Pochopení dynamiky zneužívání ve vztahu

Mysl násilníka je složitá hádanka. Funguje 24×7, plánuje věci zlomyslně a vytváří nepřátelskou situaci pro svou oběť. Se spoustou her s myslí, ovládáním a psychologickou manipulací může násilník obratně vytvářet situace ve svůj prospěch. Ale přemýšleli jste někdy, jaké tendence pohánějí násilníka v toxickém vztahu? Jaké jsou jeho skryté motivace? Jak násilníci ovládají své oběti a manipulují je k podřízení?

Jaké uspokojení přináší tento negativní cyklus násilníkovi? Než postoupíme dále ve zkoumání těchto aspektů, nejprve pochopme, proč násilník zahajuje zneužívání.

Proč lidé v intimních vztazích zneužívají?

Jednoduše řečeno, chtějí vyhrát mocenskou hru nad svým partnerem. Zneužívání dětí rodiči má dlouhodobé důsledky, které často vedou k tomu, že se dopouštějí zneužívání v jejich vlastní dospělosti.

Násilník bere termín „muž v domě“ zcela doslovně a chce, aby věci v domě šly podle jeho představ. Svou manželku považuje za majetek nebo entitu a chce plnou kontrolu nad ní.

Ať jí nebo pije cokoli, ať jde kamkoli, kdo je součástí jejího okruhu, kolegové, se kterými pracuje, její celková osobnost prochází jeho zkoumáním. Může se uchýlit k různým stupňům zneužívání, aby prosadil svou kontrolu nad ní.

Nevyřešené minulé trauma nebo problémy s hněvem mohou také spustit vzorec zneužívání. Jeho neschopnost vcítit se do oběti by také mohla ve vztahu vyvolat hrubý vzor.

Dříve se věřilo, že ve vztahu je pouze muž násilníkem a žena obětí. Ale když se podíváme na statistiky zneužívání v USA uvidíme, že ženy mohou být v intimních vztazích také hrubé.

Například 1 ze 4 žen a 1 z 9 mužů zažívá vážné fyzické násilí ze strany intimního partnera, sexuální násilí intimního partnera a/nebo pronásledování intimního partnera s dopady, jako je zranění, strach, posttraumatická stresová porucha, využívání služeb obětem atd. na.

Průzkum národního intimního partnera a sexuálního násilí ukazuje, že 1 ze 3 žen a 1 ze 4 mužů zažili nějakou formu fyzického násilí ze strany intimního partnera. To zahrnuje celou řadu chování (např. facky, strkání, strkání) a v některých případech to nemusí být považováno ani za „domácí násilí“, ale má dlouhodobé psychologické účinky.  

Stejný průzkum ukazuje, že za rok je v USA více než 10 milionů lidí, což je 20 lidí za minutu, fyzicky týráno intimním partnerem.

Charakteristiky násilné osoby

Charakteristiky násilníka – muže nebo ženy – jsou velmi podobné. Násilníci jsou obvykle velmi ovládající, manipulativní lidé, kteří procházejí svými dobrými i špatnými fázemi.

Každá násilná osoba vykazuje děsivě podobné vlastnosti nebo rysy, zatímco způsobuje zneužívání nebo ubližování svému partnerovi. Správné povědomí o těchto vlastnostech může mnoha lidem pomoci pochopit, zda jejich partner vykazuje hrubé rysy osobnosti nebo ne.

William Sheer, profesionální surfař, když hovořil o příteli a jeho přítelkyni, řekl: „Nevěděl jsem, že ženy mohou zneužívat, dokud jsem neviděl přítelkyni mého přítele, jak ho v záchvatu vzteku fackuje a kope. Jednoho dne mu vyhrožovala kuchyňským nožem, tehdy ze vztahu odešel a přestěhoval se do města.“
Zde jsou některé rysy násilníka, které se téměř vždy řídí podobným vzorem.

• Okouzlujícím způsobem odpovídá „ideálnímu“ obrazu: Násilníci jsou obvykle velmi srdeční se světem mimo čtyři stěny domu. Nosili ten nejzářivější úsměv, starali se o hosty jako o svou rodinu a pomáhali tchánům v nouzi. V očích společnosti by odpovídaly obrazu ideálního manžela nebo manželky
• Vyjádřete odchylky v chování: Násilník odráží chování, které jde do extrémů, což je v jistém smyslu zvláštní. Jednu minutu mohou být milí a v další se na svého manžela vrhnou. Takže pokud násilník změní náladu a stane se agresivním nebo se chová klidně, aby zmátl manžela, pak je to jeden červený signál, na který je třeba si dávat pozor.
• Žádná odpovědnost za jejich chyby: V jejich očích jsou násilníci ztělesněním dokonalých partnerů. Z jejich pohledu tedy nemohou partnerovi nijak ublížit
• Nevyjadřuje žádné skutečné emoce: Násilník je mistr převleků. V emocionálně vypjaté situaci mlčí a nechají oběť odhalit jejich zranitelnost. Později mohou emocionální výbuch použít proti svému partnerovi
• Omezte „komunikaci“, a to i s partnerem: Mohou mluvit o každodenním životě, ale zdržet se upřímných rozhovorů s partnerem. Tímto způsobem si udržují svou osobnost střeženou a Tichá léčba je zbraň, kterou používají k ovládání
• Myslí si, že manželský partner existuje pouze pro ně: Berou nárok manžela zcela doslova a mají pocit, že partnerský svět by se měl točit kolem nich
• Přestaň mluvit o minulosti: Když se jich žena snaží zeptat na minulost, násilníci se takovým rozhovorům často vyhýbají. To se děje v případě násilníků, kteří mají problémy se svou minulostí

Jakmile známky týrání začít být prominentní v manželství, manžel by měl přijmout skutečnost a plánovat, jak se s tím vypořádat. Ženy nesmí setrvávat v násilných vztazích jen kvůli společnosti, rodině, společenskému postavení nebo dětem.

Vědí násilníci, kdy zneužívají?

Někdy násilný muž neví, proč projevuje takové vzorce týrání. Možná byl svědkem takového toxický vztah mezi jeho rodiči. Možná si myslí, že takhle funguje normální ‚manželství‘.

Pokud si myslíte, že váš manžel má ve vztahu takové protichůdné myšlenky, a přesto jste si jistí svou láskou, pak je čas si s ním promluvit, místo abyste trpěli týráním. Řekněte mu o opakovaných škodách, které jeho narcistický postoj způsobuje vašemu vztahu.

Nebojte se otevřít plechovku s červy. Tato „otevřená komunikace“ vyřeší vaše potíže, pokud vás miluje a vcítí se do vašeho pohledu.

Někdy toxické přítelkyně se mohou stát urážlivými, pokud mají pocit, že s vámi nemohou dostatečně manipulovat nebo ovládat. Ženy jsou schopny fyzicky ublížit svým partnerům stejně jako muži.

Meena Kadasamy ve své knize, Když tě udeřím, podal brilantní portrét násilníka, který ukazuje, jak se po svatbě totálně mění v monstrum, postupně požírá sebevědomí své ženy, kontroluje každou minutu jejího života a trestá ji za vše, co ho obtěžuje.

O tomto muži hlavní hrdina píše: „Je to ten typ úzkostného manžela, který stojí před dveřmi toalety ve vagónu a bojí se, že bych mohl využít příležitosti a dát mu skluz, zmizet v jiném vzdáleném kupé a slézt dolů. náhodná stanice a zmizí beze stopy."

Násilníci často zneužívají při plném vědomí jako preferovanou „volbu“. Tento vzor může způsobit potenciální újmu jejich partnerům a vztahu. Aby získali kontrolu nad partnerem, mohou navenek projevovat lásku, ale uvnitř vás chtějí v příštím okamžiku zmanipulovat a přimět vás tančit na jejich melodie.

Související čtení: Příběh o tom, jak jsem utekla od svého násilnického manžela a přestavěla svůj život

Může znít příliš sladce, ale v rámci toho by mohl iniciovat vzory jako gaslighting omezovat vaši důvěru. Může vás přimět, abyste se ve svých profesionálních úspěších cítili nedostatečně a také si z nich může dělat legraci.

Nebo najde potenciální důvody, proč vás odmítnout tím, že vytvoří nežádoucí problémy a problémy ve vztahu.

Z hlediska psychologie může zneužívání znít složitě, ale ve skutečnosti všichni zneužívající následují komplikovaný, ale stejný vzorec. Abychom takovým obětem domácího násilí pomohli, naše Bonobologie poradci vytvořili vzorec v podobě cyklu zneužívání.

Co je to „cyklus zneužívání“?

Jak násilníci kontrolují své oběti? Je to skrze tento cyklus zneužívání. Každý násilnický vztah je jiný a jde o jedinečný případ. V každém případě však existují určité vzorce. V 1970. letech Lenore Walker vyvinula cyklus zneužívání, aby lépe porozuměla vzorcům chování v urážlivý vztah.

Lenore Walker je americká psycholožka, která založila Institut domácího násilí, zdokumentovala cyklus zneužívání a napsala Týraná žena, za kterou získala v roce 1979 cenu Distinguished Media Award. 

Prostřednictvím své teorie Cyklus zneužívání ukázala, že každý násilnický vztah prochází určitým vzorem. Cyklus zneužívání může mít tři nebo čtyři fáze.

1. Budování napětí fáze zneužívání

V této fázi je obvykle pozorováno, že násilník stahuje náklonnost a začíná se vrtat v malých problémech. On nebo ona je také náladový, dělá zraňující komentáře nebo vyhrožuje násilím. Vyznačuje se pasivně-agresivním chováním násilníka.

Komunikace se začíná zhoršovat a mezi partnery začíná hmatatelně narůstat napětí. Oběť se snaží násilníka uklidnit, bojí se blížícího se výbuchu hněvu.

V této fázi se oběť obvykle pokusí vyhnout věcem, o kterých se domnívá, že by vyvolaly násilí nebo zneužívání ze strany partnera.

2. Fáze výbuchu/incidentu zneužití

Navzdory maximálnímu úsilí oběti v této fázi cyklu zneužívání násilník vypouští na oběti maximální fyzické nebo emocionální týrání.

Může dojít k zasažení, udušení a zničení majetku. Existuje také vážné emocionální zneužívání, sexuální zneužívání, finanční dominance a další formy kontrolní chování.

Oběť se v této fázi cítí ohromená a bezmocná. Zůstane fyzicky nebo psychicky pohmožděný a obvykle se bude snažit partnera uklidnit, ignorovat výbuch nebo v extrémních případech zavolat úřady.

Budou se také snažit chránit své děti před zraněním a mohou se také pokusit bránit, když jsou příliš tlačeni.

3. Fáze usmíření/líbánky

Právě tato fáze nutí mnoho obětí věřit, že cyklus zneužívání byl přerušen. Jak název napovídá, v této fázi se násilník omlouvá za výbuch.

Může být přehnaně náklonný k oběti a jejím dětem. Věří, že je po všem, jen aby si uvědomili, že je to nekonečný cyklus omluva následovaná zneužitím.

V jiných případech může násilník incident jednoduše ignorovat. Mohou také svalit vinu na oběť a přimět ji, aby se domnívala, že výbuch zavinila oběť.

V této fázi násilník přiměje oběť, aby uvěřila, že se násilí nebude opakovat, a ukáže, že má hluboké výčitky svědomí nad svým chováním.

Násilník může být také příliš smutný nebo dokonce vyhrožovat sebevraždou, aby oběti zabránil opustit vztah. Ve většině případů tato fáze cyklu zneužívání zahrnuje velkou náklonnost, kterou pachatel projevuje obětem.

Mohou jim koupit drahé dárky nebo je vzít do příjemných restaurací a pokusit se je vyhrát zpět.

4. Opakování cyklu

Klidná fáze usmíření brzy přechází v konflikty. To znovu vytváří atmosféru napětí. Tím znovu začíná cyklus zneužívání. Oběť je znovu a znovu vystavena stejnému zacházení, dokud se nerozhodnou přerušit cyklus zneužívání.

Pokud se snažíme porozumět dynamice zneužívání ve vztahu, budeme muset vědět, že hlavním cílem násilníka je vštípit do mysli oběti strach. To se děje fyzickým poškozením a emoční týrání.

Ať už by oběť dělala cokoli, což může být něco tak neškodného, ​​jako je cesta do obchodu s potravinami, mohla by se bát, že by násilníka odrovnala.

Myslel by si, že flirtuji s pokladní? Myslel by si, že jsem se mu vzepřel tím, že jsem šel do potravin? Byl by naštvaný, že jsem šel ven bez jeho svolení?

To jsou typické otázky, které zatemňují mysl oběti, která se potýká se zneužíváním.

Související čtení: Můj manžel byl závislý na sexu a držel mě zavřenou v ložnici

Mohou se zneužívající změnit?

V nedávné pandemii došlo po celém světě k eskalaci domácí týrání během blokování. Je to hlavně proto, že lidé byli zavřeni doma a vypořádali se s úzkostí a strachem a neměli žádné jiné východisko. Zneužívání se tedy může zvyšovat a snižovat podle sociálních a environmentálních situací.

Ale vše závisí na míře zneužívání, které násilník způsobuje vašemu vztahu. Pokud násilník projevuje počáteční úrovně zneužívání nebo mírné emocionální taktiky, pak mu „otevřená“ komunikace může představit tuto osobnostní vadu a otevřít mu oči. zneužívání, kterého se dopouštějí.

Pokud se na problém podívají objektivním a empatickým pohledem a budou činit pokání za své mírné urážlivé vzorce, pak by řádné manželské poradenství mohlo být správným krokem tímto směrem.

Ale pokud se intenzita zneužívání zhoršuje a směřuje ke smrtelné kombinaci emocionálního, finančního, psychického a fyzického násilí, pak není naděje na změnu.

Takoví násilníci vám při plném vědomí způsobují nenapravitelné škody a nic nemůže změnit jejich toxickou povahu. Použijí všechny možné triky, aby zajistili, že věci půjdou svou vlastní cestou.

Za takových okolností je tedy lepší z takového vztahu nebo manželství odejít, než roky mlčky trpět a zhoršovat kvalitu svého života.

Můžete využít pomoc od online panelu odborníků Bonobology, který vám poskytne personalizované pokyny pro váš boj proti zneužívání ve vztazích. Pamatujte, že v této bitvě nejste sami. Jsme tu s vámi, abychom identifikovali, řešili a překonali toxické vztahy pro lepší budoucnost.

Emocionální zneužívání – 9 znamení a 5 tipů, jak se vyrovnat

Byl dokonale domluvený zápas, dokud jsem ho nezkusil políbit…

12 varovných příznaků plynového osvětlení a 5 způsobů, jak se s tím vypořádat

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat