9 nebezpečí příliš rychlého zamilování a jak s tím přestat

„Zamilovat se je jako nechat se srazit kamionem a přitom nebýt smrtelně zraněn. Je vám jen špatně od žaludku, jednu minutu jste zhulení, další špatní. Máte hlad, ale nemůžete jíst. Je vám horko, zima, jste věčně nadržení, plní naděje a nadšení, s chvilkovými depresemi, které vás smetou z hlavy.“ – takto popisuje autorka Jackie Collinsová ve své knize Lucky intenzivní emoce, které nás pohlcují, když se zamilujeme. A o to intenzivnější to může být, pokud se zamilujete příliš rychle.

Pokud vám to zní logicky, možná si říkáte: „Zamiloval/a jsem se příliš rychle?“ Víte, podle… výzkum by YouGov for eHarmony, průměrná doba zamilování se může u mužů pohybovat kolem 88 dní a u žen 134 dní. Ale mluvíme také o „lásce na první pohled“, že?

Jak rychle se tedy můžete do někoho zamilovat? Je vůbec možné se do někoho zamilovat příliš rychle? Ano, je. Pojďme se ponořit do hlubin této „psychologie příliš rychlého zamilování“ a dozvědět se více, nejen o zamilování, ale také o tom, jak se nezamilovat.

Jaká je psychologie příliš rychlého zamilování?

Takže, často se ptáte: „Proč se tak snadno zamiluji?“ Psychologie „příliš rychlého zamilovávání“ říká, že někteří lidé mají tendenci rozvíjet romantické city příliš rychle. Zamilují se příliš rychle, příliš snadno a příliš často. Existuje pro to slovo: emofilie. Existuje několik důvodů, proč se lidé snadno zamilují a nakonec jsou zraněni. Patří mezi ně:

• Závislost na chemických látkách, které vyvolávají příjemný pocit, jako je dopamin, které se uvolňují, když pociťujete romantickou přitažlivost k jiné osobě.
• Nejistý styl připevnění
• Nízké sebevědomí
• Neschopnost stanovit si hranice

Kterýkoli z těchto základních faktorů nebo jejich kombinace vás předurčují k příliš rychlému zamilování. V důsledku toho se můžete snadno vzrušovat lidmi s machiavelistickými, narcistickými a dokonce i psychopatickými sklony, známými jako rysy temné triády.

Lidé s emofilií jsou v podstatě zamilovaní do samotné představy, že jsou zamilovaní. Bohužel mohou být náchylní k tomu, že se zamilují ukvapeně a nejčastěji do nesprávné osoby.

Související čtení: Rozdíl mezi milováním a sexem

Zamilováváte se příliš rychle? 7 znamení, že ano

Ptáte se často sami sebe: „Proč se tak často a tak snadno zamiluji?“ Nebo se vás znepokojení přátelé a členové rodiny často ptají: „Jak rychle se dokážete do někoho zamilovat?“ Pokud ano, pak to možná hodně vypovídá o vašich vzorcích citové vazby. Možná spěcháte do vztahu, protože být sami je pro vás příliš nepříjemné. Ale cesta, po které jdete, vede jen k bolesti a zranění.

Zdá se vám, že se do začínajícího vztahu zavazujete příliš brzy, i když víte, že se musíte potýkat s častými rozchody a zlomenými srdcí? Nechává vás bolest, která po tom následuje, přemýšlet: „Mám to doopravdy?“ zamilovat se „Příliš rychle?“ Možná nemáte tušení, že ten správný čas se zamilovat je, když člověka poznáváte. Abychom vám pomohli získat jasno, podívejme se na následující znaky, které poukazují na tendenci se zamilovat příliš rychle:

1. Jste neustále připojeni během několika dní

Jedním z varovných signálů je, že den co den komunikujete s novým romantickým partnerem. A je to člověk, kterého jste právě potkali. Takže takto to může vypadat:

• Neustále jim píšeš zprávy a posíláš roztomilé zprávy o tom, jak moc se máš. Stýská se mi po něm nebo ji, i když jste je viděli jen pár hodin
• Doplňuješ to dlouhými, táhlými telefonními rozhovory
• Později strávíte hodiny analýzou těchto textů

Související čtení: 10 známek, že máte s někým emocionální spojení

2. Hledáte lásku, abyste se cítili šťastní a v míru sami se sebou

Zamilovanost zvyšuje hladinu dopaminu v těle. Navíc oxytocin, známý jako chemická látka lásky, hraje důležitou roli v sexuálním vzrušení, důvěře a... romantická atrakceTo je důvod, proč je sex příjemný a s intimním partnerem se cítíte uvolněně, mazlivě a zranitelně.

I když jsou tyto pocity univerzální, pokud je vaše závislost na nich příliš vysoká, zamilováváte se příliš rychle a příliš často. Výrazným znamením je, že hledáte lásku, abyste se cítili šťastní a v míru. Bez ní se cítíte vyšinutí a neklidní, téměř jako závislý v abstinenčních příznacích.

3. Jste závislí na trávení času se svou láskou

Dalším varovným signálem příliš rychlého zamilování je, že se chcete s partnerem sblížit už na začátku své romantické cesty. Můžete například začít přespávat u něj doma, i když je to někdo, koho jste si nedávno našli na seznamce a s kým jste spolu. krátkodobé randěníA už si představujete dům, zahradu a děti s nimi.

Nebuďte překvapeni, když se vztah rozpadne a vy si budete naříkat: „Proč se tak snadno zamiluji a vždycky nakonec utrpí bolest?“ Vidíte, že se po rozchodu zamilováváte příliš rychle, ale nemůžete se zastavit.

Související čtení: Závislost na lásce: Význam, příznaky a jak ji překonat

4. Vaši přátelé a rodina ustupují do pozadí

Lidé, kteří se příliš rychle zamilují obvykle věnují svou energii a čas této jedné osobě, zatímco jejich rodina a přátelé ztrácejí na pozadí. Takoví lidé mohou dokonce začít být lpivý, což může dráždit jejich romantický zájem. Místo pomalého budování šťastného vztahu by mohli svého partnera nakonec odstrčit. Je důležité si vážit osobního prostoru a stanovit si hranice ve vztazích. Zeptejte se sami sebe:

• Scházíte se se svým partnerem/milencem každý večer v týdnu, ale ignorujete zprávy a zmeškané hovory od svého nejlepšího přítele/kamarádky?
• Zapomínáte pořád na důležité domácí práce nebo na to, co potřebujete pro svou rodinu poté, co se do této osoby zamilujete?

To ukazuje, že se jen příliš zamilujete a zamilujete se příliš rychle. To není zdravý způsob, jak si vybudovat trvalé pouto s partnerem. Zdravý vztah nabízí prostor pro širší okruh lidí, včetně dobrých přátel a podpůrných členů rodiny, a to pro oba partnery.

5. Jste na odskoku

Představte si to: právě jste prošli rozchodem a léčíte zlomené srdce. Vejde nový člověk a vy se okamžitě cítíte úlevně a klidně. Láska? Ne, vlastně ne. Příliš rychlé zamilování se po rozchodu naznačuje, že věci uspěcháte, protože nechcete být sami. Pravděpodobně toužíte po... odrazový vztah.

Zamilovat se však, když jste emocionálně nestabilní, nikdy není dobrý nápad. Pamatujte, že pokud kruh zamilovávání a ubližování pokračuje, můžete si stále klást otázku: „Proč se tak často a tak snadno zamilovávám?“, aniž byste byli schopni najít odpovědi nebo tento vzorec prolomit.

Související čtení: 12 varovných signálů emočně nestabilního partnera a jak se s tím vyrovnat

6. Připoutáváte se k novému partnerovi ještě předtím, než ho skutečně poznáte

Vy připoutat se novému partnerovi a cítíte se v jeho společnosti jistě, i když jste ho neviděli naštvaného, ​​smutného nebo opilého. V podstatě jste ho neviděli v jeho nejhorší podobě. Váš pohled na lásku je založen výhradně na tom, co o sobě prozradil. Toto je jeden z hlavních varovných signálů, na které si dát pozor, protože pokud budete v této cestě pokračovat, jen si připravujete o pozdější zranění. Přesně takhle se nezamilovat.

7. Jste připraveni svázat si životy příliš rychle

Většina lidí, kteří se zamilují příliš rychle, může také skončit říkat „miluji tě“ příliš brzyA jakmile to uděláte, samozřejmě se cítíte nadšení, že můžete vztah posunout na další úroveň a snažit se sloučit svůj život se životem svého partnera. To je klasický znak příliš rychlého zamilování. V takových případech se můžete setkat s:

• Ochota se trvale přestěhovat do města svého partnera během několika dní po setkání
• Snažíš se sladit svůj pracovní rozvrh s jejich příliš brzy
• Plánujeme se nastěhovat během několika dní, co se známe.

Související čtení: 20 způsobů, jak přimět manžela, aby se do vás znovu zamiloval

9 nebezpečí příliš rychlého zamilování

Než se zamilujete příliš rychle a začnete se posedle zabývat nálepkami ve vztahu, nadechněte se. Vztah, který se vyvíjí příliš rychle, může rychle vyhasnout. Než se do něj pustíte příliš rychle, šíleně a hluboce, zvažte možnost, že ne každý romantický vztah se promění ve šťastný konec.

Možná je moudré, abyste se na chvíli zamysleli a zhodnotili, zda máte ty správné důvody, proč se do někoho zamilovat. Pokud se chcete z otázky „Zamiluji se příliš rychle“ dostat k otázce „Proč se zamiluji tak snadno a jak můžu tento vzorec prolomit?“, může vám pomoci uvědomit si následující nebezpečí spojená s příliš rychlým citovým zaujetím:

1. Neznáte danou osobu

Ano, koncept láska na první pohled Existuje to, ale v reálném životě se to málokdy podaří. Pro většinu z nás je zamilování proces, který vyžaduje čas. Čas strávený bližším poznáváním toho druhého je klíčový. V novém vztahu je třeba probrat všechno, od práce a preferencí jídla vašeho partnera, přes jeho styl cestování, názory na náboženství, finance a děti, abyste svého partnera znali dostatečně dobře, abyste se mohli informovaně rozhodnout, jak dobře se k sobě hodíte.

Pokud tyto důležité kroky vynecháte, můžete se později dostat do problémů. Mohou:

• Ukážou se jako narcističtí manipulátoři nebo psychopati
• Jen se zaměřte na fyzickou přitažlivost a sex.
• Být na mizině a držet se tě kvůli financím
• Mají špatné návyky, jako je alkoholismus nebo drogová závislost
• Mít pochybnou práci nebo být spojován s trestnou činností, jako je obchodování s drogami

2. Možná se zavazujete k něčemu, co nechcete

Když se zamilujete příliš rychle nebo řeknete „Miluji tě“ příliš brzy, můžete se zavázat k jiné osobě, aniž byste plně chápali, k čemu se upisujete.

• Co když váš partner nevěří v koncept monogamie?
• Co když se jim i ve vztahu daří z pozornosti ostatních lidí?
• Co když mají sklony k podvádění?

Tohle je jistý způsob, jak si připravit o zlomené srdce, což může být mnohem těžší vyrovnat se, když už jste... emočně nestabilní. Pokud se nacházíte v emocionálně zranitelné situaci, můžete si myslet, že jste zamilovaní jen kvůli dočasnému pohodlí, které vám přinášejí pozitivní vlastnosti vašeho partnera.

Související čtení: Jak se milovat ve vztahu – 21 praktických tipů

3. Můžete ztratit kontakt sami se sebou

Zamilováváš se do někoho příliš snadno za cenu, že na to zapomeneš? Miluj se úplně? Ano, není to neobvyklé. Touha po opětování citů vás může vést k tomu, abyste se zcela ponořili do životního stylu svého partnera, a během toho můžete ztratit kontakt s tím, co vás dělá vámi.

Zde je několik případů, které naznačují, že možná zanedbáváte své vlastní potřeby a že ukvapené zamilovávání ovlivňuje vaši individualitu:

• Vzdal ses svého oblíbeného koníčku
• Přestali jste chodit do salonu nebo posilovny
• Začal jsi zanedbávat svůj pracovní život
• Odstoupil jsi od svého společenského života

4. Možná k tobě necítí totéž

Když se zamilujete rychle, nezaručuje to, že k vám totéž bude cítit i ten druhý. To vás nepochybně připravuje na zlomené srdce a bolest, protože...

• I když se jim možná dvoříte, možná k vám nechovají žádné romantické city.
• Mohlo by se jim nelíbit, kdyby vám opláceli lásku z osobních důvodů nebo proto, že se jim líbí někdo jiný.
• Mohli byste být zneužíváni ve všech směrech, když se dozvědí o vašich zranitelnostech, což by vedlo k nedostatku vzájemný respekt a prostor

Související čtení: Emoční integrita ve vztazích – chybějící dílek skládačky naplnění?

5. Můžete skončit bez emocionální kompatibility

Nemůžeme popřít, že láska je spíše emoční spojení než sexuální. Jen proto, že ve vztahu je jiskra a vášeň, neznamená to, že bude i emocionální kompatibilita. Váš partner se nemusí cítit dobře při vyjadřování lásky tak, jak byste si přáli. To by mohlo v budoucnu ve vztahu vytvořit trhlinu a mít zničující dlouhodobý dopad na vaše emocionální zdraví.

Při výběru partnera tedy věnujte pozornost své emocionální zranitelnosti, protože se nechcete stále zamilovat do někoho, kdo nedokáže uspokojit vaše potřeby nebo vám vaše city opětovat stejnou intenzitou.

6. Možná se spokojíte s málem

Toto je další z nebezpečí, na které si musíte dát pozor, pokud si stále kladete otázku: „Proč se tak často a tak snadno zamilovávám?“ Bez správných důvodů, proč se do někoho zamilovat, se můžete nakonec spokojit s málem, než si zasloužíte. S vaší minulostí emocionální poškození nebo zranitelnosti, které pohánějí vaši potřebu partnera, kohokoli, kdo vám je ochoten nabídnout drobky lásky a pozornosti.

Nebo můžete nakonec upřednostnit fyzickou přitažlivost před emocionální hloubkou či kompatibilitou. Ale přitom si můžete vyloučit možnost setkání s novým partnerem, který by pro vás mohl být perfektní a který vás bude milovat a vážit si vás takové, jací jste.

7. Můžete se do sexu spěchat

Ve vztahu existují jemné momenty, kdy se podíváte na svého partnera a pomyslíte si: „Mám takové štěstí, že mám po svém boku tohoto úžasného muže,“ nebo „Chci, aby naše děti měly její oči.“ Takové okamžiky jsou důkazem toho, že jste se zamilovali.

Když se zamilujete příliš rychle, nezažijete tento jemný, ale hmatatelný pocit jistoty. Místo toho se můžete do věcí vrhnout s velkým nasazením – být… fyzicky intimní než budete připraveni, například – jen abyste nakonec neurazili nebo si neodcizili osobu, do které jste údajně zamilovaní. To může mít dlouhodobý emocionální dopad a může to způsobit psychickou újmu, pokud se věci nevydaří.

Související čtení: 3 nejdůležitější věci, které byste měli „dělat“ a „nedělat“ ve vztahu

8. Můžete si nakonec poškodit finance

Takže, všimli jste si, že utrácíte za svého partnera, i když spolu chodíte teprve pár dní? Pokud se zavážete příliš brzy nebo příliš rychle projevíte své city, váš partner může... brát tě jako samozřejmost a vezmou vás na projížďku. Možná se potýkáte s nízkým sebevědomím a také se je můžete snažit uklidnit penězi, abyste vynahradili oblasti, ve kterých si myslíte, že vám něco chybí. A to může mít dopad na vaše finance, protože se je možná neustále snažíte uklidnit tím, že:

• Zasypávat je dárky a schůzkami na večeři
• Bereme je na luxusní dovolenou
• Kupte jim cokoli, o co vás požádají
• Půjčovat jim peníze, když vás o to požádají, a nechtět je zpět

9. Možná sdílíte osobní údaje příliš rychle

Jedním z do očí bijících nebezpečí rychlého zamilování je, že můžete mít tendenci odhalovat osobní informace příliš brzy ve vztahu. Zde je několik příkladů:

• Vědí, kolik jsi měla přítelů, hned po tvém prvním rande
• Vědí, kolik si vyděláte během prvního týdne vaší mluvené fáze
• Vědí všechno o tvých rodičích a přátelích, a to už během prvních pár týdnů.

Související čtení: Nebezpečí online seznamování v roce 2022 a jak se jim vyhnout

Toto jsou varovné signály, že jste o sobě možná příliš brzy zveřejnili příliš mnoho informací. zamilovat seA rozhodně to není zdravé, protože by se vám to mohlo vymstít, pokud se brzy rozejdete. Může to být také nebezpečné, protože daná osoba nemusí být taková, za jakou jste si ji mysleli. Může to být podvodník a může vaše osobní údaje zneužít k podvodu.

Jak se přestat příliš rychle zamilovat – 5 tipů

Pokud se dokážete ztotožnit s některými z výše uvedených varovných signálů příliš snadného zamilování, pak je jasné, že existuje problematický vzorec, který je třeba prolomit. Možná, že poté, co jste zažili některá z nebezpečí příliš rychlého zamilování, si nyní přiznáváte: „Zamiluji se tak snadno a vždycky nakonec budu zraněný.“ A ptáte se: „Jak se můžu zastavit v tak rychlém zamilování?“

Zamilovat se do někoho příliš rychle je docela snadné, ale vymanit se z takového romantického vztahu, který spíše škodí než prospívá, může být těžké. Ale co, není to nemožné. Zde je několik způsobů, jak se můžete vyhnout příliš rychlému zamilování:

1. Zamyslete se nad tím, jestli se k sobě hodíte

Když máte pocit, že se zamilováváte příliš snadno, zamyslete se nad tím, zda jste pro sebe vhodným partnerem. Zde je to, co můžete udělat:

• Zamyslete se nad tím, zda si navzájem rozumíte. Zeptejte se sami sebe, zda máte s danou osobou dostatek společného, ​​abyste dokázali přežít tu odlišnost. fáze dlouhodobého vztahu
• Pozorujte chování dané osoby, její osobnostní rysy a to, co má ráda a nerada.
• Nepřehlížejte jejich nedostatky. Všímejte si nedostatků a negativních vzorců chování dané osoby.
• Zeptejte se sami sebe, jestli se do emocionálního vztahu nezapojujete příliš rychle.
• Zkontrolujte, zda ve vztahu panuje vzájemný respekt, opravdová péče a prostor.
• Ujistěte se, že spolu trávíte kvalitní čas, abyste si vybudovali pevný základ.

Související čtení: Byl dokonale domluvený zápas, dokud jsem ho nezkusil políbit…

2. Soustřeďte se na sebe

Rychlé zamilování se může stát, že ztratíte ze zřetele své osobní i profesní cíle. Snažte se tomu vyhnout. Připomeňte si, že jste nezávislý jedinec, který má svou vlastní identitu. Připomeňte si,

• Jsi kompletní sám/sama
• Svůj život si můžeš klidně prožít sám/sama
• Nepotřebuješ někoho, kdo by tě naplnil nebo ti dodal štěstí
• Vaše sny, cíle a ambice jsou důležité

3. Omezte kontakt

To je klíčové, pokud se chcete přestat zamilovat do každého kluka, kterého potkáte, nebo do každé dívky, která vám věnuje druhý pohled. Musíte se od něho odvést. Účinným způsobem, jak toho dosáhnout, je omezit kontakt s osobou, do které jste se zřejmě zamilovali. Zde je návod, jak toho dosáhnout:

• Vyhněte se trávení příliš mnoho času s nimi
• Omezte telefonní hovory, konverzace přes textové zprávy a interakce na sociálních sítích
• sada zdravé hranice a co nejvíce se vyhýbejte setkání s danou osobou
• Ovládněte svou touhu je pronásledovat na sociálních sítích nebo s nimi flirtovat.

4. Trávte čas s přáteli

Trávení času s přáteli a blízkými je účinný způsob, jak zabránit rychlému zamilování. Přátelé vám mohou pomoci uvědomit si realitu a zabránit vám v příliš brzkém zamilování. Řekněte jim, co k dané osobě cítíte, a zeptejte se jich na jejich upřímný názor.

Nejlépe tě znají tvoji přátelé. Budou ti schopni říct, jestli se do někoho zamilováváš příliš rychle, nebo jestli už jsi to neudělal/a. nerealistické očekávání od této osoby nebo vztahu.

Související čtení: 8 znamení z vesmíru, že láska přichází k vám

5. Zvažte rozhovor s poradcem

Pokud si myslíte, že se navzdory veškeré snaze nedokážete zbavit tohoto vzorce zamilovávání a ubližování, zvažte, zda se o tom nezbavit. Základní problémy se mohou pohybovat od traumatu z minulých zkušeností až po nízké sebevědomí. Můžete se rozhodnout pro sezení s poradcem nebo absolvovat online terapii. Neváhejte se obrátit na naše... odborní poradci v Bonobology kdo vám může pomoci uvědomit si, co musíte udělat pro nápravu.

Je přirozené chtít milovat a být milován někým, protože stabilní vztah nabízí pevný základ pro náš život. Láska vás ale může také vést k špatným rozhodnutím a nechat vás potýkat se s nářkem „Tak snadno se zamiluji a vždycky nakonec budu zraněný“. Musíte se ujistit, že danou osobu skutečně milujete, a ne s myšlenkou, že se do někoho zamilujete. Doufáme, že vám výše uvedené tipy pomohou.

Nejčastější dotazy

Jak dlouho trvá, než se odmilujete?

8 způsobů, jak se držet dál od lásky a vyhnout se bolesti

Kdy končí fáze líbánek? 15 znamení, na které si dát pozor

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.