20 věcí, které dělají manželky nešťastnými v manželství

I ta nejstabilnější a nejšťastnější manželství tu a tam narazí na ledovec. Pokud chcete vědět, proč jsou manželky v manželství nešťastné, je pravděpodobné, že jste manžel, který se chce dozvědět o nejčastějších stížnostech manželek proti manželům, nebo jste manželka, která se utěšuje čtením tohoto, protože vidíte, že nejste sami . Ať tak či onak, můžeme vám říci, že jste dnes přišli na správné místo.

Ať už je příčina vašeho neštěstí jakákoli, existuje možnost, že se to dá napravit. Nešťastná manželství existují z nejrůznějších důvodů, ale to neznamená, že neexistuje světlo na konci tunelu. Tento kousek však neschvaluje zneužití jakéhokoli druhu. Proč jsou potom manželky tak nešťastné v manželstvích, která nejsou násilnická? Abychom našli odpověď, oslovili jsme standardizovaného klinického psychologa Devaleena Ghosh (M.Res., Manchester University), zakladatel Kornash: The Lifestyle Management School, který se specializuje na párové poradenství a rodinnou terapii.

Říká: „Za prvé chci vyvrátit důležitý mýtus. Mnoho mladých dívek věří, že manželství vyřeší všechny jejich problémy. Tam. To je hlavní faktor, proč se manželky cítí uvízlé v nešťastných manželstvích. Je to iluze, kterou si sami vytvořili a která má za následek nerealistická očekávání.“

Jaké jsou příznaky nešťastné manželky?

Když je jeden z manželů nešťastný, vytváří to prostředí, kde vládne zášť, nepřátelství a lhostejnost ve vztahu. Manželství obklopuje negativita. Na otázku na Redditu, proč je mnoho lidí ve svém manželství nešťastných, a uživatel odpověděl: "Nejsem nešťastný, ale myslím, že vím, proč někteří lidé mohou být." Aby bylo dlouhodobé manželství šťastné, vyžaduje to PRÁCI. Nestane se to samo od sebe.

„Je potřeba si uvědomit, že svět se netočí kolem vás. Někdy to vyžaduje oběti a někdy kompromisy. A to vyžaduje DVA lidi, kteří to dělají současně. Někteří lidé nejsou ochotni dát si tu práci." Pokud chcete vědět, co může způsobit, že vdané ženy to mají v manželství těžké, níže uvádíme několik důvodů.

1. Stala se příliš kritickou

Pokud vaše žena neustále kritizuje každý váš malý aspekt, pak je to jeden z příznaků, že je vaše žena nešťastná. Kritika může souviset s čímkoli, ale ukazuje na základní problémy ve vašem vztahu.

Její kritika by se mohla týkat vašeho fyzického vzhledu, vašich zvyků, vašeho nedostatku konverzace nebo vaší práce. Důvod, proč je ke všemu tak kritická, je ten, že lásku a porozumění v manželství pomalu vystřídal soud a antagonismus. NEBO to může být jeden z nich známky toho, že máte narcistickou manželku.

2. Zanedbává sama sebe

Devaleena říká: „Jedním z příznaků, že je žena v manželství nešťastná, je, když přestane věnovat pozornost svému vzhledu. Když se vdané ženy cítí zanedbávané a nemilované, nestarají se o svůj vzhled. Často se začnou zanedbávat, když je zanedbává jejich partner.“

Aby manželství fungovalo harmonicky, měli by se oba partneři cítit oceněni za svůj vzhled, protože kdo nemá rád komplimenty? Jednou z hlavních stížností manželek na manžely je, že jim muži už neskládají komplimenty nebo je přestali považovat za atraktivní. 

Související čtení: „Můj manžel si špatně vykládá vše, co říkám“ – 17 tipů, které vám pomohou

3. Hádá se kvůli hloupým věcem 

Justin, 40letý investiční bankéř, říká: „Mám pocit, že moje žena je nešťastná se svým životem. Kritizuje vše, co dělám. Nebyl den, kdy bychom se nepohádali. Bez ohledu na to, jak velký nebo malý problém je. Nevím, co mám dělat.“ Boj v manželství je běžné. Problémem jsou někdy komunikační problémy.

Komunikace je účinná pouze tehdy, když se partneři navzájem povzbuzují, aby vyjádřili své myšlenky a pocity, místo aby se bránili. A ten, kdo vyjadřuje své obavy, musí také rozumět tomu, jak vyjádřit svůj názor zdravým způsobem.

4. Řeč jejího těla mluví za vše

Řeč těla je mrtvý dar pro spoustu věcí. Způsob, jakým se kolem vás drží, vám může poskytnout spoustu informací o tom, co se jí honí hlavou. Neštěstí je jedním z nich. Všimli jste si někdy toho řeč těla nešťastných manželských párů? Aplikujte to nyní na ženy, které jsou nešťastné se svými partnery:

• Po celou dobu vzdychá
• Vyhýbá se očnímu kontaktu nebo koulí očima nad vším, co její manžel říká nebo dělá
• Už ho neobjímá jako dřív
• Často se od něj odklání

5. Dělá příliš mnoho vtipů o svém manželském životě 

Dělá vaše žena spoustu vtipů na úkor vašeho manželského života? Pokud ano, pak je to jeden z příznaků nešťastné manželky. Nejen manželství, ale nešťastná manželka může také vtipkovat na účet svého manžela. Je to jemný náznak toho, že je znuděná nebo nespokojená s manželstvím. Během takových dob, manželské poradenství je jediná volba, která vám zbývá.

20 věcí, které dělají manželky nešťastnými v manželství

Povíme vám podrobně o tom, proč jsou manželky v manželství nešťastné. Zde je ale to, co musíte mít na paměti jako první:

Devaleena říká: „Než se dostaneme k důvodům, proč je žena v manželství nešťastná, stojí za to posoudit, zda je neštěstí způsobeno její myslí, například kvůli nerealistické očekávání. Jediná věc, kterou může žena v takové situaci udělat, je zmírnit tato očekávání. Uvolněte se a pochopte, že je to váš problém a ne vašeho manžela.“

Pokud však nerealistická očekávání neplatí, proč zůstávat v manželství, když jste nešťastní? Muži a ženy se na manželství dívají jinak. Pro většinu žen je obtížné opustit manželství z mnoha důvodů, včetně společenského stigmatu, dětí a finanční závislosti. Proto se mnozí rozhodnou zůstat v manželství, když nejsou šťastní.

Pokud však chcete, aby se s vámi vaše žena cítila bezpečně a radostně a nedělala kompromisy a nedusila se, projděte si tento seznam věcí, které mohou ženy v manželství dělat nešťastné. Pomůže vám to zlepšit situaci, pro vás oba.

Související čtení: Bezpečné vztahy – jaké jsou a jak vypadají?

1. Hlavní stížnosti manželek proti manželům: Sexuální neslučitelnost a ztráta intimity

Studie ukázaly, že „vnímaná sexuální kompatibilita byla konzistentně spojena se sexuální a vztahovou spokojeností jak u žen, tak u mužů“. Když si vdaná žena stěžuje na svého manžela, je to obvykle proto, že v jejich sexuálním životě něco chybí. Možná je manžel v posteli sobecký nebo není ochoten zkoušet nové věci. Něco je v jejich fyzické intimitě určitě špatně. Nebo možná manželka nevyjádřila správně své potřeby manželovi.

Devaleena říká: „Ze všech párů, které jsem v terapii viděla, je sexuální inkompatibilita převážně důvodem, proč jsou manželky v manželství nešťastné. Jde to tak či tak. Manželství a sexuální kompatibilita jít ruku v ruce. Nejsou šťastné, protože je jejich manželé nedokážou uspokojit. Nebo, což je ještě horší, vše, co manželé od svých manželek chtějí, je sex.“ 

2. Podívejte se, zda chybí komunikace, pokud si myslíte, že „moje žena je nespokojená se svým životem“

Nedostatek zdravé komunikace je velkým problémem v mnoha vztazích. Zde je důvod, proč je tok komunikace tak důležitý pro udržení a rozkvět vztahů:

• Pro přehlednost: Komunikace je důležitá, abyste druhému vysvětlili, jak se cítíte, co chcete a co je špatně. Když neexistují žádné vhodné prostředky pro konverzaci, může mít každý z partnerů pocit, že je neslyšen a neviditelný
• Pro řešení konfliktů: Během konfliktu, kdy si to pár odmítne promluvit, je to největší chyba sama o sobě. Páry se musí vědomě snažit diskutovat o aktuálním problému, aby nehnisal
• Pro sdílení očekávání: Pokud manželka očekává, že jí partner bude volat každý den po práci, a nesdělí to manželovi, bude v sobě chovat zášť, když to partner neudělá. Komunikace o svých očekáváních ve vztahu je nezbytná pro dobré manželství

Devaleena říká: „Komunikace je srdcem vztahu. Zjistěte, proč to váš partner nachází obtížné komunikovat. Je problém v komunikaci s vámi nebo s ním? Nejste schopni porozumět tomu, co říká, nebo to nevyjádří lépe?"

3. Jejich názory nejsou vyslyšeny 

Proč jsou manželky tak nešťastné? Devaleena odpovídá stručně: "Protože se cítí neslyšeni."

Neocenit názory svého partnera je projevem neúcty a ve většině manželství se to v té či oné chvíli stává. V manželství mohou existovat protichůdné myšlenky o tom, jak vychovávat děti, jak zvládat výdaje a základy vedení rodiny. Oba můžete mít pravdu a zároveň se mýlit. Pokud chcete mít zdravé manželství, musíte si vyjít vstříc. To je důvod, proč jsou manželky v manželství nešťastné – protože jejich názory nejsou slyšeny, respektovány nebo oceňovány. 

Související čtení: Emoční manipulace ve vztazích – 5 znamení a 4 věcí, které můžete udělat

4. Finanční starosti mohou dělat manželky nešťastnými 

Proč jsou manželky v manželství nešťastné? Nemohou mít dobrou náladu, pokud jsou ve stresu z výdajů. Zde je to, co náš odborník říká, že může způsobit třenice mezi manželem a manželkou:

• Manžel není odpovědný utrácející
• Nevydělává dost 
• Je lakomý utrácející 
• Kontroluje finance své ženy
• Mikrospravuje její rozpočet a výdaje

Manželství a problémy s penězi jsou dalším běžným problémem, kterým prochází každý manželský pár. Jako čerstvě vdaná žena mohu říci, že rozhovory o financích probíhají téměř každý den. Jak utrácet, kolik utrácet a za co utrácet: To se stává každodenní starostí. 

5. Jsou zatíženi všemi domácími pracemi

Devaleena říká: „Když si na mě manželé na terapii stěžují a říkají ‚Nevím, proč je moje žena nespokojená se svým životem as naším manželstvím‘, moje odpověď je vždy stejná. Kontroluji, jestli dělají svou část kolem domu. Pokud oba partneři pracují, přispívají manželé stejnou měrou na vaření a úklid? Vynesou odpadky?" 

Není žádnou novinkou, že si vdaná žena stěžuje na svého manžela, když nedělá to, co se vyžaduje z hlediska rozdělení povinností. Ženy mají tento boj od věků. Nedávné statistika ukazují nerovné zapojení mužů do domácích prací, kdy ženy tráví domácími pracemi 20 hodin týdně a muži 11, i když mají ženy placenou práci. Konflikt je přirozený kvůli této genderové nerovnosti doma.

Související čtení: 6 kroků, které je třeba podniknout, pokud se cítíte uvězněni ve vztahu

6. Jeden z nejčastějších důvodů, proč je vaše žena nešťastná: Musí vychovávat děti sama

To je další stereotyp, kterému musí ženy čelit, a to je také důvod, proč jsou manželky v manželství nešťastné. Pomineme-li emocionální intimitu, je také důležité zaměřit se na své povinnosti jako pár, abyste měli šťastné manželství. A v tomto spektru není výchova dětí snadný úkol. Účast a zapojení otce jsou stejně důležité jako matky. Manželé většinou chybí v akci, pokud jde o společné rodičovství.

A zprávy McKinsey Global Institute zjistil, že 75 % neplacené pečovatelské práce, která zahrnuje vaření, úklid, praní a péči o děti a seniory, vykonávají ženy. Je zarážející, jak jsou muži chváleni, když se starají o své děti, zatímco od žen se to prostě očekává. Tyto dvojí standardy by měly odpovědět na otázku 'proč jsou manželky tak nešťastné?' dotaz.

7. Jejich manželé neustále telefonují/vždy hrají videohry 

Devaleena říká: „Jedna z nejčastějších stížností manželek na manžele za posledních 10–15 let, toto je opakovaný příspěvek k tomu, proč jsou manželky v manželství nešťastné. Mnoho manželek si stěžuje, že jejich manželé jsou stále na telefonu, i když nepracují. Když se manželka snaží konverzovat, zírají na obrazovku svého mobilu. Může to být také jedno z varování znamení, že váš partner ztrácí zájem ve vztahu."

To odstraňuje jakoukoli formu emocionální blízkosti v páru, protože jeden z partnerů je vždy uzavřený a dělá si své vlastní věci. Kdyby muži věnovali alespoň polovinu času, který tráví hraním videoher, svým manželkám, ženy by v první řadě nebyly tak nešťastné. 

Na otázku na Quora, co žena chce, aby její manžel udělal, aby byla šťastnější, uživatel řekl: „Chci, aby odložil telefon a věnoval mi pozornost, když mluvím, protože nejsem člověk, který se snadno otevírá. Chci, aby odložil telefon a držel mě blízko, když se díváme na film, jdeme spát. Chci si s ním pořádně popovídat, až půjdeme na jídlo, aniž by mě rušil bzučící telefon. Chci, aby přestal kontrolovat svá oznámení, když zastaví na červenou, protože to prostě není bezpečné.“

8. Problémy s pitím u partnera mohou způsobit, že ženy budou nešťastné

Vdaná žena si ve svém e-mailu stěžuje na svého manžela. Wendy, 35letá pianistka a žena v domácnosti, říká: „Můj manžel nadměrně pije. Téměř každý den se vrací domů opilý. Nemůžu přimět ho, aby přestal kouřit buď. Už nevím co mám dělat. Snažil jsem se ho požádat, aby šel na terapii, protože jsem věděl, že je na pokraji stát se alkoholikem. Jen své pití nevidí jako problém.“

Podle výzkum Na univerzitě v Buffalu bylo zjištěno, že nadměrné pití, problémy s alkoholem a poruchy užívání alkoholu jsou spojeny s nižší spokojeností v manželství. Zneužívání alkoholu a návykových látek patří k nejčastějším důvodům rozvodu. 

Související čtení: 9 odborných tipů na kompromisy v manželství správným způsobem

9. Ženy se cítí opuštěné manžely, kteří jsou 'mámovi chlapci'

Devaleena vysvětluje: „Přílišná náklonnost muže ke své matce je další stížností manželek, nebo když muži upřednostňují ostatní členy širší rodiny před nimi. Ženy mají často pocit, že jsou postaveny proti manželovým matkám. Muži musí pochopit, že to, co potřebují, je životní partnerka, ne máma, a nelze od ní očekávat, že se k nim bude chovat jako jejich matka.“

Syndrom matky v manželství není nic neobvyklého. Mnoho manželek naznačuje, že tento zvyk manželé si vybírají svou rodinu před nimi dělá muže sebestřednými. Je to jistě recept na špatné manželství, protože manžela to dělá samolibým a líným. Pokud jste ve svém partnerovi hledali pečovatele, pak je nejvyšší čas své chyby napravit.

10. Jsou nešťastní, když od svých manželů nedostávají žádné ocenění

Proč jsou manželky v manželství nešťastné? Protože nejsou doceněni. Zeptejte se sami sebe, kdy jste jí naposledy upřímně složili kompliment? Když se vaše žena nalíčí, nechá si udělat vlasy a oblékne si šaty, které se vám tak líbí, očekávají na oplátku jen jeden upřímný kompliment. Když muži nedokážou uznat a ocenit věci, které ženy dělají pro své manžely, je to jedna z nich znamení, že manžel bere svou ženu jako samozřejmost.

Když ženy něco uvaří, očekávají, že jejich manželé o tom pokrmu řeknou pár pěkných věcí. Když dělají multitasking a starají se o celý dům, muži v jejich životech si toho raději všimnou a nepovažují toto úsilí za samozřejmost. Takové maličkosti hodně pomáhají udržet manželství naživu. Ale neschovávejte se jen za ocenění, přispějte také k udržení manželství nad vodou.

11. Manželky se cítí frustrované, když jejich manželé neznají základní životní dovednosti

Ženy se nazývají závislé, když jsou to často muži, kteří neznají základní životní dovednosti. Jak ironické! I když si ženy vydělávají samy, stále se od nich očekává, že se kompletně postarají o domácnost. Devaleena říká: "Jedním z důvodů, proč je vaše žena nešťastná, je to, že neznáte základní dovednosti pro přežití, jako je vaření, praní prádla nebo udržování čistoty v domě."

Pokud vám jde o blaho a duševní zdraví vaší ženy, pak dlouho a důkladně přemýšlejte o tom, co děláte, abyste zmírnili její zátěž. Pokud celý den pracuje, jen aby se vrátila domů do špinavé kuchyně a musela uvařit jídlo od začátku, není žádným překvapením, že se cítí nešťastná. Chtít aby se vaše žena cítila výjimečně? Udělejte svůj díl pro udržení chodu domu.

Jeden Reddit uživatel hovoří o tom, jak nedostatek iniciativy ze strany manželů může ovlivnit manželství, „Ano, děláme obrovské pokroky v právech žen a společenských očekáváních, ale faktem zůstává, že ženy jsou STÁLE zodpovědné za většinu úkolů v domácnosti a výchově dětí a zároveň jsou chlebem -vítězové nebo zaměstnanci na plný úvazek. Pandemie ukázala, že ženy jsou ty, jejichž kariéra bude obětována, když nebude k dispozici péče o děti.“

Související čtení: Úsilí ve vztahu: Co to znamená a 12 způsobů, jak to ukázat

12. Jejich manželé se tajně přátelí s bývalými

Mnoho žen si stěžuje, že jejich manželé jsou stále v kontaktu s jejich bývalými. Mohlo by to být jedním z příznaků, že nejsou nad svými bývalými nebo se jen znovu spojují jako přátelé. Ať už je důvod jakýkoli, může to způsobit žárlivost a vést k neštěstí v manželství.

• Promluvte si o tom s manželkou: Udržuješ se hranice pro přátelství s bývalým? Pokud jste se svým bývalým opravdu v kontaktu, pak musíte svou ženu ujistit, že se nic neděje, než jen neformální přátelství. Dejte jí najevo, že je pro vás jediná a váš bývalý je v minulosti
• Zbavte se její nejistoty: Když se setkáte se svým bývalým, ujistěte se, že o tom informujete svou ženu. Pokud jí to neřeknete a ona se to dozví odjinud, můžete být na straně příjemce jejího oprávněného podezření

13. Proč jsou manželky v manželství nešťastné? Necítí podporu ve svých ambicích

Existuje mnoho manželů, kteří nepodporují své manželky, ať už jde o emocionální nebo profesionální podporu. Když mají ženy pocit, že jejich kariéra, cíle a velká rozhodnutí v životě nejsou respektována, cítí se v pasti a mizerně. Je to jeden z známky sobeckého manžela když jim jde jen o jejich vlastní ambice. Tento nedostatek podpory může také způsobit citovou vzdálenost mezi párem, a to je důvod, proč jsou manželky v manželství nešťastné.

Tania, podnikatelka z Los Angeles, říká: „Chtěla jsem založit vlastní firmu na péči o vlasy, ale můj bývalý manžel mě nepodporoval. Pokud nemůžete najít muže, který by podporoval vaše sny, je lepší být single. Proč zůstávat v manželství, když jste nešťastní? Proč být s mužem, který pochybuje o vašem potenciálu a schopnostech? Mnohem raději bych místo toho přijal svůj svobodný život a soustředil se na své cíle.“

14. Jejich manželé nejsou loajální 

Devaleena sdílí další společný faktor, proč jsou manželky v manželství nešťastné. Říká: „Mimomanželské aféry mají na manželku vážně škodlivé účinky. Oni nevědí jak se vypořádat s podváděným manželem a to vážně ovlivňuje jejich celkovou pohodu. Ale nemohou se rozvést se svými manžely, protože buď mají děti, nebo kvůli jiným praktickým problémům. Opustit manželství není tak jednoduché." 

Články vyžadující průzkum také ukázal, že po případě nevěry mohou partneři, kteří byli podvedeni, zažít hodně stresu, což má za následek horší duševní zdraví, jako je zvýšená deprese a symptomy úzkosti. Takže pokud jste muž, který se snaží pochopit důvody, proč je vaše žena nešťastná, pak by vaše epizoda podvádění mohla být velká.

Pokud hledáte způsoby, jak získat zpět její důvěru, zde jsou:

• Převezměte zodpovědnost za své činy
• Nelitujte jen slovy, ale i svými činy
• Nenuťte ji, aby vám věřila 
• Nenechte si žádná tajemství
• Buďte důslední v získávání její důvěry
• Jakmile si důvěru získáte, nedělejte stejné chyby 

Související čtení: Jak pomoci své ženě uzdravit se poté, co jste podváděli

15. Manželky se zmenšují, když jazyky lásky zmizí

Porozumění a vnímavost k jazykům lásky toho druhého je klíčovou součástí kultivace emocionální intimity v jakémkoli vztahu. Když mezi párem neexistuje řeč lásky, je zřejmé, proč jsou manželky v manželství nešťastné.

Kdy jste naposledy vzal svou ženu na rande? Kdy jste spolu naposledy strávili kvalitní čas? Je potřeba si dopřát různé typy jazyků lásky téměř každý den, aby vztah fungoval hladce. Dotýkejte se jeden druhého. Držte se navzájem za ruce. Chvalte se navzájem. Dělejte jeden pro druhého maličkosti, aby se ten druhý cítil milován a opečováván.

16. Necítí se slyšet 

Devaleena říká: „Když manželé neposlouchají své manželky, může to ženy přimět cítit se ve vztahu zanedbáváni. Musíte poslouchat, co vaše žena říká. Nezáleží na tom, jak hloupé nebo velké téma je. Dovolte jim, aby si na chvíli půjčili vaši pozornost. Mnoho žen koneckonců dělá totéž pro své manžely.“

Pomocí těchto kroků můžete přimět manžela, aby vás poslouchal:

• Vyberte si vhodný čas a místo pro konverzaci. Ujistěte se, že není zaneprázdněný nebo ve stresu
• Vyjádřete své touhy jasně a konkrétně
• Dávejte pozor na řeč těla a tón. Nebuďte obviňující
• Nedělejte konverzaci jednostrannou 
• Poslechněte si také jeho stránku příběhu

17. Neexistuje žádná vzájemná snaha překlenout propast 

Když dojde k roztržce mezi manželem a manželkou, vyžaduje to tvrdou práci a snahu „oba“ problémy vyřešit. Pokud jedna osoba vynakládá veškeré úsilí, zatímco druhá osoba se nezatěžuje opravou mezery, je to naprostá necitlivost a lhostejnost. Jak říká Devaleena: „Nemůžeš zachránit manželství když jeden z vás nemá v plánu pracovat na vyřešení problému."

Quora uživatel říká, že pokud se pár nepohybuje v tandemu, životní tlaky mohou způsobit problémy v manželství. Když se jich zeptali na otázku „proč jsou vdané ženy nešťastné“, odpověděli: „Ze stejného důvodu je většina ženatých mužů nešťastná, mohu jen předpokládat. Jedno nebo oba se po svatbě změní nebo se dostaví tlak dětí, účty a hypotéky. Pokud oba netahají stejným směrem, vede to k většímu stresu a hádkám, až se nakonec budete muset rozejít, abyste si zachovali zdravý rozum.“

18. Nebýt nejvyšší prioritou jejich manželů by mohlo způsobit neštěstí 

Zde je důvod, proč jsou manželky v manželství nešťastné: Jejich manželé z nich nedělají prioritu. Díky tomu se cítí osamělí. Není to o tom, že by jejich ženy byly nadřazeny všem ostatním. Jde o to, jak hospodaří se svým časem.

Manžel se nemůže vrátit domů z hektického dne v práci a začít hrát videohry, aby se každý den „zchladil“, zatímco jeho žena připravuje večeři nebo čeká, až si s ní promluví. Také by neměl jít každý den po práci rovnou spát, aniž by se s partnerem dotkl základny. Toto je jeden z problémy, kterým čelí každý pár. Jako manžel byste měli udělat toto:

• Uznejte, že jste způsobili roztržku: Uznejte zklamání své ženy. Vaše žena ví, že není středem vašeho světa, a ani vás o to nežádá. Ale když jí ve svém nabitém programu odmítnete dát prostor, přiznejte se a omluvte se za tento škodlivý vzorec chování
• Ukažte jí, že vám záleží na jejím životě: Strávit s ní pár chvil. Promluvte si s ní o jejím dni. Buďte zvědaví na věci na jejím pracovišti a snažte se zapojit do jejího života jakýmkoliv způsobem

19. Být ovládán svým partnerem by se cítil jako v pasti

Devaleena varuje: „Ovládající manžel izoluje svou ženu od jejích milovaných. Stává se extrémně přilnavým, a to je také důvod, proč jsou manželky v manželstvích nešťastné. Než začnete pochybovat o své realitě, musíte si se svým manželem promluvit o jeho toxickém chování. Musíš vědět jak se dostat z kontrolního vztahu než bude příliš pozdě."

Podle jednoho studovat, „Jedinci, kteří nevnímají kontrolu nad svým prostředím, se mohou snažit získat kontrolu jakýmkoli možným způsobem a potenciálně se zapojit do maladaptivního chování. Pokud se jako manžel snažíte znovu získat pocit moci ve svém životě, je možné, že tuto energii přesměrujete na svou ženu.

Pokud se jako žena dokážete cítit nešťastná kvůli tomu, že jste ve vztahu ovládáni, můžete udělat toto:

• Promluvte si s ním a požádejte ho o nový začátek v tom, jak se pohybujete ve svém vztahu
• Stanovte si konkrétní hranice
• Řekněte mu jasně, že nemůže napadnout váš osobní prostor
• Oslovte ostatní, pokud vám to připadá nesnesitelné 
• Zkuste vyhledat terapii 
• Pokud se to ukáže jako urážlivé, nechte ho s pomocí vašeho podpůrného systému

Související čtení: Už nevím, kdo jsem – moje manželství mě způsobilo ztrátu identity

20. Ženy často musí slyšet „zábavné“ poznámky, které jsou sarkastické nebo sexistické

Mluvíme o těch mužích, kteří nejsou zlí a mohou být poučeni a vysvětleni, proč je jejich chování škodlivé. Zábavný sarkasmus není ve vztazích špatný ani nezdravý. Ale měli byste vědět, že jsou chvíle, kdy sarkasmus řeže jako nůž. Manžel, který si neuvědomuje tuto nuanci (záměrně nebo ne), je důvodem, proč je mnoho manželek v manželství nešťastných.

Manželé potřebují držet hranici mezi tím, co je vtipné, a tím, co se maskuje jako legrace, ale ve skutečnosti je to jen slabě zahalená urážka nebo prostý starý sexismus. Pokud jste ženatý s narcisem nebo jen s někým, kdo vám neúmyslně ubližuje, Bonobology's panel zkušených terapeutů rádi vám pomůžeme na každém kroku. 

Když se vyskytne problém, pokuste se jej vyřešit co nejdříve. Čím déle necháte problém množit, tím hlubší jeho účinky ve vztahu zůstanou. Existují různé způsoby, jak přistupovat k problému, a určitě můžete svůj vztah časem zlepšit. Ale nenechte ani ve vašem manželství parazitovat triviální problémy. Mluvte spolu a mluvte o svém neštěstí, aniž byste toho druhého obviňovali.

13 znamení, že se vaše žena odhlásila z manželství

9 Fází Umírajícího Manželství

11 věcí, které se stanou, když žena ztratí zájem o svého manžela

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.