Máte pocit, že podvádí, žádný důkaz? 31 znamení, že vaše instinkty jsou na místě

Poslouchejte svou intuici – je to mocná síla. I když jediné, co máte, je pocit, že podvádí, žádný důkaz, nezavrhujte to. Ano, dopracovat se k přijetí toho, že se vaše nejhorší obavy mohou naplnit, není snadné. Ale alternativou je zůstat ve vztahu plném problémů s důvěrou a možnou zradou – což je horší.

Věř svým instinktům; odhalovat pravdu je lepší než žít v nejistotě. Jakmile je pravda venku, můžete si vybrat, co je pro vás správné, ať už konfrontace s partnerem nebo sledování cesty k osobnímu štěstí a nezávislosti. Pokud jste stále na hraně, zda vaše podezření stačí na to, abyste mohli pokračovat a směřovat obvinění z nevěry na partnera, dovolte nám upozornit na známky toho, že váš vnitřní pocit není neopodstatněný a nesmíte ho zamést pod hlavu. koberec.

Měli byste věřit svému vnitřnímu pocitu z podvádění? 31 znamení, které musíte

Když mluvíme o důležitosti instinktu, uživatel Redditu říká: „Věřte svým instinktům. Neznepokojují vás bez důvodu, ledaže byste o sobě věděli, že jste posedlí/žárliví/nebo se mýlíte ve svých pocitech po celou dobu, dříve ve svém životě. Pokud ne... pak VĚŘTE svým pocitům!! Neznepokojují vás proto, že jednou vyšel ven, ale znepokojují vás, s největší pravděpodobností jsou vaše instinkty na místě.“

Cítíš, že podvádí, žádný důkaz? Když máte pocit, že vás váš partner možná podvádí, ale chybí vám konkrétní důkaz, může to být emocionálně náročné. Důvěřovat svým instinktům je zásadní, ale je také důležité přistupovat k situaci opatrně. Zde je 31 znaků, které by mohly naznačovat, že vaše instinkty jsou na místě, i když je třeba je brát s rezervou skepticismu a nepovažovat je za konkrétní důkaz:

1. Emoční odstup

Váš partner je citově vzdálený a méně láskyplný než obvykle. Muž zapojený do nevěry pravděpodobně nese zátěž na svou mysl. Pokud se objeví citově vzdálený, možná drží tajemství. Kromě toho, distancovat se od vás může být taktika, jak se vyhnout odhalení. Pokud se váš partner stane znatelně rezervovaným a tichým, bez zjevného a ospravedlnitelného vysvětlení zkráceného času stráveného spolu, může to znamenat možnou nevěru.

2. Nedostatek komunikace

Když mluvil o důležitosti komunikace ve vztahu, poradenský psycholog Manjari Saboo řekl Bonobology: „Komunikace vám pomáhá navázat hlubší spojení s vaším partnerem. Vzbuzuje ve vás víru, že i když není nikdo, na koho se můžete obrátit, váš partner bude hned vedle vás. Když se komunikace zastaví, připojení se samozřejmě také oslabí.“

Omezení komunikace ve srovnání s předchozími úrovněmi může naznačovat problémy ve vztazích. Pokud váš partner podvádí, může:

• Omezte konverzace z důvodu diskrétnosti
• Zdráhejte se diskutovat o věcech, které by mohly vést k odhalení
• Cítit se provinile a stydět se za aféru
• Vyhněte se očnímu kontaktu a konverzaci

If komunikační problémy přetrvávají, ve vztahu mohou být základní problémy, které je náročné vnímat, protože hluboko uvnitř se s problémy můžete potýkat i vy.

Související čtení: Podvádí nebo jsem paranoidní? 11 věcí k zamyšlení!

3. Výmluvy, výmluvy a další výmluvy!

Cítíš, že podvádí, žádný důkaz? No, časté výmluvy a propracované alibi pro jeho činy nebo místo pobytu mohou být jemné známky nevěry. Neustále poskytuje chabé výmluvy, proč vás nemůže vidět, což naznačuje nedostatek touhy být ve vaší společnosti. Když vás někdo miluje, udělá si na vás čas i přes svůj nabitý program. Pokud váš partner není ochoten trávit svůj volný čas s vámi, pravděpodobně to naznačuje, že tento čas přiděluje někomu jinému.

4. Náhlá změna vzhledu

Kouč komunikace a vztahů Swaty Prakash říká: „To, jak vypadáme, je pro nás lidi velmi důležité. Pokud jsme v romantickém vztahu, stává se to jedním z hlavních aspektů, o které je třeba se starat. Všimli jste si, jak se nám rozšiřují zorničky nebo jak si začínáme hrát s vlasy, když jsme poblíž někoho, kdo se nám líbí? I naše podvědomí pracuje na tom, abychom vypadali hezčí a lépe voněli.“

Pokud máte pocit, že podvádí, žádný důkaz, pak dávejte pozor na jakékoli náhlé a netypické změny ve vzhledu vašeho partnera. Tohle by mohl být jeden z fyzické známky toho, že váš partner podvádí. Pokud by váš muž podstoupil náhlou přeměnu, jako například:

• Nechat si udělat nový účes
• Pěstování vousů
• Zvýšenou péči o jeho hygienu
• Vstup do tělocvičny
• Nosit nové oblečení nebo oblečení, které se liší od jejich obvyklého stylu

…Mohl by to být pokus přilákat jinou ženu. Proměny obecně znamenají touhu po změně a někdy je tato změna zaměřena na nový romantický zájem.

Související čtení: Nesnáším svého manžela – 10 možných důvodů a co s tím můžete dělat

5. Změny nálady

Pokud máte pocit, že podvádí, žádný důkaz, vězte, že nevysvětlitelné změny nálad nebo emoční výkyvy jsou dalším znamením. Pokud je váš muž nevěrný, může to prožívat časté změny nálad, náhlý přechod od štěstí k hněvu, frustraci nebo smutku. Důvodem může být neustálé lhaní a zatajování věcí před vámi. Vina a hanba spojené s podváděním jsou také hlavními přispěvateli.

6. Dlouhá pracovní doba

Pokud se důsledná práce do pozdních hodin nebo chození na služební cesty stalo rutinou, váš vnitřní pocit může být důsledkem toho, že vaše podvědomí zachytilo tyto jemné červené vlajky nevěry. I když váš muž může mít náročnou práci, která vyžaduje další čas a úsilí, pokud neustále pracuje pozdě více než obvykle, může to být proto, že investuje čas do nového romantického zájmu nebo má románek s kolegou a používá práci jako kryt.

7. Přichází k vám spousta dárků

Zasypává vás váš partner v těchto dnech dárky? Pokud ano, pak váš pocit z podvádění může být správný. Jeho náhlá náklonnost vás hýčkat, když se vezme v úvahu vedle jiných známek nebo faktorů, může být varovným příznakem nevěry. Podvádění viny mohl převzít, a proto vás zasypává dárky, aby napravil své prohřešky. Nebo to může být jen trik, jak vás zbavit jeho vůně. Je však důležité nevykládat si to jako známku nevěry v izolaci.

8. Tajemství o svém telefonu

Pokud muž podvádí, bude si svůj telefon a další vychytávky hlídat životem. Zatímco si to každý zaslouží osobní prostor a soukromí, přílišná ochrana může být varovnou vlajkou. Pokud máte pocit, že podvádí, žádný důkaz, všimněte si, zda:

• Je tajnůstkářský ohledně textových zpráv a hovorů
• Používá svůj telefon k diskrétní komunikaci
• Položí telefon lícem dolů
• Nastaví jej na letadlo, nerušit nebo tichý režim
• Nosí to všude

Když je konfrontován s tímto chováním, může se odchýlit odmítavým komentářem, což dále podněcuje podezření z možné nevěry.

Související čtení: Potřebuji prostor – jaký je nejlepší způsob, jak požádat o prostor ve vztahu

9. Nestálý rozvrh

Jeho rozvrh se stává nekonzistentním nebo nepředvídatelným. Zdá se, že je v drtivé většině zaneprázdněný a nechává málo místa na čas s vámi. Při nevěře se může stát nepolapitelnějším a vzdálenějším a prodělávat znatelné změny. Můžete ho najít:

• Zřídka přítomný
• Často „vycházky s přáteli“
• Důsledně prodloužená pracovní doba

Mohlo by se jednat o záměrnou strategii, jak se s vámi vyhnout kontaktu a minimalizovat tak pravděpodobnost přistižení při podvádění nebo být konfrontován s jeho prohřešky.

10. Snížená intimita

Významný pokles fyzické intimity nebo sexuálního života je hlavním znakem nevěry. Intimita je stále vzácnější. Pokud váš partner, který byl kdysi otevřeně láskyplný, náhle ztratí zájem o intimní vztahy nebo se zdráhá s vámi trávit čas a zdá se, že se nestará o vaše fyzické potřeby, může to znamenat nevěru. Zamyslete se nad tím, kdy jste takové okamžiky naposledy sdíleli. Nezájem o intimitu by mohl naznačovat, že své potřeby naplňuje jinde.

11. Ochrana sociálních médií

Být tajnůstkářský nebo přehnaně ochranný vůči jeho sociální média účetní signály směrem k podvádějícímu partnerovi. Odrazuje vás od sdílení fotek vás obou na sociálních sítích. Pokud vás požádal, abyste přestali zveřejňovat obrázky, vyvolává to otázky. Tato náhlá změna může pramenit z touhy, aby jeho partnerka nevěděla. Je možné, že jeho partnerka neví o jeho vztahu s vámi nebo jí řekl, že vztah skončil/nešťastný, a zveřejňování rozporuplných obrázků by ji mohlo vyprovokovat, což by pro něj mohlo vést k problémům.

12. Nová hesla

Máte podezření z podvádění, ale nemáte důkaz? Pokud jste vždy sdíleli přístup k telefonu a váš partner si bez prozrazení změnil heslo, vaše otázka „proč mám pocit, že podvádí“ může mít odpověď. Pokud váš partner nedávno:

• Změnil heslo k telefonu
• Omezuje váš přístup k určitým aplikacím
• Smaže staré zprávy

… může signalizovat utajení. Konfrontujte ho se změnou a hledejte vysvětlení. Umožněte mu, aby si to ujasnil, ale trvejte na tom, aby se dotaz vyrovnal přímo. Pokud není schopen nabídnout logické vysvětlení, máte pocit přítel podvádí nebo manžel nebo partner zrazující vaši důvěru může být pravda.

13. Zvýšené používání telefonu

To je další známka toho, že váš instinkt „Mám pocit, že můj přítel mluví s jinou dívkou“ nebo „Myslím, že mě můj manžel/partner podvádí“ je na místě. Pokud váš partner používá dva telefony nebo si pro hovory vybere jinou místnost, je to možné podvádění. To by mohlo znamenat tajné rozhovory s někým jiným. Pokud vám bere telefonáty, zeptejte se na to se zvědavostí, ne se vztekem. Pokud jeho vysvětlení dává smysl, skvělé. Ale pokud uhýbá nebo lže, možná něco skrývá.

Související čtení: Nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu — 9 způsobů, jak vás to ovlivňuje

14. Obrana

Stává se váš partner defenzivní, když se ptáte na jeho aktivity? Vyhýbá se neustále odpovědím na vaše otázky? Skutečnost je taková, že pokud se opakovaně vyhýbá dotazům na své chování, může se pokoušet skrýt svou nevěru, v takovém případě by si mohl být vědom vašeho podezření, což by ho přimělo vytvořit zmatek, takže nenechat se přistihnout při podvádění. Přistupte k němu klidně a zeptejte se, proč se vyhýbáte vašim otázkám. Pokud podvádí, mohl by se pokusit odklonit od tématu.

15. Vaše instinkty

Důvěřujte svému vnitřnímu pocitu, když se tyto příznaky shodují s chováním vašeho partnera a vaším podezřením. Vaše instinkty jsou silné a vaše vnitřní znalosti jsou cenné. Pokud máte pocit, že se váš partner chová jinak nebo s ním není něco v pořádku, věnujte pozornost náznakům, že váš přítel může podvádět nebo váš manžel nebo partner má poměr. Vaše intuice, utvářená zkušenostmi, je často správná. I bez solidních důkazů důvěřujte svému nitru.

Vztahy jsou těžké a rozpoznání známek podvádění je těžké. Pokud zaznamenáte náznaky nevěry, neignorujte je. Zasloužíte si něco lepšího, a pokud váš partner podvádí, je životně důležité to vědět a jít dál. Jako tento uživatel Reddit říká: „Moje intuice byla VŽDY správná. I když jsem to nechtěl. I když jsem to neposlouchal. Je to jiný nepříjemný pocit ve vašich útrobách, který je jiný než nejistota.“

16. Obviňovat vás

Přesouvá vinu na vás za jeho chování je dalším varovným signálem podvádění. Činí vás zodpovědným za drobné problémy a často si stěžuje. Toto chování je běžně obranným mechanismem spouštěným vinou z provinění. Je to pro něj způsob, jak ospravedlnit podvádění a přesvědčit sám sebe, že se nemýlí, a promítnout na vás svou nečestnost. Dávat mu důvody k pocitu nejistoty je něco jiného. Ale pokud jste byli trvale laskaví a milující, je důvod k obavám.

17. Zvýšená kritika vašeho vzhledu

Kritizovat svůj vzhled nebo fyzický vzhled a srovnávání s jinými ženami je jedním z jistých příznaků podvádění. Když váš partner začne kritizovat, jak vypadáte, není jen laskavý a neuctivý, ale také hledá nedostatky, které by ospravedlnily jeho sklony k podvádění. Někteří podvodníci se pokoušejí určit aspekty, které se jim na vás nelíbí, a používají je jako omluvu pro svou nevěru. Je důležité, aby takové komentáře neovlivnily vaše sebevědomí nebo nevyvolaly nejistotu ohledně vašeho vzhledu. Komunikujte, že pokud je nespokojený, může kdykoli odejít.

Související čtení: 25 Gaslighting frází ve vztazích, které zabíjejí lásku

18. Plynové osvětlení

Psychoterapeut Dr. Aman Bhonsle, když mluví o tendenci mezi podvodníky zapálit své partnery plynem, říká: „Gaslighting ve vztahu v takovém scénáři je často taktika úniku. Aby se ujistili, že nebudou konfrontováni s obtížnou konverzací, mohou se pokusit otočit stůl a zahájit hádky se svým partnerem.“

Pokud máte pocit, že podvádí, žádný důkaz, sledujte, zda vás váš partner zapálí plynem. Gaslighting zahrnuje pokus jedné strany přesvědčit druhou, že jejich myšlenky jsou iracionální. Partneři vystavení gaslightingu se často ptají, zda jsou na vině oni. Pokud se tato dynamika objevila, je vhodné ustoupit, objektivně zhodnotit situaci a zjistit, zda stojí za záchranu vztahu.

19. Tajný společenský kruh

Mluvit o jeho novém okruhu přátel, ale nepředstavit vás jim, je hlavní známkou nevěry. Obklopuje se lidmi, které neznáte nebo jste se nikdy nesetkali. Sociální kruhy se přirozeně vyvíjejí, ale pokud založí zcela novou skupinu a zapojí se do koníčků, o kterých jste nikdy nevěděli, že se mu líbí, může to signalizovat podvádění partnera. To zvyšuje příležitosti pro potenciální nevěru, zatímco je venku s těmito novými známými rozšířením jeho přístupu k potenciálním partnerům.

20. Jeho přátelé se kolem vás chovají jinak

Máte podezření z podvádění, ale nemáte důkaz? Další špatné znamení nevěrný partner je, že se jeho přátelé ve vaší přítomnosti cítí nepříjemně nebo se chovají podezíravě, protože jejich loajalita se více přiklání k vašemu partnerovi, i když se dopouští škodlivého chování. Pokud se interakce s přáteli vašeho partnera najednou cítí jinak, mohlo by to být jemné znamení, že si jsou vědomi vašeho podezření. Je to mocný indikátor toho, že váš pocit, že podvádí, je na místě, i když nemáte konkrétní důkazy.

21. Obviňuje vás z podvádění

Obvinil vás, že máte poměr? Vypadá často podezřívavě nebo nejistě ohledně vašich aktivit, i když se vaše chování nezměnilo? Sigmund Freud, zakladatel psychoanalýzy, nazval tento jev „projekce“ – taktika, jak odvést pozornost od sebe sama a přesměrovat ji na někoho jiného.

jestli ty podezřívají z podvádění, ale nemají žádný důkaz, vězte, že toto je pevné znamení. Tím, že vás obviní, přesune pozornost od sebe ve snaze odvrátit vaši pozornost od odhalování jeho nevěry. Tento čin vytváří rozptýlení, nutí vás bránit se a brání vám uvažovat o jeho podezřelém chování.

22. Náhodou vás osloví jménem jiné ženy

Máte pocit, že podvádí, žádný důkaz? No, vaše instinkty mohou být správné, pokud vás osloví jménem jiné ženy, zejména během intimních okamžiků, jako je líbání nebo sex, což naznačuje, že toto jméno už dříve v podobných situacích použil. To je do očí bijící varovné znamení podvádějícího partnera.

23. Začal nosit parfém

Váš partner najednou dostal chuť na kolínské a parfémy. Pokud jste mu vždy museli připomínat, že nosí vůni, ale teď se do toho pustil, možná se zapletl s někým novým. Tato nově objevená láska k dobré vůni by mohla být jeho způsobem, jak zapůsobit na novou ženu v jeho životě. Také, pokud je s jinou ženounošení parfému by mohlo být trikem, jak zakrýt jakékoli stopy její vůně.

Může to být také tím, že právě našel vůni, která se mu líbí. Pokud se ptá na váš názor, pravděpodobně není problém. Ale pokud je pro něj zvláštně netypické věnovat pozornost tomu, jak voní, a vy jste si všimli dalších známek podvádění, může to být jeden z méně zřejmých ukazatelů, že vaše podezření je na místě.

Související čtení: Můj manžel je neustále náladový a naštvaný - 13 tipů, které fungují na mrzuté manžely

24. Najednou se stal podrážděným nebo je na vás neustále mrzutý

Swaty říká: „Všechny vztahy procházejí fází, kdy partneři začnou na sobě hledat chyby. Ale pokud do rovnice vstoupí třetí osoba, proces se zrychlí. Ve vztahu už nejste trpěliví. Podráždění se stupňuje. To, co dříve vypadalo roztomile, se nyní ukazuje jako dráždivé. Zatímco se vám na vašem novém partnerovi začíná líbit všechno, trochu moc najednou vypadá špatně s vaším partnerem.“

Pokud ve skutečnosti podvádí vás, vašeho partnera Problémy s hněvem se mohlo náhle zvýšit. Můžete si všimnout, že je kvůli maličkostem podrážděný a často si to bere na vás. Pokud pro tuto změnu neexistuje žádný jasný důvod, jako je náročná práce nebo zpackaný spánek, může to být jeho vina, která ho žere za to, že byl nečestný. Pokud je často:

• Mít výkyvy nálad
• Je podrážděný
• Vybírání hádek bez důvodu
• Emocionálně se odtahovat
• Projevuje náhlé záchvaty hněvu

… možná podvádí. Když na vás partner začne být nevysvětlitelně naštvaný, může to být další ukazatel nevěry.

25. Kompletní změna řeči těla a chování vašeho partnera

Kouč emocionálního zdraví a všímavosti Pooja Priyamvada říká: „Vyhýbavá řeč těla je jasným znamením nutkavého podvádění a lhaní. Podvádějící partner bude vyhnout se očnímu kontaktu, pohrávat, tápat a snažit se vymýšlet chabé výmluvy." Jeho chování nebo postoj k vám prochází významnou změnou. Může být:

• Někdy super láskyplný
• Jindy chladné a vzdálené
• Pohyblivý a neklidný kolem vás
• Podrážděný projevy náklonnosti
• Ochotný udržovat si od vás odstup

Jeho chování kolísá mezi extrémy, bez zjevného důvodu. Tyto změny svědčí o potenciální nevěře.

26. Netrávíte spolu moc času

Každý pár potřebuje osobní prostor, ale je důležité si všimnout, zda se váš společný čas náhle nezkrátil. Pokud jste spolu strávili hodně kvalitního času a zabývali se fyzická intimita, ale nyní se zdá, že se oddělil, nebo pokud je neustále nedostupný, může to znamenat posun v dynamice vašeho vztahu. Další červenou vlajkou je, když se vyhýbá nebo přeskočí sdílené rituály a zážitky, které jste si časem vybudovali, jako například:

• Týdenní termíny
• Měsíční nebo víkendové pobyty
• Roční prázdniny

27. Téměř spolu nemluvíte

Pokles komunikace je ve vztahu špatným znamením. Pokud se vaše konverzace zmírnily, mohlo by to signalizovat problém, například, že vás váš muž podvádí. Podvádějící partner často mluví méně, aby udržel věci v tajnosti, což vede k a nedostatek citového spojení. Toto snížení interakce by také mohlo naznačovat vinu nebo hanbu za aféru. Konverzace postrádají hloubku a radost, kterou jste kdysi měli, takže máte pocit, jako byste teď jen koexistovali.

28. Přijímá hovory a SMS pozdě v noci

Váš instinkt „Mám pocit, že můj přítel mluví s jinou dívkou“ nebo „Mám špatný pocit, že můj manžel podvádí“ může být správný, pokud váš partner neustále přijímá hovory a zprávy dlouho do noci. Kdo by ho mohl v takové hodiny oslovit? Pokud váš partner uvádí vágní důvody, jako je to pouze přítel nebo kolega, aniž by nabídl platné vysvětlení, je pravděpodobné, že vás podvádí.

29. Zmíní další ženu, o které jste nikdy neslyšeli

Je těžké se s tím vypořádat. Jeden z varovné signály podváděného manžela nebo partner je, když často zmiňuje jméno nového člověka, ať už se potkali v práci, na ulici nebo v posilovně. Pokud jste o této nové ženě nevěděli a najednou o ní pravidelně slýcháte, poznamenejte si, jak o ní mluví. Pokud náhle přestane vyslovovat její jméno, je tu možnost, že něco není v pořádku.

Související čtení: 15 hlavních příznaků sobeckého manžela a proč je takový?

30. Přistihnete ho, jak vám lže

Pokud ho přistihnete, jak vám lže, i když je to maličkost, pak vězte, že váš instinkt může být na místě. Je nezbytné si tyto incidenty pamatovat, protože vzor lží může naznačovat nevěru. Například vás uvedl v omyl ohledně svého pobytu a tvrdil, že byl na jednom místě, když byl ve skutečnosti někde jinde. I když lež o výběru tajného dárku pro vás může být odpustitelná, tyto lži založené na poloze se v souvislosti s podváděním opakují a neměly by být ignorovány.

Dr. Bhonsle říká:Lhaní ve vztahu je hlavním varovným signálem podvádějícího partnera. Do čeho se snaží utéct nebo před čím? Často je to těžké říct. Bez důvěry a respektu vztahy vždy trpí.“

31. Váš přítel ho viděl s jinou ženou

Máte pocit, že podvádí, žádný důkaz? No, teď už ano. Pokud přítel uvidí vašeho partnera s jinou ženou, možná podvádí. Podvodníci mají často pevné plány pro tajná setkání. Když se na to ptáte, buďte opatrní a vyhněte se přímému obvinění. Zeptejte se ho na tu ženu a sledujte jeho reakci. Pokud podvádí, mohl by se bránit. Přesto buďte otevření nevinným vysvětlením, jako je to, že jste s členem rodiny nebo kolegou, abyste se vyhnuli unáhleným závěrům.

Všimněte si, že tyto znaky by neměly být považovány za definitivní důkaz podvádění. Některé z nich mohou mít jiná vysvětlení. Nejlepším přístupem je upřímný rozhovor s partnerem o vašich obavách. Komunikace a důvěra jsou klíčové řešení vztahových problémů. Pokud máte i nadále silné podezření, zvažte vyhledání poradenství nebo terapie, abyste tyto obavy vyřešili.

Jsem nejistý nebo podvádí kvíz

Důvěřovat svému vnitřnímu pocitu z podvádění je složitá záležitost. Může to být těžké pilulky spolknout, ale nemáte moc na výběr. I když intuice může být někdy prozíravá, je nezbytné přistupovat k podezřením s jistou opatrností a nedělat ukvapené závěry. 

Abyste svého partnera neobviňovali z něčeho tak závažného, ​​jako je nevěra na základě nemístných podezření, zde je 10 kvízových otázek, které vám pomohou posoudit, zda si něco nepředstavujete a pocit nejistoty ve vašem vztahu nebo pokud existují potenciální známky podvádění. Na každou otázku prosím odpovězte „Ano“ nebo „Ne“.

1. Často se přistihnete, že kontrolujete partnerovi telefonní účty nebo účty na sociálních sítích bez jejich vědomí nebo souhlasu?

• Ano
• Ne

2. Zaznamenali jste nějaké významné a nevysvětlitelné změny v chování nebo rutině vašeho partnera?

• Ano
• Ne

3. Ptáte se často svého partnera, kde jsou nebo co dělají, když s vámi nejsou?

• Ano
• Ne

4. Jste často podezřívaví vůči partnerovým interakcím s osobami opačného pohlaví, i když neexistují žádné jasné důkazy o provinění?

• Ano
• Ne

5. Zažili jste ve vztahu pokles sebevědomí nebo vlastní hodnoty?

• Ano
• Ne

6. Cítíte úzkost nebo obavy, když váš partner tráví čas s přáteli nebo kolegy mimo vaši přítomnost?

• Ano
• Ne

7. Byl váš partner defenzivní a nečestný nebo se vyhýbal otázkám o svých aktivitách, místě pobytu a interakcích s ostatními?

• Ano
• Ne

8. Komunikovali jste se svým partnerem o svých obavách a nejistotách, ale nedostali jste od něj žádnou podporu a transparentnost?

• Ano
• Ne

9. Existují hmatatelné známky nebo důkazy nevěry vašeho partnera, na které jste narazili?

• Ano
• Ne

10. Máte ve vztahu obecný pocit neklidu nebo podezření, i když neexistují žádné konkrétní důkazy o podvádění?

• Ano
• Ne

Pokud jsou vaše odpovědi většinou „Ano“, pak je pravděpodobné, že váš pocit, že váš partner podvádí, je na místě. Ale pokud je většina vašich odpovědí „Ne“, pak je velká šance, že se vaše instinkty mýlí. Asi je to jen ve vaší hlavě. 

Jakmile si na tyto otázky odpovíte, zamyslete se nad svými odpověďmi, abyste lépe porozuměli tomu, zda jsou vaše pocity poháněny nejistotou, nebo zda existují oprávněné důvody k podezření z podvádění. Máte-li obavy ohledně svého vztahu, je důležité s partnerem komunikovat, abyste je vyřešili.

Související čtení: 8 nejčastějších typů podvádění ve vztahu

Co dělat, když zjistíte, že podvádí?

"Vím, že podváděl, ale nepřizná to." Co bych měl dělat?" Je přirozené potýkat se s takovými dilematy v této těžké době. Zjištění, že váš partner podvádí, může být emocionálně zničující. Zde je 7 tipů, co dělat, když zjistíte, že podvádí:

• Zůstaň v klidu: Zhluboka se nadechněte a zůstaňte co nejklidnější, abyste mohli činit racionální rozhodnutí
• Sbírejte důkazy: Sbírejte důkazy k potvrzení nevěry, ale vyhněte se invazivním nebo nezákonným metodám
• Postavte se mu: Možná se ptáte, jak ho přimět, aby přiznal, že podváděl. Udělejte si s ním otevřený a upřímný rozhovor o tom, co jste objevili
• Vyhledejte podporu: Svěřte se příteli nebo promluvte s rodinnými příslušníky o podporu
• Zvažte poradenství: Přemýšlet o terapie páry řešit základní problémy ve vašem vztahu
• Vyhodnoťte své možnosti: Rozhodněte se, zda chcete na vztahu pracovat, nebo zvažte rozchod
• Upřednostněte péči o sebe: Nejdůležitější je věnovat pozornost sobě. Postarejte se o svou celkovou pohodu v tomto náročném období

Pamatujte, že důvěra je zásadní v každém vztahu a nepodložená obvinění mohou poškodit spojení. Pokud máte pocit, že podvádí, nemáte žádný důkaz a nejste schopni vyřešit své obavy prostřednictvím komunikace nebo jste nebyli schopni přijít na to, jak ho přimět, aby přiznal, že podváděl, může být užitečné vyhledat odborné vedení. Pokud hledáte pomoc, abyste pochopili tuto matoucí situaci, Bonobologický panel zkušených terapeutů je tu pro vás.

Nejčastější dotazy

Vyléčte zlomené srdce pomocí těchto 15 tipů od odborníků

9 známek, že jste problém ve svém vztahu

Bolestivá zpráva pro podváděného přítele: 50 skvělých nápadů

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.