Rozchody nejsou nikdy příjemné. Úzkost, bolest, slzy, bezesné noci, chvíle záchvatovitého přejídání a pití, to vše naznačuje, že vaše srdce je ve stavu mučení. Pokud byste však reakce muže vs ženy po rozchodu podrobili skeneru, viděli byste určité výrazné rozdíly v tom, jak obě pohlaví reagují na zlomené srdce.
Není to tak, že by jeden pociťoval emocionální bolest více než druhý. Koneckonců neexistuje způsob, jak kvantifikovat rozsah bolesti, kterou člověk zažívá, když má rozdrcené srdce. Rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu spočívá ve způsobu, jakým se tato bolest projevuje.
Zkoušeli jste někdy dekódovat ženské chování po rozchodu a přemýšleli jste, proč se zdá, že se tak brzy oddělila? Nebo jste ztratili klid kvůli tomu, proč je tak vzdálený? Jsme tu s odpověďmi.
Muž vs žena po rozchodu – 8 zásadních rozdílů
Obsah
Rozchody za sebou vždy zanechávají určitý stupeň devastace. Je to především proto, že se nikdo nedostane do vztahu s očekáváním, že jednoho dne skončí. Více často než ne, naděje je, že najdete své šťastně až do smrti se svým partnerem.
Takže pokračujete v investování velkého množství svého času, úsilí a emocí do udržování vašeho pouta se svým partnerem. Pak je to všechno v mžiku pryč a ve vašem srdci a životě vám zůstane zející díra. Samozřejmě, že to musí HODNĚ bodnout.
I když bolest může být univerzální, po rozchodu přetrvávají určité výrazné rozdíly mezi mužem a ženou. Stačí se například podívat, u kterého pohlaví je větší pravděpodobnost, že se rozejde. Články vyžadující průzkum ukazuje, že ženy mají dvakrát vyšší pravděpodobnost, že ukončí špatný nebo nenaplňující vztah.
Tento rozdíl ve výhledu se přenáší i do fáze po rozchodu, ovlivňuje bolest, hojení a postupuje v procesu. Muži se například mohou uchýlit k nadměrnému pití častěji než ženy. To může být také důvodem, proč jsou některé jejich emoce opožděné, protože byli příliš zaneprázdněni ošetřováním ošklivé kocoviny. Ženské chování po rozchodu nemusí nutně vidět, jak pije bolest každý den, i když většina lidí si jednou za čas dopřeje.
Fáze rozchodu chlap vs. dívka vám mohou hodně napovědět, pokud se snažíte pochopit, jak váš přítel nebo váš bývalý reagují na rozchod. Zatímco ve srovnání s vámi se jejich jednání může zdát extrémně odlišné, v jejich hlavách vše, co dělají, dává smysl. Pojďme se blíže podívat na 8 vitálních mužů a žen po rozchodu, abychom pochopili:
1. Kvocient bolesti po rozchodu
Muži: Méně
Ženy: Více
Články vyžadující průzkum provedená University College London a Binghamton University v New Yorku ukazuje, že ženy pociťují bolest z rozchodu akutněji než muži. Ve skutečnosti bolest není jen emocionální, ale může se projevit i fyzicky.
Takže když žena říká, že zažívá bolest srdce z rozchodu, může ve skutečnosti pociťovat fyzické nepohodlí v regionu. Ženská psychologie po rozchodu může být tak rozrušená, protože ženy mají tendenci investovat do vztahu více než jejich mužské protějšky. Vedoucí autor výzkumu dává tuto tendenci do souvislosti s evolucí.
V minulosti mohlo krátké romantické setkání pro ženu znamenat devět měsíců těhotenství a celoživotní rodičovskou zodpovědnost. Stejná pravidla však neplatila pro muže. Vzhledem k tomu, že jakýkoli potenciální vztah může mít vážný dopad na naši budoucnost, ženy se více připoutá a investuje do vztahu.
Pokud jste v procesu dekódování ženského chování po rozchodu, bolest, kterou zažívá bezprostředně po rozchodu, je nejvíce, kterou pocítí. Nejlepší na dívčí psychologii po rozchodu je, že bolest nepřichází v kontrastních intenzitách, obvykle začíná vysoko a začíná ustupovat, podle toho, jak moc konstruktivní práce žena dělá, aby se posunula dál.
Pro muže je naopak okamžitá bolest z rozchodu poměrně nízká. Mužská psychologie po rozchodu může být taková, že se ze situace stáhne, aby se vyhnul bolesti. Odtud pramení představa, že rozchody chlapy později postihnou. Utéct před bolestí je mnohem jednodušší než čelit a přijmout své pocity, což je také něco, co muži v naší společnosti neučili. Pokud vás tedy zajímalo, kdo snáší rozchody hůř, alespoň ve fázi bezprostředně po něm, ženy nakonec bolí víc.
Související čtení: Důležitost pálení mostů po rozchodu
2. Hledání podpory u blízkých
Muži: Nízká
Ženy: Vysoká
Dalším klíčovým rozdílem mezi mužem a ženou po rozchodu je jejich ochota být otevřená a sdílet své zranitelnosti i s lidmi v jejich nejužším kruhu. Ten chlap by mohl být chybí jeho vztah, ale stále se bude bát požádat o podporu lidi kolem sebe. Tracy a Jonathan byli ve vztahu 6 let, z toho spolu žili 4. Všechno to však začalo jít z kopce a Tracy se rozhodla vytáhnout zástrčku poté, co se pár let snažila, aby to fungovalo.
„Dva měsíce po rozchodu mi zavolala Jonathanova matka a zeptala se, kde je. Měla strach, protože o něm neslyšela více než čtrnáct dní. Kupodivu netušila, že jsme se rozešli a já jsem se odstěhoval. Musel jsem být jedním z těch, kdo jí to oznámil, a byl to pro ni šok,“ říká Tracy.
Může se zdát překvapivé, že se Jonathan s rozchodem nesvěřil své rodině a přátelům, zvláště když vezmeme v úvahu, jak těžké může být rozejít se s někým, s kým žijete. Tracy na druhou stranu po rozchodu oslovila všechny blízké. Nejen, že se s nimi podělila o novinky, ale také se o ně opřela o emocionální podporu, aby překonali toto těžké období.
Skutečnost, že muži a ženy po rozchodu mají různé filozofie při hledání podpory, může pramenit z toho, jak společnost pro každého z nich stanovila tradiční genderové role. Je v pořádku a doporučuje se, aby žena hovořila o svých pocitech a vyjádřila pocity, kterými může procházet.
Na druhou stranu, pro chlapy není „mužské“ plakat kvůli lásce a vyjadřovat své emoce, protože ideální muž je zjevně někdo, kdo je bez emocí. Rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu závisí na tom, jak a kde byli vychováni, ale ve většině oblastí světa by si muž dvakrát rozmyslel, než by se rozplakal před svými mužskými přáteli.
3. Různé fáze rozchodu
Muži: zatlačit city
Ženy: Přijměte city
Rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu se projevuje i ve fázích, kterými procházejí, když se s tím snaží smířit. Fáze rozchodu pro chlapy, například, jdou na výlet ega, stávají se příliš společensky aktivními, otevírají se uvědomění, že vztah skončil, hněv a smutek, přijetí, znovuzískání naděje na opětovné nalezení lásky, návrat do seznamovací scéna.
Na druhou stranu fázemi rozchodu pro dívky jsou smutek, popírání, pochybnosti o sobě, hněv, touha, uvědomění si a jít dál. Jak vidíte, ženská psychologie po rozchodu je více v souladu s realitou ztráty než mužská psychologie po rozchodu. Ženy začnou zpracovávat rozchod brzy poté truchlením, zatímco muži se snaží tyto pocity zahnat nebo potlačit, dokud není příliš těžké je potlačit.
Tento rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu může být také důvodem, proč se muži z rozchodu hojí mnohem déle než ženy. Ženské chování po rozchodu je takové, které podporuje uzdravení a konfrontaci svých pocitů. Samec se však rozhodne před svými city utéct.
Související čtení: 7 důvodů, proč nemůžete po rozchodu jíst + 3 jednoduché triky, jak získat zpět chuť k jídlu
4. Nabourané sebevědomí po rozchodu
Muži: vysoká
Ženy: nízké
Rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu také přímo souvisí s tím, z jaké fáze romantického partnerství mají největší radost. Pro muže je největší high z toho, že po nich touží jejich partnerka. Zatímco ženy čerpají uspokojení ze spojení, které sdílejí se svými SO.
Když vztah skončí, muži to mají tendenci vnímat jako známku toho, že už nejsou žádoucí. To je důvod, proč jejich sebevědomí dostává krutý výprask, zvláště pokud je to jejich partner, který vztah odvolal. Pocity pochybností o sobě a problémy se sebevědomím mohou u muže zesílit, což může vyžadovat spoustu práce, než se znovu vybudovat. Ztráta je přímo spojena s jejich vlastní hodnotou. Pokud se divíte když chlapům po rozchodu začnu chybět, je to obvykle kolem této fáze.
V případě žen se pocit ztráty více soustředí na nutnost opustit hluboké a smysluplné spojení, do kterého tak investovaly. Z tohoto důvodu rozchody obvykle příliš neovlivňují ženské sebevědomí. Tento rozdíl mezi muži a ženami po rozchodu je tím, co řídí jejich budoucí vztahy a jak ochotní mohou být znovu někomu důvěřovat.
5. Stres z rozchodu
Muži: vysoká
Ženy: nízké
Určitý stres po rozchodu je nevyhnutelný, bez ohledu na to, zda jste muž nebo žena, vyklápěč nebo vyklápěč. Pocit stresu je však u mužů vyšší než u žen. Russel se například cítil extrémně ztracený poté, co jeho dlouhodobý vztah ztroskotal.
Nevěděl, jak se bez jakéhokoli varování vypořádat s vakuem vytvořeným v jeho životě, a noc co noc se uchýlil k vydatnému pití. Pak se probudil s kocovinou, často s třesoucí se bolestí hlavy. Několik dní přespával a v práci se objevoval pozdě. Stres v osobním životě a jeho špatné zvládání začaly ovlivňovat jeho profesní život.
Věci se začaly rychle vymykat kontrole, od toho, že dostal od svého šéfa zaucho, až po upozornění, které ho upozorňovalo a byl vynechán kvůli povýšení, které bylo rozhodně jeho. Veškerý tento stres vedl k panickému záchvatu tak silnému, že skončil v nemocnici. Zatímco tohle všechno v jeho životě upadalo, jeho bývalá se posunula dál a byla aktivní po rozchodu znovu randit.
I ona se pár měsíců po rozchodu potýkala se stresem a blues, ale rychleji se sebrala a začala žít dál. Tento zásadní rozdíl ve fázích rozchodu chlap vs. dívka určuje, jak dlouho bude každému pohlaví trvat, než se znovu postaví na nohy a půjde dál. Pokud byste se měli podívat na to, kdo snáší rozchody hůř, z dlouhodobého hlediska to může být jen muž.
6. Pocity hněvu
Muži: vysoká
Ženy: nízké
Senior konzultant psycholog Dr. Prashant Bhimani říká: „Jedním z výrazných rozdílů mezi mužem a ženou po rozchodu je rozsah hněvu, který každý cítí. Muži jsou náchylnější k pocitu vzteku než ženy, když si lámou srdce. Tento hněv je někdy usměrňován jako touha vykonat pomstu svým bývalým partnerům."
„Porno z pomsty, pronásledování, sdílení osobních fotografií nebo textová konverzace na platformách sociálních médií, útoky kyselinou jsou důsledkem toho, že muži s psychopatologickými sklony nejsou schopni ovládat nebo zpracovat svůj hněv správným způsobem,“ dodává.
Ženy se po rozchodu daleko méně uchylují k takovým pomstychtivým činům. Nanejvýš od ní můžete očekávat, že na jeho sociální síti zveřejní ošklivou zprávu nebo pošpiní svého bývalého před přáteli. Incidentů, kdy ženy skutečně způsobí fyzickou nebo psychickou újmu svým bývalým, je jen velmi málo.
7. Chtít se dát zase dohromady
Muži: vysoká
Ženy: nízké
Dalším zásadním rozdílem mezi mužem a ženou po rozchodu je touha dát se znovu dohromady. Mužské psychologii po rozchodu často dominuje pocit úlevy. Cítí, že opět našli svobodu a že je už nebrzdí žádné zábrany ve vztahu.
To je to, co okamžitě po rozchodu spouští chuť do společnosti a párty. Ale vrchol nově nabyté svobody rychle vyprchá. Tehdy začnou pociťovat prázdnotu ve svém životě a začnou jim chybět bývalí. V této fázi se o to snaží většina mužů dát se znovu dohromady se svým bývalým alespoň jednou.
I ženy se po ztrátě vztahu potýkají s pocity osamělosti a touhy. To jsou chvíle, kdy nechtějí nic jiného, než zvednout telefon a oslovit svého bývalého. Mohou se dokonce vyskytnout případy opilých textových zpráv a vytáčení. Celkově se jim daří neztrácet ze zřetele skutečnost, že existoval důvod, proč to napoprvé nevyšlo, a to, že se znovu dali dohromady, to nezmění. Toto porozumění jim umožňuje jít dál.
Související čtení: Správný způsob, jak využít sílu ticha po rozchodu
8. Léčebný proces a jít dál
Muži: pomalu
Ženy: rychlejší
Výzkum Binghamton University-University College také zjistil, že zatímco rozchody zasáhly ženy zpočátku tvrději, mužům trvá mnohem déle, než se uzdraví a půjdou dál. Studie také naznačuje, že mnoho mužů se ze zlomeného srdce nikdy úplně nezotaví. Jednoduše se naučí žít a žít v životě.
To je výrazný rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu. Když uvědomění si ztráty konečně zasáhne domov, muži to hluboce a dlouho cítí. V této fázi mohou buď bojovat s vyrovnáním se s tím, že se znovu postaví na seznamovací scénu a začnou soutěžit o pozornost potenciálního nad zájmem, nebo mohou mít prostě pocit, že ztráta je nenahraditelná.
Rozdíly mezi mužem a ženou po rozchodu jsou zakořeněny ve způsobu, jakým jsou muži a ženy zapojeni. Schopnost – nebo její nedostatek – být v kontaktu se svými emocemi a usměrňovat pocity úzkosti a bolesti je tím, co řídí tyto často odlišné reakce na stejnou událost.
Muž vs žena po rozchodu reakce shrnuté v zajímavé infografice
Muži i ženy bojují s pocity po rozchodu a posouvají se od své minulosti. Spouštěče a způsob, jakým bolest vnímají a zpracovávají, se však mohou výrazně lišit. Zde jsou všechny způsoby, jak se liší reakce muže a ženy po rozchodu, shrnuté v infografice:
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
