Pochopení dynamiky zneužívání ve vztahu

Mysl násilníka je složitá skládačka. Funguje 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, plánuje věci zlomyslně a vytváří pro svou oběť nepřátelskou situaci. S mnoha myšlenkovými hrami, kontrolou a psychologickou manipulací dokáže násilník obratně vytvářet situace ve svůj prospěch. Ale přemýšleli jste někdy, jaké tendence ženou násilníka do toxického vztahu? Jaké jsou jeho skryté motivace? Jak násilníci ovládají své oběti a manipulují je k podřízenosti?

Jaké uspokojení tento negativní cyklus přináší násilníkovi? Než se budeme dále zabývat těmito aspekty, nejprve si pochopme, proč násilník násilí iniciuje.

Proč lidé zneužívají v intimních vztazích?

Jednoduše řečeno, chtějí vyhrát mocenskou hru nad svým partnerem. Zneužívání dětí rodiči má dlouhodobé následky, které často vedou k tomu, že se sami dopouštějí zneužívání i v dospělosti.

Zneužívatel bere termín „muž domu“ doslova a chce, aby se věci v domě děly podle jeho představ. Vnímá svou ženu jako majetek nebo bytost a chce plnou... kontrolu nad ní.

Ať jí nebo pije cokoli, kamkoli jde, kdo je součástí jejího okruhu, s jakými kolegy pracuje, celková její osobnost podléhá jeho zkoumání. Může se uchýlit k různým stupňům zneužívání, aby si nad ní prosadil svou kontrolu.

Nevyřešená traumata z minulosti nebo problémy s hněvem mohou také spustit vzorec zneužívání. Jeho neschopnost vcítit se do oběti by také mohla spustit vzorec zneužívání ve vztahu.

Dříve se věřilo, že ve vztahu je pouze muž násilníkem a žena obětí. Ale když se podíváme na statistiky zneužívání V USA uvidíme, že ženy mohou být násilné i v intimních vztazích.

Například každá čtvrtá žena a každý devátý muž zažije těžké fyzické násilí ze strany intimního partnera, sexuální násilí ze strany intimního partnera a/nebo stalking ze strany intimního partnera s dopady, jako je zranění, strach, posttraumatická stresová porucha, využívání služeb pro oběti atd.

Národní průzkum násilí mezi intimními partnery a sexuálním násilím ukazuje, že každá třetí žena a každý čtvrtý muž zažil nějakou formu fyzického násilí ze strany intimního partnera. To zahrnuje řadu forem chování (např. facky, strkání, strkání) a v některých případech to nemusí být ani považováno za „domácí násilí“, ale má dlouhodobé psychologické následky.  

Stejný průzkum ukazuje, že v USA je ročně více než 10 milionů lidí, což je 20 lidí za minutu, fyzicky zneužíváno intimním partnerem.

Charakteristika násilné osoby

Charakteristiky násilníka – ať už muže nebo ženy – jsou si velmi podobné. Násilníci jsou obvykle velmi manipulativní a skloni k manipulaci, kteří procházejí svými dobrými i špatnými fázemi.

Každá násilná osoba projevuje při zneužívání nebo ubližování svému partnerovi až znepokojivě podobné vlastnosti nebo rysy. Správné povědomí o těchto vlastnostech může mnoha lidem pomoci pochopit, zda jejich partner vykazuje násilné osobnostní rysy, či nikoli.

William Sheer, profesionální surfař, když mluvil o svém příteli a přítelkyni, řekl: „Nevěděl jsem, že ženy dokážou zneužívat, dokud jsem neviděl přítelkyni mého přítele, jak ho v záchvatu vzteku fackuje a kope. Jednoho dne mu vyhrožovala kuchyňským nožem, a tehdy s nimi skončil a přestěhoval se.“
Zde je několik rysů násilníka, které téměř vždy sledují podobný vzorec.

• Okouzlujícím způsobem odpovídá „ideálnímu“ obrazu: Obvykle jsou násilníci velmi srdeční ke světu za čtyřmi zdmi domu. Nosí ten nejzářivější úsměv, starají se o hosty jako o rodinu a pomáhají tchánům v nouzi. V očích společnosti odpovídají obrazu ideálního manžela nebo manželky.
• Vyjádřete rozdíly v chování: Zneužívatel se chová extrémně, což je v jistém smyslu zvláštní. V jednu chvíli může být milý a v další se na svého partnera/partnerku vrhnout zuřivě. Pokud tedy zneužívatel změní náladu a stane se agresivním nebo se chová klidně, aby partnera/partnerku zmátl, je to varovný signál, na který si dát pozor.
• Žádná odpovědnost za jejich chyby: V jejich očích jsou násilníci ztělesněním dokonalých partnerů. Z jejich pohledu tedy nemohou svému partnerovi nijak ublížit.
• Nevyjadřuje žádné skutečné emoce: Zneužívající je mistr převleků. V emocionálně nabité situaci se ztiší a nechá oběť odhalit svou zranitelnost. Později může tento emocionální výbuch využít proti svému partnerovi.
• Omezte „komunikaci“, a to i s manželem/manželkou: Mohou mluvit o každodenním životě, ale zdrží se upřímných rozhovorů s partnerem/partnerkou. Tímto způsobem si udrží svou osobnost v tajnosti a Tichá léčba je zbraň, kterou používají k ovládání
• Myslí si, že manžel/manželka existuje jen pro ně: Berou nároky svého partnera doslova a domnívají se, že by se svět partnera měl točit kolem nich.
• Zdržte se mluvení o minulosti: Když se jich manželka snaží zeptat na minulost, násilníci se takovým rozhovorům často vyhýbají. To se stává v případě násilníků, kteří mají problémy s minulostí.

Jakmile známky týrání Pokud se v manželství začnou projevovat, měl by partner tuto skutečnost akceptovat a naplánovat si, jak se s ní vypořádat. Ženy nesmí setrvávat v násilných vztazích jen kvůli společnosti, rodině, společenskému postavení nebo dětem.

Vědí si zneužívající, kdy zneužívají?

Někdy násilný muž neví, proč projevuje takové vzorce zneužívání. Možná byl svědkem takového chování. toxický vztah mezi jeho rodičiMožná si myslí, že takhle funguje normální „manželství“.

Pokud si myslíte, že váš manžel v partnerském vztahu chová tak protichůdné myšlenky, ale přesto jste si jistá jeho láskou, pak je čas si s ním promluvit, místo abyste trpěla zneužíváním. Řekněte mu o opakované škodě, kterou jeho narcistický přístup vašemu vztahu způsobuje.

Nebojte se otevřít laťku. Tato „otevřená komunikace“ vaše problémy vyřeší, pokud vás miluje a soucítí s vaším pohledem na věc.

Někdy toxické přítelkyně mohou se stát hrubými, pokud mají pocit, že vás nemohou dostatečně manipulovat nebo ovládat. Ženy jsou schopny fyzicky ublížit svým partnerům stejně jako muži.

Meena Kadasamy ve své knize, Když tě udeřím, podal brilantní ztvárnění násilníka, který ukazuje, jak se po svatbě zcela promění v monstrum, postupně podkopává sebevědomí své ženy, ovládá každou minutu jejího života a trestá ji za cokoli, co udělá a co ho štve.

O tomto muži protagonista píše: „Je to ten typ úzkostlivého manžela, který stojí před dveřmi toalety ve vagónu vlaku a bojí se, že bych mohl využít příležitosti, utéct mu, zmizet v jiném vzdáleném kupé, vystoupit na náhodné stanici a zmizet beze stopy.“

Zneužívatelé často zneužívají plně vědomě jako preferovanou „volbu“. Tento vzorec zneužívání může potenciálně poškodit jejich partnery a vztah. Aby si udrželi kontrolu nad partnerem, mohou navenek projevovat lásku, ale uvnitř vás chtějí v příštím okamžiku manipulovat a nutit vás tančit podle jejich melodie.

Související čtení: Příběh o tom, jak jsem utekla od svého násilnického manžela a přestavěla svůj život

Možná zní příliš sladce, ale v téhle kabátě by mohl iniciovat vzory jako gaslighting aby narušil vaši sebedůvěru. Může ve vás vyvolat pocit, že jste nedostateční ve svých profesních úspěších, a může se mu také posmívat.

Nebo si najde potenciální důvody, proč vás odmítnout, tím, že ve vztahu vytvoří nežádoucí problémy a potíže.

Z psychologického hlediska se zneužívání může zdát složité, ale ve skutečnosti se všichni zneužívající řídí složitým, ale stejným vzorcem. Abychom těmto obětem domácího násilí pomohli, naši Bonobologie Poradci načrtli vzorec ve formě cyklu zneužívání.

Co je to „cyklus zneužívání“?

Jak násilníci ovládají své oběti? Prostřednictvím tohoto cyklu zneužívání. Každý násilný vztah je jiný a je jedinečným případem. V každém případě však existují určité vzorce, které se skrývají v jeho podstatě. V 70. letech 20. století vyvinula Lenore Walkerová cyklus zneužívání, aby lépe porozuměla vzorcům chování v... urážlivý vztah.

Lenore Walker je americká psycholožka, která založila Institut pro domácí násilí, zdokumentovala cyklus zneužívání a napsala... Zbitá žena, za kterou v roce 1979 získala cenu Distinguished Media Award. 

Prostřednictvím své teorie cyklu zneužívání ukázala, že každý násilný vztah prochází určitým vzorcem. Cyklus zneužívání může mít tři nebo čtyři fáze.

1. Narůstání napětí ve fázi zneužívání

V této fázi se obvykle projevuje, jak se násilník stáhne k náklonnosti a začne se ptát na maličkosti. Je také náladový, zraňující komentáře nebo vyhrožuje násilím. Je charakterizován pasivně-agresivním chováním ze strany násilníka.

Komunikace se začíná zhoršovat a mezi partnery se začíná citelně zvyšovat napětí. Oběť se snaží násilníka uklidnit, protože se obává blížícího se výbuchu hněvu.

V této fázi se oběť obvykle snaží vyhýbat věcem, o kterých se domnívá, že by mohly ze strany partnera vyvolat násilí nebo zneužívání.

2. Fáze výbuchu/incidentu zneužití

Navzdory veškerému úsilí oběti v této fázi cyklu zneužívání násilník na oběti vyvíjí maximální fyzické nebo emocionální týrání.

Může docházet k bití, dušení a ničení majetku. Dochází také k těžkému emocionálnímu zneužívání, sexuálnímu zneužívání, finanční dominanci a dalším formám kontrolní chování.

Oběť se v této fázi cítí zahlcená a bezmocná. Je fyzicky nebo psychicky zraněná a obvykle se snaží partnera uklidnit, ignorovat výbuch hněvu nebo v extrémních případech zavolat policii.

Budou se také snažit chránit své děti před újmou a mohou se také snažit bránit, když jsou příliš tlačeni.

3. Fáze usmíření/líbánek

Právě tato fáze vede mnoho obětí k přesvědčení, že cyklus zneužívání byl přerušen. Jak název napovídá, v této fázi se násilník za svůj výbuch omlouvá.

Může se stát, že se k oběti a jejím dětem chová přehnaně láskyplně. Věří, že je konec, jen aby si uvědomil, že se jedná o nekonečný cyklus... omluva následovaná urážkami.

V jiných případech může násilník incident jednoduše ignorovat. Může také svalit vinu na oběť a přesvědčit ji, že výbuch hněvu byl její vinou.

V této fázi násilník přesvědčí oběť, že se násilí už nebude opakovat, a ukáže jí, že svého chování hluboce lituje.

Zneužívající může být také příliš smutný nebo dokonce vyhrožovat sebevraždou, aby oběti zabránil v ukončení vztahu. Ve většině případů tato fáze cyklu zneužívání zahrnuje velkou náklonnost, kterou zneužívající projevuje obětem.

Mohli by jim koupit drahé dárky nebo je vzít do pěkných restaurací, aby se je pokusili získat zpět.

4. Opakování cyklu

Klidná fáze smíření brzy přechází v konflikty. To znovu vytváří atmosféru napětí. Tím se znovu spouští cyklus zneužívání. Oběť je znovu a znovu vystavena stejnému zacházení, dokud se nerozhodne cyklus zneužívání přerušit.

Pokud se snažíme pochopit dynamiku zneužívání ve vztahu, musíme vědět, že hlavním cílem násilníka je vštípit oběti strach. Toho dosahuje fyzickou újmou a emocionální zneužívání.

Ať už oběť dělá cokoli, ať už jde o něco tak neškodného, ​​jako je návštěva obchodu s potravinami, může se obávat, že by to násilníka podráždilo.

Myslel by si, že flirtuji s pokladní? Myslel by si, že jsem se mu vzepřela tím, že jsem šla do obchodu s potravinami? Zlobil by se, že jsem šla ven bez jeho svolení?

To jsou typické otázky, které zatemňují mysl oběti, která se potýká s násilím.

Související čtení: Můj manžel byl závislý na sexu a držel mě zavřenou v ložnici

Mohou se násilníci změnit?

Během nedávné pandemie došlo po celém světě k eskalaci domácí násilí během lockdownů. Je to hlavně proto, že lidé jsou zavření doma a potýkají se s úzkostí a strachem a nemají žádný jiný způsob, jak se vypořádat. Zneužívání se tedy může zvyšovat a snižovat v závislosti na sociálních a environmentálních situacích.

Ale vše záleží na míře zneužívání, které násilník vašemu vztahu způsobuje. Pokud násilník projevuje počáteční úroveň zneužívání nebo mírné emocionální taktiky, pak ho „otevřená“ komunikace může s touto osobnostní vadou seznámit a otevřít mu oči. zneužívání, kterého se dopouštějí.

Pokud se na problém podívají objektivně a empaticky a činí pokání ze svých mírných násilných vzorců, pak by řádné manželské poradenství mohlo být správným krokem tímto směrem.

Pokud se ale intenzita zneužívání zhoršuje směrem ke smrtelné kombinaci emocionálního, finančního, psychologického a fyzického násilí, pak není naděje na změnu.

Takoví násilníci vám plně vědomě způsobují nenapravitelnou újmu a nic nemůže změnit jejich toxickou povahu. Použijí všechny možné triky, aby se ujistili, že věci jdou podle jejich představ.

Takže za takových okolností je lepší z takového vztahu nebo manželství odejít, než léta mlčky trpět a snižovat si kvalitu života.

Můžete využít pomoci online panelu expertů Bonobology, kteří vám poskytnou personalizované poradenství v boji proti zneužívání ve vztazích. Nezapomeňte, že v tomto boji nejste sami. Jsme tu s vámi, abychom identifikovali, vypořádali se s toxickými vztahy a překonali je pro lepší budoucnost.

Emocionální zneužívání – 9 znamení a 5 tipů, jak se vyrovnat

Byl dokonale domluvený zápas, dokud jsem ho nezkusil políbit…

12 varovných příznaků plynového osvětlení a 5 způsobů, jak se s tím vypořádat

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat