Už se ke své ženě necítím sexuálně přitahován, protože hodně přibrala. Co bych měl dělat?

Pokud vás také již váš partner sexuálně nepřitahuje, možná jste dnes na správné adrese. Sexuální přitažlivost vnáší do vztahu jistou míru jiskry a chemie, která může časem slábnout. Existuje mnoho důvodů, proč se sexuální přitažlivost mezi partnery může časem snížit, ale existuje také spousta dalších způsobů, jak znovu oživit toto vzrušení ve vašem vztahu.

Následuje dotaz ze skutečného života položený poradenskému psychologovi a certifikovanému trenérovi životních dovedností Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), který se specializuje na řadu problémů duševního zdraví, včetně LGBTQ a uzavřeného poradenství.

Nejsem ke svému partnerovi sexuálně přitahován – co dělat?

Otázka: Je ztráta fyzické přitažlivosti normální? Je mi 48 let a celkově šťastně ženatý muž. Mým problémem je však právě váha mé ženy. Nesnáším, když zním jako typický mělký chlap, ale od naší svatby před 30 lety přibrala minimálně 22 kilo, a proto mě můj partner už sexuálně nepřitahuje. Jak již bylo řečeno, nikdy jsem ji nepodvedl a rád si myslím, že bych to nikdy nepodvedl. Ale můj sexuální život je kvůli tomuto problému výjimečně neuspokojivý. V tuto chvíli jsme v podstatě v bezpohlavním manželství.

Pokud jde o mě, jsem v docela dobré kondici, když chodím do posilovny atd. Také se mi stále dostává velké pozornosti od žen kvůli tomu, jak vypadám. Vím, že moje žena se cítí špatně sama ze sebe a ze skutečnosti, že se jí muži už moc nevěnují. Když byla mladá, byla přirozená kráska a myslím, že to považovala za samozřejmost, protože na tom nikdy nemusela pracovat.

Nyní se zdá, že není ochotná udělat cokoliv, aby získala své mojo zpět. Nevím, co mám dělat. Nesnáším pomyšlení, že s mým životem není ani (doufejme) poloviční, to je na sex. Někdy přemýšlím, jestli bych se neměl jen tak náhodně spojit s někým, abych to dostal z mého systému a zbavil se tlaku na svou ženu. Nebo bych měl začít neformální vztah mimo manželství? Také by mě zajímalo, zda je monogamie přirozená a zda je reálné očekávat, že muži budou potlačovat své sexuální city po celý život. Přiznávám, že jsem se pravděpodobně vdávala příliš mladá, a kdyby ne, možná bych si vybrala někoho jiného a tyto problémy bych neměla. Co si o tom myslíš?

Související čtení: Zjistěte tři pravidla, která pomáhají tomuto páru zvládnout téměř dokonalé manželství

Od odborníka:

Milý Adame, mám pro tebe jednoduchou radu ohledně toho, jak tě už sexuálně nepřitahuje, a to: emoční poradenství. Vysvětlím vám to rozumně podrobně. Nejprve se budu věnovat otázkám hmotnosti vaší ženy a poté otázkám, obavám a pochybnostem, které jste vznesl o svém sexuálním životě a monogamii.

Lidé obecně riskují, že budou velmi zjednodušující přibrat na váze z následujících důvodů:

• Jako osobní nebo kulturní zvyk: Přijímáte mnohem více kalorií, než dokážete během dne spálit
• Zdravotní problém: Trpí zdravotním problémem, který zpomalil jejich metabolismus nebo vytvořil jinou biologickou komplikaci, která jim neumožňuje správně zhubnout

Dalším důležitým důvodem, který je často opomíjen, je problém související s depresí nebo úzkostí, kterému může člověk čelit. Všimli jste si někdy, že lidé rychleji dojídají vanu popcornu během více úzkostné části thrilleru?

Když jsme byli v dětských letech smutní, dostávali jsme bonbóny, hranolky nebo oblíbené zmrzliny, aby nás uklidnily, a tím nevědomky zvýšily naše sklony k jídlu. Výsledkem je, že i když jsme dospělí, když jsme naštvaní nebo čelíme jakékoli jiné emocionální výzvě, mnoho lidí se obrací k jídlu, aby se uklidnili.

Jídlo, sex a socializace mají podobné uklidňující účinky na náš mozek. Takže by to mělo cenu promluvte si se svou ženou o nedostatku intimity a problémy s váhou (ze zdravotního hlediska i s úhlem pohlaví). Můžete také diskutovat o získání pomoci. Udělejte to poté, co vyloučíte možné zdravotní komplikace, o kterých jsem se zmínil dříve.

Související čtení: Co je Sextech? Význam, výhody a proč by vás to mělo zajímat

Ztráta fyzické přitažlivosti není neobvyklá

Musíte si také uvědomit, že proces, kdy je váš partner stále méně sexuálně atraktivní, není příliš neobvyklý. Ano, někdy může fyzický vzhled vašeho partnera proces urychlit. Můžete se utěšovat tím, že dříve nebo později totéž platí pro většinu párů, i když jste byli ženatý se supermodelkou. Chápu vaše obavy, když máte pocit, že se váš sexuální život zastavil dříve, než by bylo obvyklé ve vašich představách.

Nemonogamie funguje pouze tehdy, když je konsensuální. I tak je to složité. Jsem pro páry, které zkoumají a rozhodují se o svých hranicích. Pamatujte však, že když je nemonogamie nekonsensuální, nazývá se to podvádění. Podle mých zkušeností z toho nevzejde mnoho dobrého, víc než rozsah okamžiku, po který to zůstává utajeno. Podvádění viny, hanba a nejistota se dříve nebo později vloudí. Vybírejte tedy s rozmyslem.

Pokud vás partner sexuálně nepřitahuje, zkuste to

Sexuální přitažlivost není něco, co lze vykouzlit přes noc, jak se ukazuje ve filmech. Je toho mnohem víc, co znamená být k někomu fyzicky přitahován, chtít se s ním milovat a ukázat mu své nejsyrovější a nejzranitelnější já.

Suché období ve vašem manželství se teď může zdát jako důvod k obavám, ale buďte si jisti, když vám řekneme, že se o to dá postarat. Pokud už vás váš partner sexuálně nepřitahuje, neskákejte z pistole a vydejte se do striptýzového klubu nebo do baru, kde vyzvednete někoho jiného. Je nezbytné, abyste v tomto vztahu dali ze sebe to nejlepší, než se hned rozběhnete. Kromě tipů podporovaných odborníky můžete se svým partnerem vyzkoušet tyto věci, abyste oživili sexuální jiskru:

1. Začněte plánovat sex

Vyberte si místo, čas, pozici nebo cokoliv jiného, ​​co vám pomůže se toho držet! Mnoho terapeutů doporučuje naplánovat si sex jako způsob vrátit erotické jiskry do vašeho manželství a sexuálního života. Zpočátku se to může zdát jako nudné, monotónní a nucené, ale zvažte to zkusit, protože to má mnoho výhod. Ve chvíli, kdy se rozhodnete držet se plánu a harmonogramu, tím lépe se budete svému partnerovi oddávat.

Právě teď, kvůli nedostatku sexuální přitažlivosti, pravděpodobně stále nacházíte důvody, proč se svým partnerem nemít sex. Čtenář z Minnesoty nám řekl: „Po 17 letech manželství došlo k bodu, kdy mě můj manžel už sexuálně nepřitahoval. Kdybych dostala na výběr, radši bych se s ním dívala na televizi na gauči a pak šla spát. Ale ve chvíli, kdy jsme se rozhodli začít plánovat sex, nejen že jsme to dělali mnohem víc, ale také jsme si to užili lépe než předtím!“

2. Zvažte, zda je něco vnitřního, co vás brzdí

Jak zněl výše uvedený dotaz, mužský problém být v bezpohlavním manželství měl co do činění s tím, že už nebyl přitahován tělem své ženy. To však není vždy důvod, když váš vztah zasáhne sucho. Důvodů může být skutečně mnoho a někdy může být problém ve skutečnosti ve vás. Takže než začnete přesouvání viny nevyzpytatelně, podívejte se do sebe.

Přemýšlel jsi v poslední době moc o bývalém? Je něco konkrétního, co tě rozčiluje? Sledovali jste příliš mnoho porna? Je čas zvážit tyto věci, než přenesete břemeno svého bezpohlavního manželství na svého manžela nebo manželku.

Související čtení: Vztahy a porno: Může mezi nimi existovat zdravý souběh?

3. Vyzkoušejte v ložnici nové věci

Na sexu je nejlepší to, že pokud se opravdu snažíte, aspekt zkoumání opravdu nikdy nekončí. V ložnici je toho tolik, co dělat, tolik sexuálních pozic, široká škála erotických pomůcek a bláznivé nové věci, které vám pomohou pochopit, co se vám líbí a co ne. Kdo ví, můžete cestou dokonce narazit na nový, výstřední fetiš?

Dejte na naši radu a udělejte si se svým partnerem průzkum. Pokud vás již váš partner fyzicky nepřitahuje, může to být způsobeno tím, že sex byl příliš nudný příliš dlouho. Nyní je na vás, abyste to změnili.

4. Promluvte si s nimi

„Od té doby, co jsem dostal novou práci, mě už manželka nepřitahovala. Byl jsem tak zaujatý tím, co se kolem mě dělo, přestal jsem si své ženy vážit jako dřív. To strašně brzdilo náš sexuální život až do jedné noci, kdy mi jeden z kluků z práce řekl, abych si s ní rovnou promluvil, místo abych ignoroval její návrhy. Jakmile jsem se cítil, že mi to rozumí, pomohlo mi to zpomalit ostražitost. To v kombinaci s nějakým šílenstvím dobrých erotických pomůcek a doplňků, pomalu jsme se propracovali zase nahoru,“ řekl Trevor, marketingový manažer ve firmě v New Yorku.

Takže ano, mluvit a mluvit a mluvit se svým partnerem. Pokud si myslíte, že k nim ztrácíte fyzickou přitažlivost, jediný způsob, jak tento problém vyřešit, je nechat je, aby se do toho pustili. Čím více to před nimi budete skrývat, tím více budete pociťovat potřebu uspokojit se jinými způsoby.

5. Poraďte se se sexuologem

Pokud pro vás žádná z výše uvedených věcí nefungovala, pak je to poslední možnost. Čas přinést velké zbraně. Udělali jste maximum, teď je čas, aby to převzal odborník, abyste mohli pracovat na svém sexuální kompatibilita znovu. Nestyďte se, protože jsou tu jen proto, aby vám pomohli a ne soudili.

I když to může být extrémně znervózňující, klesající sexuální přitažlivost v dlouhodobém vztahu není ani neobvyklá, ani trvalá. O tom, jak se pár vypořádá s touto nevyhnutelnou situací, rozhoduje výsledek. Takže vydržte a nevzdávejte to, dokud nevyčerpáte všechny své možnosti.

Nejčastější dotazy

Co hledat ve vztahu? Konečný seznam 15 věcí

15 známek, že vaše manželství je na skalách a je téměř u konce

Bezpohlavní manželství: Je bezpohlavní manželství důvodem k rozvodu?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat