Pokud jste již zažili ghosting, víte, jak bolestivé to může být. Je dost hrozné, když vztah končí, ale ještě horší je, když ten druhý prostě zmizí ve větru, jako by nikdy neexistoval. Je smutné, že někteří lidé jsou natolik krutí, že odejdou bez jakékoli konfrontace. To je to, co je známé jako ghosting, a určitě to hodně bolí. Žádná schůzka, žádný hovor, dokonce ani SMS na rozloučenou.

Bez ohledu na to, jak pomíjivé je toto spojení, odhození tak bez obřadů může mít vážný dopad na vaši emocionální pohodu. V důsledku toho následuje spousta myšlenek, z nichž většina vede k více otázkám než odpovědím. "Co se právě stalo?" "Ta osoba mi právě zmizela?" A možná nejdůležitější: "Co dál?" Položme všechny tvé otázky do postele a dáme ti šanci vzít energii zpět z ducha. Za tímto účelem vám představujeme 80 nejlepších ghostingových odpovědí, které příjemce určitě bodnou. Ale předtím se podívejme na to, co je to duch a také na to, jak se s ním vypořádat.

Co je Ghosting?

Pro nezasvěcené se nejprve zaměřme na otázku, co je to ghosting. Definice ghostingu z Oxfordského slovníku je „praxe ukončení osobního vztahu s někým náhlým a bez vysvětlení odstoupením od veškeré komunikace“. Osoba, která někoho uráží, odmítá odpovídat na jakékoli hovory nebo texty, které by se týkaly jeho předchozího romantického zájmu. Odcházejí bez jakéhokoli uznání a předstírají, jako by nějaké typ vztahu nikdy neexistoval.

Abychom však tomuto fenoménu skutečně porozuměli, musíme se podívat za rámec definice ghostingu a pokusit se prozkoumat psychologii nereagování na textové zprávy, hovory nebo jakékoli pokusy o navázání komunikace poté, co jsme se jednostranně rozhodli ukončit vztah, aniž bychom o tom diskutovali. to s nebo informování druhé osoby.

Psychologicky to může být obranný mechanismus, jak se vyhnout obtížným rozhovorům nebo úzkosti z konfrontace s něčími pocity. Duchové mohou sami bojovat s emocionální intimitou nebo se sami bát odmítnutí. To však duchovi neusnadňuje věci. Může to vést k pocitům zmatku, nejistoty a opuštění, což ovlivňuje jejich důvěru v budoucí vztahy. Nedostatek uzavření může věci zhoršit.

Možná je to tím nedostatek uzavření to bolí nejvíc po tom, co se dostali do duchů, nádech naděje, že by se mohli vrátit a říct "Hej". To často brání člověku v zavolání někoho, kdo je duchem. Neochota přijmout, že se to právě stalo, může také v některých případech způsobit dlouhodobou duševní újmu a problémy se sebevědomím, které mohou i nadále sužovat vaše další vztahy.

Když se to všechno odehrává před vašima očima, je těžké pochopit, jak byste mohli překonat tento...pokořující zážitek. "Co si píšeš, když jsi byl duchem?" můžete se ptát sami sebe, jako by to nějak magicky zvrátilo celou situaci. Neočekávané ghosting nechává člověka dlouho přemýšlet o nejhorších scénářích, dokud nedojde k přijetí toho, že byli duchy.

Související čtení: Když jsem byl podroben 'duchům' v mém vztahu

11 tipů, jak se vypořádat s duchem

Být vyřazen z něčího života bez jakýchkoli informací nebo rozhovoru může být opravdu bolestivé. Usnadnit to nemůže ani míra porozumění důvodům, proč by vás někdo strašil, nebo psychologie neodpovídání na textové zprávy nebo pokusy o obnovení komunikace. Když si náhle uvědomíte, že jste byli duchem, vaše mysl stlouká spousty otázek, abyste pochopili, proč se to stalo. Proč lidé straší? Co pro vás znamená být duchem nebo co o vás vypovídá? A jak se vyrovnáváte s duchem?

Dokonce ani ty nejlepší reakce duchů nemusí být schopny zvrátit to, co se právě stalo, protože osoba, která vás duchem provedla, se pravděpodobně rozhodla dlouho předtím, než vytáhla zástrčku. Ať už je partner pro online seznamování nebo váš romantický zájem, být duchem přináší svůj podíl zranění, bolesti a traumatu. Je důležité naučit se, jak se vypořádat s duchem správným způsobem, abyste zabránili tomu, aby si vybralo daň na vašem duševním zdraví. Zde je 11 tipů, které vám mohou pomoci:

1. Uklidněte se

Může být znervózňující a jednoduše frustrující uvědomit si, že osoba, se kterou jste si mysleli, že jste klikli, nereaguje na vaše volání a opouští texty na viděno. Musíte se však snažit neztratit chladnou hlavu. Zlobíš se a bolí tě to. Je to naprosto pochopitelné. Ale nenechte se zmocnit vzteku nebo bolesti.

Mohlo by vás to zasáhnout najednou, je pravděpodobné, že se to uvědomění vkradlo jako nechtěná nemoc, ale i tak vás bolest, která s tím přichází, může vést k tomu, že podniknete nějaké drastické kroky. To je důvod, proč prvním a nejdůležitějším krokem, který musíte udělat na své cestě, abyste zjistili, jak se vypořádat s duchem, je zpracovat své emoce. Zabere to čas, ale je potřeba si dát prostor na dýchání a objektivní myšlení. Berte to jako bolestnou, ale důležitou lekci.

2. Vytrhněte se z popírání

Uklidnili jste se, zhluboka dýcháte, ale stále nejste schopni zabalit hlavu do toho, že jste byli duchem. Nevíš jak na to přežít tuto zradu. Většina lidí, kteří se stanou duchem, dává svým romantickým zájmům výhodu pochybností a myslí si, že nejsou schopni něco takového vytáhnout.

Musíte se dostat z popírání. Ne, tato osoba se za pár dní nevrátí a omlouvá se, že neodpověděla. Ne, jejich telefon nebyl ukraden ani ztracen, pokud ano, po chvíli by našli způsob, jak vám napsat. Může být těžké smířit se s tím, že se stanete duchem, ale nejlepším způsobem, jak se dostat z popírání, je říct si: „Ona/on mě duchem“.

Může být také užitečné mít na paměti, že vás možná vyděsili z důvodů, které s vámi nemají nic společného, ​​jako je návrat bývalého bývalého přítele nebo jen oni mají divoce nepřiměřená očekávání. Přijměte, že jste byli duchem, a věnujte úsilí tomu, abyste se s tím vypořádali zdravým způsobem.

3. Neprosit vůbec

Ty stále zprávu o svém romantickém zájmu myslet si, že budou mít náhlé zjevení, že jsi skutečně jejich spřízněná duše, protože ti na tom opravdu záleží? Neustále jim posíláš zprávy jako „Chybíš mi“, „Kde jsi?“, „Vařím tvé oblíbené jídlo“ nebo nejhorší ze všeho „mám na sobě tvé oblíbené šaty“, jen aby odpovědět vám? No, prosím přestaň! Nic z toho není vysoce hodnotnou reakcí na ghosting nebo důstojným způsobem řešení situace.

Člověk, který nemá tu zdvořilost, aby vysvětlil své pocity, si nezaslouží ani trochu vaší pozornosti. Přijměte, že jste byli duchem a jděte dál. Prosit je, aby odpověděli, je jen odstrčí ještě dál. Nejlepší strašidelná pomsta je stát se duchem sám.

4. Odešlete poslední textovou zprávu

Jedním z nejhorších pocitů, když jste duchem, je oscilace emocí mezi zoufalou potřebou vidět, jak váš telefon pípá s textem, a házením čehokoli, co je ve vašich očích, na osobu, která vás udala, protože vám ublížil. Udělejte si chvilku a přerušte houpání. Chcete-li skoncovat s otázkami, jako je proč lidé duchové nebo co pro vás znamená být duchem, které vám víří hlavou, pošlete jim poslední text, aby měli šanci se to vysvětlit.

Pokud si to přejete, můžete jim dokonce dát najevo, že je to naposledy, co jim posíláte zprávy. Pokud odpoví, skvělé. Pokud tak neučiní, nemůže být lepší čas na zotavení se z duchů. Když neodpoví na poslední zprávu, kterou jim pošlete, v podstatě křičí „Nevážím si tě“ aniž bych ti něco řekl. Nejhodnotnější reakcí na ghosting by v takovém případě bylo rádiové ticho z vašeho konce.

5. Je v pořádku truchlit

Vzhledem k tomu, že konfrontace s duchem není možná, protože zmizel ze scény, zůstane vám mnoho otázek a uzel v žaludku. Nemůžete plánovat svou strašidelnou pomstu, protože nevíte, kde je najít. Být sklíčený a zlomený je naprosto pochopitelné. Nakonec se budete cítit lépe, ale právě teď možná budete chtít truchlit. Nebraňte se tomu.

Truchlení je stejně důležitým krokem k vypořádání se s duchy jako kterýkoli jiný. Nemůžete od sebe očekávat, že v příštím okamžiku budete v pořádku. Buďte tedy na sebe hodní. Je v pořádku cítit se smutný. Je v pořádku položit hlavu na rameno svého nejlepšího přítele a plakat. Koneckonců, ten člověk pro vás něco znamenal.

6. Neobviňujte se

V každém rozkolu mezi dvěma lidmi má ten nevinný tendenci vzít veškerou vinu na sebe, i když to ve skutečnosti není jejich vina. Pravděpodobně to děláte také. Pravděpodobně si říkáte: „Možná jsem byl příliš přilnavý a to zabilo náš vztah“ nebo „Možná jsem očekával příliš mnoho“ nebo „Nebyl jsem pro ně dost dobrý.“

Musíš se hned přestat obviňovat. Není to vaše chyba, že jiný dospělý neměl dost rozumu, aby s vámi o tom mluvil. Není to vaše chyba, že nechápou význam a důležitost komunikace. Duchování bolí, ale tuto bolest jste si nezpůsobili. Někdo jiný to také způsobil. Čím dříve si uvědomíte, že tím dříve se budete moci vypořádat s ghostingem zdravěji.

7. Pečujte o své zdraví, ať se děje cokoliv

Přejídání zmrzliny a smažených věcí vám může pomoci cítit se lépe, ale z dlouhodobého hlediska to není zdravé. Věřte mi, že jíst zdravě a pracovat na svém těle cvičením nebo běháním způsobí, že se budete cítit mnohem svěží, energičtější a omlazeni. Cvičení vám může pomoci vyrovnat se se svými emocemi.

Zacházejte s těmito nezdravými pochoutkami jednoduše jako s jídlem, nenahrazujte je láskou. Už nejsi v dobré psychické kondici. Pokud to půjde s vaším zdravím z kopce, nebudete se dříve cítit lépe. Jezte zdravě, cvičte a vyhoďte ty vany zmrzliny, krabice pizzy a kartony cigaret. Udělejte ze sebe zdravějšího člověka a uvidíte rozdíl.

Související čtení: Ghosting ve vztahu: Co to znamená ve vztahu

8. Buďte vděční, že odešli

To poslední, co ve svém životě potřebujete, je jakákoli forma negativity. Možná tomu nebudete chtít věřit, ale upřímně jste se vyhnuli kulce. Buďte vděční. Jakmile budete schopni vyčistit oblak smutku ve své mysli, budete se moci podívat na větší obrázek a větší obrázek je jistě jasnější a krásnější. Poděkujete svým hvězdám, že odešly, a konečně se vzpamatujete z ghostingu. Ty zjistíš jak překonat neopětovanou lásku, a to je nejlepší způsob, jak reagovat na duchy.

9. Seznamte se s novými lidmi

Jednou chybou, kterou většina lidí dělá, když se snaží vyrovnat se s tím, že se stanete duchem, je, že nechá tuto jednu nechutnou zkušenost, aby překážela vytváření nových spojení. Můžete se bát jít touto cestou znovu, ale musíte se vypořádat s emocí strachu. Nespěchejte, ale nechte se v určitém okamžiku zranit. Poznávejte nové lidi a začít znovu chodit. Uvidíte, že randění není tak špatné, jak se kdysi zdálo, a že existují lidé jako vy, kterým bylo v minulosti ublíženo, ale vynořili se silnější. Nakonec najdete někoho se společnými zájmy a společnými emocemi.

10. Přemýšlejte o důvodech, které vedly k vytváření duchů

Tento krok přináší křivku učení, která vám může pomoci vyhnout se bolesti z toho, že vás v budoucnu budou strašit. Jakmile úspěšně přijdete na to, jak reagovat na ghosting, zamyslete se nad svým vztahem s danou osobou a pokuste se identifikovat červené vlajky, které ji k něčemu takovému mohly přimět. Je neobvyklé, že člověk jen tak z ničeho nic zmizí.

Přemýšlejte o tom, co se stalo. Bojovali jste oba pravidelně a ten druhý si vybral útěk? Nebo se vždy zdáli vzdálení a nezaujatí? Mějte však na paměti, že cílem zde není vinit se za činy někoho jiného, ​​ale snížit pravděpodobnost, že se znovu stanete duchem. Uzavření míru se svou minulostí je nejlepší cesta vpřed a také chytrý způsob, jak se vypořádat s duchy.

Související čtení: 7 složek mužské psychologie během pravidla bez kontaktu – podporované odborníkem

11. Vyhledejte odbornou pomoc

Pokud vám nic nefunguje a nejste schopni se s duchem vypořádat, vyhledejte prosím odbornou pomoc. Rozhovor s terapeutem je nejbezpečnějším místem, kde můžete ventilovat své emoce a nebát se, že budete souzeni. Povedou vás mnohem profesionálnějším způsobem a pomohou vám zotavit se z duchů mnohem rychleji. Pokud cítíte, že to potřebujete, zavolejte poradci. Žádný problém není příliš malý na to, abychom si o něm mohli promluvit s poradcem. Pokud potřebujete pomoc, ale nevíte, kde hledat, zkušení a zkušení poradci Bonobologický panel jsou tu pro vás.

Jak reagovat na duchy — 80 odpovědí s vysokou hodnotou 

Na tom být duchem je něco, co vás rozčiluje a zneklidňuje. I když jsme všichni pro přijetí zdravých strategií, jak se vypořádat s duchy, někdy může být odeslání posledního textu katarzní. Druhá osoba vás možná neopustila v situaci, kdy jste nuceni přijít na to jak jít dál bez uzavření ale vězte, že to můžete nabídnout sami sobě. 

Pošlete poslední text plný úzkosti a neklidu, které cítíte, a pak se soustřeďte na uzdravení a jděte dál. Ptáte se, co píšete SMS poté, co jste byli duchem? Od vtipných falešných odpovědí, jako je číslo, ke kterému se snažíte text dostat, až po přímočařejší, emotivnější texty nebo texty s otevřeným koncem, nemáte k dispozici žádné možnosti. Stačí si vybrat tu, která nejlépe rezonuje s vaším stavem mysli. 

Abychom vám pomohli s výběrem, se kterým byste byli spokojeni, přinášíme vám 80 příkladů, jak reagovat na ghosting. Ať už jste duchem po sexu, prvním rande, ve fázi rozhovoru nebo během exkluzivního vztahu, ať už přemýšlíte, jak reagovat na ducha, který se vrátí, nebo jak reagovat na měkkého ducha, tady je něco pro každého. Pojďme se ponořit přímo do toho a pomůžeme vám najít perfektní vysoce hodnotnou odezvu na ghosting: 

Jak reagovat na ghosting ve fázi mluvení

I přesto, že mluvící fáze je o spojení na úrovni povrchu, být duchem může stále bodat. Ale ne natolik, aby způsobil nějaké přetrvávající zranění. Můžete si tedy pohrát s lehkými nebo vtipnými duchy, abyste získali představu o tom, co se děje na konci druhé osoby. Zde je několik příkladů:

1. „Hej, jen se hlásím! Chvíli jsem o vás neslyšela. Doufám, že na vaší straně všechno dobře dopadne."
2. "Hej, všiml jsem si, že jsme spolu dlouho nemluvili." Máte stále zájem pokračovat v konverzaci?"
3. "Hej! Nejsem si jistý, jestli tě něco přistihlo, ale jen jsem se chtěl přihlásit. Dej mi vědět, jestli tu ještě jsi.“
4. „Připojili jste se náhodou k programu na ochranu svědků? Dělám si srandu, ale už je to dávno. Doufám, že je vše v pořádku!"
5. "Hej, všiml jsem si, že jsme spolu v poslední době moc nemluvili." Jsem v pohodě, pokud to necítíš, ale bylo by skvělé vědět, kde jsme.“
6. "Rád jsem tě poznal, ale nejsem si jistý, co se děje, protože jsem od tebe neslyšel." Ocenil bych, kdybychom si mohli upřímně popovídat o tom, kam to směřuje.“
7. „Vypadá to, že jsi odešla MIA! Žádný strach, beru to jako znamení. Opatruj se!"
8. "Všiml jsem si, že komunikace přestala fungovat." Pokud už nemáte zájem, dejte mi vědět, abych mohl pokračovat.“
9. "Ahoj, doufám, že je s tebou všechno v pořádku." Chápu, jestli je život zaneprázdněný nebo se něco stalo, ale ocenil bych, kdyby ses na to už necítil.“
10. Neobtěžujte se odpovídat, v moři je spousta ryb

Související čtení: Proč kluci přestanou psát SMS a pak začnou znovu? 12 pravdivých důvodů proč

Jak reagovat na duchy po sexu

Ooooh, dostat se po sexu jako duch je hrozné. Ať už to bylo a příležitostné spojení nebo člověk, se kterým jste chodili a zmizel poté, co se s vámi vyspal, může toto náhlé stažení narušit vaše sebevědomí a nechat vás prolezlé pochybami o sobě. Je snadné ztratit klid a říkat nebo dělat věci, kvůli kterým se budete cítit ještě hůř. Abychom tomu zabránili, přišli jsme s několika důstojnými reakcemi na to, že vás po sexu trápí duch:

1. "Hej, od té doby, co jsme spolu, jsem o tobě neslyšel." Pokud jste se rozhodli v tom nepokračovat, ocenil bych trochu ujasnění, abych mohl pokračovat.“
2. „Takže, myslím, že jsi dostal, co jsi chtěl, a zmizel? Žádné těžké pocity, ale příště by se hodilo trochu pozornosti!“
3. "Užil jsem si náš společný čas, ale tvé mlčení potom mluví za mnohé." Je v pořádku, pokud nemáte zájem pokračovat, ale komunikace by byla lepší.“
4. "Chápu, jestli jste si to rozmysleli, ale myslím, že je fér komunikovat po tom, co jsme sdíleli." Bylo by uctivé něco říct."
5. "Vypadá to, že už o tobě neuslyším." Žádný strach, opatruj se!"
6. „Páni, zmizel jsi ve vzduchu? Nečekám moc, ale trocha slušnosti by neuškodilo!“
7. "Cítil jsem mezi námi spojení a myslel jsem, že ty taky." Nejsem si jistý, co se stalo, ale ocenil bych trochu upřímnosti místo toho, abych zůstal ve tmě.“
8. "Dostávám zprávu z tvého mlčení." Doufám, že najdete to, co hledáte, a já udělám totéž. Opatruj se!"
9. "Pokud bys neměl zájem posouvat věci dál, upřednostnil bych rychlou zprávu místo toho, abych byl duchem." Každopádně hodně štěstí!"
10. "Myslel jsem, že máme pěkné spojení, ale od té doby jsem o tobě neslyšel." Kdyby se pro tebe něco změnilo, rád bych to věděl." 

Související čtení: Nervy na prvním rande – 13 tipů, které vám pomohou zvládnout to

Jak reagovat na to, že vás po prvním rande budou mít duchy

Co je vysoce hodnotnou reakcí na ghosting, když někdo zmizí po prvním rande? No, to opravdu záleží na tom, jak moc se vám líbily a jaká byla vaše očekávání. Pokud to rande bylo blbost, můžete se jen oprášit a jít dál. Ve skutečnosti, stříbrná hranice k bytí duch po prvním rande v tomto případě nemusíte být tím, kdo vytáhne zástrčku. Ale pokud jste se bavili a měli jste toho člověka rádi a nakonec vám dělali duchy, můžete říci, co můžete říct, abyste ze svého systému dostali podrážděnost a otrávenost: 

1. "Hej! Na našem rande jsem se skvěle bavil. Od té doby jsem o vás neslyšela! Jen jsem se chtěl přihlásit – doufám, že je vše v pořádku!“
2. "Hej, užil jsem si naše rande, ale všiml jsem si, že jsi ztichl." Pokud nemáte zájem, budu rád, když mi dáte vědět.“
3. „Spadl jsi po našem rande do černé díry? Doufám, že je na vaší straně všechno v pořádku!"
4. "Hej, od našeho rande jsem o tobě neslyšel, takže předpokládám, že jsi ztratil zájem." Bylo by skvělé se nějak uzavřít, ale přeji vám hodně štěstí.“
5. "Chápu, že věci po rande ne vždy vyjdou, ale ocenil bych, kdyby ses na to necítil."
6. "Vypadá to, že nepůjdeme do druhého kola." Žádný strach, opatruj se!"
7. "Opravdu jsem si užil náš společný čas a myslel jsem, že máme spojení. Nejsem si jistý, co se stalo, ale ocenil bych trochu komunikace místo toho, abych zůstal udivený.“
8. "Myslel jsem, že jsme se dobře bavili, ale tvoje mlčení mi říká něco jiného." Bylo by hezké tě slyšet, ale jdu dál."
9. "Všiml jsem si, že jsi po našem rande zmlkl." Žádné těžké pocity, ale preferuji přímou komunikaci, takže to budu brát jako váš způsob, jak říct, že nemáte zájem. Hodně štěstí!"
10. "Hej, od našeho rande jsi byl zticha." Vypadá to, že jsem se našel jako duch!"

Související čtení: 11 typů příležitostných vztahů, které existují

Jak reagovat na duchy při náhodném randění

Když jste nezávazné randění, nevyřčené pochopení je, že vztah má krátkou životnost a nadále si užíváte společnosti toho druhého, ale neexistují žádná očekávání společné budoucnosti. Přesto je konverzace o ukončení věcí každým dnem lepší alternativou k tomu, aby byl duchem a ponechán ve tmě. Pokud to na vás někdo, s kým jste chodili, náhodně vytáhl, můžete odpovědět takto:

1. „Hej, cizinče! Chvíli jsem o vás neslyšela. Doufám, že je na vaší straně všechno v pořádku!“
2. "Hej, všiml jsem si, že jsi ztichla." Pokud už nemáte zájem, žádné těžké pocity. Jen bych ocenil heads-up.“
3. „Začal jsi lovit duchy, nebo jen cvičíš mizení? Dej mi vědět, jestli tu ještě jsi!"
4. "Hele, chápu, že se to může vymstít, ale upřednostnil bych trochu komunikace místo ticha." S přáním všeho nejlepšího!”
5. "Zdá se, že jsi ztichl, a to je v pořádku, ale bylo by hezké slyšet od tebe přímo." Opatruj se!"
6. "Ahoj, doufám, že je všechno v pořádku." Pokud jste se rozhodli v tom nepokračovat, ocenil bych rychlou zprávu, abych to uzavřel.“
7. "Vypadá to, že jsme se oba posunuli." Žádné těžké pocity – opatrujte se!”
8. "Rád jsem spolu trávil čas, takže mě překvapilo, když jsi přestal odpovídat." Ocenil bych, kdybych věděl, co se změnilo."
9. "Zdá se, že už tě to nezajímá, a to je v pořádku." Ale bylo by hezké slyšet od tebe. Všechno nejlepší!“
10. Zablokovat a jít dál 

Jak zareagovat na to, že vás bude mít někdo, s kým jste chodili výlučně

Vypořádat se s tím, když jsem byl duchem výhradně seznamka je tvrďák. Především proto, že vztah má dostatečnou hloubku a hodnotu, že nečekáte, že se váš partner jen zvedne a zmizí. Vyrovnat se s ranou nečekaného ducha od někoho, na kom vám záleželo a ke kterému jste něco cítil, může být mučivá cesta. Dostat hněv a zranění z vašeho systému může pomoci. Zde je to, co můžete říct někomu, komu jste se při exkluzivitě scházeli: 

1. "Hej, nějakou dobu jsem o tobě neslyšel a mám pocit, že se odtahuješ." Pokud je to váš způsob, jak věci ukončit, ocenil bych trochu upřímnosti, abychom se oba mohli pohnout vpřed.“
2. "Jsem zmatený tím tichem, zvlášť když jsme to mysleli vážně." Doufám, že z vaší strany je vše v pořádku. Pokud jste se rozhodli věci ukončit, budu rád, když se mi ozvete přímo.“
3. "Všiml jsem si, že jsi ztichl, a je to zklamání poté, co jsme byli exkluzivní." Pokud je to pro vás konec, zasloužím si alespoň zprávu, která to říká.“
4. "Cítím se zraněný a zmatený tvým mlčením, zvlášť když jsem si myslel, že budujeme něco skutečného." Kdyby se pro tebe něco změnilo, přál bych si, abys si o tom se mnou promluvil."
5. "Nevím, co se stalo, ale být duchem v exkluzivním vztahu není to, co jsem očekával." Zasloužím si vysvětlení a bylo by dobré uzavřít."
6. "Myslel jsem, že jsme na stejné vlně, ale zdá se, že jsi to zkontroloval." Zasloužím si něco lepšího, než být duchem, a tvé mlčení vezmu jako znamení, že mám jít dál.“
7. „Takže, zkoušíš mizející akt, nebo se stalo něco vážného? Vtipy stranou, ocenil bych nějakou komunikaci o tom, co se děje.“
8. "Takové ticho v exkluzivním vztahu jsem nečekal." Pokud jste se rozhodli věci ukončit, ocenil bych rozhovor místo toho, abyste zůstali ve tmě."
9. "Nejsem si jistý, co se stalo, ale byli jsme natolik vážní, že jsem si myslel, že můžeme komunikovat otevřeně." Doufám, že můžeme mít upřímný rozhovor o tom, co se děje."
10. "Byli jsme si dost blízcí, takže je matoucí, že od vás neslyším." Pokud jste se rozhodli jít dál, ocenil bych upřímný rozhovor místo ticha.“

Související čtení: 15 známek, že jste ve vážném vztahu

Jak reagovat na to, že jste duchem ve stabilním vztahu

Když už mluvíme o nečekaném ghostingu, téměř nikdy se to nestane. Pokud jste v a stabilní vztah, váš partner s vámi pravděpodobně povede rozhovor o rozchodu bez ohledu na to, jak těžké nebo ošklivé to bude. Vzhledem k tomu, jak složité mohou být mezilidské vztahy, nelze ani tuto možnost zcela vyloučit. Pokud se někdy ocitnete v této nešťastné situaci, zde je návod, jak reagovat na duchy, aniž byste ohrozili svou důstojnost: 

1. "Jsem opravdu překvapen tvým mlčením po tom všem, co jsme sdíleli." Pokud už nemáte zájem ve vztahu pokračovat, myslím, že si zasloužím slyšet to přímo od vás.“
2. "Nečekal jsem, že budu duchem poté, co jsem byl v oddaném vztahu." Pokud je to váš způsob ukončení věcí, ocenil bych více respektu.“
3. "Jsem zmatený a zraněný tvým zmizením, zvlášť když jsme si byli blízcí." Kdyby se pro tebe něco změnilo, raději bych měl upřímný rozhovor než tohle ticho."
4. "Doufám, že z vaší strany je všechno v pořádku." Bylo těžké od vás neslyšet a nejsem si jistý, co se děje. Můžeme si promluvit o tom, co se stalo?"
5. "Všiml jsem si, že jsi úplně přestal komunikovat, a takhle jsem nečekal, že náš vztah skončí." Zasloužím si vysvětlení a je zklamáním, že ho nedostanu."
6. "Je jasné, že ses rozhodl přerušit kontakt, a i když to bude bolet, budu tvoji volbu respektovat." Upřednostnil bych rozhovor, ale odsud postoupím. Opatruj se."
7. „Unesli tě mimozemšťané nebo tak něco? Protože mě nenapadá jiný důvod, proč by někdo ve vztahu jen tak zmizel.“
8. "Myslel jsem, že náš vztah znamená víc než jen mlčení, když jde do tuhého." Ocenil bych rozhovor, ale vezmu to jako vaši odpověď."
9. "Myslel jsem, že máme vážný vztah, ale strašení není způsob, jakým dospělí věci řeší." Zasloužím si respekt a komunikaci a jsem zklamaný, že se mi toho nedostává.“
10. "Jsem opravdu překvapený tvým mlčením, zvláště vzhledem k tomu, jak dlouho jsme spolu." Pokud je to váš způsob, jak věci ukončit, ocenil bych slušnost rozhovoru.“

Jak reagovat na soft ghosting

Soft ghosting, také známý jako kasperování ve vztahu, je, když osoba, se kterou mluvíte, postupně a pomalu začíná konverzaci omezovat, až se nakonec dostane na místo, kde by se jí mohly líbit vaše zprávy, aniž by na ně reagoval. Když se chováte jako „měkké duchy“, můžete rychle vidět, jak se věci mění od každodenního psaní textových zpráv až po pouhé vzájemné vidění jmen, když procházíte seznamem, kdo viděl váš příběh. 

Všimnout si ducha číhajícího ve stínech vaší virtuální existence může být vrcholně otravné. Pokud nejste v pořádku s jejich přítomností a chcete, aby buď obnovili kontakt, nebo úplně opustili váš život, mohou vám pomoci tyto příklady, jak reagovat na soft ghosting:  

1. "Hej, všiml jsem si, že jsi byl trochu zticha." Všechno v pořádku?"
2. "Takže mám to 'like' brát jako 'pojďme se setkat' nebo 'sbohem'?"
3. "Všiml jsem si, že naše konverzace jsou méně časté." Pořád máš zájem v tom pokračovat?"
4. „Mám pocit, jako bych posílal textové zprávy kouzelnému 8-ballu se všemi těmi lajky! Je nějaká šance na skutečnou odpověď?"
5. "Pokud už ten rozhovor necítíš, je úplně v pořádku, dej mi vědět." Raději mám jasno, než jen lajky.“
6. "Všiml jsem si, že se do konverzace opravdu nezapojujete." Pokud už nemáte zájem, je to v pohodě – dejte mi vědět.“
7. "Naše rozhovory se mi líbily, ale všiml jsem si, že jsi poslední dobou tišší." Pokud tě to už tolik nebaví, bylo by fajn to vědět."
8. „Dostávám nápovědu ke všem těm lajkům! Pokud je to váš způsob, jak se rozloučit, žádný strach – opatrujte se!“
9. "Nejsem si jistý, jestli jsi zaneprázdněný, nebo jestli se naše konverzace právě rozpadla, ale rád bych od tebe slyšel, jestli máš stále zájem."
10. "V poslední době jsi trochu zticha a já si nejsem jistý, kde jsme." Měli bychom si dál povídat, nebo tomu den zavolat?"

Jak reagovat na ducha, který se vrátí

Na duchech je to, že se často vracejí. To také, když jste právě zpracovali tíseň, kterou vám způsobili, a začali jít dál. Pokud k tomu dojde, potřebujete vysoce hodnotnou reakci na ghosting, abyste jim dali kus své mysli. Například číslo, které se snažíte dosáhnout, napište text, abyste jim dali ochutnat jejich medicínu, aniž by toho příliš mnoho říkali. Zde je několik dalších nápadů, jak reagovat na a duch, který se vrací:  

1. „Hele, kdo se rozhodl vrátit se z mrtvých! Co se děje, duch?"
2. "Hej! Překvapilo mě, že tě po tak dlouhé době slyším. Co se stalo?"
3. "Hej, rád tě slyším." Překvapilo mě, když jsi zmizel. Co se změnilo?"
4. "Hej, nečekal jsem, že od tebe ještě uslyším." Abych byl upřímný, zmizet beze slova nebylo cool a nejsem si jistý, jak se cítím, když se teď vracíš.“
5. „Ach, jsi zpátky? Rozbil se vám telefon na několik týdnů, nebo…?
6. "Už je to nějaký čas, co jsem od tebe slyšel." Upřímně, cítil jsem se zraněný, když jsi zmizel, aniž bys cokoliv řekl. Co tě přimělo vrátit se?"
7. "Nejsem si jistý, co si mám o tobě myslet, že ses znovu objevil poté, co jsi mě zahalil." Vážím si sám sebe příliš na to, abych znovu přijal takové chování."
8. "Hej! Posunul jsem se dál poté, co jsem tě neslyšel. Doufám, že všechno půjde dobře, ale nechci se znovu připojit.“
9. „Ztratil ses v Bermudském trojúhelníku nebo co? Postoupil jsem, ale doufám, že se ti daří dobře!“
10. "Hej, překvapilo mě, když jsi zmizel, a teď, když jsi zpátky, bych rád pochopil proč." Pokud budeme pokračovat v hovoru, vyčistíme vzduch."

Závěrečné myšlenky

Jsou chvíle, kdy se člověk, který byl duchem, vrátí. Obvykle je to proto, že jsou znovu osamělí a chtějí ještě jednou zkusit štěstí. Někdy se vrátí se skutečnými okolnostmi, které je donutily odejít bez upozornění. Bez ohledu na to, jaký je důvod, jakmile se vypořádáte s duchy a zotavíte se z bolesti, vše, co musíte udělat, je poslouchat, co říkají, a rozhodnout se.

Nestaň se znovu slabým, protože lidé, kteří duchové obvykle nemají čisté úmysly. Buďte si jisti sami sebou. Ta pravá osoba pro vás vás nikdy takto neopustí a vy si nepochybně zasloužíte lepší.

Pronásleduješ svého ex na sociálních sítích?

5 šokujících příběhů o vztazích, které si musíte přečíst

15 šokujících věcí, které podvodníci říkají, když jsou konfrontováni

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.