Láska, partner na celý život, vztah, který se stane vaším „šťastně až do smrti“ – po těchto věcech touží každý. Někteří to dělají bez rozpaků, jiní tajně. Vzhledem k tomu, že randění je stále složitější a vztahy jsou přechodnější než kdykoli předtím, odpověď na otázku, jak najít lásku, se sama o sobě stala věčným hledáním.
Ať už jste dříve milovali a ztratili, nebo jste jen nenašli někoho, s kým byste mohli ztratit srdce, víte, že cesta k nalezení skutečné lásky v životě není snadná. Ale ani to není nemožné. Změna vašeho pohledu na to, co je láska, může cestu mnohem zjednodušit.
Abychom vám pomohli ve vašem hledání, jsme tu, abychom vám pomohli pochopit tajemství hledání lásky. S pomocí vztahového a intimního kouče Shivanya Yogmayaa (mezinárodně certifikovaný v terapeutických modalitách EFT, NLP, CBT, REBT atd.), který se specializuje na různé formy párového poradenství, pojďme zjistit, co musíte udělat, abyste nastartovali svůj vlastní rom-com.
21 neodhalených tipů, které vám pomohou najít lásku
Obsah
Být ve vztahu nebo najít svého trvalého partnera není úplný konec života. Ale váš život se může stát ošklivým nepořádkem, pokud se aktivně bez úspěchu snažíte najít lásku. Když láska zůstává nepolapitelná, může vás zaplavit pocitem nedostatečnosti a narušit i váš pocit vlastní hodnoty.
Prvním úkolem je vědomě se vyhnout pádu do této pasti. Shivanya vysvětluje, co se může pokazit, když se necháte pohltit hledáním „jak najít lásku“. „Musíme pochopit, že počet potenciálních partnerů je větší, než si dokážete představit, a že jedno odmítnutí neznamená konec světa.
„Vydáváme špatné vibrace a špatně hrajeme seznamovací hru. Nepřibližujeme se k sobě z příliš vědomé nebo soucitné úrovně, protože jsme tak zoufalí, abychom vyhráli jackpot hned od začátku. Způsobuje chaos a způsobuje zmatek v mysli člověka.“
Ať už řešíte, jak najít lásku online nebo jak jít na své úplně první rande, těchto 21 neodhalených tipů, jak najít lásku ve svém životě, vám pomůže.
Související čtení: Exkluzivní randění: Určitě to není o oddaném vztahu
1. Milujte se, abyste našli lásku
Jak se říká, z prázdného kelímku nelze nalít. Takže prvním a nejdůležitějším tajemstvím k nalezení lásky je vštípit si velké množství lásky sebeláska. Je to jediný způsob, jak zajistit, že nedovolíte, aby vaše volby byly omezeny vašimi vlastními omezujícími přesvědčeními. Nebo se spokojte s méně, než si zasloužíte.
Shivanya vysvětluje, jak je důležité mít rád sám sebe. „Jediná cesta, jak najít pravou lásku a najít kompatibilní harmonické vztahy, je milovat především sebe. Většinu času nevíme, co chceme nebo kdo jsme. Pokud se nenaučíte mít rádi sami sebe, je velmi těžké najít rovnocenný, láskyplný, kompatibilní a respektující vztah.
"Pokud váš vztah k sobě není dobrý, přitáhnete někoho, kdo není příliš příznivý." Přitáhnete si nefunkční vztah a v budoucnu zažijete komplikace.“
Kromě toho, péče o své tělo, mysl a duši s láskou vám může skutečně pomoci, abyste byli atraktivnější a přitažlivější pro potenciální milostné zájmy. Místo toho, abyste se soustředili na věci jako: „Jak těžké je najít lásku?“, zkuste začít milovat sami sebe, než začnete milovat druhého.
2. Nenechávejte lásku osudu
Láska vašeho života, která klepe na vaše dveře v líném letním odpoledni a zahajuje smršť romantiky, která vás smete z nohou, se odehrává pouze v V Madisonské mosty. Skutečný život je na hony vzdálený takové pohádkové fikci.
„Pokud opravdu chcete najít správnou shodu, musíte se podívat na správná místa. Pokud jste typ, který je na duchovní cestě a věnuje se meditaci, jděte prosím a zkuste najít svého partnera v podobných prostředích, jako jsou meditační retreaty nebo skupiny. Nemůžete doufat, že je najdete v klubech a hospodách,“ říká Shivanya.
Neudělejte tu chybu, že necháte lásku osudu, pokud opravdu toužíte po a romantické partnerství. Vynaložte určité úsilí a aktivně hledejte příležitosti, jak najít někoho, koho budete milovat. To však neznamená být zoufalý. Pokračujte ve svém životě jako obvykle, ale udělejte si čas, abyste se tam dostali.
3. Vězte, co chcete
Než začnete hledat odpověď na to, jak najít lásku, zjistěte co láska znamená tobě. Hledáte vášnivou romanci, na jejíž pomyšlení se vám za několik let ochromí kolena? Chcete partnera na celý život? Buďte upřímní v tom, co chcete, protože vaše snaha najít lásku se bude lišit v závislosti na vašich cílech.
„Ať už chcete udělat kariéru, nebo chcete mít vztah, musíte vědět, co chcete. Teprve pak budeš vědět, kam se chceš dostat, ne?" ptá se Shivanya. A dodal: „Introspekce vašich přesvědčení, hodnot a toho, co očekáváte, je nesmírně důležitá. Pokud máte určité tradiční hodnoty, měli byste vědět, že potřebujete někoho podobného zaujmout.
„Na silných hodnotách nebo určitém ‚typu‘ není nic špatného, jen musíte vědět, jaké to jsou. I když jste velmi flexibilní nebo otevření, je důležité to vědět, abyste neskončili s někým rigidním. Musíte vědět, kde chcete nastavit hranice a čemu jste otevření.“
Tyto cíle se mohou časem měnit, a to je naprosto v pořádku. Ale musíte si být jisti přesně tím, co v přítomnosti chcete, abyste to mohli hledat. Nedávejte si cíle jen kvůli tomu, abyste se přizpůsobili společenským normám nebo tlaku. Byla by to medvědí služba pro vás a každého potenciálního partnera.
4. Buďte připraveni investovat
Pokud chcete potkat lásku svého života a vybudovat a dlouhodobý vztah s nimi musíte být připraveni investovat. Svůj čas, své emoce a část sebe sama. Takže se trochu introspektujte, abyste pochopili, zda jste na takový závazek připraveni.
Pokud se snažíte přijít na to, jak po rozchodu znovu najít lásku, víme, že představa, že budete muset investovat znovu, může být vyčerpávající. Ale musíte vědět, že nemůžete jen toužit po lásce, protože myšlenka na ni se vám zdá aspirační. Předem musíte pochopit, k čemu se přihlašujete.
Související čtení: Platonické vztahy – vzácná nebo skutečná láska?
5. Zaměřte se na vlastní růst
Stát se všestranným a vyrovnaným člověkem je klíčem k tomu, jak najít lásku. Začněte tím, že přijmete, že nepotřebujete jinou osobu, aby vás doplnila nebo přinesla smysl vaší existenci. Role vašeho partnera ve vašem životě je doplňovat vás. Někoho, s kým můžete být tou nejlepší verzí sebe sama. A platí to i pro ně.
Zaměření na vlastní růst vám umožňuje být partnerem, který je dostatečně úplný, aby se dokonale doplňoval.
6. Poznejte svou hodnotu jako partnera
Toto je rozšíření myšlenky vštěpování sebelásky dříve, než budete milovat někoho jiného. To jsou dva podceňované, ale zásadní tipy, jak brzy najít lásku. Znát svou hodnotu jako potenciálního partnera může být obtížné, protože je těžké vidět sebe očima někoho jiného.
Může to být mnohem těžší, pokud jste tam byli toxické vztahy v minulosti, kdy váš partner prospíval v podceňování vašeho pocitu sebe sama. Nicméně zkuste. Posouzení vaší vlastní hodnoty vám může pomoci nasměrovat vaše hledání směrem k prakticky životaschopným partnerům.
Shivanya vysvětluje, jak je důležité ve svém životě znát svou vlastní hodnotu i hodnotu potenciálního partnera. „Musíte vidět, že osoba, se kterou mluvíte a kterou nakonec najdete, musí být schopna přidat hodnotu ve vašem životě. Stejně jako vy jste schopni přidat hodnotu do jejich – to je kromě toho, že se shodují s jejich přesvědčením a očekáváním. Je velmi důležité upevnit a udržet si vztah, díky kterému věříte, že si navzájem přidáváte hodnotu.“
Ať už řešíte, jak najít lásku po 30 nebo 40, odpověď zůstává stejná. Musíte znát svou hodnotu, abyste nepřijímali lásku, kterou jste myslet zasloužíš si.
7. Požádejte o pomoc své přátele
Starý dobrý wingman je stále účinný způsob, jak najít v životě skutečnou lásku. Mohou vám pomoci prolomit sociální bariéry, seznámit vás s potenciálními partnery. Sakra, dokážou zaznamenat červené vlajky a zabránit vám ve špatných rozhodnutích, ke kterým můžete být slepí. Takže, pokud máte v úmyslu najít lásku ve svém životě, neváhejte a přijměte pomoc od svých přátel.
Ve skutečnosti neexistuje žádný důvod, proč byste je o to nemohli ani předem požádat. I když jste součástí kultury seznamovacích aplikací a snažíte se odhalit, jak najít lásku online, vždy můžete požádat své přátele, aby vám pomohli vybrat ty nejlepší obrázky, které máte. Nebo si můžete půjčit jejich mazlíčky, abyste se s nimi vyfotili. Umístění obrázku s furballem nikdy nezkazí vaše šance.
8. Odložte telefon
Přemýšleli jste nad tím, proč lidé vždy říkají, když potkáte správnou osobu, kterou znáte, kromě toho, že to nikdy neuděláte? Jak očekáváte, že vždy potkáte lásku svého života s hlavou zabořenou v telefonu?
Udělejte si laskavost a vytvořte si zvyk odkládat telefon, když jste venku a chystáte se stýkat. Ten e-mail z práce, to upozornění na Instagramu, ten návykový zvyk seznamka na Tinderu všichni mohou počkat několik hodin. Procvičujte si umění přítomnosti v daném okamžiku, chcete-li zachovat naději na setkání s někým zajímavým.
Jedním z chytrých způsobů, jak toho dosáhnout, je vypnout telefon a schovat jej do kabelky nebo kapsy. Pokud odpovídáte: "Jak těžké je najít lásku?" vězte, že si to jen děláte mnohem těžší, protože nikdy nejste přítomni v daném okamžiku.
9. Nastavte laťku pro standardy vztahů
Čas od času je nám řečeno, abychom se přizpůsobili, udělali kompromisy a urovnali se, a to natolik, že se začínáme cítit provinile, že očekáváme, že naši partneři a vztahy budou splňovat naše standardy. Očekávání vztahu žít podle svých standardů není špatná věc. Dokud jste vybaveni, abyste se s nimi také setkali.
I když je pravda, že jakýkoli vztah vyžaduje úpravy a kompromisy od obou partnerů, neměly by být zaměňovány s uzavíráním smíru s neuspokojivými vztahy. Než se vydáte setkat se s láskou svého života, ujasněte si, jak vysoko chcete nastavit laťku vztahových standardů.
Shivanya vysvětluje, jak je důležité mít realistická očekávání. „Musíme zkontrolovat sami sebe a svá očekávání. Když radím lidem, kteří byli opakovaně odmítnuti v seznamovací hře nebo na manželských webech, neustále jim říkám, aby si ověřili svá vlastní očekávání.
„Očekávání se vymknou kontrole, protože nikdy nezískáme realistický pohled na to, jak by vztahy měly vypadat. Když do nich lidé vstoupí, nevědí, jak hluboko mohou vztahy klesnout v době krize.
„Musíte využít realistická očekávání od sebe i od partnera. To vám umožní udržet vztah v těžkých chvílích, spíše než ho tu a tam přestat.“
Související čtení: Najdu někdy lásku? 10 důvodů k optimismu
10. Jak najít lásku? Zkuste humor
Pokud zjišťujete, jak najít lásku online, tohle je nutnost. Každý si užije srdečný smích. Lidé se cítí pohodlně, když je atmosféra kolem nich optimistická a veselá. To je důvod, proč tajemství hledání lásky může spočívat ve zdokonalování vaší humorné stránky. Pozitivní humor a vtipný nádech mohou mnohonásobně zvýšit vaši přitažlivost. Vědět jak rozesmát dívku může udělat celý rozdíl.
Zároveň se možná budete chtít vyhnout sarkasmu nebo suchý humor to vás může vyvolat dojem, že jste prudérní nebo dokonce nejistí. Nikdo to nepovažuje za atraktivní.
11. Hledejte příležitosti, jak se spojit s podobně smýšlejícími lidmi
Chcete vědět, jak najít lásku? Co takhle začít s malým úsilím, jako je návštěva míst, kde pravděpodobně potkáte lidi, se kterými máte hodně společného? Řekněme, že jste nadšení pro cyklistiku. Připojte se k místnímu klubu cyklistů. Přirozeně to zvýší vaše šance na setkání s někým podobně smýšlejícím a okamžitě se trefíte.
Je to mnohem lepší, než být chycen ve vyjetých kolejích levých švihů a špatná data.
12. Hledejte partnerství, ne romantiku
Pokud je vaše představa o nalezení lásky vztahem, který trvá na dlouhou trať, pak byste měli hledat partnerství a ne romantiku jako takovou. To neznamená, že skončíte s někým, ke komu nemáte absolutně žádné romantické city nebo vás nepřitahuje. Ale to byste měli upřednostnit potenciálního partnera, který může přinést stabilitu, rytmus a zralost ke stolu, spíše než jen někoho s příslibem závratné romantiky.
"Musíš vědět, co ve vztahu hledáš." Pokud je to láska, musíte vědět, že do toho nemůžete spěchat, i když vás hormony nutí myslet si, že je to jediný způsob, jak to udělat,“ vysvětluje Shivanya.
„Slova „láska“ a „milenec“ byla zaměněna se sexem a vzrušením. Myslíme si, že vášeň je to, o čem láska je. Ve skutečnosti je to jen část. Vzrušení není známkou lásky. Znamení jsou harmonie, mír, respekt a soucit. Tyto věci zajišťují, že vztah bude mít mimo postel více harmonie,“ dodává.
Toto jsou některé z těch praktických tipů, jak brzy najít lásku, které vás zachrání před tím, abyste si znovu a znovu stahovali srdce.
13. Přitahuješ to, co jsi
Pokud jste šťastný a sebevědomý člověk, přitáhnete někoho, kdo má stejnou atmosféru. Podobně, pokud jste navždy prolezlí pochybami o sobě, nevyhnutelně přitáhnete pozornost lidí, kteří se utápí v podobném negativním pocitu sebe sama.
To nemůže vést k a šťastný, trvalý vztah. Věnujte tedy pozornost všem základním, nevyřešeným problémům, které se mohou vměšovat do vašeho stavu mysli. Oprava těchto věcí může odhalit tajemství hledání lásky. To je zvláště důležité, když se snažíte přijít na to, jak po rozchodu znovu najít lásku, protože vaše sebevědomí může být na historickém minimu.
14. Přijměte své nedostatky
Nikdo není dokonalý. To zahrnuje tebe. Takže přestaňte být na sebe příliš přísní nebo se povyšujte do nepřiměřeně vysokých standardů. Váš křivý nos, vaše tendence plakat při pádu klobouku, váš zvyk přílišného přemýšlení – to z vás dělá to, kým jste.
Nesoustřeďte tedy veškerou svou energii na to, abyste zjistili, jak se můžete „opravit““. Místo toho přijměte své nedostatky. Usnadní vám to smířit se s tím, že každý potenciální partner přijde se svým podílem nedostatků a nedostatků. A nezlomíte se v okamžiku, kdy je začnete zpozorovat.
15. Nebuďte zoufalí, abyste našli lásku
Pokud řešíte, jak najít lásku po třicítce, ujistěte se, že nepropadnete zoufalství. I když ponechat lásku osudu není správná cesta, být zoufalý ve svých pokusech najít lásku také není nejlepší řešení. Nebuďte posedlí tím, proč jste single nebo proč vaše vztahy nefungují.
Pokud trávíte bezesné noci trápením se nad nedostatkem partnera ve vašem životě nebo mluvíte se svým pošťákem o tom, jak těžké je necítit se osamělý, když je svobodný, věz, že už se brodíš do zoufalých vod. Shivanya vysvětluje škodlivé následky, které mohou pocházet z toho, že vypadáte zoufale.
„Když jsou muži zoufalí, vydávají velmi „potřebnou“ atmosféru. Zdá se, že jsou někým, kdo potřebuje pozornost a potřebuje se dostat s někým do postele. Zoufalství také ukazuje nedostatek sebedůvěry. Když vám chybí sebevědomí, stáváte se nesexy a nežádoucími, což nakonec ženu odrazuje.
„Totéž platí pro ženy. Když se stanou zoufalými, stanou se potřebnými, lhostejnými, přehnaně připoutanými. Odrazují muže, protože vždy inzerují, že jsou „dostupní“ a příliš se připoutají. Ve svém zoufalství se poddávají tomu, že jsou pro druhého čímkoli a vším. Mají tendenci ztrácet sami sebe, aby udrželi vztah.
"Abyste se tomu vyhnuli, musíte vědět, že jste toho hoden." Pokud jste odmítnuti, vždy máte možnosti. Neměli byste se držet jedné osoby, nikdy byste si neměli myslet, že nikoho nenajdete."
Investujte svůj čas a energii do sledování ambicí, koníčků nebo jiných vztahů, které vám přinášejí radost. Když uvidíte, že v životě je víc než jen být zamilovaný, vaše zoufalství začne slábnout.
16. Nehledej lásku ze strachu
Abyste v životě našli pravou lásku, vaše motivace musí být správná. Pokud to děláte ze strachu, že v životě skončíte sami, nebo kvůli úzkosti z tikajících tělesných hodin, skončíte ukvapenými rozhodnutími.
Víte, jak to dopadne častěji než ne. Ukvapené rozhodnutí znamená skončit s někým, kdo je není pro vás to pravé. Takové vztahy končí špatně. Až se tak stane, skončíte opět sami a tělesné hodiny budou stále tikat. Kolem a kolem v kruzích půjdeš.
Nenechte se tedy těmito tlaky dostat. Nespěchejte, než se rozhodnete: "Myslím, že jsem našel ten."
17. Neodkládejte svůj život
Zatímco přemýšlíte o tom, "Jak těžké je najít lásku?" neodkládej svůj život, dokud nepotkáš lásku svého života. Pokud to uděláte, zatrpknete a nebudete mít chuť do života. Tyto vlastnosti zase odpudí každého potenciálního partnera, se kterým vidíte budoucnost. Pak vás tato odmítnutí tlačí dál do králičí nory špatného sebevědomí.
Tak si udělejte výlet, po kterém jste toužili. Vybudujte si skálopevnou kariéru. Kupte si auto nebo dům snů, zatímco se vydáte na cestu za láskou. Tyto věci se mohou stát vedle sebe. Nemít lásku není důvodem k trestání nebo odpírání si malých radostí života.
Související čtení: 14 znamení, že tě dívka vede dál a hraje si s tvým srdcem
18. Řekněte „ano“ více schůzkám
Čekání na ten moment ve vašem životě „Myslím, že jsem našel ten pravý“? No, samotným čekáním se to nestane. Musíte poznat nové lidi, abyste mohli najít „toho“. Jedním z nejjednodušších tipů, jak brzy najít lásku, je říci „ano“ více první rande.
„Stejně jako si aktivně hledáte novou práci, podobným způsobem byste měli přistupovat i k seznamovací hře. Musíte si dát tolik šancí, kolik dostanete. Když najdete sto zápasů, najdete někoho, kdo s vámi skutečně klikne. Místo stereotypu a předpokládaného, že si nikoho nenajdete, zkuste v tom vydržet,“ říká Shivanya.
Víme, že přežít řetězec špatných schůzek, které nikam nevedou, může být vyčerpávající. Připomeňte si, že k ukončení tohoto cyklu navždy stačí jen jeden dobrý. Vydejte se tedy ven a potkávejte potenciální partnery tak často, jak jen můžete.
19. Nesvazujte lásku k životním milníkům
Pokud jste fixovaní na životní cíle, jako je vdát se ve 30, mít první dítě ve 32 a druhé ve 35, přirozeně byste proces hledání lásky uspěchali. V tomto procesu se můžete spokojit s osobou, se kterou chodíte ve 28 letech, abyste se ujistili, že zůstanete na cestě ke splnění těchto milníků.
Z této osoby se může vyklubat někdo, kdo vás činí nešťastnými nebo pro vás prostě není vhodný. Co když pak narazíte na svou jedinou pravou lásku ve 35 letech jako člověk uvězněný v nešťastné manželství s dětmi?
Takže, i když zjišťujete, jak najít lásku po třicítce, nesvazujte lásku na seznam svých životních milníků. Někdy je nejlepší nechat život, aby se ubíral sám. Tohle je určitě jedna z takových situací.
20. Protiklady se přitahují je mladistvý pohled na lásku
Dejte si pozor na představu „protiklady se přitahují“, která byla propagována ve jménu lásky po věky. Může to fungovat dobře pro románek na střední škole nebo letmý úlet, ale rozhodně ne v případě stabilních dlouhodobých vztahů.
Když se dva lidé od sebe zásadně liší, dříve nebo později nutně vzniknou třecí body. Ty mohou ovlivnit váš vztah, klid a společnou budoucnost. Pokud se tedy snažíte pochopit, jak po rozchodu znovu najít lásku, nemusí být správným způsobem úplně ignorovat svůj „typ“ a jít za někým, kdo je vaším pravým opakem.
Související čtení: 8 znamení z vesmíru, že láska přichází k vám
21. Přijměte lásku, když ji najdete
Jak se říká, když potkáte toho pravého, poznáte to. Pokud jste v tomto bodě, ne sebesabotovat vztah přílišným přemýšlením nebo pohlcením pochybami o sobě. Když se ve vašem životě objeví ten správný člověk, prostě se k vám hodí. Dokonale. Někdy možná nebudete schopni přesně určit proč, ale rozhodně to ve svých útrobách cítíte. Pokud ano, naučte se důvěřovat svým instinktům a udělejte skok víry.
Tyto tipy vám pomohou rozšířit vaše obzory, jak najít lásku. S touto nově objevenou perspektivou jděte hledat lásku svého života. Svět je vaše ústřice. A jestli se vám ten proces psychicky zlepšuje, Bonobology panel zkušených terapeutů vám může pomoci zjistit, co byste mohli dělat, nebo vám pomoci vypořádat se s úzkostí, která může celý proces doprovázet.
Nejčastější dotazy
Bohužel neexistuje žádná věda, která by předpovídala šance člověka na nalezení lásky. To znamená, že můžete rozhodně uspět, pokud víte, co chcete, a hledáte to na správných místech.
Své šance na nalezení lásky můžete zvýšit tím, že se tam postavíte, řeknete ano schůzkám a zjistíte, co od lásky hledáte.
Kdekoli, kde se můžete setkat a spojit se s podobně smýšlejícími lidmi, se kterými máte hodně společného, je tím nejlepším místem k nalezení lásky.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
