Jak mohu přestat týrat svou manželku?

To je běžné hádky manžel-manželka se stávají, ale také se milují. Obvykle po hádce urovnáte hádku s partnerem přátelsky, ale já toho nejsem schopen. Uhodil jsem svou ženu během hádky. Jak přestat týrat svou ženu?

Jak mohu přestat týrat svou manželku?

Lidé mají mnoho problémů v manželství, ale já ty své nezvládám. Svou ženu moc miluji, ale uprostřed hádky se ve mně něco spustí a udeřím ji.

Jak to zastavím? Zkoušel jsem opustit místnost, nemluvit a odpočítávat čísla, ale nepomáhá to.

Co vaše hádky prozrazují o vašem vztahu

Moje hádky o mém vztahu prozrazují, že se starám o svou ženu a rodinu, ale když se rozzlobím, stávám se jako monstrum. Nemůžu přestat křičet, dokud ji neuhodím. Je to můj způsob, jak zastavit hádku za méně než minutu a zajistit, že jsem na velitelské pozici. Ale cítím, že být násilný k vašemu partnerovi je nepřijatelný. Ale nejsem schopen se zastavit.

Související čtení:  Moje násilná žena mě pravidelně mlátila, ale já jsem utekl domů a našel nový život

Líčení po hádce s mým partnerem

Vždy se jí omlouvám ale teď mám pocit, že omluvy už nebudou fungovat, protože moje chování nabralo určitý vzorec. Také ví, co může očekávat, a já také vím, co nakonec udělám. Páry se hádají a tvořící poté jsou běžné, ale moje chování vytváří v mém manželství spoustu problémů a obávám se, že by se mohlo zhroutilo.

Prosím pomozte mi. Jak přestat týrat svou ženu?

Vážený manžele,
Někdy se takové případy vyskytnou a jako Behavioral Coach je mou povinností podívat se na obě strany mince a nechat jednotlivce vidět celou situaci z ptačí perspektivy.

Uznání problému je polovina vyhrané bitvy

Polovina bitvy je vyhrána na začátku vaší zprávy. Miluješ svou ženu a to je to nejdůležitější. A protože svou ženu milujete, budete se snažit změnit i své chování.

Uznání, že máte problém, a ochota vynaložit úsilí je dalších 25 % vyhrané bitvy.

Zastavte se a přemýšlejte o tom, co děláte

Nyní se vypořádat s ostatními 25 %. Když někoho milujete, přijímáte ho se všemi jeho chybami, jeho velikostí, výstředností, jeho nedostatky, jeho celkovým bytím. Když někoho přijímáte za to, čím je, musíte také některé věci přehlížet. Když se dostanete do hádky a ona skončí křikem; možná se trochu pozastavit a přemýšlet, jestli měla únavný den, špatný den, stresující den, fyzicky vyčerpávající den, emocionálně vyčerpávající den nebo psychicky náročný den. Spravuje váš domov s mnoha lidmi, mnoha požadavky a záchvaty vzteku; možná potřebovala prostor, aby to vyvětrala. Udělala to tobě a před tebou, protože jsi jediný člověk, ke kterému může jít, vyventilovat se. Važ si toho.

Ano, i vy můžete být na ránu, zvládáte pracovní stres, nejistotu při dojíždění do práce a z práce, máte obavy z finančních otřesů v podnikání nebo jste prostě fyzicky unavení.

Jak můžeš přestat týrat svou ženu

Řešením může být zadupání z místnosti, počítání do 10 nebo nemluvení; ale ne vždy. Místo toho, až se příště pohádáte se svou ženou a nakonec zvednete ruku; zvedni ho, aby se dotkl její tváře, nebo ji přivedl do svého objetí a řekni jí, že je to v pořádku. To je vše, co potřebuje. Aby jí někdo řekl, že je stále milována, je o ni stále pečováno, stále na ní záleží a její hněv a frustrace rozumí. Dejte jí najevo, že má právo se zlobit a že vy jako její manžel, jak to chápe její partner.

Tvůj akt, že ji objímáš také vám pomůže uvolnit zadržovaný stres a vy se budete cítit uvolněně. Pokud to uděláte, nebudete mít chuť bít svou ženu po hádce. Nestanete se monstrem, o kterém říkáte, že se stáváte. Není těžké přestat být vůči partnerovi násilný. Jediné, co musíte udělat, je podívat se hluboko do nitra lásky, kterou k ní chováte.

Zkuste to, příteli, protože láska je univerzální jazyk komunikace.

Snad to pomůže.

Riddhi Doshi Patel

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat