Proč se rozčiluji nad manželem, že nepracuje. Co bych měl dělat?

Můj nezaměstnaný manžel celé dny nic nedělá a já k němu začínám ztrácet respekt. V našem manželství to způsobuje velké problémy. Můj manžel si nemůže udržet práci. Ztrácím s ním trpělivost a teď mám krátkou pojistku, když na něj přijde. Dům má být naší společnou odpovědností, ale mám pocit, že je nyní na mých bedrech. Zjistil jsem, že s ním chci trávit stále méně času, a když to uděláme, skončí to rvačkou. Co mohu dělat, když můj manžel nepracuje?

Odpověď

Zvládnout finance domu vlastními silami může být v současné ekonomice velmi stresující. Nejen to, ale pokud nedostanete žádnou pomoc v domácnosti s domácími pracemi, účty a dalšími povinnostmi, může vás to psychicky, emocionálně a fyzicky vyčerpávat. Může dokonce vést k vyhoření dříve než později. V takové situaci je pro vás přirozené, že jste naštvaná na svého manžela, protože je tu tolik zášti. Je těžké chtít trávit čas s někým, kdo není ohleduplný k vašim potřebám.

Související čtení: Můj manžel nesnáší můj úspěch a žárlí

Zde je to, co můžete udělat, abyste se se svou situací vyrovnali:

1. Být k sobě laskaví.
   Cvičte si v tom, že si dáváte trochu milosti a vyhněte se nátlaku na další práci. Máte toho hodně, takže je přirozené, že jste momentálně vyčerpaní a podráždění. Nepomůže, když se budete soudit za tyto emocionálně reaktivní reakce.
2. Najděte zdravé odbytiště pro svou frustraci.
   Je důležité mít odbyt frustrace a hněvu, který neublíží vám ani ostatním zúčastněným. Může to být ve formě deníku nebo spoléhání se na svůj podpůrný systém, fyzické cvičení atd. Pokud nemáte odbytiště pro své emoce, skončíte se svým manželem málo, což brání komunikaci a zvyšuje stres. pro tebe.
3. Otevřená a upřímná komunikace.
   Promluvte si s manželem o tom, co vás trápí. Snažte se neházet vinu na někoho, protože je to citlivá doba a s diskuzí je třeba zacházet opatrně. Vy dva můžete řešit obavy toho druhého a přijít na jiné způsoby, jak vám může manžel pomoci. Také by pomohlo, kdybyste si vy dva mohli vybudovat novou rutinu, jak pro sebe, tak pro manžela, kde si přerozdělíte povinnosti.
4. Finanční plánování.
   Vzhledem k tomu, že jste přišla o zdroj příjmu, je zásadní, abyste si s manželem sedli a přehodnotili své finance a výdaje, abyste nakonec neutráceli a nevytvářeli si ve svém životě další stresory.
5. Povzbuďte svého manžela, aby prozkoumal nové příležitosti.
   Vím, že rozšíření empatie by v této situaci bylo obtížné, nicméně i váš manžel prožívá stresující období kvůli nezaměstnanosti. Je pravděpodobné, že jeho sebevědomí zasáhlo. V takových chvílích může podpora a laskavé slovo od vás pomoci zvýšit jeho morálku, aby mohl stále zkoušet nové možnosti zaměstnání.
6. Spravujte očekávání.
   Je důležité zachovat realistická očekávání ohledně toho, jak brzy váš manžel najde zaměstnání a jak finančně se to vyplatí. Zvažte také, že pokud váš manžel ignoruje vaše obavy navzdory komunikaci, pak to ukazuje, že není na místě, kde by se staral o vaše potřeby. Pokud je to váš případ, upřednostňujte nejprve sebe.

Související čtení: Jak se vypořádat s rozhořčením v manželství

Pamatujte, že zvládání nezaměstnanosti je proces a je důležité k němu přistupovat jako tým. Udržováním otevřené komunikace, vzájemnou emocionální podporou a společnou prací na praktických řešeních můžete posílit svůj vztah a překonat problémy nezaměstnanosti.

Nejčastější dotazy

Jak se vypořádat s rozhořčením v manželství?

Podepíše, že váš manžel zcela nesnáší jeho tchánové

Dáte najevo, že vás manžel nesnáší

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat