11 prominentních mužských narcistických rysů, které je třeba sledovat

Kamarádka se mě nedávno zeptala, jestli si myslím, že její toxický ex má mužské narcistické rysy. Řekl jsem jí, že být narcistický je něco jiného než být diagnostikován s narcistickou poruchou osobnosti (NPD) a neexistuje způsob, jak to zjistit, pokud nedostane diagnózu od odborníků na duševní zdraví nebo od licencovaného terapeuta. Ale ona trvala na svém.

Řekla, že po 5letém vztahu znala všechny jeho rysy. Potřebovala jen někoho, kdo by s ní vyhrabal nějaká fakta. Tak jsem tady se svými nově nalezenými znalostmi. Jak víme, narcismus je osobnostní rys, který lze nalézt jak u mužů, tak u žen. Často se ale projevuje různě napříč pohlavími. Když budeme diskutovat o těchto osobnostních rysech dopředu, nezapomeňte, že u mužů se často tvoří s výraznými pasivně-agresivními vzory chování.

Pochopení těchto aspektů mužských a ženských narcistů je klíčové nejen pro identifikaci potenciálních narcistických žen a mužů ve vašem životě, ale také pro ochranu před emočním poškozením vytvářením hranic. V tomto článku vztahový kouč Dhriti Bhavsar (MSc, Clinical Psychology), který se specializuje na LGBTQ a manželské problémy, se zabývá rysy mužských narcistů a jejich nenápadnými škodlivými sklony. S její pomocí si osvětlíme konkrétní postoje mužských narcistů, se kterými se musí okolí (jako můj přítel) potýkat. 

Co je narcistický muž?

In Projekt "Dobří muži" článekLion Goodman napsal:Vztahy selhávají když se partneři příliš zaměřují na uspokojení svých vlastních potřeb a nedostatečně na potřeby toho druhého. To vede k hádkám o to, čí potřeby jsou nejdůležitější – což je téměř vždy škodlivé.“

Dobře řečeno. Narcistický muž vykazuje všudypřítomný a často problematický vzorec poruchy osobnosti, který se vyznačuje výrazným zaměřením na své vlastní potřeby, touhy a sebeobraz. Toto zaměření je tak intenzivní, že může vést k nedostatku ohledů na pocity druhých lidí. I když je nezbytné rozlišovat mezi duševními poruchami, narcistickými rysy a narcistickou poruchou osobnosti (což je diagnostikovatelný stav duševního zdraví), narcistický muž typicky projevuje sebestředný přístup k životu.

Jednání s mužskými narcisty může být náročné, zvláště pokud mají NPD. Podle Diagnostický a statistický manuál duševních poruch"Neexistují žádné léky schválené FDA pro léčbu NPD, ale mnoho pacientů může mít prospěch z léčby symptomů, včetně úzkosti, deprese, lability nálady, přechodné psychózy a problémů s kontrolou impulzů." Řešení problému je však prvním krokem. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o narcistických rysech u mužů.

11 běžných mužských narcistických rysů ve vztazích 

Narcistické rysy u mužů se mohou zřetelně projevit v kontextu vztahů a způsobit jejich partnerkám jedinečné výzvy. I když ne všichni muži, kteří vykazují tyto rysy, mají Narcistická porucha osobnosti NPD neboli antisociální porucha osobnosti nebo jakýkoli druh duševních poruch, rozpoznání jejich narcistického přístupu a běžného chování je pro ty, kdo jsou s nimi ve vztahu, zásadní. 

V následujících částech si dáme pozor na výrazné rysy mužských narcistů, osvětlíme jejich povýšené chování, které vám může pomoci orientovat se v jejich narcistických sklonech. Pamatujte, že i když je rozpoznání těchto rysů zásadní, diagnostikování někoho s narcistickou poruchou osobnosti by mělo být ponecháno odborníkům v oblasti duševního zdraví nebo licencovanému terapeutovi.

Zde je 11 prominentních mužských narcistických rysů v romantických vztazích, které jsou podrobně vysvětleny:

Související čtení: 21 fází narcistického vztahu s empatem

1. Mají nadměrnou potřebu pozornosti ve vztazích

To je jedna ze zjevných narcistických rysů, které muži vykazují u svých partnerek. Zatímco určitá míra zaměření na sebe a touha po uznání je normální, narcistické chování se stává problematickým, když narušuje život jednotlivce a životy lidí kolem nich. Zde jsou některé společné rysy:

• Jejich přehnané chování vyžadující pozornost může vést k vysoce náročné a jednostranné dynamice. Chtějí přehnaný obdiv a potřebují, abyste o nich neustále mluvili
• Partnerka mužského narcisty se může přistihnout, že neustále potřebuje narcistu uklidňovat a pochválit ho.
• To může být emocionálně vyčerpávající, protože vaše vlastní potřeby afirmace a podpory jsou často upozaděny

2. Budou s vámi emocionálně manipulovat

Mužští narcisté používají taktiku emocionální manipulace, jako je zakopávání viny, což může způsobit, že se partner cítí odpovědný za narcistovo štěstí, i když je to nerozumné. Gaslighting, velmi běžná forma narcistického zneužívání, může vést ke zmatku a pochybnostem o sobě samém. Fáze emocionálního odpoutání a další manipulativní taktiky mohou vytvořit toxickou atmosféru partner se cítí ve vztahu uvězněn.

Dhriti říká: „Ve vztazích narcističtí muži často:

• Zahrajte si kartu oběti, abyste se vyhnuli odpovědnosti
• Zapojte se do gaslightingu, abyste pochybovali o své vlastní realitě
• Použijte love bombing a ghosting, abyste se udrželi na emocionální horské dráze
• Dokáže být pomstychtivý a držet se zášti."

3. Společný rys mezi mužskými narcisty: Snaží se projevit empatii svému partnerovi

Vy jste randit s narcisem? Nedostatek empatie je jedním z hlavních narcistických rysů u mužů, jak už jistě víte. A protože jim chybí empatie, je pro ně náročné se s vámi spojit na hluboké, emocionální úrovni. Zaujatost mužských narcistů sebedůležitostí jim ztěžuje, aby byli opravdoví. Zde je návod, jak je ovlivněno vaše intimní pouto:

• Vaše emoce a zkušenosti jsou často znehodnoceny a odmítnuty
• Díky tomu se můžete cítit neviditelní, neslyšení a nedůležití
• Časem tento nedostatek empatie nahlodá emocionální spojení ve vztahu

Související čtení: Empat vs narcista – Toxický vztah mezi empatem a narcisem

4. Nebudou přemýšlet dvakrát, než vás vykořisťují

Narcisté mají tendenci upřednostňovat své vlastní zájmy a péči o sebe nade vše. Tato snaha o pozornost a afirmaci je může vést k tomu, že se zapojí do chování, které manipuluje nebo vykořisťuje lidi kolem nich. Toto zneužívání může mít různé podoby:

• Sebeposedlí muži mohou využít vašich finančních zdrojů
• Mohou používat vaše sociální kontakty pro svou vlastní agendu
• Mohou se na vás spolehnout emocionální podpora neustále, aniž by na oplátku něco dávali

Díky tomu se cítíte využiti a nedoceněni, což může poškodit vaše sebevědomí a celkovou pohodu.

5. Narcističtí muži se starají pouze o svůj sebeobraz a potřeby, a to i za cenu těch vašich

Mužští narcisté mají grandiózní smysl pro svůj život; mohou dokonce tvořit nerealistické očekávání pro jejich partnera. Vypadá to takto:

• Mohou od vás očekávat, že uspokojíte všechny jejich potřeby, bez ohledu na vaše vlastní touhy a hranice
• Tento nafouknutý pocit sebe sama může narušit romantický vztah, protože se stává jednostranným
• Nikdy je nezjistíte, že by sami sebe podceňovali

Dhriti říká: „Takoví muži projevují všude stejné chování a mají stejné nároky, včetně romantických vztahů. Dělají to prostřednictvím sexuálních požadavků, finanční kontroly a monopolizace času a pozornosti svého partnera. Tyto akce narušují hranice, zbavují partnery jejich svobody jednání a zanechávají v nich pocit dusna.“

6. Ve vztahu vždy hrají hru na obviňování

Toto je jedna z nejviditelnějších narcistických vlastností, kterou muži vykazují. Takový muž využívá nastalé situace a odvrací vinu a odpovědnost, takže konflikty často zůstávají nevyřešené. Můžete se cítit jako neustále chodíš po skořápkách. Bojíte se jakékoli diskuse, která by mohla vést k tomu, že vina bude přenesena na vás. Toto vyhýbání se odpovědnosti ze strany mužských narcistů může vést k nezdravému a frustrujícímu komunikačnímu vzoru mezi párem.

7. Partnerství nemůže být rovnocenné, protože narcističtí muži jsou vždy na cestách s mocí

Narcisté a narcisté se často považují za výjimečné nebo jedinečné, s překlenující vírou ve svou nadřazenost. Udržování tohoto nafouknutého pocitu kontroly a dominance často vede k nerovnováze dynamika síly ve vztahu. Mužští narcisté si mohou udržet moc:

• Omezování vaší nezávislosti
• Rozhodování jednostranně
• Podkopávání vašeho sebevědomí. Díky této kontrole se můžete cítit bezmocní a závislí na nich

8. Mužští narcisté se cítí často napadeni kvůli nedostatku sebeúcty  

Jedno známky nízkého sebevědomí skrytá pod grandiózním narcismem těmto mužům ztěžuje zvládnutí kritiky nebo vnímaného ohrožení jejich vlastní hodnoty. Tato emocionální volatilita pro vás může vést k husté atmosféře napětí, protože se bojíte spustit obrannou nebo rozzlobenou reakci i v náhodných rozhovorech.

Dhriti vysvětluje: „Narcistické chování u mužů se projevuje křehkým sebevědomím, které má tendenci být emocionálně reaktivní, takže chodíte po skořápkách. Kritiku tvrdě mstí a považují ji za hlubokou urážku svého jádra. Jejich sebevědomí maskuje křehké ego, které vede k defenzivnímu chování a neschopnosti zvládat vtipy nebo kritiku s grácií.“

Související čtení: Shrnutí toho, co dělá narcista na konci vztahu

9. Míchají mezi idealizací a devalvací vás

Cyklus idealizace a devalvace může být pro partnery emocionálně matoucí. V počátečních fázích vztahu můžete být zasypáni přehnaným obdivem, náklonností a chválou, ale jak se vztah vyvíjí, můžete být náhle znehodnoceni a kritizováni. Tato nedůslednost mužských narcistů může způsobit emocionální zmatek.

Dhriti říká: „Narcisté vytvářejí horskou dráhu emocí tím, že zpočátku nutí partnery, aby se cítili milovaní a cenění, aby později náklonnost stáhli. To partnery emocionálně připoutá, takže touží po ztracené validaci. Tento cyklus zasahuje do systému odměňování našeho mozku, podobně jako závislost na látkách, takže se potýkáte s emocemi podobnými stažení, když narcistické milostné bombardování končí.”

10. Jeden z nejskrytějších narcistických rysů u mužů — Závidí vám

Soutěživost a závist narcistického člověka může vést k nepřátelskému a nepodporujícímu prostředí pro jeho partnera. Místo toho, aby oslavovali vaše úspěchy, mohou je snižovat nebo bagatelizovat, takže je pro vás náročné vzkvétat nebo se cítit bezpečně ve svých úspěších. Možná nakonec přestanete sdílet to, co vám přináší radost a hrdost.

11. Nemohou vztah s vámi udržet na dlouho

Díky jejich pasivně-agresivní chování a možná některé poruchy osobnosti, udržování zdravého dlouhodobého vztahu může být výjimečně náročné. Dochází k opakovaným pokusům o navázání vztahu a neúspěchům. Tento zmatek vás může emocionálně vyčerpat, snažit se najít stabilitu a štěstí ve vztahu s narcistickým mužem. Muži narcisté často vyžadují terapii nebo významnou osobní transformaci, aby si vybudovali a udrželi trvalé, zdravé vztahy.

Vlastnosti Narcista Muž

Narcistická porucha osobnosti je komplexní a často náročný stav duševního zdraví charakterizovaný všudypřítomným vzorcem chování, myšlenek a emocí. Při zkoumání charakteristik mužských narcistů je nezbytné pochopit, že ne všichni jedinci s narcistickými rysy splňují kritéria pro narcistickou poruchu osobnosti NPD. Některé rysy jsou však s takovými muži běžně spojovány a mohou významně ovlivnit jejich romantické vztahy a interakce. Zde jsou některé klíčové vlastnosti:

Související čtení: 30 manipulativních věcí, které narcisté říkají v hádce a co ve skutečnosti znamenají

1. Jednou z hlavních charakteristik narcistického muže je velkolepost

Narcističtí muži mají často přehnaný pocit vlastní důležitosti. Podle a studovat na NPD, „Často se osoby s grandiózním narcismem mohou prezentovat se zvýšenou náladou a více energie, když jsou vzrušeny novým nápadem, který může zpočátku poukazovat na hypomanickou/manickou prezentaci.“

Narcistická porucha osobnosti NPD je charakterizována všudypřítomným vzorem grandiozity, potřebou obdivu a nedostatek empatie. Tento nafouknutý pocit sebe sama může mít za následek povýšené chování, jako je chlubení se úspěchy a očekávání neustálého obdivu.

2. Potřeba obdivu

Narcističtí muži mají tendenci mít neustálou potřebu obdivu a potvrzování. Je to proto, že mužští narcisté hledají chválu a uznání od ostatních, aby posílili své křehké sebevědomí. Tato potřeba obdivu je může dohnat k tomu, aby se zapojili do chování, které hledalo pozornost, jako je krádeže pozornosti od lidí kolem nich.

Dhriti dodává: „Narcistické chování u mužů se projevuje touhou po záři reflektorů a často zastíní vaše úspěchy tím, že se o ně uděláte. Pro ně jsou lidé majetkem a váš úspěch využívají k posílení své image. Pokud jste žít s manželem narcisem nebo příteli, pak už musíte vědět, jak toto sebestředné chování v kombinaci s histriónskými sklony nechává lidi cítit se nedůležité, zastíněné a pod tlakem, aby se narcistovi neustále líbily.“

3. Nedostatek empatie

Mužští narcisté mívají nedostatek empatie. Mohou mít potíže s rozpoznáním pocitů lidí a je pro ně těžké starat se o emoce a potřeby druhých. Jejich nedostatek skutečné empatie může mít za následek vyčerpání citového spojení a porozumění v jejich vztazích.

4. Muži narcisté mívají manipulativní chování

Jsou to zdatní manipulátoři. Mohou používat milostné bombardování, tiché zacházení, lichotky nebo manipulaci k dosažení svých cílů nebo k ovládání a vykořisťování druhých. Tato manipulace může nabývat různých forem, jako je urážení viny, gaslighting (přimět někoho pochybovat o svém vnímání nebo pocitech) nebo využívání emoční manipulace taktiky, jak dostat to, co chtějí.

5. Pocit nároku

Muži narcisté mají tendenci vyžadovat privilegia, bez ohledu na jejich skutečné úspěchy. Nárok je jednou z nejčastějších vlastností narcistického muže. Koneckonců, narcisté mají tendenci věřit, že jsou výjimeční, jedineční a mají nárok na zvláštní zacházení a uznání. Když ostatní nesplňují jejich očekávání nebo neuspokojují jejich touhy, mohou být rozzlobení nebo rozzlobení a vnímat jakékoli urážky jako osobní urážky.

6. Potíže s udržováním vztahů

Narcistické chování může narušit vztahy. Jejich sebestřednost, potřeba neustálého ověřování a nedostatek soucitu jsou některé z důvodů narcisté nemohou udržovat dlouhodobé, intimní vztahy. Narcisté jsou obecně nešťastní ve svých osobních vztazích. Partneři a přátelé mohou považovat za vyčerpávající neustále plnit narcistovy požadavky na pochvalu.

7. Křehké sebevědomí patří mezi běžné rysy narcistických mužů

Dhriti přidává další aspekt: ​​„Jednání s narcistickým partnerem může také narušit vaši sebeúctu a sebevědomí, takže se budete spoléhat na jejich potvrzení. Vaše emocionální hranice rozostřují, spojují vaše blaho s jejich souhlasem, podobně jako byste žili ve světě, kde má Barbie každý den dobrý den, zatímco Ken ano, jen když se na něj Barbie podívá.“

Mezi běžné rysy mužského narcisty patří nedostatek sebevědomí a nízké sebevědomí. Paradoxně právě to se skrývá pod jejich nafouknutým pocitem velkoleposti. Jsou přecitlivělí na kritiku a často reagují zuřivě nebo defenzivně, když je zpochybněna jejich vlastní hodnota. To může v jejich vztazích vytvořit nestálou atmosféru.

8. Vykořisťovatelské chování

Vykořisťují ostatní pro osobní zisk, ať už na pracovišti, v přátelství nebo v romantických vztazích. Mohou předvést své narcistické chování rafinovaně a používat lidi jako prostředek k dosažení cíle, bez skutečného zájmu o jejich omezení. Stejné chování může mít za následek emocionální zneužívání, poškození důvěry a blahobytu jejich okolí.

Dhriti dodává: „Narcističtí muži často používají okouzlující fasádu, aby namazali ty, kteří jim mohou pomoci, abyste se cítili jako jejich nejbližší spojenci a inspirovali vás, abyste jim ochotně pomohli. Mohou se také uchýlit k použití vydírání, když to slouží jejich osobním zájmům.“

Související čtení: Jak ztratit narcistu — 13 věcí, které je třeba udělat

9. Fantazie moci

Některé skryté narcistické rysy mužů zahrnují fantazie o moci. Narcisté mají tendenci chovat velkolepé fantazie o dosažení moci, neomezeného úspěchu nebo fyzického vzhledu nad rámec toho, co je realistické. Toto narcistické chování může vést k jejich neúnavné snaze o obdiv, uznání a potvrzení. Vidí se jako vysoce postavení lidé ve všech směrech. 

10. Arogance se běžně vyskytuje u mužů posedlých sebou samých

Arogance a pocit nadřazenosti jsou běžnými rysy mužského narcisty. Narcisté mívají zkreslený pocit vlastní důležitosti, proto ponižují popř podceňují své partnery a také ostatní lidi, aby posílili své vlastní ego a považovali se za lepší nebo důležitější. Tato arogance může vytvořit nepřátelskou a nepříjemnou atmosféru v jejich osobní dynamice.

Dhriti navrhuje: "Zacházení s narcistickým partnerem vyžaduje strategický přístup." Zde je několik tipů od našeho odborníka:

• Začněte vytvořením pevného plánu východu
• Zbavte je emocionálních reakcí a vzali jste jim moc
• Udržování citové vzdálenosti ve všech směrech je klíčové
• Pamatujte, že nejlepší obranou je omezený kontakt — Zachovejte svůj klid minimalizací interakcí

11. Obtížnost zvládání kritiky

Mužský narcista obvykle špatně snáší i sebemenší kritiku, kterou dostává, i když je konstruktivní. Mohou předvádět narcistické chování tím, že reagují hněvem, obranou nebo nepřátelstvím, když jsou zpochybněny jejich činy nebo schopnosti. Tento problém s přijímáním zpětné vazby může bránit osobnímu růstu řešení konfliktů.

12. Devalvace druhých

To je jeden z nejčastějších rysů narcistických jedinců. Jejich pocit vlastní důležitosti nelze nedotknout, ale mohou si volně hrát s emocemi druhých. Mužští narcisté mají tendenci si zpočátku někoho idealizovat, postavit ho na piedestal, ale později ho znehodnotit, když se projeví jejich vnímané nedostatky. Tento vzorec může být pro ty na jejich oběžné dráze emocionálně vyčerpávající, protože nikdy neví, kdy budou chváleni nebo kritizováni.

Související čtení: Žádný kontakt s narcisem – 7 věcí, které narcisté dělají, když jdete, žádný kontakt

13. Soutěživost a závist jsou také mužské narcistické sklony

Soutěživost je jedním z hlavních znaků narcistického muže. Mohou se zapojit do nezdravého soupeření s ostatními a vyjadřovat závist, když ostatní dosahují neomezeného úspěchu nebo uznání. Mohou vnímat jakýkoli úspěch ostatních jako hrozbu pro jejich vlastní sebevědomí, takže je pro ostatní náročné užívat si jejich úspěchů, aniž by čelili zášti nebo soutěživosti.

Pochopení podstaty narcismu je prvním krokem k efektivnímu řízení těchto vztahů, ať už skrze stanovení emocionálních hranic, vyhledávat terapii nebo činit informovaná rozhodnutí o tom, jak se s takovými jednotlivci zapojit a zároveň chránit svou vlastní emocionální pohodu. Rozpoznání těchto vlastností u mužského narcisty, jako je přehnaný pocit vlastní důležitosti, neustálá potřeba obdivu a nedostatek zájmu, může být cenným nástrojem ochrany před emoční manipulací. 

Je důležité si uvědomit, že narcismus je porucha spektra a ne všichni lidé, kteří vykazují tyto rysy, mají narcistickou poruchu osobnosti. Řešení narcismu partnera může pomoci podpořit osobní růst a změnu, zejména u těch, kteří si neuvědomují, jaký dopad má jejich chování na ostatní. 

12 příznaků kontrolního šílence – dokážete se s nimi ztotožnit?

9 běžných příkladů narcistického gaslightingu, doufáme, že nikdy neuslyšíte

Rozchod s narcisem: 7 tipů a co očekávat

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat