9 způsobů, jak opravit rozbité manželství a zachránit ho

I to dokonalé manželství může v ráji zažít nějaké problémy. Stejně jako všechno ostatní v životě je i manželství nepředvídatelné. Může se roztříštit jako křišťálové sklo, než si to uvědomíte. „Jak napravit rozbité manželství?“ je otázka, kterou si klade mnoho lidí, když chtějí své manželství napravit.

Když se v manželství začnou objevovat problémy, pár se může rozhodnout je ignorovat, nebo si problémy, kterým čelí, ani neuvědomovat. Neustále to vede k tomu, že se oba partneři od sebe vzdálí a mají pocit, že spolu nejsou schopni vést rozhovor.

Když k takové situaci dojde, můžete se s pomocí psychoterapeuta potýkat s hledáním odpovědi na otázku, „jak zachránit rozpadlé manželství“. Snigdha Mishra (odborník na KBT a REBT z Beck Institute ve Filadelfii), který se specializuje na hypnoterapii a terapii emoční svobody, se s námi podrobněji podíváme na to, jak napravit rozpadlé manželství.

Lze napravit rozpadlé manželství?

Julie a Peter (jména změněna) byli manželé 13 let. Měli úspěšnou kariéru, krásné děti, obrovský dům a rodiče, kteří je podporovali. Na sociálních sítích vypadali jako zamilovaný pár. Peter se ale dostal do citového poměru s kolegou z práce. Julie, která si myslela, že jsou jen skvělí přátelé, nikdy své pochybnosti nevyjádřila ani si s Peterem otevřeně nepopovídala.

Než se naději nadáli, jejich nedostatek komunikace zničil jejich vztah. Oba ale chtěli napravit rozpadlé manželství a nerozvádět se. Julie řekla: „Musela jsem se rozhodnout, jestli budu o své manželství bojovat, nebo ho nechám být. Ano, je těžké napravit manželství, když je narušena důvěra. Přesto jsem se chtěla soustředit na všechna pozitiva, která jsme sdíleli 13 let, a naše manželství napravit.“

Když jsou v manželství problémy, lidé raději opustí loď a zvolí rozvod. Místo aby se snažili své problémy řešit, prožívali by bolest a trauma z... vyrovnávání se s rozvodemPro ty, kteří se ještě nechtějí vzdát, je prvním krokem podívat se do sebe a najít odpověď na to, jak napravit rozpadlé manželství.

Dr. Lee H. Baucom, Ph.D., zakladatel a tvůrce knihy Save The Marriage a autor této knihy Jak zachránit manželství ve 3 jednoduchých krocích, se snaží zjednodušit proces záchrany vašeho manželství. Podle něj jde o proměnu vašeho vztahu a vašeho života.

Tvrdí, že to, že se jim chýlí k rozpadu manželství, není ve skutečnosti chyba lidí, protože jen velmi málo lidí zná skutečný význam manželství. „Je možné manželství napravit a není to tak složité, jak to mnoho lidí líčí.“

V úvodu své knihy, Ještě jeden pokus, Gary Chapman píše: „Když se bouchají dveře a létají na vás rozzlobená slova, když se věci prostě nedaří, a i když váš partner zničil vaši důvěru, stále existuje naděje. Pokud máte pocit, že se vaše manželství blíží bodu zlomu, nebo i když jste se již rozešli, můžete svému manželství dát ještě jednu šanci.“

Jednoduše řečeno, je možné opravit rozpadající se manželství. I když oba partneři nemají zájem vynaložit 100% úsilí, je možné opravit rozpadlé manželství sami. Někdy si partneři po rozchodu uvědomí mnoho věcí. Po nějaké době si mohou uvědomit, že chtějí rozpadlé manželství po rozchodu opravit. Často je toto uvědomění prvním krokem k tomuto procesu.

Související čtení: 8 způsobů, jak napravit narušený vztah se svým přítelem

9 způsobů, jak opravit rozbité manželství a zachránit ho

Když manželství prochází těžkým obdobím, rozvod se ne vždy jeví jako zřejmá volba. I v manželstvích plných násilí manželé doufají, že se jejich partneři změní a že budou schopni své manželství zachránit. Potřebují jen odpověď na otázku, „jak si sami napravit rozpadlé manželství“.

„Hlavním a řešitelným problémem je, že jen velmi málo lidí má „přirozené“ přednosti pro manželství,“ říká Paul Friedman, zakladatel Nadace pro manželství, který přešel z pozice rozvodového mediátora na manželského, aby manželství zachraňoval. To vše se tedy musí naučit. Jinak budete velmi kreativně mávat rukama, ale nikdy se od toho nedostanete.

Možná máte v úmyslu napravit rozpadlé manželství, ale možná nevíte, jak na to. Zeptali jsme se... Snigdha aby se vyjádřila. Říká: „Existují různé způsoby, jak napravit rozbité manželství, ale aby se tak stalo, musí být oba partneři oddáni věci a řídit se správným přístupem, aby své problémy nechali za sebou.“

Mezi kroky k nápravě rozpadlého manželství uvádí pochopení základních problémů, uznání individuálních rolí, stanovení hranic, přehnané emocionální přetížení, vštěpování sebeuvědomění si individuálních omezení, sdělení těchto omezení partnerovi/partnerce, posouvání těchto omezení a závazek k obnově manželství.

Jak se tedy tyto kroky k nápravě rozpadlého manželství promítají do konkrétních, hmatatelných kroků, které můžete podniknout k překonání vašich problémů a oživení vaší chemie jako páru? Odpověď nabízí těchto 9 způsobů, jak napravit rozpadlé manželství:

1. Pochopte, kde se věci pokazily

Úspěšné manželství je neustálá práce. Musíte vynaložit velké úsilí, abyste si udrželi dynamické manželství, což mnoho lidí nechápe. Manželství se rozpadá, když chybí komunikace, když láska a náklonnost vyschnou nebo když nastane krize. Nevěra má také negativní dopad na manželství.

Pokud ale chcete napravit rozpadlé manželství a zabránit rozvodu, musíte nejprve pochopit, kde se váš vztah zhoršil a proč stojí za to ho zachraňovat. Zjištění Americké psychologické asociace uvádí, že 20–40 % rozvodů ve Spojených státech se děje kvůli nevěře. Zpráva však také uvádí, že 50 % z nich... nevěrní partneři jsou stále manželé.

Snigdha říká: „Oprava rozbitého manželství po nevěře nebo v důsledku jiných neúspěchů znamená identifikovat problém, který trápí váš vztah.“ I v případě nevěry často existují skryté spouštěče, které způsobují trhliny v manželství a uvolňují prostor pro třetí osobu.

Podobně většina manželských problémů, ať už jde o neustálé hádky, nedostatek respektu nebo zášť v manželství, jsou často příznaky hlubšího problému. Identifikace příčiny je jedním z prvních kroků k nápravě rozpadlého manželství.

2. Zbavte se negativních přesvědčení a zahleďte se do svého nitra

„Nechce si vyslechnout můj názor.“ „Nechce mi pomoct s domácími pracemi; je to líný manžel.“ Takové pevné, negativní přesvědčení jeden o druhém může narušit samotné základy manželství, aniž by si to kterýkoli z partnerů uvědomoval. Takže místo abyste se těchto přesvědčení drželi, snažte se je změnit.

Snigdha navrhuje prozkoumat vaši individuální roli v zhoršování vašich manželských problémů. Jakmile si uvědomíte a přijmete, že i vy jste přispěli ke zhoršení kvality vztahu, bude snazší vašemu partnerovi/partnerce trochu tolerovat jeho vnímané nedostatky nebo chyby.

Pak jim můžete sdělit, jaké změny u nich očekáváte, abyste dosáhli pokroku ve svém úsilí o obnovu manželství. Můžete se například více snažit, aby vaše žena pochopila váš názor, nebo se pokusit manželovi říct, že o domácí práce se musíte dělit, aby váš život fungoval hladce.

Možná si ani neuvědomuje, že jeho nezájem o domácí práce má na váš vztah tak obrovský dopad. Jakmile si to uvědomí, je pravděpodobné, že se vám bude snažit pomoci. Pokud byste se příliš zabývala předpokladem, že váš partner sdílí vaše negativní pocity ohledně manželství, nikdy byste nepochopila, co se mu/jí doopravdy honí hlavou.

Co je to rozbité manželství Pokud to není důsledek špatné komunikace a nesourodých emocí? Zeptejte se sami sebe: „Mám o své manželství bojovat, nebo ho nechat být?“ Pokud chcete o své manželství bojovat, změňte své přesvědčení a buďte otevření novým myšlenkovým pochodům, analýze charakteru a novým zvyklostem.

3. Změňte se a nebuďte strnulí

Pokud chcete napravit rozpadající se manželství, musíte se nejdříve podívat sami na sebe. Změna je největší konstantou v životě a tato změna ovlivňuje nejen nás jako lidské bytosti, ale i naše vztahy.

Když je vašemu manželství deset let, změnili jste se nejen fyzicky, ale i psychicky. Mohli jste se vyšplhat po žebříčku úspěchu, stát se zaneprázdněnými, trochu arogantními, vypěstovat si silnější názory… a to všechno se mohlo do vztahu vkrást.

Jak se její manželství vyvíjelo, Linda (jméno změněno) se stávala méně flexibilní a věřila, že častější říkání „ne“ má posílit její osobnost a nastavit si emocionální hranice. Ale všechna tato „ne“ rodinným akcím, večírkům přátel, turistickým výletům a barovým večerům nakonec ve vztahu vytvořila vakuum.

„Uvědomila jsem si, že jsme se od sebe vzdálili, protože jsem s ním přestala být na místech, kde mě chtěl mít po svém boku. Jako mladá manželka jsem byla flexibilnější a častěji jsem ho doprovázela. Ale jak život plynul, neměla jsem na to ani čas, ani chuť,“ řekla Linda.

Snigdha říká: „I když je důležité stanovit si hranice při záchraně rozpadlého manželství, tyto hranice nemusí a neměly by být vytesány do kamene. Pevná pravidla nefungují. Musíte být flexibilní ve svých hranicích, naučit se snášet i pár neúspěchů a neustále se snažit jít vpřed.“

Tato flexibilita vám také pomůže znovu se objevit. Změna může pro různé lidi znamenat různé věci, od vzdání se špatně padnoucího pyžama, které nosíte, když pracujete od domu, až po méně hádavé, komunikativnější, méně nepružné a více láskyplné chování. Tato opatření, ať už velká nebo malá, pomáhají napravit vaše rozbité manželství.

Ptáte se, jak vám znovuobjevení sebe sama může pomoci obnovit rozbité manželství? No, pro začátek by mohlo stačit cvičení. zlepšit svůj sexuální život. Ne, netvrdíme, že sex nebo cvičení v posilovně všechno vyřeší, ale jak začnete trávit více času přetvářkou sebe sama, najdete více důvodů, proč se cítit dobře ve své kůži.

Když toto sebevědomí vede k šťastnější náladě a více smíchu, váš vztah s partnerem z toho určitě prospěje. Zkuste analyzovat škodlivé vzorce chování, které jste si možná vytvořili, a postupně se snažte stát se komplexnějším člověkem.

Související čtení: Přežít aféru – 12 kroků k obnovení lásky a důvěry v manželství

4. Překonejte emocionální zahlcení a obnovte důvěru a respekt

Důvěra se ztrácí, pokud dojde k nevěře, nebo pokud máte prostě lžoucího partnera. Snaha o nápravu manželství, když je důvěra narušena, může být obzvláště těžká. Partner, jehož důvěra byla narušena, se může cítit zahlcen pocitem zrady, hněvu a bolesti.

Podobně může mít partner, který lhal nebo podváděl, vlastní soubor negativních emocí, jako je nedostatek naplnění nebo hněv kvůli nevyřešeným problémům z minulosti.

Snigdha říká: „Je zásadní překonat tento pocit emocionálního zahlcení, abyste mohli napravit rozpadající se manželství. Zpracujte a překonejte negativní emoce, jako je hněv, bolest, bolest a nedůvěra, které můžete cítit kvůli všemu, co se ve vašem manželství pokazilo. S tak těžkou emocionální zátěží nemůžete dosáhnout pokroku.“

Pokud se s těmito negativními pocity nevypořádáme a nenecháme je v minulosti, budou se i nadále objevovat pokaždé, když pár utrpí neúspěch ve svém úsilí o obnovu manželství.

Páry, kterým se podařilo zbavit se této zátěže kvůli záchraně rozbitého manželství, říkají, že je to těžká cesta, ale je to možné. Řekněme, že se snažíte napravit rozbité manželství po aféře. Pokaždé, když váš partner používá telefon nebo je venku dlouho kvůli nějaké kancelářské práci, můžete se obávat nebo mít podezření, že se znovu vydává stejnou cestou.

Ano, je na nevěrném partnerovi, aby vás přesvědčil, že je čistý, ale musíte to udělat i vy. obnovit důvěru a nechte nevěru za sebou a netrápte se ní. Po nevěře musíte na svém manželství zapracovat. Pokud vás vaše žena nerespektuje, může být těžké si ji znovu získat. Ale bez ní nemůžete své rozbité manželství napravit.

Když se Julie a Peter rozhodli udělat vše pro to, aby po jeho citové aféře udrželi své manželství nad vodou, uvědomili si, že se budou muset zbavit emocí, které k nevěře spojovali. „Snažit se o nápravu manželství po narušení důvěry není snadné. Musím se překonat úzkost z důvěry, která se ve mně rozvinula, a on se také potýká s vinou nevěrníka,“ říká Julie. 

V takových případech může krátká pauza a trávení času odděleně pomoci obnovit důvěru a respekt ve vztahu. Čas strávený o samotě vám umožní zhodnotit situaci z nové perspektivy.

5. Pozitiva vztahu s ohledem na individuální omezení

Uprostřed placení účtů, nakupování potravin, splácení hypotéky, péče o děti a neustálých hádek často zapomínáme na pozitiva našeho vlastního vztahu. Stále se zabýváme negativy a myslíme si, že... manželství se rozpadá.

I když chcete napravit rozpadlé manželství sami, zapište si všechna pozitiva svého manželství do deníku a každý den se na něj dívejte jako na připomínku toho, co už máte.

Dennis se po pěti letech manželství rozvedl se svou ženou Esther (jména změněna). „Když se teď ohlédnu zpět, často se usmívám a vzpomínám na ty vtipné chvíle a na péči a zájem, který jsme o sebe navzájem chovali. Ale v té době jsem byl tak slepý, že si na všechny tyhle dobré vzpomínky nikdy nevzpomněl. Kdybych se podíval na pozitiva našeho vztahu, mohli jsme naše rozbité manželství napravit,“ řekl Dennis.

„Chci napravit své manželství s manželem, ale zdálo se, že spolu nejsme schopni vést rozhovor. Když nám zbyly jen vzpomínky na hádky, zdálo se, že je to ztracený případ,“ řekla Esther.

Snigdha říká, že tento proces musí být v kontrastu s pochopením vlastních individuálních omezení. „Když podnikáte kroky k nápravě rozpadlého manželství, hraje klíčovou roli sebeuvědomění si vlastních omezení, ať už emocionálních, fyzických, finančních nebo duchovních. Je proto nezbytné pochopit, kde a proč se vám možná nedaří, a sdělit to svému partnerovi/partnerce.“

„Zároveň se oba partneři musí naučit tato omezení posouvat a být ochotni začlenit změny, které jsou pro jejich životního partnera důležité. To vám umožní vytvořit zdravý prostor, kde se oba partneři mohou rozvíjet jako jednotlivci i jako celek,“ dodává.

6. Přesně určete, o co se hádáte

Někdy se hádky stanou součástí manželství a pak se z nich stane tak rutina, že po určité době ani nevíte, o co se hádáte. Pamatujete si na tu velkou hádku, která začala stěžováním si na tchánovce, ale nějak skončila tím, že se při rozhodování nikdy neradíte? Řešení konfliktů vylézá z okna.

Objeví se určitý rozdíl v názorech a v příštím okamžiku se rozpoutají výbuchy. Hádky se mohou pohybovat od banality, jako je teplota klimatizace nebo kdo ráno ustlá postel, až po něco vážnějšího, jako je neustálé psaní zpráv od partnera uprostřed noci.

Pokud přesně určíte, o co se hádáte, můžete se zbavit triviálních hádek. Stačí, když zachováte klid a rozhodnete se do hádky nezapojovat. Hádky mohou vztah vyčerpat, ale pokud se zbavíte zbytečných hádek, můžete své rozbité manželství napravit a zachránit ho před krachem.

Zde je rychlý tip: až bude mít příště jeden z vás špatný den a bude o tom mluvit, zeptejte se, zda máte poslouchat, nebo zda váš partner hledá řešení. Tím, že předpokládáte, že musíte vždy řešit jeho problémy, mu můžete neúmyslně říkat, že si nemyslíte, že je schopen vyřešit sám.

Jakmile se malicherné hádky, které pramení z ničeho, utlumí v zárodku, je mnohem snazší pochopit, jak napravit rozbité manželství.

Související čtení: Expert mluví o 9 komunikačních cvičeních pro páry, které musíte vyzkoušet

7. Obnovte spojení

Obnovení spojení s partnerem/partnerkou je zásadní, ale může to být nakonec to nejtěžší, co lze udělat. Ztracená jiskra znamená ztrátu komunikace, náklonnosti a intimity. Když se v manželství ztratí spojení, stanete se jako dva cizí lidé žijící spolu pod jednou střechou a fungující jako dva různé ostrovy.

Kdy do vztahu se vkrádá hořkost, možná si uvědomíte, že už není tak snadné mluvit s partnerem jako dříve. Je však možné toto spojení obnovit, pokud se o to oba manželé, nebo i jen jeden z nich, snaží.

Snigdha říká, že ať už se snažíte napravit rozpadlé manželství po aféře nebo kvůli jiným neshodám, upřednostněním společného trávení kvalitního času je nutnost. „Tento rituál musí být považován za posvátný a ctěný navzdory všem ostatním tlakům každodenního života.“

„Řekněme, že se pár rozhodne strávit spolu hodinu výhradně o víkendech, ať už u kávy nebo u večeře. A jeden víkend to nemohou udělat kvůli nabitému programu nebo nedostupnosti jednoho z partnerů. V takových situacích je v první řadě důležité, aby druhý partner nechoval zášť vůči tomu, kvůli komu byl plán zrušen.“

„Zároveň se oba manželé musí snažit tuto nekonvenční příležitost vynahradit. Přeložit kávu nebo večeři na nejbližší možnou příležitost nebo prodloužit čas, který spolu stráví o následujícím víkendu,“ dodává.

Pokus o obnovení tohoto spojení by mohl také znamenat obnovení ranního rituálu kávy, společné hraní tenisu o víkendech nebo společné vaření v kuchyni… Pokud jste si říkali něco ve smyslu „Chci napravit manželství s manželkou, ale už nevím, jak s ní mluvit“, věnujte se svým partnerem nějaký kvalitní čas a znovu ho/ji poznejte.

Možná se stále milujete, ale možná jste zapomněli, jak to projevovat. V tom případě musíte znovu vybudovat spojení a romantiku, která je zcela ztracena. Nikdy. vzdát se láskyPlánování času pro sebe navzájem může pomoci tuto škodu napravit.

8. Práce na manželství

Vždycky se říká, že manželství je práce v procesu. Musíte na něm neustále pracovat, aby fungovalo jako dobře promazaný stroj. Ale jak už asi víte, je to snazší říct, než udělat. I když se budete soustředit pouze na děti a nebudete si navzájem plánovat čas, manželství se může zvrtnout. Pak se budete potýkat se situací a budete si říkat: „Jak mohu napravit rozpadlé manželství?“

Možná si dokonce myslíte, že na svém manželství pracujete. Možná jste se dokonce pokusili zahájit konverzaci, ale jakmile to nepřinese mnoho výsledků, je možné, že se budete pohodlně usazovat s vědomím, že jste udělali „co nejlépe“. Možná děláte i pár věcí špatně, například si myslíte, že vaším nejlepším pokusem o nápravu rozpadlého manželství je jednou se zeptat: „Můžeme si promluvit?“.

Mohli jste se přestěhovat za lepší prací do jiného města a váš vztah se najednou stal vztahem na dálku. Zatímco se váš partner doma staral o děti, vy jste zůstali v novém bytě, užívali si života v novém městě a navazovali nové přátele.

Volali jste si přes Skype, pravidelně jste vkládali peníze na společný účet a každý měsíc jste se navštěvovali doma. Nějak jste si neuvědomovali, jak se váš partner ve vztahu začal cítit odcizený, dokud nezačal mluvit o rozvodu.

Práce na manželství neznamená zachovat si fasádu šťastné manželství živý. Jde o to, ponořit se do něčeho hluboko a pochopit, co ho trápí. K tomu je zapotřebí mnohem více úsilí, než jaké obvykle vynakládají manželé/manželky.

Ale pokud chcete napravit rozbité manželství a zabránit rozvodu, musíte do jeho obnovení vložit 200% úsilí.

Související čtení: 13 znaků, podle kterých se dozvíte, zda vztah stojí za záchranu

9. Socializujte se společně

Když se dva lidé začnou od sebe vzdalovat, přestanou se stýkat se svými přáteli a příbuznými. Pokud ale chcete napravit své rozbité manželství, trávení času s přáteli je důležité. Může vám to připomenout, jaký byl váš vztah, když jste byli s nimi.

Také by vám to mohlo pomoci zbavit se některých zábran, které jste si vůči sobě navzájem vytvořili. Když se smějete a trávíte čas se starými přáteli, můžete být skutečně sami sebou. Přátelé vám mohou být také velkou oporou na cestě k nápravě narušeného vztahu.

Snigdha říká: „Když pracujete na obnově svého manželství, musíte se vyhnout myšlenkovému procesu typu ‚proč bych měl/a dělat tohle nebo tamto pro svého partnera/partnerku, když o to nemám zájem‘. Například, pokud váš partner/partnerka chce, abyste šli na večeři s jeho/jejími přáteli, neodmítejte to s myšlenkou ‚co z toho budu mít já?‘ Musíte si uvědomit, jak moc toto gesto může pro vašeho partnera/partnerku znamenat. A právě zde přichází na řadu posouvání vlastních limitů.“

Socializace vám také dává příležitost se společně obléknout, vzájemně si skládat komplimenty, sednout si do stejného auta a společně cestovat na nějaké místo a vstoupit na večírek jako pár. Mohlo by to dodat onu pozitivitu, která vašemu vztahu momentálně chybí.

Ne, není to tak jednoduché, jako jen tak vstoupit na večírek s partnerem a doufat, že to s vaším vztahem udělá zázraky. Stejně jako u všech ostatních bodů v tomto seznamu je společná socializace odrazovým můstkem k usmíření. I když zjišťujete, jak po rozchodu napravit rozpadlé manželství, společná socializace vám může pomoci se k tomu dostat.

Když se oba zavážete k tomu, že budete svůj vztah co nejlépe rozvíjet, nic vám nebrání v návratu k poutu, které jste kdysi sdíleli se svým partnerem/partnerkou. Nyní, když máte jasnou představu o tom, co dělat, pojďme se pustit do další logické otázky: lze napravit rozpadlé manželství bez poradenství?

Je možné napravit rozpadlé manželství bez poradenství?

Ať už se snažíte přijít na to, jak napravit rozpadlé manželství sami, nebo pracujete po boku svého partnera, otázka poradenství nebo párová terapie Je možné napravit rozpadlé manželství bez poradenství? Nebo si můžete najít způsoby, jak si ho sami napravit?

Snigdha říká, že odpověď zcela závisí na vašich okolnostech. „V první řadě, pokud chce člověk napravit rozpadlé manželství bez poradenství, musí posoudit, zda on a jeho partner mají potřebné dovednosti k překonání svých problémů. Externí pomoc se stává důležitou, protože párům často chybí pragmatický pohled potřebný k odhalení a vyřešení uzlů manželských problémů.“

„Není povinné, aby externí pomoc měla formu poradenství nebo terapie. Nestranný zásah třetí strany však může rozhodně pomoci. K nápravě rozpadajícího se manželství je zapotřebí hodně práce. Závazek v této práci pokračovat není snadný. Vnější vliv vám může pomoci udržet se na správné cestě.“

„Samozřejmě není nepředvídatelné, že páry překonávají své problémy samy. Tuto možnost však nelze zobecňovat. Záleží na dovednostech obou partnerů, na problémech, které se snaží překonat, a na závažnosti neúspěchů, které manželství utrpělo, a na tom, zda se s nimi budete schopni posunout dál.“

„Někdy jsou emocionální, intelektuální, ekonomické nebo duchovní rozdíly mezi manželi tak výrazné, že je těžké se shodnout. I zde může pomoci zásah třetí strany.“

„Pokud koučování a poradenství nejsou pro vás, můžete prozkoumat jiné způsoby, jak napravit rozpadlé manželství. Existuje mnoho knih a literatury, na které se můžete obrátit s žádostí o pomoc.“

Překonání problémů vyžaduje hodně úsilí, času a trpělivosti. Uzdravení manželství a obnovení chemie mezi vámi může trvat rok, dva roky nebo dokonce tři roky. Abyste v tom byli tak dlouhodobí, vyžaduje to od obou partnerů velkou míru přesvědčení, že jejich manželství je ve skutečnosti větší než jejich problémy.

Je možné napravit váš rozbitý vztah a zachránit vaše manželství. Skvělým prvním krokem k nápravě vašeho manželství je promluvit si s poradci, přečíst si knihy nebo si promluvit s přáteli, kteří svá manželství napravil, a řídit se jejich radami. Svůj vztah můžete dostat zpět do správných kolejí, pokud víte, jak napravit rozbité manželství sami nebo s partnerem. Pokud v současné době potřebujete manželského poradce, který vám pomůže překonat toto nepříjemné období, Bonobology má… množství zkušenýchterapeuti ochotni vám pomoci.

Nejčastější dotazy

8 návyků párů v pevných a zdravých vztazích

Co je finanční nevěra a jak ji rozpoznat

15 chytrých způsobů, jak se vypořádat s manipulativní, zákeřnou tchyní

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.