového. Buď otevřená nápadům. Zkus je, pokud se cítíš dobře. 
• Zároveň mu řekněte, co se vám líbí. Podle Christophera Bryi, autora knihy Cože, přemýšlejí muži?Muži milují, když žena v posteli převezme kontrolu.
• Pokud si myslíte, že vám starý dobrý sex nefunguje, můžete vyzkoušet pomůcky jako vibrátory nebo dilda, případně se řídit tipy od sexuálního terapeuta.

10. Buďte jeho společnicí pro nesexuální radost 

Ačkoli je sex důležitou součástí každého vztahu, jsou to právě nesexuální spouštěče radosti, které posilují vztah. Jinými slovy, musíte se ujistit, že si štěstí spojuje s vámi. Udělejte ho šťastným. Buďte hravá. Snažte se nebýt sarkastická ani pasivně-agresivní.

• Znovu ho rychle zaujměte pomocí textových zpráv, které zdůrazňují náhodné momenty s vtipnými komentáři. Co napsat chlapovi, který ztratil zájem? Zkuste něco s humorem, aby se chtěl zapojit do konverzace. Vymýšlejte vtipy a vraťte se k těm starým, abyste mu připomněli zábavné chvíle.
• Zapracujte na svých flirtovacích dovednostech. Myslete na další koketní emoji, které můžete poslat svému partnerovi kromě lilku. Zkuste přidat humor a zároveň to zachovat svůdné
• Udělejte něco, co mu připomene hezké vzpomínky. Vzpomeňte si na svátek, který pro něj hodně znamenal, nebo na den, kdy byl velmi šťastný, a zkuste si to znovu připomenout nebo o tom s láskou mluvit. Až si příště na ten den vzpomene, bude si ho spojovat s vámi.

Související čtení: Parasociální vztahy: Význam a jsou zdravé?

11. Používejte správnou řeč těla

Řeč těla hraje obrovskou roli při vyjadřování vlastních pocitů a vytváření příjemné atmosféry, v níž mohou ostatní vyjádřit ty své. Články vyžadující průzkum naznačuje, že průměrný pár používá k vyjádření svých emocí řadu mimických signálů, jako je prodloužený oční kontakt a zdvižené obočí.

• Snažte se napodobovat pohyby těla svého partnera. Psychologové naznačují, že to může vašemu partnerovi/partnerce dodat pocit větší pohodlí ve vaší přítomnosti
• Možná ti dá smíšené signályTakže i když bys měla považovat každý jeho úsměv za vítězství, nemusí to vždy znamenat, že je připravený se vrátit.
• Vytvářejte sexuální napětí jemným flirtováním a malými dotyky. Dělejte věci, které upoutají jeho pozornost, ať už jde o vaše ústa nebo výstřih. Nevzdávejte se snadno. Ať se o to pokouší. Klíčem je sexuální napětí.

12. Dejte mu čas a prostor

I když je blízkost ve vztahu důležitá, je také důležité, abyste si oba užili čas sami pro sebe. Vzpomeňte si na Carrie a dívky, které si dávají pauzu od svých vztahů v Carrieině bytě v... Sex ve městě 2Možná se ti z toho budou zdát noční můry o striptýzových klubech v Los Angeles, ale musíš mu dát prostor, aby se ve vztahu necítil omezován.

Preeti říká: „Jak ho rychle znovu zaujmout? Vzdálenost může zařídit. Vzdálenost k srdci přitahuje víc. Musíte se navzájem povzbuzovat k samostatným výletům, pryč z civilizace, abyste lépe pochopily svou roli ve vztahu. Až odejdete, vaše nepřítomnost mu pomůže uvědomit si, co mu chybí.“

Související čtení: 40 vztahových afirmací, které můžete použít pro svůj milostný život

13. Aktivujte jeho hrdinský instinkt

Známý expert na vztahy James Bauer hovoří o hrdinském instinktu ve své knize... Jeho tajná posedlost. Podle Bauera mají všichni muži biologickou potřebu cítit se ve vztahu potřební. Jednoduše řečeno, může se k vám muž, který ztratil zájem, vrátit? Ano, pokud cítí, že ho potřebujete.

• Požádejte ho o pomoc s úkoly, které vyžadují fyzickou práci, od otevření sklenice až po opravu dřezu. Požádejte ho o řešení jednoduchého problému a poděkujte mu za odpověď. Ujistěte se, že použijete řešení, které máte před sebou. To je skvělý způsob, jak… udělej první krok vůči tomu chlapovi snažíš se získat zpět
• Ptejte se ho na jeho názor, zejména ve skupině lidí. Pokud má nervózní povahu a máte pocit, že ho to postaví do centra pozornosti, řekněte mu, že jeho nápady jsou lepší než u ostatních.
• Dej mu pocit mužnosti. Řekni mu, že je silný/sebevědomý/inspirativní. Oslavuj jeho vítězství a povzbuzuj ho, kdykoli zkusí něco nového, pokud to nejsou drogy.

14. Vyjádřete svou péči gesty a slovy. 

V heterosexuálním vztahu ženy často pracují více než muži. Zatímco muži jsou podmíněni vydělávat si na domácnost, ženy nejen vydělávají, ale také dělají všechny věci doma, které jsou pro chod domácnosti nezbytné. To by mělo být dostatečné gesto. Pokud jste však v rovnocenném vztahu, bez ohledu na pohlaví, musíte udělat maximum, abyste si ho získali zpět.

• Jak získat zpět jeho pozornost od jiné ženy? Kupte mu věci, které si vždycky přál mít, ale nikdy si je sám nekoupil. Uspořádejte překvapivé večírky s tématy z jeho oblíbených filmů. Uvařte mu věci, které má rád.
• Pokud jste se rozešli, požádej ho, aby si vzal své věci zpět. Řekni mu, že ho bolí se na ně dívat.
• Pokud se scházíte po dlouhé době, dejte mu skutky najevo, že si stále pamatujete, co má rád. Naznačte mu, že ho nedokážete dostat z hlavy.

15. Ať si tě znovu váží – Nebuď zoufalá

Je snadné se dostat do „přehnaného“ teritoria, pokud jde o lásku k někomu. I když projevování lásky a vděčnosti je důležitou součástí rychlokurzu „jak rychle vzbudit jeho zájem“, může vás to učinit krátkozrakou. Zjistěte, kde leží hranice mezi projevováním lásky a přeháněním. Můžete ale znovu vzbudit zájem muže i poté, co byl nátlak na lásku náročný. Zde je návod:

• Odtáhni se, aby tě chtěl. Nenechte ho, aby vás bral jako samozřejmost. Až se naučí vás respektovat, bude vás chtít jako partnerku.
• Nenechte se od něj zneužívat. Zjistěte, jestli z vás dělá laskavosti. Pomáhejte, kdekoli můžete, ale dávejte si pozor na situace, kdy vás žádá, abyste ohrozili své zaměstnání, nebo po vás žádá o váš čas či peníze pro svůj prospěch. Nedělejte nic, s čím se necítíte dobře.
• Pokud ti volá jen pozdě v noci a ráno tě nechává chladnou, pak je tam kvůli sexu a ne kvůli vztahu. Odmítni to zavolávání. Jsi lepší než tohle.

16. Nehrajte hry

Preeti říká: „Hraní her, kde vytváříte vzájemné chování, předstíráte, že ho ignorujete, nutíte ho žárlit – tyto triky jsou docela populární. Ale ne vždy fungují. I když ano, je to jen na krátkou dobu.“

• Nesledujte ho a nesnažte se do něj „narazit“. Pokud jste se oba nedávno rozešli, je jasné, o co se snažíte. Nemluvě o tom, že je to nezdravé chování hraničící se stalkerským.
• Nenechávej své společné přátele manipulovat s ním, aby ti zavolal zpátky. Jen tím podkopáváš jeho svobodnou vůli.
• I když zjistíš, že ti tyto hry fungují, uvědom si, že jsi lásku nevypěstovala z jeho citů k tobě, ale spíše z toho, že jsi využila jeho nejistoty a viny. A jakmile se z toho vymaní, nebude s tebou chtít být.

Související čtení: 4 základy ve vztazích, na kterých se jednomyslně shodneme

17. Snaž se, aby si tě jeho přátelé a rodina oblíbili.

Lidé často hledají souhlas svých přátel a rodiny, když hledají partnera. Může být skvělé, když se s nimi dokážete spřátelit. Emmett, učitel z Aljašky, mi řekl, že se i po rozchodu nadále vídal s matkou svého bývalého partnera. Říká: „Když se mě zeptáte, jak ho rychle znovu zaujmout, řeknu vám, ať se spřátelíte s jeho matkou. Dřív každého kluka, kterého si přivedl domů, štvala tím, že mu říkala Emmett.“ I když to Tatea chvíli štvalo, jeho matka byla nejšťastnější, když ho Tate konečně požádal o ruku.

• Nezapomeň být k jeho přátelům milá a přátelská. Protože budeš potřebovat jejich pomoc, abys si tě chlap znovu získal, aniž bys s ním musela mluvit.
• Trávit čas s rodinou a přáteli. Poznávání je je osvědčený způsob, jak upoutat pozornost muže pokud nenávidí svou rodinu
• Neváhejte je požádat o pomoc, ale mějte na paměti rozdíl mezi pomocí a manipulací. Nezapomeňte, že žádné hry

18. Neponižujte se — Jděte dál

Jakmile o vás muž ztratí zájem, můžete ho získat zpět? Záleží na mnoha faktorech. Ale i když to nefunguje, i přes veškerou snahu nemůžete sedět založenýma rukama a doufat, že se všechno vyřeší samo. Dejte si na čas, ale jděte dál.

• Zeptej se ho předem, jestli je připravený na závazek. Neváhej odejít, pokud se jeho rozhodnutí neshoduje s tvým.
• Ukaž mu, že bez něj zvládneš přežít. Pokud jsi na něm finančně závislá, je lepší se naučit nějaké finanční dovednosti. Požádej přátele o podporu, dokud se postavíš na nohy. Soustřeď se na finanční nezávislost. Lásku sice za peníze nekoupíš, ale budeš se cítit mnohem lépe sama, pokud budeš mít střechu nad hlavou.

Co nedělat, když se kluk odtáhne

I když je to zdrcující a bezmocné, když máte pocit, že o vás váš partner už nemá zájem, nejhorší, co můžete udělat, je konfrontovat ho. Existuje mnoho důvodů, proč se cítí odtažit. Může to být tlak z práce nebo rodiny, nebo jen trápení, než se k něčemu zaváže. Ale nakonec byste jeho situaci mohla ještě zhoršit. Můžete si kluka znovu získat, aniž byste s ním mluvili, tím, že mu dáte čas a prostor. Ať už děláte cokoli, ujistěte se, že NEDĚLÁTE následující, pokud chcete vědět, jak ho rychle znovu zaujmout:

1. Nehoňte ho

Ať už se váš partner odtahuje, protože ztratil zájem o vztah, nebo z jakéhokoli jiného důvodu, honička za ním ho jen utlačí. Dejte mu prostor, aby se zapracoval na svých citech.

• Neobtěžujte ho kvůli ztrátě libida, sníženému zájmu o chození na večírky nebo kvůli tomu, že se nechce řídit jeho chováním. Vyhoření ve vztazích se tak stane
• Pokud po první zprávě neodpoví nebo ji nechá přečtenou, nechce se bavit. Pochopte nápovědu. Nechte ho být.
• Nepřehánějte to s překvapeními – ukažte mu oběd v kanceláři nebo mu pošlete cupcakes, když je u rodičů.
• Respektujte jeho přání, pokud si přeje, abyste ho na chvíli nechali o samotě. Může to být frustrující, ale to je jeho hranice.

2. Nenuťte ho cítit se provinile

Nesnaž se ho donutit k vztahu. Pokud je tvoje láska podmíněná, pak je dočasná. Pokud použiješ nějaké předchozí incidenty nebo laskavosti jako páku, abys ho přiměla ve vztahu zůstat, pak se to jeví jen jako akt manipulace a pasivní agrese.

• Nevytahujte seznam případů, kdy jste mu pomohli, jako důvod, proč by o vás neměl ztratit zájem. Je to vlastně jako držet někoho v zajetí.
• Nedopouštěj se sebepoškozování, abys ho udržela blízko sebe.
• Na rozdíl od mnoha našich rodičů z generace „baby boomers“ tvrdí, že dítě nic neřeší. Nepodvádějte ho k sexu po rozchodu, když nebereš antikoncepci. Je to křiklavě manipulace a nerespektování něčího souhlasu. Navíc neexistuje žádná záruka, že dítě bude... přimět muže, aby se vrátil po rozchodu

3. Neobviňujte se

Lidé se mohou odmilovat. Nemusí to být vždy jen o vás. Někdy se i ta nejmenší věc může vymknout kontrole. Můžete identifikovat událost, která to všechno začala, ale v podstatě je to cesta odcizování se jeden od druhého.

• Dopřejte si čas na zármutek. Plačte, pokud musíte. Přestaňte si myslet, že je to vaše chyba.
• Pište si deník. Toto období může vést k nadměrnému přemýšlení a úzkosti. Zaznamenávání vašich pocitů vám může pomoci analyzovat, co vás skutečně trápí. 
• Vyhledejte podporu svých přátel. Mohou vám pomoci získat nadhled. 

Lidé v rozbitých vztazích se často diví, jak lavina začala. Upřímně řečeno, nikdo nedokáže přesně určit vteřinu, kdy se snesla z kopce. Život si z nás bere všechno. Začneme ignorovat své partnery a to, kým jsme. V důsledku toho může zájem vašeho partnera začít slábnout. Mohlo by to poškodit váš vztah, vést k zbytečným hádkám nebo ho donutit do náruče jiného člověka. Proto je důležité tuto jiskru znovu roznítit a rychle upoutat pozornost svého partnera. Mějte však na paměti, že i když něco může fungovat pro vás, nemusí to fungovat pro někoho jiného. Každý vztah má jedinečné vlastnosti. Ale některé věci, jako je empatie a trpělivost, vždy fungují lépe než jiné.

Jak důstojně zvládnout tiché zacházení – 7 tipů podložených odborníky

Co dělat, když váš manžel brání jinou ženu? Tipy a rady, jak se s tím vyrovnat

45 otázek, které můžete požádat svého manžela o rozhovor od srdce

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.