Jak zpomalit vztah, pokud jde příliš rychle

Jste za měsícem a už plánujete dovolenou za dva roky. Jsou to dva měsíce a nemůžete přestat mluvit o tom, že spolu strávíte zbytek života. Jsou to tři měsíce a vy se zříkáte vlastních přátel a osobního života a trávíte spolu příliš mnoho času. Zastavte se, milenci, potřebujete rychlou lekci, jak zpomalit vztah.

Chápeme to. Vzrušení z nového vztahu ve vás vyvolává emoce, které jste nikdy předtím nezažili. Když se obloha zdá modřejší a všechno jde do pořádku, i pomyšlení na zpomalení vztahu vám zní jako bláznivá řeč. Z vašeho pohledu jste pro budování dlouhodobých plánů a prožívání nových věcí s tou správnou osobou po vašem boku.

Ale věřte nám, když říkáme toto: Příliš rychlý přístup může zničit i dokonale zdravé pouto. Pokud do toho skočíte s očekáváním mělké vody a ocitnete se po krk v tekutém písku, budete chtít pryč. Pojďme se podívat na to, jak upravit tempo vztahu, než jeden z vás ztratí zájem.

Proč lidé chtějí zpomalit vztah

Buď jste tady, protože se chcete naučit, jak zpomalit vztah, aniž byste ho ukončili, nebo vám tento článek poslal váš partner. V druhém případě jste pravděpodobně předpokládali, že je vše v pořádku, takže si teď možná jen lámete hlavu.

Nemůžete si pomoct, ale říkáte si: „Myslel jsem, že jsme na stejné vlně, pokud jde o posun v tomto vztahu vpřed. Tak odkud se berou ty řeči o tom, že se ‚pohybujeme příliš rychle‘?“ Jasně, zdá se, že je všechno perfektní, ale někdy může mít příliš rychlý postup nepříznivé účinky, o kterých možná ani nevíte. Zde je několik hlavních důvodů, proč by někdo chtěl ve vztahu zpomalit, pokud je… příliš rychle se zamilovat:

1. Když si jeden z partnerů nebo oba potřebují oddechnout

Opojný, vzrušující efekt rozkvétajícího románku vás může nakonec vyčerpat. Pokud velkou část vašeho dne/týdne trávíte s partnerem, můžete zjistit, že váš společenský život trpí. Veškerý čas, který jste mu věnovali, vám zanechal pocit, že nemáte co dělat, když váš partner není poblíž.

Přílišná citová vazba v raných fázích vztahu s sebou nese břemeno očekávání. Může se zdát příliš těžká a možná budete chtít najít cestu ven. Když si uvědomíte, že potřebujete pauzu, abyste přijali svůj vlastní život a své potřeby, objeví se vám myšlenky na zpomalení.

Související čtení: 15 Charakteristiky zdravého vztahu

2. Jeden z vás se může cítit zaseklý

Pár měsíců po začátku vztahu už plánujete zbytek vašeho společného života. Mluvíte o tom, jak bude vypadat vaše svatba, a už jste se dohodli na jménech všech psů, které si pořídíte. Neuvědomujete si však, že ten druhý možná nechce totéž. Možná si s vámi nepoznamenal celý svůj život.

Jsou prostě příliš stydliví na to, aby si přiznali, že chtějí jiné věci. Uprostřed toho všeho se jeden z vás může cítit, jako by... uvězněn v plně oddaném vztahu; nepřihlásili jste se na tento dlouhý výlet. A to může být velmi dusivé. V důsledku toho se nyní cítíte pod tlakem a snažíte se zpomalit, když jedete příliš rychle. 

3. Když jeden z vás pochybuje o vztahu

Vztah, který začal příliš rychle, vám možná nedal dostatek prostoru a času na to, abyste si všimli varovných signálů nebo si ověřili svůj kvocient kompatibility s novým partnerem. Pomalu, jak počáteční euforie opadá, se mezi vás dva vkrádá myšlenka: „Je to pro mě ten pravý partner?“. Existuje možnost, že když vztah uspěcháte, láska se zpomalí.

V některých případech je možné, že si člověk jen celou věc znovu promýšlí. Touha zpomalit vztah neznamená hned, že s ním skončil. Možná jen potřebuje trochu času pro sebe, aby si o tom promyslel... časová osa vztahu a zjistit, co chtějí.

4. Minulé zkušenosti mohou vyvolat nepříjemné emoce

Tři dny poté, co je společný přítel seznámil s Lisou, se do ní Jacques zamiloval až po uši. Navázali spolu vztah, trávili spolu veškerý čas a o dva měsíce později se dokonce vydali na cestu po Evropě. Přitom se úplně vyhnuli té části, kdy se dávali najevo... prostor ve vztahu.

Jednoho dne si Jacques vzpomněl, jak udělal totéž se svou bývalou, a to, co následovalo po blažených čtyřech měsících, se zoufale chtěl vyhnout. Druhý den řekl Lise: „Měli bychom zpomalit. Mám tendenci věci uspěchat a v minulosti jsem kvůli tomu byl vážně zraněný.“

Negativní zkušenost z minulosti může někoho nutit, aby bral věci pomalu, nebo se dokonce bát dosažení milníků ve vztahu. Problémy se závazky a důvěrou mohou vyvolat úzkost z toho, že vztah ubíhá příliš rychle.

5. Lidé chtějí zpomalit vztah, aby nedělali uspěchaná velká rozhodnutí

Uspěchané zahájení vztahu během několika měsíců od začátku randění se může zpočátku zdát příjemné, jako by to tak mělo být.. Ale když předběhnete a začnete diskutovat o důležitých rozhodnutích, jako je nastěhovat se spoluPocit nervozity z důsledků ukvapeného rozhodnutí je přirozený. Bez ohledu na to, jak dokonalé se může vaše dynamika zdát nebo jak moc si užíváte čas trávený se svým partnerem, určitě uděláte krok zpět a chytíte své vlastní tempo.

Pokud vy nebo váš partner v současné době přemýšlíte o tom, jak zpomalit vztah, první věc, kterou musíte udělat, je pochopit, že je zcela normální, že si to přejete. Nemusí to nutně znamenat, že se musíte rozejít nebo že váš vztah je odsouzen k zániku. Pojďme se podívat na to, co přesně můžete dělat, pokud si myslíte, že je ještě příliš brzy nechávat si doma zubní kartáčky.

Související čtení: 21 co dělat a co nedělat při zakládání nového vztahu

Jak zpomalit vztah?

Melissa a Erica věděly od samého začátku, že mezi nimi číhá něco zvláštního, a nakonec se dostaly do docela vážného vztahu, ještě než si uvědomily, co od něj mohou očekávat. V následujících měsících, když začaly plánovat setkání s rodinami toho druhého na Vánoce po pouhých několika měsících randění, Ericini přátelé ji opatrně varovali, aby to neuspěchala.

Erica si uvědomila, že se možná ponořila do hlubin, a nakonec se vydala za rodiči do Minnesoty, aniž by Melisse řekla, že odešla. Po několika dnech neúspěšné konverzace následovala velká hádka, ve které obě odhalily navzájem ošklivou stránku, kterou dosud neměly možnost vidět.

Erica věděla, že musí přijít na to, jak vztah zpomalit, aniž by ho ukončila, ale rozhodla se pro drastická opatření a okamžitě s Melissou přestala komunikovat. To, co jste právě viděli, je dokonalým příkladem toho, jak vztah NEZPOMALOVAT. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše důvody, je důležité vědět, jak napravit... uspěchaný vztah a přesně s tím vám rádi pomůžeme.

jak zpomalit vztah, který se příliš rychle rozvíjí

Takže jste se rozhodli, že vám nevadí to neustálé přespávání u partnera. Snažili byste se strategicky vyhnout spaní s partnerem, nebo byste šli k němu domů a jasně mu prohlásili, že fyzická intimita je vyloučena? Přešli byste rovnou z odpovědi během několika sekund na odpověď, která vám trvala věčnost? Jaký se zdá být správný přístup, pokud jde o pomalý přístup? Je to důležitější, než si myslíte, protože jeden špatný krok a váš partner může chtít váš vztah jednou provždy ukončit.

1. Dejte svému partnerovi vědět, co chcete

Prvním krokem k tomu, abyste ve vztahu postupně začali, je otevřená komunikace. Žádné strategie, žádné náznaky, které mohou, ale nemusí pochopit. Jste ve vztahu a hraní her mysli by mělo být to poslední, k čemu se při řešení těchto problémů uchýlíte.

• Promluvte si se svým partnerem a řekněte mu, proč chcete postupovat pomalu a jak to plánujete udělat.
• Mějte na paměti, že je normální, že se váš partner cítí zraněný, když toto téma nadnesete. Může si myslet, že s vaším vztahem nebo s ním je něco zásadně v nepořádku. Jemně uveďte své důvody.
• „Měli bychom zpomalit. Pohyboval jsem se příliš rychle. Cítím se tak, protože můj profesní a společenský život utrpěl a rád bych se věnoval i svým koníčkům.“ Může stačit.
• Dejte jim vědět, že do toho stále investujete a že se jedná jen o zdravé preventivní opatření, abyste se ujistili, že se věci nezhorší.

2. Osobní prostor je důležitý pro trvalý vztah

Některé velké krize ve vztahu můžete vyřešit s trochou odstupu mezi vámi a vaším partnerem. Obzvláště pokud chcete vztah zpomalit, když žijete spolu. Osobní prostor ve vztahu ho drží pohromadě.

• Pokud si nenajdete čas pro sebe, po nějaké době nebudete mít vztahu moc co nabídnout.
• Páry mají tendenci se řídit určitým vzorcem, jako je objednávání jídla a sledování filmů každý večer. Můžete mít pocit, že se vaše osobnost nerozvíjí, protože trávíte čas pouze s jednou osobou a děláte velmi specifické věci.
• V důsledku toho se ve vás utlumí dobrodružný, zvědavý a riskantní člověk a vždycky se rozhodnete pro snadnou sázku. To není moc chytrý způsob, jak udržet vztah při životě.
• Vrať se k věcem, které ráda děláš, a netráv každý víkend se svým partnerem. Bude ti chybět, ale pochopíš, jak důležité je mít život i mimo něj.

Jak si nastavit tempo nového vztahu

Když se rozhodnete zpomalit nový vztah, v sázce je hodně. V první řadě se teprve začínáte navzájem poznávat. Ještě... budovat důvěru a vzájemné porozumění, které přispívají ke zdravému vztahu. V této fázi většina z nás žije s nejistotou, zda nás tento člověk chce stejně jako my. Navíc, když mluvíte o tom, že byste měli vztah pomalu rozvíjet, může to vnímat příliš osobně a úplně vás od sebe oddělit. Jak tedy zpomalit vztah dříve, než se zpomalí vaše láska?

Související čtení: 9 příkladů vzájemného respektu ve vztahu

1. Nediskutujte příliš mnoho o budoucnosti

Je v pořádku mluvit o jakýchkoli nadcházejících cestách, které byste chtěli v blízké budoucnosti podniknout, nebo o jakýchkoli bezprostředních plánech, které chcete mít. Ale „Kolik dětí chcete?“ není vhodné téma konverzace pro první rande, ani pro páté. Jde o to udržet správnou rovnováhu mezi příliš rychlými kroky a tím, abyste jim dali najevo, jak moc vám do tohoto vztahu záleží.

Nové vztahy by si měly držet odstup od rozhovorů o manželství. Neplánujte si, co budete dělat za šest měsíců, a nemluvte o tom, že si zarezervujete dva lístky na koncert, který je za rok. Soustřeďte se na přítomnost a budoucnost se sama od sebe ujasní. Zlepšete komunikaci ve vašem vztahua přirozeně si užíváte toho, co máte, místo abyste si dělali velké plány.

2. Zatím se s rodiči nesetkávejte

Nejen setkání s rodiči, ale i další důležité události, jako je přespávání u páru, zanechávání věcí u partnera, společné pořízení domácího mazlíčka nebo stěhování do nového města, protože se váš partner přestěhoval. Zpomalte tyto důležité události, protože mohou výrazně ovlivnit tempo vašeho vztahu.

Abyste zpomalili nový vztah, musíte se ujistit, že svého partnera dostatečně dobře znáte, než se seznámíte s jeho rodiči. Pokud dojdete k závěru, že chcete ven, když už... žít společně, to věci jen ještě zkomplikuje. Než to vezmete dopředu a pronajmete si ten byt v centru, věnujte spolu dostatek času. Později si za to poděkujete.

3. Jak nastavit tempo vztahu: Pobyt ve skupině

Nemusíte pokaždé chodit ven ve skupině deseti lidí, ale zkuste do častých schůzek zapojit více přátel. Tímto způsobem svého partnera poznáte v různých společenských podmínkách, a ne jen abyste zjistili, jak se s vámi má. Neříkáme, že byste měli přestat chodit na skutečná rande nebo se vzdát kvalitního času kvůli zpomalení vztahu.

Ale musíš uznat, že je to chytrý způsob, jak od sebe navzájem odvést veškerou pozornost a přitom si užít zábavu. Pozvi na to kamarády. dvojité nebo trojité termíny...a ani nebudete muset přemýšlet o tom, jak vztah zpomalit, když se k němu budete chovat příliš rychle. Ale varování: Předem si ověřte, co si o tom váš partner myslí. Jinak pozvání celé středoškolské party na večeři, kterou považovali za intimní, bude katastrofa.

jak zpomalit vztah, aniž by skončil

Je ošemetné zpomalit vztah, když spolu žijete. I malé nedorozumění při přesvědčování partnera vás může od sebe vzdálit. Zde je tedy to, co můžete udělat, abyste vztah zvládli na lehkou váhu, aniž byste ho omylem ukončili:

Související čtení: Bezpečné vztahy – jaké jsou a jak vypadají?

1. Stanovte zdravé hranice

Chápeme to. Milujete svého partnera a nemáte ani v nejmenším v úmyslu mu ublížit. Přesně proto je pro vás těžké říct ne víkendovému pobytu u jeho sestry nebo jeho návrhu na otevření společného bankovního účtu. Vztah, který začal příliš rychle, vás musel oba strhnout proudem lásky a vy jste se nikdy doopravdy nedostali do bodu, kdy byste si stanovili hranice vůči věcem, které vám způsobují nepříjemné pocity.

Samozřejmě jste ze začátku jen tak kráčeli po špičkách s myšlenkou, že by vaše slova mohla zranit vašeho partnera nebo zničit váš dokonale vybudovaný dojem. Teď, když jste překonali počáteční váhání, stanovení zdravých hranic musí být tvým dalším postupem, jak ovlivnit tempo, jakým se tento vztah bude vyvíjet.

2. Zkraťte dobu strávenou psaním SMS zpráv/voláním

Co kdybyste na chvíli odložili mobil a vrátili se do reálného světa? Dokud budete se svým partnerem neustále ve spojení přes Facetime a budete mu posílat vtipné memy, ani zdaleka se tím nedostanete k utlumení vztahu; spíše se stane pravý opak. Bude moudré si vyhradit nějaký čas na každodenní konverzaci, ať už to vyhovuje vám oběma.

3. Soustřeďte se na sebe

Vztah má usnadňovat osobní i kolektivní růst, ne ho brzdit. Převezměte v práci více zodpovědnosti, vyzkoušejte nové aktivity nebo se vraťte k věcem, které jste rádi dělali. Zaměřte se na svůj růst, jako byste se zaměřovali, kdybyste ve vztahu nebyli. Když budete trávit více času sami se sebou, nebudete se muset starat o to, jak vztah zpomalit; stane se to samo od sebe.

Není potřeba mnoho k nápravě uspěchaného vztahu, ale zároveň ani mnoho k jeho zkažení. Doufejme, že s body, které jsme uvedli, nebudete šílet kvůli pantoflím, které vám partner nechal v bytě. Mějte na paměti, že vymyslet, jak vztah zpomalit, je týmová práce.

Nechte si myšlenkové hry co nejdál od sebe a dejte svému partnerovi přesně vědět, co se vám honí hlavou. Až se věci začnou znovu stabilizovat, nebudete o své dynamice příliš přemýšlet. Bohužel, pokud vztah skončí i přes vaši veškerou snahu, pravděpodobně nikdy neměl být.

Nejčastější dotazy

Když chlap mluví o manželství příliš brzy - 9 věcí, které byste měli dělat

Ignorujete někoho, kdo vás přitahuje? Udělej to s rozumem…

10 jednoduchých pravidel pro šťastné manželství

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.