Zatímco názory jsou polarizované na to, zda je zdravé přátelit se se svým bývalým nebo ne, nelze popřít, že udržovat jakýkoli vztah s bývalým partnerem může být složité. Pokud chce váš ex zůstat přáteli i po skončení vztahu, musíte pečlivě analyzovat klady a zápory situace. A pokud po pečlivém přemýšlení dojdete k závěru, že platonický vztah s bývalým partnerem není pro vás, musíte přijít na to, jak svému bývalému říct, že nechcete být přáteli, způsobem, který vám dá zprávu jasně a nahlas. 

Správný přístup k odmítnutí bývalého přítele, který chce být přáteli, závisí na nesčetných faktorech, jako je důvod rozchodu, vaše city k bývalému, city vašeho ex k vám, váš příslušný vztahový stav a jak ošklivý nebo přátelský rozchod byl. Vezměme v úvahu všechny tyto aspekty, abychom vám pomohli zjistit, jak říct svému bývalému, aby vás nechal na pokoji. 

Proč se váš bývalý chce přátelit?

Než přijdeme na to, jak říct svému ex, že se nechcete přátelit, je naprosto nezbytné, abyste se sami sebe zeptali: „Proč se můj bývalý chce tak moc přátelit?“ Jaké jsou důvody jejich naléhání na pokračování přátelství s vámi? Proč chtějí zůstat přáteli s tebou po skončení vztahu? Záleží na jejich úmyslech za touhou být přáteli. Představa o tom vám pomůže rozhodnout se, zda je moudré se s vaším bývalým přátelit nebo ne. Zde je několik možných důvodů:

• Pro staré časy: Jedním z důvodů může být, že váš bývalý by mohl chtít obnovit přátelství, které s vámi sdíleli, než jste se vy dva zapletli do romantického vztahu. Pravděpodobně se s vámi chtějí spřátelit kvůli starým časům
• Stále je to zajímá a chtějí zachovat mír: I když jste se oba rozhodli rozejít, váš ex tu pro vás možná bude chtít být v dobrých i zlých časech, alespoň jako kamarád. Je také možné, že si nechtějí nechat žádné hořké pocity. Nemají zájem o oživení vztahu, ale také nechtějí chovat žádné tvrdé city
• Doufat v druhou šanci: V případě, že jste se rozhodli rozejít se se svým bývalým, pravděpodobně se pokusí zůstat s vámi přáteli, aby s vámi dostali další šanci. Je také možné, že oni litovat rozchodu s vámi, a proto vás oslovují v naději, že jim dáte druhou šanci
• Stále zamilován: Váš ex do vás může být stále zamilovaný, a proto nechce přerušit spojení, které s vámi sdíleli. Je možné, že stále chtějí být součástí vašeho života, protože nebyli schopni překonat vás nebo vztah, který s vámi kdysi sdíleli.
• Abych se k vám vrátil: Za nabídkou přátelství po rozchodu mohou být skryté motivy. Například, pokud má váš bývalý potenciál být pomstychtivý, může se pokusit zničit vaše budoucí vztahy. Mohou to udělat proto, že se vám chtějí „vrátit“ za to, že jste jim zlomili srdce. Svého ex znáte nejlépe, pokud si myslíte, že mají sklony k něčemu takovému, je nejlepší je odmítnout

Rozchody je vždy těžké řešit. Mohou mít škodlivé účinky na vaši celkovou pohodu. Zeptejte se sami sebe, zda je chcete zpět do svého života po všech toxických a nepříjemných událostech, které se staly v minulosti, když jste s nimi byli ve vztahu. 

Související čtení: 11 praktických tipů, jak někoho rychle překonat

Proč být přáteli se svým bývalým není dobrý nápad?

Když byl někdo tak nedílnou součástí vašeho života, je přirozené, že ho úplně odříznout bude nutně bolet. To je důvod, proč se tolik párů snaží zůstat přáteli i poté, co vztah vyhasne. Je to poslední pokus udržet si známost starého spojení jakýmkoli možným způsobem nebo formou. 

Bičovat mrtvého koně však není nikdy dobrý nápad a kamarádit se s bývalým je právě to. Stále nejste přesvědčeni? Zvažte těchto 5 pádných důvodů, proč být přáteli s vaším ex není dobrý nápad, než se ponoříte hlouběji do toho, jak svému bývalému říct, že nechcete být přáteli:

1. Může vám to zkazit vzpomínky na vztah

Vy a váš bývalý jste spolu v minulosti sdíleli několik nezapomenutelných okamžiků, dobrých i špatných. Takže by mohlo být lepší nechat tyto okamžiky nedotčené tím, že se nebudete přátelit se svým bývalým. Potřebujete na to dostatek času překonat svého bývalého než vůbec pomyslíte na to, že s nimi navážete přátelství. Je to dlouhý a náročný proces, který ve většině případů nestojí za námahu.

2. Pokračovat bude těžší

Ano, byly ve vašem životě důležité a je těžké se jich zbavit. Ale musíte jít po rozchodu dál přijmout, že nemůžete mít vždy všechno. Nemůžete se v životě posunout vpřed s jednou nohou uvízlou v minulosti. I když jste úplně přes jakékoli romantické city k vašemu ex, vaše připoutanost k nim může hodně ztížit pohyb. 

Jak je můžete dostat ze své mysli a života, když se pravidelně potkáváte a mluvíte spolu, i když jsou vaše interakce zcela platonické? Kdo ví, když je pustíte zpět do svého života, možná vás přivede do bodu, kdy zůstanete naříkat: „Můj bývalý chce být přáteli, ale já chci víc.“ To je důvod, proč byste měli vědět, jak odmítnout bývalého, který se s vámi chce přátelit. 

Související čtení: 12 znamení, že vaše minulé vztahy ovlivňují váš současný vztah

3. Může to ovlivnit vaše budoucí vztahy

Vaše budoucí vztahy pravděpodobně utrpí kvůli vám přátelství s tvým bývalým. Častěji než ne, jedna strana začne žárlit, když druhá začne chodit nebo se setkávat s někým novým. Není snadné stát a dívat se, když bývalý partner dá zvláštní místo, které kdysi patřilo vám, někomu jinému. Tehdy se věci zkomplikují. Také ne všichni partneři jsou dostatečně zabezpečeni, aby byli v pořádku s tím, že se jejich partner přátelí s ex.

4. Nevyřešené problémy

Vy a váš bývalý možná ano nevyřešené problémy, které vedly k rozchodu, které nakonec postaví svou ošklivou hlavu a zničí vaše přátelství. Když se tak stane, spustí se stejný cyklus hašteření, rvaček a emocionálního dramatu. Přátelství mezi bývalými obvykle přináší mnohem více bolesti a zášti. Proč si komplikovat život víc, než už je? Proto byste měli vědět, jak odmítnout bývalého, který se chce přátelit.

5. Dynamika on-again-off-again

Když jste vy a váš bývalý stále součástí života toho druhého po rozchodu, pravděpodobnost, že vás nějaké zbytkové city uvězní v cyklu zapnuto-znovu-vypnuto-znovu vztah je vysoký. Můžete spolu spát, abyste tyto pocity zpracovali. Nebo ještě hůř, ocitnete se v bodě, kdy si říkáte: "Můj ex chce být přáteli, ale já chci víc. Jak ho/ji získám zpět?" Ať tak či onak, to vás oba zanechá zmatené a ještě více zkomplikuje vaši rovnici. Nemluvě o tom, že šance vymanit se z této toxické smyčky a převrátit v životě nový list bude pro vás oba téměř nemožná.   

Související čtení: Správný způsob, jak využít sílu ticha po rozchodu

Jak říct svému bývalému, že nechcete být přátelé – 15 způsobů 

Být přáteli se svým bývalým může být složité, zvláště pokud se snažíte posunout dál nebo jste se už přestěhovali s někým jiným. Obnovení přátelství poté, co romantické spojenectví utichlo, v podstatě vyžaduje hodně zralosti z obou stran. Znamenalo by to, že jsou v určitém ohledu ve vašem životě a může být těžké zvládnout dynamiku vztahu jako takovou. 

Pokud jste chyceni v situaci „můj ex chce být přáteli, ale já ne“, pak se tohoto rozhodnutí držte a inspirujte se těmito chytrými způsoby, jak ho účelně odmítnout. Můžete je odmítnout zdvořile as minimem až nulovým konfliktem. Zde je návod, jak byste měli svému ex říct, že to nechcete být s nimi po rozchodu přáteli:

1. Proveďte přesvědčivý rozhovor se svým bývalým

Pro váš duševní klid a štěstí je nezbytné, abyste si se svým bývalým přímo promluvili a dali mu najevo, že být přáteli nemá žádnou logiku. Pokud se váš ex chce stýkat jako přátelé a vy si nemyslíte, že je to dobrý nápad, musíte vyjít ven a říct to, než se snažit mlátit o křoví.

Čím přímočařejší a jasnější budete, tím lépe pro vás oba. Může se to zdát neomalené, když to říkáte, ale nikdy se nemějte provinile, že odmítnete svého bývalého partnera. Prokážete jim také službu. Mluvit s bývalým není zrovna nejmoudřejší.

2. Blokujte svého ex na všech účtech sociálních sítí

Je blokování ex dobrý nápad? Určitě ano! Zvláště pokud se váš ex chce stýkat jako přátelé a vy ne. Pokud jste jim to řekli a oni vám stále posílají zprávy na vašich sociálních sítích, okamžitě je zablokujte. Tímto způsobem vás nebudou moci žádným způsobem kontaktovat a nebudou moci mít přehled o vašem životě. Jsou povinni dostat zprávu, že je chcete zablokovat také ze svého života. Kromě toho nebudete muset plýtvat energií na vymýšlení toho, jak říct svému bývalému, že nechcete být přátelé. 

Související čtení: Funguje pravidlo zákazu kontaktu po rozchodu? Expert odpovídá

3. Přerušte s nimi všechny druhy komunikačních spojení

Pokud se ptáte sami sebe: "Můj bývalý chce být přáteli, ale já ne. Co mám dělat?", jedním z nejjednodušších řešení je přerušit veškerou komunikaci, aby se ujistil, že si nedělají naděje. Neodpovídejte na jejich hovory, neodpovídejte na jejich textové zprávy a tak dále. Pokud je to možné, zablokujte také jejich číslo. Je to jeden z nejlepších způsobů, jak říct, že už s nimi nechcete být přáteli. Buďte pevní v odmítnutí svého ex.

4. Vyhněte se návštěvě míst, kde by se váš ex mohl objevit

I když zablokujete a sledujete žádné pravidlo kontaktu, mohou se poflakovat kolem míst, která často navštěvujete, jen aby na vás narazili a měli možnost si s vámi popovídat. Pravděpodobnost, že se tak stane, je spíše na místech, která jste oba často navštěvovali. Nejlepším krokem z vaší strany by tedy bylo vyhnout se chození na tato místa úplně, alespoň do té doby, než se váš ex dostane přes myšlenku, že chce být přáteli. Toto je další účinný tip, jak reagovat, když se váš ex chce přátelit.

Související čtení: Unfriending na sociálních sítích: 6 tipů, jak to udělat zdvořile

5. Zaměstnejte se

Místo toho, abyste seděli doma a přemýšleli: "Proč se můj bývalý chce tak strašně spřátelit?" nebo "Proč se můj bývalý snaží se mnou kamarádit?", zaměstnejte se a zažeňte tyto myšlenky. Pracujte na svém osobním i pracovním životě, abyste se uzdravili a stali se lepším člověkem. Čím více budete zaneprázdněni, tím snazší to pro vás bude ignoruj ​​svého bývalého.

6. Zvažte přesun na nové místo

Ano, toto je extrémní opatření, ale může být nezbytné, pokud má váš ex sklony k pronásledování a to ve vás vyvolává obavy o svou bezpečnost. Nebo pokud váš bývalý bydlí ve stejném činžovním domě, lokalitě nebo oblasti jako vy a neustále vás obtěžuje častými zálety, pak by bylo dobré odstěhovat se, jak mu dát najevo, že ho nemáte zájem pustit zpět do svého života. To se také může ukázat jako účinné, pokud se snažíte přijít na to, jak říct svému bývalému, aby vás nechal na pokoji, když nebude brát ne jako odpověď. 

7. Se společnými přáteli se setkejte pouze v jejich nepřítomnosti

V průběhu let máte tendenci získat spoustu společných přátel. Nemůžeš tyhle kamarády pustit jen proto, že jsi se rozešel. Takže bude nejlepší, když se s nimi setkáte a budete se s nimi bavit pouze v nepřítomnosti vašeho bývalého. Řekněte svým společným přátelům, že se chcete vyhnout setkání se svým bývalým a nemáte zájem o plány, které je zahrnují, a odpočiňte si od být přáteli s přáteli svého bývalého. Toto je jeden z nejlepších způsobů, jak situaci zvládnout, aniž by došlo ke zbytečnému dramatu, pokud přemýšlíte, jak reagovat, když se ex chce setkat.

Související čtení: 9 důvodů, proč je ignorování vašeho ex mocné

8. Přerušit spojení s rodinou

Je možné, že jste si během vašeho vztahu vytvořili zvláštní pouto s rodinou vašeho ex. Ale protože jste se oba rozešli, není nutné, abyste zůstali v kontaktu s jeho rodinou. Přerušte spojení s jejich rodiči nebo sourozenci, aby mohli získat jasnou představu, že už nechcete být součástí jejich života. Je vám jasné, že se s bývalým kamarádem nechcete. Pokud stále přemýšlíte o tom, jak odmítnout bývalého, který se chce přátelit, pak je to důležitý krok v procesu.

9. Udělejte si někam krátký výlet

Pokud je to možné, měli byste si udělat krátký výlet někam, abyste se jim úplně vyhnuli. Jděte navštívit přítele nebo příbuzného. Nebo si vezměte a sólový výlet. Výlet vám dá čas překonat vašeho ex. Vzhledem k tomu, že se s vámi váš bývalý nebude moci spojit, může na vás přestat tlačit, abyste se stali přáteli. To je, příteli, odpověď na to, jak odmítnout svého bývalého jako šéf.

Související čtení: Jak brzy můžete začít znovu chodit po rozchodu?

10. Dejte jim vědět, že máte ve svém životě někoho nového

Přemýšlíte, jak zdvořile říct bývalému, aby vás přestal kontaktovat? Řekněte jim, že jste někoho potkali a obracíte nový list ve svém životě a ocenili byste trochu prostoru a odstupu od svého bývalého. Bez ohledu na to, zda ve skutečnosti chodíte s někým novým, tento trik dokáže zázraky, když přiměje vašeho ex ustoupit, zvláště pokud chtějí být přáteli v naději na obnovení vztahu. 

11. Vyhněte se tomu, abyste s nimi byli sami

Zde je návod, jak odmítnout svého ex jako šéfa – tím, že se vyhnete jakékoli situaci, kdy s nimi nakonec zůstanete sami. Pokud se chystáte někam, kde si myslíte, že byste mohli narazit na svého ex, požádejte přítele, aby vás doprovodil. Neschopnost dostat vás o samotě od srdce k srdci způsobí, že pro vašeho ex bude těžší otevřít téma přátelství. To může také fungovat ve váš prospěch, pokud se ptáte: "Řekl jsem svému bývalému, že nechci být přátelé, ale oni nebudou brát ne jako odpověď. Co mám dělat?" No, prostě jim nedejte šanci, aby to vychovali. 

Související čtení: Jak se chová chlap po rozchodu? 11 věcí, které jste nevěděli

12. Vyvarujte se opakování starých vzpomínek a zvyků

Za každou cenu se vyhněte opakování starých vzpomínek a zvyků, které byly součástí vztahu. Například děláte něco, co jste oba společně dělali o víkendu, nebo jste navštívili konkrétní restauraci v určitý den v týdnu. Pokud si váš bývalý všimne, že děláte tyto věci, může si myslet, že s nimi stále chcete mít něco společného, ​​nebo dokonce doufat, že můžete dát se zase dohromady. 

Mohou začít dělat předehry, jako je zavolat vám nebo požádat o schůzku na kávu. Pak se budete ptát, jak reagovat, když se ex chce sejít, nebo co říct, když si váš ex chce promluvit. Nejlepším řešením je vyhnout se vysílání jakýchkoli signálů, které by si váš ex mohl špatně vyložit jako pozvánku, aby se vrátila do vašeho života. 

13. Vraťte jakékoli suvenýry nebo věci vašeho bývalého

Tohle je jeden z nejlepších tipů, jak říct svému bývalému ne. Pokud máte ze vztahu suvenýry, které vám připomínají vašeho ex, nebo dokonce nějaké jejich věci, zabalte je a vraťte. Toto jednoduché gesto stačí k tomu, abyste dali najevo, že nemáte zájem s nimi něco dělat. Toto je jednoduchý způsob, jak vyřešit vaše dilema: "Nechci se přátelit se svým bývalým, jak to mám sdělit, aniž bych vytvořil nějaké drama?"

14. Nepleťte se do jejich záležitostí

Je pochopitelné, že se o svého bývalého možná nepřestanete zajímat nebo se hned po rozchodu nedostanete z pouta, které jste s nimi sdíleli. Můžete se dokonce cítit v pokušení zapojit se do jejich záležitostí a pomoci jim vyřešit jejich životní problémy jako vždy. Tomu se ale musíte za každou cenu vyhnout a soustředit se na to citově opustit svého bývalého partnera aby bylo jasné, že je ve svém životě nechcete, ať už jako přítele nebo něco víc. 

Související čtení: Jak je důležité nechat lidi jít

15. Zůstaňte silní

Ano, jít po rozchodu dál je jedna z nejtěžších věcí. Chybí ti tvůj bývalý, ty chybí mi být zamilovaný. V těchto chvílích, kdy jste emocionálně křehcí, může být snadné ztratit ze zřetele, proč jste se rozešli, a nechat svého ex zpět do svého života, i když je to jako přítel. Proto je důležité sebrat veškerou sílu, kterou dokážete překonat tímto časem. Může to chvíli trvat, ale s trochou úsilí a odhodlání budete schopni vyjít silnější než dříve.

Závěrečné myšlenky

Jednání s bývalým není nikdy snadné. Minulé vzpomínky vás mohou pronásledovat a znovu vás uvrhnout do koloběhu bolesti a bolesti. Ale musíte se ujistit, že se to nestane, a proto je nezbytné, abyste svého bývalého partnera drželi mimo svůj život. Doufáme, že vám tyto způsoby pomohou zahnat vašeho bývalého partnera, který se s vámi zoufale chce přátelit, a dají vám příležitost znovu pokojně prozkoumat váš milostný život.

Když vás někdo opustí, nechte je jít… Tady je důvod!

Jaké jsou návyky, které zabíjejí romantiku ve vztahu? Vypisujeme 7!

5 znamení zvěrokruhu, o kterých je známo, že dělají ty nejlepší partnery

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.