Samota po rozchodu udeří rychle a tvrdě. Může být docela těžké překonat někoho, koho jste tak vroucně milovali. Po rozchodu je ale třeba udělat spoustu dobrých věcí, které vás osvobodí od všech věcí, které ještě zavazují vztah, který už má za sebou.
Využijte toho, že jste single, a žijte svůj život podle svých vlastních podmínek. Není lepší společnost, ve které můžete být, než být jen sami se sebou.
Jaké jsou pocity po rozchodu?
Obsah
Budete se cítit smutní, osamělí a budete mít pocit, že musíte překonat rozchod sám. Můžete mít dokonce pocit, že už nikdy nebudete připraveni na rande, protože jste ztratili svou jedinou šanci na lásku. Ale nic nemůže být dále od pravdy. Ve fázi po rozchodu vám to může připadat jako realita vašeho života, ale jakmile získáte určitou perspektivu a emoce spojené s opuštěním vztahu se změní, začnete vidět, že jste dostali příležitost nového Start. Stejně jako tito dva lidé:
Srdce se mi sevřelo, když jsem uviděl S před svým bytem. Vypadal úplně stejně, i když už to byly měsíce, co jsem na něj myslel. Nervózně jsem se rozhlédl a řekl mu, že nemůže přijít do mého pokoje. Pravda je, že jsem mu lhal.
Viděl jsem ho po měsících
Žádné takové pravidlo neexistovalo a nikdo nevěděl, že jsem měl poměr s někým na vysoké škole. Říkám měl, protože jsem se s ním v duchu rozešla v den, kdy jsem přestala psát nebo volat. Byly to doby, kdy člověk musel chodit do telefonní budky, aby volal meziměstsky. Ale teď, když jsem viděl S, mé pocity po rozchodu byly stejně silné jako vždy.
Související čtení: Randění po rozchodu – 9 kroků perfektní strategie
Byli jsme ve vztahu na dálku
V těch dnech by pro člověka s novým zaměstnáním znamenalo dát si tu práci psát ve 9 hodin. Pro lidi žijící na ubytovnách bylo stěží možné snadno dosáhnout přítele nebo přítelkyně.
Můj přítel a já jsme byli oficiálně v módě vztah na dálku. Komunikovali jsme pravidelně, ale toužili jsme se jeden druhého dotýkat a věnovat se nějakému těžkému mazlení, jak jsme byli zvyklí, během bezstarostných univerzitních dnů.
Měli jsme pevný fyzický vztah
V malém městě, kde jsme studovali, nebylo příliš těžké oddat se svým tělesným touhám v poslední řadě potemnělých divadel, zavedených mileneckých parků, prázdných tříd nebo opuštěných střech. Nejlépe jsme se spojili se svým tělem.
Donutil mě objevit erotogenní skvrny, o kterých jsem si nikdy nepředstavoval, že ve mně existují. Byl mistrem předehry a mohu s jistotou říci, že můj raný výcvik v sexuálním oddělení pocházel od něj.
No, nikdy jsem se nepodíval za závoj sexuálního probuzení. Nikdy jsme nezkoumali naše vztahové problémy mimo sexuální a nikdy nezpochybňoval jeho občasné žárlivé výbuchy, pokud jsem se tak moc díval na ostatní chlapce.
Změnili jsme města a vzdálili se
Když jsme se po vysoké škole rozešli, abychom nastoupili do práce v různých městech, slíbili jsme si, že najdeme způsob, jak udržet vztah naživu, dokud se nám nepodaří sehnat práci ve stejném městě. Slíbili jsme, že podnikneme dlouhou cestu přes mapu, abychom se setkali alespoň jednou ročně.
Slíbili jsme si, že budeme psát jednou týdně, mluvit třikrát týdně a chatovat každý víkend. Ale jako každý jiný pár, který dělí vzdálenost, i my jsme se začali pomalu rozcházet.
Související čtení: Fungují vztahy na dálku?
Osamělost po rozchodu
Osamělost po rozchodu je pravděpodobně jeden z nejhorších pocitů na světě. I když je to těžké zažít, nebuďte v popírání. Nechte si čas a prostor na uzdravení a jednou provždy překonejte vztah.
Je normální mít čas. Nespěchejte a zapomeňte zpracovat všechny emoce, které možná cítíte. Jděte svým vlastním tempem. Vím to, protože jsem si prošel stejnými emocemi.
Zamiloval jsem se do někoho jiného
Kdo však řekl, že vzdálenost dělá srdce milencem, mě možná nezahrnul do svého průzkumu lidí ve vztahu na dálku. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se znovu zamiloval. Zažil jsem to všechno – smutek, osamělost po rozchodu i pocit lítosti.
Přestal jsem chodit z domu a vygoogloval jsem si „co dělat po rozchodu“, abych se cítil lépe. Kolega R, který byl po všech stránkách gentleman, se mi během této doby stal ramenem, o které se mohu opřít. Byl velkorysý, rytířský, inteligentní a vtipný. Než jsem si to uvědomil, propadl jsem jeho kouzlu. V srdci jsem věděl, že on je ten pravý. A jednoho dne mě bez varování políbil a já mu políbila jeho a moc se mi to líbilo.
Daresay, zamilovala jsem se do něj a už jsem nemohla myslet na to, že se vrátím ke svému milenci na dálku. V té době jsem měl pocit, že jsem se konečně osvobodil ze spárů svých porozchodových pocitů.
Porovnal jsem oba
Když jsem si nemohl pomoct, abych ty dva porovnal, závoj se zvedl. Uvědomil jsem si, že nikdy nebudu ve vztahu s a žárlivý partner který vlétl do iracionálního vzteku pokaždé, když jsem mluvil s jiným mužem. Pomalu jsem s ním přerušil spojení.
Přestala jsem si s ním psát, telefonovat a chodit do internetových kaváren. V duchu jsem se s ním rozešla, pořád jsem do něj byla zamilovaná, ale byla jsem na jiné cestě.
Nevěděla jsem, jak se vypořádat se svým pocitem po rozchodu
Přede mnou stál S a já neměl ponětí, jak mu vysvětlit tu změnu ve mně. Takže jsem udělal, co jsem mohl, a stál jsem uprostřed rušné silnice. Předstíral jsem to.
Vrátili jsme se do jeho hotelu a do jeho pokoje. Jakmile se dveře zavřely, byl všude kolem mě. Moje zrádné tělo nemohlo odolat, i když mi moje mysl říkala, abych se nevzdával. Rok abstinence, protože R a já jsme nedošli na takovou úroveň těžkého mazlení a moje tělo toužilo po naplnění.
Sakra, říkal jsem si. Byly to jen mé pocity po rozchodu, které jsem špatně zpracovala. Takže, kolo rozchodový sex by nám neublížilo. Podlehl jsem a ani jsem toho nelitoval, ani jsem se nestyděl za to, že jsem to udělal. Přiměl mě, abych se cítila jako bohyně, a zajistil, že jsem byla zcela nasycena před jeho uspokojením.
Na konci jeho týdenního pobytu jsme se rozešli přátelsky. Přišel se přiznat, že se zamiloval do někoho jiného a chtěl mi to zlomit osobně. Byl to oboustranně výhodný rozchod a rozešli jsme se v dobrém.
Jsem vdaná, ale mé pocity po rozchodu existují
Nakonec jsem si vzal R, ale v některých okamžicích upřímnosti si přiznávám, že S mě uspokojovalo lépe než R. Přesto si v mžiku vyberu R, protože moje láska k němu přesahuje sexuální spojení. Není tam žádná lítost.
Být s někým, kdo se o vás stará a miluje vás, je mnohem lepší, než se týdny, měsíce a roky utápět ve svém smutku a čelit osamělosti po rozchodu. Dovolte si získat lásku a pozornost, kterou si zasloužíte.
Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu na Youtube. Klikněte zde.
Co dělat po rozchodu?
Konečně můžete dělat všechny věci, které jste předtím nemohli a které se vašemu partnerovi nelíbily. Můžete vyrazit do klubů, jít tančit, cestovat sólo nebo přespat se svými přáteli. Už tě nic nedrží, tak se zblázni a dělej, co tě udělá šťastným!
Je důležité oddávat se věcem a jednat s lidmi, kteří vám přinášejí štěstí, abyste se s pocity po rozchodu vypořádali správným způsobem. Tyto okamžiky radosti mohou být dokonalým lékem na bolest, bolest nebo hněv, které v sobě schováváte. Dopřejte si čas na utápění, ale ujistěte se, že v této mysli neuvíznete na dlouho.
Zde je to, co dělat po rozchodu, abyste se ujistili, že jste na cestě k dalšímu:
- Udělejte si čas pro sebe a dělejte věci, které jste vždy chtěli vyzkoušet
- Buďte v kontaktu s přáteli a rodinou a plánujte si pravidelné setkávání
- Věnujte se novému koníčku, který jste chtěli mít rádi nástroj nebo sport
- Držte se na chvíli mimo sociální sítě, abyste se vyhnuli pronásledování svého ex
Bez ohledu na to, zda jste vztah odvolali vy nebo váš bývalý, není nikdy snadné se s rozchodem vyrovnat. Musíte k tomu najít způsoby a prostředky přestat se po rozchodu cítit prázdný, jedině tak můžete získat uzavření, vyléčit se a být připraveni na nové začátky.
Nejčastější dotazy
Můžete se cítit smutní, naštvaní, osamělí, šťastní najednou. Po rozchodu jsou vaše emoce všude kolem a musíte všechny tyto pocity uznat, abyste se přes někoho pořádně dostali.
Záleží na tom, kolik času si dáte na zpracování všech svých emocí. Obvykle po dvou týdnech byste se měli začít cítit lépe.
Ano. Můžete mít pocit, že jste neměli s někým okamžitě po rozchodu seknout. Ale to je jen vaše osamělost, která ovládá vaši mysl. Pokud věci nefungovaly nebo byly jakýmkoli způsobem toxické, pamatujte, že je vám lépe bez nich.
Věci, které je třeba zvážit, než začnete znovu chodit po rozchodu
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
Nikdy se nebudete cítit provinile, protože jste zbabělec a podvodník více sobecký. Nemůžeš se držet člověka, protože jsi chtivý jako zvíře. Lidé jako vy se hodí buď k otevřeným manželstvím, nebo k tomu, aby zůstali svobodní pro radost. Proč milujete/ženíte se a ničíte nevinné životy a přinášíte do vztahu skvrnu. Zůstaňte svobodní a užívejte si tak, jak chcete, koho to zajímá. Lidé, kteří nemají hodnoty jako poctivost, loajalita a skromnost, které jsou základem jakéhokoli vztahu, se nehodí do manželství a jsou jako paraziti nebo červi ve stolici, ale nic jiného.