Tipy na šťastné manželství, když jste citově vzdálený člověk

Takže vaše nezatížené já je připoutáno k jednomu konci manželství? Poté, co jste většinu života strávili útěkem před lidmi a připoutanostmi, jste tady, navždy připoutáni k jedné osobě. Ta myšlenka může být skličující.

Nebojte se, jsme tu, abychom vám pomohli proměnit se z chladnokrevného a odtažitého člověka, za kterého vás obviňují, v solidního partnera pro manželství. Pokud máte pocit, že jste citově nedostupní, tyto tipy pro šťastné manželství vám dobře poslouží.

Jste emocionálně odtažitý člověk?

Být citově nedostupný není hřích, ale je to těžké pro lidi, kteří vás milují a záleží jim na vás. Pokud jste také typ, který rád tráví většinu času sám a nakonec při tom ubližuje ostatním, aniž by si to uvědomoval, pak se váš partner může cítit zanedbávaný a nechtěný.

Občas můžete působit necitlivě, a dokonce i zraňovat. Váš partner se může cítit odstrčený a sám a… nedostatek intimity může si vybrat svou daň na vašem manželství. Jen si představte, že by situace byla opačná a vy byste byli ten, kdo by uvízl s citově odtažitým manželem nebo manželkou.

Vžijte se do situace svého partnera a zkuste se opřít o tajemství, které vám zabrání v útěku. Všichni citově nedostupní muži a ženy potřebujete jen ty správné tipy pro šťastné manželství, abyste udrželi svůj vztah nad vodou a prosperoval.

Skutečnost, že jste tady, naznačuje, že si problém uvědomujete a jste ochotni na něm pracovat. To je dostatečně dobrý začátek k tomu, abyste uspěli. Můžete být jako člověk citově odtažití, ale stále existují způsoby a prostředky, jak dát svému partnerovi najevo, že ho milujete a záleží vám na něm.

Související čtení: 18 způsobů, jak ukázat někomu, na čem vám záleží

Emocionálně odtažitý, ne emocionálně nepřítomný

Pravděpodobně nenosíte srdce na dlani, ale to z vás nedělá bezcitného. Je zásadní se nejprve zbavit představy, že se nemůžete skutečně spojit nebo připoutat. Můžete, jen ne tím způsobem, kdy jste neustále přilepeni k sobě.

Existuje jeden konec spektra – pár doslova sevřený v bok. A je druhý konec – vy a váš partner.

Dejte svému partnerovi/partnerce najevo, že vám na tom nezáleží; jen to špatně ukazujete. Váš manžel vás zahrnuje... koketní texty namátkou; řekněte mu, jak moc si ho vážíte, i když mu nedokážete odpovědět stejným způsobem. Nedokážete své ženě říkat „Miluji tě“ každé dvě hodiny, jako to dělá ona? Překvapte ji raději způsobem, který jí projeví vaši lásku. Nenechte se filmy a romantickými romány diktovat, jak má být láska vyjadřována.

Zamilovat se vám může trvat déle a může být těžší to vyjádřit, ale o to méně toho dokážete. Jakmile to pochopíte a přijmete, pochopí to i váš partner.

Ujít vzdálenost

Vědomí, že jste citově odtažití, je polovina vyhrané bitvy. Druhou polovinu bitvy musíte prohrát, a to šťastně. Protože to, o co nám ve skutečnosti jde, je vítězství v lásce, což s sebou nese kompromis. Takže po přijetí toho, že jste citově nedostupná žena nebo muž, následujte ve svém vztahu nalezení střední cesty.

Sdílí s vámi váš partner/partnerka každý detail svého dne, zatímco vy byste si raději četli knihy? Naslouchejte mu/jí a až přijde řada na vás, podělte se s ním/ní o svou oblíbenou báseň nebo hudbu. Pokud vás obviní z nepozornosti, překvapte ho/ji lístky na divadelní představení, o kterém se už jednou mimochodem zmínil/a.

„Upřednostňujte kvalitní čas, i kdyby to mělo být jen pár okamžiků nerozdělené pozornosti.“

Žena může být frustrovaná a mít chuť to vzdát, když je on citově odtažitý. Stejně tak muž může mít problém navázat kontakt s citově nedostupnou ženou. Proto dělejte drobnosti, abyste své partnerce ukázali, že ji skutečně milujete. Všechno je to o úsilí.

Vždy pamatujte na každodenní výzvu, kterou váš partner/partnerka plní, když je zamilovaný/á do někoho, kdo není emocionálně na stejné úrovni jako on/ona. Proč mu/jí to trochu neusnadnit? A cokoli uděláte nebo řeknete, bude ještě výjimečnější, protože bude vědět, kolik úsilí do toho vloženo. To neznamená, že vztah je neustálým bojem o to, kdo je lepší než on/ona. boj o moc a kdo toho udělal víc.

Váš partner/partnerka si toho, co děláte, bude vážit, protože chápe, jak těžké to pro vás je. I když se vám dvěma nepodaří urazit stejnou vzdálenost, je důležité se stále snažit. Být citově nedostupný/á je vlastnost; nedovolte, aby se z toho stala výmluva.

Související čtení: Když jste v manželství s citově odtažitým partnerem/partnerkou

Cesta uvnitř

Lidé jsou axiomatičtí společenskí tvorové. Přesto jste tady vy, výjimka potvrzující pravidlo. Zamyslete se nad tím, co vás takovým udělalo. Bylo to těžké dětství? Nebo obranný mechanismus, aby vám neublížili? Tím nechci říct, že je s vámi něco v nepořádku, co je třeba napravit.

Jakmile pochopíte příčinu, dokážete lépe předvídat následky a najít způsoby, jak se s nimi vypořádat. Pokud se emocionálním odstupem jen snažíte ušetřit si zármutek, pak jste ve skutečnosti jen choulostivé zvíře v tvrdé skořápce.

To znamená, že pokud existuje jakákoli možnost, že budete zraněni nebo zklamáni, okamžitě se stáhnete. To je vaše obrana, kterou lze snadno mylně vyložit jako lhostejnost nebo dokonce bezcitnost. Většinou se emocionálně nedostupný muž nebo žena setkal s něčím, co... trauma z dětství což ovlivnilo jejich podvědomí.

Pokud si s partnerem/partnerkou otevřeně promluvíte o tom, co vás dělá citově zdrženlivými a jak to může ovlivnit vaše chování, oba se můžete naučit zvládat krizové situace. Váš partner/partnerka bude vědět, že to není váš nedostatek lásky, ale jen váš způsob, jakým se vypořádáváte se životem.

Související čtení: 12 způsobů, jak vybudovat intelektuální intimitu ve vztahu

Menší kroky trumfnou delší kroky

Dostali jste se na své cestě dostatečně daleko na to, abyste skutečně našli někoho, s kým budete sdílet svůj život. Manželství je však bouřlivá cesta, a to i pro skalní romantiky. Vědomí, že váš milostný příběh bude nekonvenční, znamená, že si můžete na cestě stanovit vlastní pravidla.

Proberte své naděje a obavy, závazky a očekávání. Mějte však na paměti, že cílem není vzájemná změna, ale spíše vzájemné přijetí a láska navzdory překážkám, které vám život hází.

Chcete být emocionálně dostupnější, zatímco oni vám chtějí dát prostor, který potřebujete. A ani jedna z těchto věcí nemůže být náhlá ani extrémní. Proto dejte malé a jednoduché sliby. I když si oba přejí, aby byl ten druhý šťastný, přílišné úsilí nebo přílišná oddanost může vztahu spíše uškodit než prospět.

To také znamená, že od toho druhého neočekáváte drastické kroky. Važte si rozdílů ve vašich osobnostech. Je to dlouhá společná cesta; vychutnávejte si ji v lehkých malých krůčcích místo zadýchaných skoků a mezírek. A pro chvíle, kdy se situace zkomplikuje, mějte na paměti tyto tipy pro šťastné manželství i s citově odtažitým člověkem a pamatujte, že i vzdálenost může posílit váš vztah.

Závěrečné myšlenky

Být v manželství citově odtažitý neznamená, že nejste schopni naplňujícího vztahu. Pochopením a přijetím svých sklonů můžete vytvořit šťastné a zdravé partnerství. Otevřená komunikace, upřednostňování kvalitního času a hledání jedinečných způsobů, jak vyjadřovat lásku a náklonnost, jsou klíčem k překlenutí emocionální propasti. Pamatujte, že každý jedinec a vztah je jedinečný, proto najděte to, co vám a vašemu partnerovi nejlépe vyhovuje. S trpělivostí, porozuměním a ochotou růstu mohou i ti nejvíce citově odtažití jedinci vybudovat prosperující manželství.

Pokud hledáte další rady, jak se v manželství vyrovnat s emocionálním odstupem, Naši poradci jsou tu, aby vám nabídli soucitnou podporu a personalizované strategieNeváhejte se ozvat a udělat první krok k propojenějšímu a naplňujícímu vztahu.

21 tipů na dárky na poslední chvíli k narozeninám vaší manželky

Jak se vynahradit, abyste zapomněli na své výročí – 8 způsobů, jak to udělat

20 krásných letních tipů na rande pro manželské páry

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.