Odborná rada – kdy to nazvat skončit v manželství

Jako vdaná osoba budou dny, kdy se váš život bude cítit jako v nebi. Budou také dny tak špatné, že budete v pokušení ze vztahu odejít. I když podle studie provedené v roce 2020 rozvodovost v posledních letech klesla, 40 % všech manželství končí rozvodem. Vzhledem k tomu, že šance na to, že manželství vyjde, má stejné pravděpodobnosti jako hození mincí, jak lze zjistit, kdy se vztah vyplatí zachránit a kdy ho v manželství nazvat ukončením?

Manželství se občas může proměnit v noční můry. Bohužel jste tak naladěni na snahu, aby to fungovalo, že ignorujete neonové nápisy, že vaše manželství je u konce. Poradce Shazia Saleem, která se specializuje na rozvody a rozchody, nám pomáhá pochopit tyto červené vlajky.

Kdy byste měli skutečně uvažovat o rezignaci na manželství?

Každý chce, aby jeho manželství vydrželo navždy. Výsledkem je, že když člověk čelí jakékoli krizi ve svém vztahu, je jeho reakcí na koleno pracovat na tom. Naneštěstí někdy pracujeme i mimo fáze umírajícího manželství, nenecháme kámen na kameni a nedokážeme přijmout fakt, že manželství je dávno pohřbené.

Shazia vysvětluje: „Žádná lidská bytost není dokonalá. A když se vezmou dvě nedokonalé lidské bytosti, je zřejmé, že ani manželství nebude dokonalé. Určitě se najde spousta míst, kde budete muset udělat kompromis. Pokud vás však vaše manželství zraňuje do té míry, že nejste schopni normálně fungovat a vaše duševní, fyzická nebo emocionální pohoda je ohrožena, pak vztah se stal toxickýma teď je to, kdy to v manželství přestat.“

Kdy skončit v manželství – Expert odhaluje 7 příznaků

Každé manželství je jedinečné stejně jako lidé, kteří se na něm podílejí. Dohody o uzavření manželství zcela závisí na tom, jak pár definuje zdravé a nezdravé hranice. Některé věci jsou však ve vztahu považovány za varovné signály. Pokud čelíte těmto podmínkám, pak jsou to známky toho, že vaše manželství skončí rozvodem.

Chcete-li získat další statistiky podložené odborníky, přihlaste se k odběru našeho kanálu YouTube. Klikněte zde.

1. Ve vztahu dochází ke zneužívání

Myra, 33letá čtenářka z Phoenixu, si myslela, že její přítel Mark je vznětlivý, ale vášnivý – to trvalo až 5 měsíců po svatbě. Tehdy začalo zneužívání. „Bylo to, jako by se změnil přímo před mýma očima. V jednu chvíli mohl být tak milující a v příštím okamžiku se proměnil v toto naštvané monstrum.

"Jakékoli zmínky o pokusu opravit jeho." Problémy s hněvem poslal by ho do záchvatu vzteku. Byl jsem zaseklý. Řekl jsem svým přátelům: mé manželství skončilo a já nevím, co mám dělat a jak se z této situace dostat. Pomohli mi ven. Oni jsou důvodem, proč jsem osvobozen od tohoto vztahu."

Opustit násilný vztah je těžké. Násilný partner má tendenci vás izolovat od ostatních. Stahují také finanční podporu a pokaždé, když se zmíníte o odchodu ze vztahu, zneužívání se zhoršuje. Podle studie představovalo domácí násilí 21 % všech trestných činů. A v 76 % těchto případů byly oběťmi ženy. Takže ve chvíli, kdy se vztah stane zneužívajícím, to je okamžik, kdy by to pár měl nazvat ukončením. Je od vás velkorysé, že chcete podpořit svého zneužívajícího partnera na cestě k uzdravení, ale neměli byste při tom nahrazovat jeho boxovací pytel.

Zneužívání je nepřijatelné, bez ohledu na stupeň nebo počet opakování. I jednou může být dost špatné. Pokud máte přítele, který přemýšlí, kdy to nazvat ukončením v manželství, které je urážlivé, řekněte mu, že je teď čas.

Zákon o prevenci a službách rodinného násilí (FVPSA) má k dispozici 24hodinovou horkou linku pouze pro oběti domácího násilí nebo týrání v rodině. Tato horká linka je dostupná prostřednictvím celostátního bezplatného čísla 1-800-799-7233 nebo 1-800-787-3224 nebo (206) 518-9361. V případě naléhavých případů volejte 9-1-1.

Související čtení: Zdravé vs nezdravé vs zneužívající vztahy – jaký je rozdíl?

2. Chcete od života různé věci

Žádní dva lidé nejsou úplně stejní a právě tyto rozdíly dělají manželství zajímavým. Příliš mnoho rozdílů mezi párem však může věci zkomplikovat. Možná nechcete mít děti, ale máte partnera, který ano. V takové situaci je nespravedlivé očekávat, že se váš partner vzdá svých přání, jen aby manželství zůstalo nedotčené.

Lidé se vyvíjejí s časem. A někdy se může stát, že se budete vyvíjet úplně jiným směrem než váš partner. Je to bohužel něco, co nelze ovládat. „Fyzické/emocionální/intelektuální potřeby, hodnotové systémy, kariéra, budoucí scénáře – můžete se začít odchylovat v některém nebo mnoha z těchto aspektů. Jedna z věcí, kterou si musíte zapamatovat, než to v manželství opustíte, je zjistit, zda jsou tyto rozdíly přijatelné. Pokud nejsou, je lepší věci ukončit,“ vysvětluje Shazia. Někdy láska není dost.

3. Zde je to, kdy to v manželství nazvat ukončením: když se vztah stane nezdravým

Není žádným tajemstvím, že manželství bývají po nějaké době monotónní. A když je novinka pryč, trpělivost se opotřebovává a všímavost, kterou jste si k sobě navzájem cvičili, časem mizí. Hněv a zášť se hromadí a než se nadějete, vaše vztah se stal nezdravým.

Nepotvrzení partnerových pocitů nebo zážitků, promítání vašich problémů do nich, podfukování plynem a hraní hry na obviňování, to vše jsou známky nezdravého vztahu. Zůstat v takové dynamice je traumatizující pro všechny zúčastněné, včetně dětí. Když vidíte tyto toxické vzorce neustále přítomné ve vašem manželství natolik, že přetékají do všech vašich dalších vztahů, pak to v manželství můžete nazvat ukončením.

4. Neochota změnit se nebo vyhledat pomoc

Kdy by to měl pár skončit v manželství? 39letá čtenářka Patricia ze San Jose vypráví svůj příběh: „Už nemohu ignorovat známky toho, že v mém manželství je něco velmi špatně. Věděla jsem, že manželství se časem komplikuje, ale vždycky jsem si myslela, že s Thomasem dokážeme překonat všechno. Ale věci se změnily, když se stal závislým na pornografii.

„Bez ohledu na to, jak moc se snažím, nemůžu ho přimět, aby viděl, že naše manželství trpí. Když s ním mluvím o problémech, kterým čelíme, je agresivní nebo mě prostě ignoruje. Jakákoli konverzace o setkání s poradcem nebo hledání pomoci je rychle ukončena. Cítím, že mé manželství skončilo a nevím, co mám dělat.“ Bohužel je tam příliš mnoho lidí, kteří vědí, jaké to je být v kůži Patricie. Podle studie mělo 56 % rozvodů jednoho partnera s obsedantním zájmem o porno. Pokud se ve svém životě ocitnete na podobném místě, pak to v manželství nazvat ukončením.

5. Vaše důvody, proč zůstat v manželství, jsou přinejlepším vratké

Jedna z velmi zřejmých a často ignorovaná znamení, že vaše manželství skončí rozvodem je, když si často kladete tuto otázku: Proč jsem v tomto manželství? Pokud na to odpovídáte kvůli dětem nebo společnosti, nebo nechcete být sami, pak to ukazuje, že jste v posledních fázích umírajícího manželství a je čas přijmout, že vaše manželství skončilo.

„Většina lidí považuje manželství za posvátnou instituci a je to skutečně velmi zvláštní a krásné pouto,“ říká Shazia. „Ale nezdravé manželství může být škodlivější, než si většina lidí uvědomuje. Příliš mnoho lidí uvízlo ve špatných manželstvích kvůli společenskému nebo finančnímu tlaku nebo mají pocit, že rozbité manželství zkomplikuje život jejich dítěte. Často zapomínají, že domácí prostředí, které toxické manželství vytváří, velmi poškozuje duševní a emocionální zdraví dítěte.“

Manželství je partnerství. Rozhodli jste se být s touto osobou, protože je to ta, o které si myslíte, že bude stát vedle vás, když budete čelit životu. Když váš vztah přestane být o tomto partnerství a stane se spíše nutkáním, je to okamžik, kdy to v manželství ukončíte.

Související čtení: Jak připravit sebe a děti na rozvod?

6. Váš partner neustále cizoloží

Loajalita může pro různé lidi znamenat různé věci. Pro některé lidi je vše v pořádku, pokud nemáte sex s někým jiným, zatímco pro jiné může být náhodný pohled považován za dostatečně cizoložný. O tom, co pro vás a vašeho partnera znamená loajalita, je nejlepší si promluvit hned na začátku.

Jedno je ale jisté: věrnost je důležitým rozměrem vztahu. A pokud váš partner opakovaně cizoloží i poté, co s nimi mluvíte o přijatelných hranicích, je to znamení, že vaše manželství je u konce. Někteří lidé si uvědomují své chyby a hned napoprvé je napraví. Kdy to v manželství nazvat? Když vás partner opakovaně podvádí. Oni se nezmění a je marné si myslet něco jiného.

7. V manželství není respekt

Možná jedním z nejdůležitějších pilířů v manželství (také často tím nejvíce opomíjeným) je respekt. Žádné manželství bez něj dlouho nevydrží. Ale čím déle jste ženatý, tím více je tento pilíř zasažen. S tím, jak se konflikty množí a rozdíly se hromadí, respekt, který k sobě máte, se snižuje.

Neustálé ponižování nebo ponižování partnera, ať už v soukromí nebo na veřejnosti, minimalizace jeho obav a problémů, ignorování, když se s vámi snaží mluvit, nebo ho zavíráte nebo se mu vysmíváte, když je zranitelný. běžné způsoby, jak nerespektovat navzájem. I když není vždy možné být k sobě navzájem ohleduplní, pokud je to konstantní vzorec ve vašich interakcích s vaším partnerem, pak je to okamžik, kdy to v manželství nazvat.

Volat to ukončí a vyrovná se s bolestí

Nelze popřít, že ukončení manželství a opuštění manžela je jednou z nejtěžších věcí, které člověk může udělat. Nejen, že vytváří velkou díru v kapse, ale také vytváří velkou díru v srdci. I když se peníze vždy vrátí, je těžké zacelit zející díru v srdci. Shazia říká: „Spousta lidí se cítí zmateně, když cítí bolest, když opouštějí špatné manželství. Diví se: "Pokud bylo manželství tak špatné, tak proč se cítím tak strašně?"

Dodává: „Je normální truchlit nad rozpadlým manželstvím bez ohledu na to, jak špatné to bylo. Do manželství jste investovali tolik svého času, emocí a úsilí. I když to bylo na krátkou dobu, byli jste se svým partnerem emocionálně, fyzicky a intelektuálně spojeni. Je tedy naprosto normální, že se cítíte zraněni.

„Jednou z důležitých věcí, které si musíte zapamatovat, než to v manželství opustíte, je, že to nebude snadné. Klíčem je zde přijetí. Musíš přijmout, že vaše manželství je u konce. Že přes veškerou vaši snahu to manželství nevydrželo a ani nemohlo vydržet. Musíte si dát příležitost zpracovat své emoce. Vnímejte bolest, zpracujte bolest, dejte si čas na uzdravení a nakonec jděte dál.“

Opustit špatné manželství se může zdát nemožné, ale stejně škodlivé je zůstat v tomto toxickém vztahu. Ovlivňuje nejen vaše duševní a emocionální zdraví, ale také vašeho partnera a celé vaší rodiny.

Je důležité pracovat na svém manželství, ale stejně důležité je vědět, kdy bojujete prohranou bitvu a kdy to v manželství nazvat ukončením. Pokud se vám nedaří, aby věci fungovaly navzdory vašemu nejlepšímu úsilí, je důležité přijmout, že vaše manželství skončilo a pokusit se z tohoto vztahu odejít.

Život po rozvodu – 15 způsobů, jak ho vybudovat od nuly a začít znovu

7 kroků k nalezení míru po toxickém vztahu

Je lepší se rozvést nebo zůstat nešťastně ženatý? Expertní verdikt

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.