Můj manžel mě podvedl s mužem

My manžel mě podvedl s mužem a já prostě nevím, jak vůbec reagovat. Slyšel jsi o ženatých mužích, kteří podvádějí ženy, ale přistihnout mého manžela při podvádění s jiným mužem? Připadá mi to jako dvojitá rána. Našel jsem textové zprávy v jeho telefonu. Přísahá, že to byla záležitost na jednu noc, hloupá chyba živená pracovním stresem a on se cítil ode mě odpojený. Část mého já mu chce věřit, kvůli naší dceři. Ale ta druhá část se cítí tak zrazená, jako všechno, co jsem si myslela, že o něm vím a naše manželství je lež.

Znamená to, že je gay? Nebo je jen bisexuál? Nemůžu uvěřit, že jsem nikdy nevěděla, že ho přitahují muži. Jestli přede mnou skryl tuhle obrovskou věc, nutí mě to přemýšlet, co o něm ještě nevím. Jak mohu po tomhle uvažovat o tom, že s ním zůstanu? Připadá mi to jako horší druh podvádění. Moje dcera je moje největší starost. Jak mám tuto situaci zvládnout, abych ji co nejméně poškodil?

Odpověď:

Podvádění samo o sobě je zničující a bolestivé. Vaše otázka sexualita manžela věci dále komplikuje, protože vám může připadat, jako byste ho vlastně nikdy neznali. Pouhý akt vidět ty texty v jeho telefonu může být sám o sobě traumatizující.
Nejlepší by bylo, kdybyste mohli hledat manželská poradna pro vás oba, protože je možné odhalit několik nuancí, které lze provést pouze pro individuální případ. Manželské poradenství vám také může pomoci zjistit, co musíte nebo chcete dělat dál.
Kromě hledání odborné pomoci byste měli mít na paměti několik věcí:

• Dopřejte si péči o sebe. Tato zpráva vás musela šokovat do morku kostí a samozřejmě by byla velmi zraňující. V takových případech je důležité upřednostnit svou duševní a emocionální pohodu. Můžete to udělat tak, že se ujistíte, že se dobře staráte o své jídlo a spánek (co nejvíce), vyhledáte podporu od někoho, komu důvěřujete, že nebudete soudit, a dovolíte si cítit své emoce.
• Připomeňte si, že neexistuje správný nebo špatný způsob, jak se cítit. Vaše pocity jsou platné.
• Nejlepší by bylo stanovit nějaké hranice, abyste to mohli zpracovat natolik, abyste mohli dále přemýšlet. Ať už jde o prostor a čas pryč od vašeho manžela, nebo o ujištění od něj.
• Zvažte také osobní terapii, pokud jde o manželství poradenství není možné, protože terapie by vám mohla pomoci zpracovat a utřídit tyto složité emoce. Může vám také pomoci vypořádat se s novou nejistotou kolem budoucnosti vaší a vaší dcery.
• Ujistěte se, že se za to neobviňujte. Před podváděním mohly být ve vašem manželství nějaké problémy, ale ty takové chování v žádném případě neomlouvají.

Existuje mnoho párů, které se rozhodnou zůstat spolu a vyřešit věci po nevěře a na druhé straně vyjdou silnější. Páry, které projdou, k tomu mají pádné důvody: milují se, milují svou rodinu a jsou dobrými přáteli. Důvody pramenící z viny a studu obvykle nedrží manželství pohromadě a nakonec vedou k rozhořčení. Udržet manželství pohromadě také vyžaduje od obou partnerů značné úsilí, aby se ve vztahu obnovila důvěra a přátelství.

Takže místo toho, abyste se ptal, co byste měli dělat, zeptejte se sami sebe, jestli na to máte obnovit své manželství a jestli váš manžel může poskytnout to, co potřebujete, aby toto manželství fungovalo. Opačně je také důležité řešit, zda mu dokážete poskytnout to, co potřebuje.

Vaše starost o vaši dceru je na místě a je zcela pochopitelná. I když není správné ani možné před ní úplně skrývat, že mezi jejími rodiči jsou problémy, můžete se postarat o pár věcí, abyste jí tímto náročným chováním zajistili pohodu.

• Podpořte otevřenou komunikaci tím, že své dceři dáte najevo, že pro ni chcete vytvořit bezpečný prostor a že se vás může zeptat na jakékoli otázky, které by mohla mít. Děti jsou často inteligentnější a vnímavější, než jim přiznáváme. Vaše dcera může mít své vlastní otázky a starosti a potřebuje bezpečný prostor, kde se může vyjádřit se svými rodiči.
• Nezapomeňte se s ní podělit o vysvětlení přiměřené věku a nedávejte jí příliš mnoho podrobností, které by mohly zatemnit její porozumění. Otevřená komunikace neznamená, že s ní musíte sdílet každý detail. Jen to, co potřebuje vědět.
• Ujistěte ji, že bez ohledu na to, co se mezi rodiči stane, vy i váš manžel ji oba velmi milujete. Před vaší dcerou je důležité prezentovat se jako jednotná fronta. Jedna věc, kterou byste měli se svým manželem společnou, by byla starost o blaho vaší dcery. Děti si za problémy svých rodičů často mohou samy.
• Pokuste se poskytnout co nejvíce stability v rutině pro ni. Pokud se její rutina z nějakého důvodu vymstí, zajistěte, aby se jí dostalo adekvátní pozornosti a podpory od vás, jiné rodiny a dokonce i její školy.
• Postarej se o sebe, abys mohl být emocionálně dostupný– starat se o svou dceru. Pokud na tom nejste emocionálně dobře, přenese se to na vaše dítě a ono neudělalo nic, čím by si to zasloužilo. Takže pokud je těžké se o ně postarat kvůli sobě, udělejte to pro svou dceru.
• Pokud máte stále obavy, zvažte sjednání schůzky s dětským psychologem, který by uspokojil emocionální a psychické potřeby vaší dcery.

Nejčastější dotazy

Jsem bisexuální žena vdaná za muže

10 Známek bisexuality u mužů

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat