Existuje plán A, ten, jehož zdokonalování trávíme tolik času, a pak je tu plán B, druhá nejlepší možnost, kterou si necháváme v pohotovosti, ale opravdu doufáme, že se k ní nebudeme muset uchýlit.
To se bohužel stává i v osobních vztazích. I naprosto chytří lidé se nechají oklamat a myslí si, že jsou něčím plánem A, i když ve skutečnosti jsou jen zálohou, kdyby se něco nepodařilo. Otázkou je, zda se necháváte oklamat i vy?
Tak tady je pro vás šestibodový kontrolní seznam, abyste zjistili, zda jste skutečně něčí první volbou, nebo jen nedbalou druhou osobou:
1. Všechno bereme a nic nedáváme
Obsah
Můžeš být slepý v lásce, ale dávejte si pozor na známky toho, že objekt vaší náklonnosti neustále klade požadavky, ale na oplátku nabízí jen velmi málo. Může to být jejich čas, se kterým jsou sobečtí, zatímco nikdy nerespektují ten váš, nebo laskavosti, o které vás žádají, ale nikdy je neopětují; buďte opatrní na uživatele.
Související čtení: Jak jsem ztratila svou identitu, zatímco jsem budovala život svého manžela
2. Komplimenty jako náplast
Rozdíl mezi opravdovými a falešnými komplimenty znáte už léta, ale ohluchnete, když vás daný člověk provokuje malými, náhodnými chválorečnými frázemi, jen když cítí, že vaše pozornost slábne. Nikdy vám nic neříká přímo do očí, ze strachu, že byste si mohli myslet, že jste pro něj příliš drahocenní. Místo toho se stará o to, abyste... cítíš se oceněný/á tak akorát, abyste neodešli.
Související čtení: 10 osvědčených způsobů, jak někomu ukázat, že ho milujete
3. Zbožné přání
Budou dny, kdy se budou chovat zamyšleně a budou komentovat, jak by ideálně měli být s někým, jako jste vy. Začnou vyjmenovávat důvody, proč jste pro ně tak dobří a jak by byli mnohem šťastnější, kdyby se s vámi prostě usadili. I když se můžete shovívavě usmívat a vypadat trochu rozpačitě, nikdy se nedostanou do bodu, kdy by se k tomu skutečně zavázali. Prostě to nechají viset ve vzduchu, jako vaše naděje.
4. Sleduji tě
Takže tvrdí, že mají rádi svůj prostor a nechtějí být nijak svázáni, ale rozhodně vědí, jak vás držet na vodítku. Může to být jen digitální setkání, kde sledují vaši aktivitu na sociálních sítích, nebo si mohou naplánovat pravidelné chaty, kde chtějí podrobnosti o tom, co děláte, když s vámi nejsou. Nikdy neodhalují své vlastní činy a vyhýbají se vašim otázkám na totéž.
5. Zahřívání lavičky
A všimnete si, že mají skutečně plnohodnotný společenský život, který vás nezahrnuje! To se týká i toho, že si randí s náhodnými lidmi, aniž by vás formálně pozvali na rande. Vtipné je, že v den, kdy se rozhodnete jít na rande, vyděsí a předstírají, že jim záleží na vaší bezpečnosti. Ať už to znamená, že se vás budou ptát na motivy vašeho partnera, nebo požadovat prověrku, chovají se, jako by s vámi musel být zlý nebo šílený člověk, aby s vámi mohl randit. Chtějí se jen ujistit, že jste single a že jste pro ně k dispozici.
Související čtení: 100 + Nikdy jsem neměl otázky pro páry
Pokud při čtení byť jen dvou z těchto 6 bodů přikyvujete, je pravděpodobné, že jste uvízli v kompromitující situaci a s největší pravděpodobností jste něčím partnerem. podpořit vztahTo znamená, že vždycky budete druhou volbou. Tato osoba nemá v úmyslu vás nechat jít, abyste si mohli svobodně žít svůj vlastní život a potkat někoho, kdo vás postaví na první místo.
Možná máš tisíc ospravedlnění, proč to tak je, ale upřímně, proč si tohle děláš? Zasloužíš si něco lepšího.
- Rozpoznejte příznaky: Věnujte pozornost chování a komunikaci svého partnera.
- Upřednostněte své vlastní štěstí: Nenechte se kvůli nedostatku oddanosti někoho jiného cítit méněcenní.
- Nespokojte se s málem, než si zasloužíte: Zasloužíte si partnera, díky kterému se budete cítit milováni, respektováni a vážení.
- Věř v sebe: Pamatujte, že si zasloužíte naplňující a láskyplný vztah.
Nejčastější dotazy
1. Jak poznám, zda jsem považován/a za záložní plán?
Věnujte pozornost chování a komunikaci svého partnera. Pokud je nekonzistentní, nespolehlivý nebo se zdá, že se více zajímá o jiné lidi, může to být známkou toho, že pro něj nejste prioritou.
2. Co mám dělat, když zjistím, že jsem záložní plán?
Stanovte si hranice, sdělte své pocity a upřednostněte své vlastní potřeby. Pokud se situace nezlepší, zvažte ukončení vztahu.
„Mark měl s Emily několik měsíců nezávazný vztah. Rád s ní trávil čas, ale nikdy neměl pocit, že by mu byla skutečně oddaná. Jednoho dne ji viděl s jiným mužem a uvědomil si, že ho jen používá jako zálohu, zatímco čeká, až se objeví někdo lepší.“
3. Jak se mohu v budoucnu vyhnout tomu, abych byl záložním plánem?
Buďte si jisti svou hodnotou, stanovte si vysoké standardy a jasně sdělte svá očekávání. Nespokojte se s málem, než si zasloužíte.
Závěrečné myšlenky
Pamatujte, že si zasloužíte být pro někoho prioritou, ne jeho zálohou. Pokud se ocitnete v situaci, kdy máte pocit, že s vámi někdo zachází jako s druhou volbou, je důležité upřednostnit vlastní štěstí a pohodu.
Vyhledání poradenství může být užitečným krokem k zvládnutí těchto pocitů a pochopení vaší hodnoty. Náš terapeut vám může poskytnout podporu, poradenství a nástroje, které vám pomohou budovat zdravé vztahy a rozvíjet silné sebevědomí.
Zlomené srdce mi způsobilo, že nejsem schopen dosáhnout erekce
8 známek, že váš přítel je v depresi a 6 způsobů, jak mu můžete pomoci
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
Imago terapie: Co to je, jak to funguje, výhody a co je třeba zvážit
Banksying v randění: Co to znamená a jak to rozpoznat
Posouvám se dál příliš rychle po smrti manžela — Jak se rozhodnout?
15 znamení, že se se svým bývalým vrátíte dohromady
Jak překonat problémy s důvěrou — terapeut sdílí 9 tipů
Naučte se, jak si odpustit, že jste ublížili někomu, koho milujete
Jak najít klid poté, co jste byli podvedeni - 9 tipů od terapeuta
Jak se vypořádat s nevěrným manželem
35 rušivých známek plynového osvětlení ve vztahu
Co je narcistický duch a jak na něj reagovat
'Můj manžel začíná bojovat a pak mě obviňuje': způsoby, jak se vyrovnat
Jak obnovit svůj život po smrti manžela/manželky: 11 tipů podložených odborníky
Můj manžel zemřel a já ho chci zpět: Zvládání smutku
„Jsem nemilovaný“ – 9 důvodů, proč to tak cítíš
11 známek, že vaše přítelkyně byla v minulosti sexuálně zneužívána a jak jí pomoci
Jak se vyrovnat s rozchody: Aplikace pro rozchody, které musíte mít pro váš telefon
15 příznaků, že plýtváte časem při snaze získat svého bývalého partnera zpět
Proč jste posedlí někým, koho sotva znáte – 10 možných důvodů
33 frází k vypnutí a umlčení plynových zapalovačů
Kolo emocí: Co to je a jak jej používat k budování lepších vztahů