Párový terapeut mluví o výhodách a nevýhodách otevřených vztahů

Vztahy mění celý svět. Není to tak jednoduché, jako když se vám někdo líbí a pak se vezmete. Lidé často... společné bydlení a zjistit, jak moc jsou kompatibilní, aby udělali další krok k manželství, nebo někteří takový krok vůbec neudělají. Někteří lidé v dnešní době nenávidí monogamii, takže chtějí otevřené vztahy, ale ne vždy zvažují výhody a nevýhody otevřených vztahů. Často se do otevřeného vztahu vrhnou bez velkého přemýšlení.

Možná si říkáte, co přesně jsou otevřené vztahy? V otevřeném vztahu jsou dva lidé jeden druhému otevření, jako by byli ve vztazích s ostatními, a navzájem se informují o vztazích, do kterých vstupují. Jejich vlastní vztah však bude vždy stálý a bezpečný, posílený láskou a respektem.

Zeptali jsme se našeho odborníka Prachi Vaish její pohled na otevřené vztahy v současné indické společenské struktuře a zde je to, co řekla o výhodách a nevýhodách otevřených vztahů.

Související čtení: Fluidní vztah je nová věc a tento pár s tím rozbíjí internet

Jaké procento otevřených vztahů funguje?

Je velmi obtížné určit procento toho, kolik otevřených vztahů funguje, protože nemáme dostatek dat. Spousta párů ve skutečně otevřených vztazích se o svém vztahu nehlásí kvůli společenskému stigmatu. Některé výzkumy a průzkumy provedené v USA a Kanadě však ukazují, že asi 4 procenta z celkového počtu 2000 dotázaných párů jsou v otevřených vztazích neboli v konsenzuální nemonogamii (CNM), jak se také nazývá.

V tomto článek Statistiky otevřených vztahů dokazují, že mnoho lidí se odklonilo od monogamie a dává přednost CNM.

Nejnovější studie, online průzkum reprezentativního vzorku 2 003 Kanaďanů, zjistila 4% účast na CNM. Jiné studie s tím souhlasí – nebo přicházejí s vyššími odhady:

• Výzkumníci z Temple University provedli průzkum 2 270 dospělých v USA a zjistili, že 4 procenta z nich uváděla chronickou nefropatii (CNM).
• Studie Indiana University, která se zúčastnila 2 021 dospělých Američanů, ukázala, že 10 procent žen a 18 procent mužů uvedlo, že měli alespoň jeden sex ve trojce.
• A na základě vzorků sčítání lidu od 8 718 svobodných dospělých Američanů jiná skupina výzkumníků z Indiany zjistila, že 21 procent – ​​každý pátý – uvedlo alespoň jednu zkušenost s CNM.

Mezi celebritami, které byly v otevřených vztazích, jsou například Megan Fox a Brian Austin Green, Will Smith a jeho manželka Jada Pinkett, Ashton Kutcher a Demi Moore (když byli spolu) a bývalý pár Brad Pitt a Angelina Jolie údajně experimentovali se sexuální svobodou.

Jsou otevřené vztahy zdravé?

Každý vztah může být zdravý pokud si oba lidé uvědomují, co chtějí. Pokud jde o otevřené vztahy, může jich být mnoho druhů:

1. Kde si oba partneři uvědomí, že jsou typem lidí, kteří si užívají setkání s jinými lidmi a zároveň si udržují blízké pouto

2. Jeden z partnerů se chce vídat s jinými lidmi, ale skutečně miluje svého zákonného/závazného partnera a partner tento aspekt partnerovy osobnosti skutečně akceptuje a zároveň si je ve vztahu naprosto jistý (to je extrémně vzácné).

3. Existuje ústřední problém (zdravotní/emocionální), kvůli kterému jeden partner není schopen hrát svou roli ve vztahu a dovoluje druhému hledat naplnění mimo vztah.

4. Otevřený vztah založený na fyzičnosti, kde si partneři „hrají“ s ostatními lidmi venku, ale emocionálně jsou spojeni pouze s právoplatným/závazným partnerem/partnerkou.

5. Polyamorie, kdy partneři chápou a akceptují, že mohou milovat více než jednu osobu a udržovat více než jeden intimní milostný vztah

Vzhledem k tomu, že se jedná o v Indii velmi nový koncept, existuje obrovský potenciál pro vykořisťování a ubližování. Setkal jsem se s mnoha páry, kde manžel tvrdí, že oba upřednostňují otevřený sexuální životní styl, ale ve skutečnosti je to on, kdo si chce sexuálně hrát, a manželka/přítelkyně se této myšlence poddává, protože se bojí, že pokud s ním nebude hrát, opustí ji.

Toto jsou fakta o otevřených vztazích, která nemůžeme popřít. Existují a vytvářejí nesmírnou psychickou zátěž pro lidi zapojené do takového vztahu.

Podobně existují manželky/přítelkyně, které si rády užívají svobodu vídat se s jinými muži a „dovolují“ svým manželům, aby se občas s jinými ženami rozmazlovali, aby pak nemohly dámě říct ne. To vše jsou příklady rozdílu mezi vykořisťováním a skutečně otevřeným vztahem. Toto jsou výhody a nevýhody otevřených vztahů.

Skutečně zdravý a otevřený vztah je založen na souhlasu, vzájemném respektu, hranicích a hluboké lásce jeden k druhému, kde jeden cítí radost, když vidí svého partnera šťastného, ​​aniž by musel obětovat vlastní emoce.

Jaké jsou výhody a nevýhody otevřených vztahů?

První věc, kterou si páry musí uvědomit, je, že otevřený vztah není absolutní konstrukt. Existuje na kontinuu. Co a jak moc se v otevřeném vztahu odvážíte, závisí na VÁS, vy si určujete pravidla, kterými se chcete řídit – může to být něco tak jednoduchého, jako líbat se s někým jiným, jako být složitý, jako žít se dvěma lidmi.

Další věc, kterou je třeba si pamatovat, je, že rozhodnutí zkusit otevřený vztah je ne jako konverze což se nedá vrátit zpět. Neznamená to, že se nemůžete vrátit zpět, pokud si uvědomíte, že to není pro vás. Jaké jsou tedy výhody a nevýhody otevřených vztahů?

Výhody otevřených vztahů

• Umožňuje partnerům vidět, že je jejich partner oceňován, což upoutá jejich pozornost na to, jak si jejich partner přeje být oceňován.
• Dává vám šanci zažít vzrušení z nového vztahu, aniž byste museli prožívat zármutek a... nejistota.
• V mnoha případech to dokonce páry mnohem více sblížilo v tom, že jednají správně, protože to otevírá nové možnosti. úrovně komunikace předtím nezažili.
• Připomíná to, že sex má být zábava, jako sport, ne jako přísaha, zcela vážná a spontánní.
• Někdy mají lidé v otevřených vztazích šťastnější manželství, více komunikují v nesexuálních aspektech života a méně žárlí.

Například, pokud hrajete tenis a máte stálý partner, se kterým hrajete, a hrajete dvakrát nebo třikrát s dalšími nadšenci na kurtu, snižuje to vaši hru, nebo to způsobuje problémy s vaším stálým tenisovým partnerem? Ne. Sex by měl být přesně takový. Takže pokud se podíváme na výhody a nevýhody otevřených vztahů, pak jsou to rozhodně výhody, na které je třeba se zaměřit.

Nevýhody neboli nevýhody otevřených vztahů

• Pro oba partnery je velmi těžké být na stejné úrovni. přesně ta samá stránka o tom, co by chtěli od otevřeného vztahu; například muž by mohl chtít jen zažít různé sexuální zážitky, zatímco žena by mohla hledat spojení s někým jiným a naopak.
• Bez transparentní komunikace se žárlivosti a nejistotě nelze vyhnout.
• Jsme společensky naprogramováni k monogamii, takže snaha o osvobození se od ní může být velmi nepříjemná a může vést k problémům, jako jsou krize identity nebo deprese. úzkost.
• Někdy lidé začínají s velkým nadšením, ale pak jeden z partnerů... stává se majetnickým a odmítá pokračovat, ale druhý partner se nechce vzdát.
• Otevřené vztahy by mohly způsobit obrovskou psychickou agónii a depresi, pokud dva partneři nejsou schopni zvládnout více partnerů a jejich vliv na jejich primární vztah.

Pokud se podíváme na výhody a nevýhody otevřených vztahů, zjistíme, že nevýhody pramení hlavně ze skutečnosti, že páry, jakmile přijmou životní styl otevřeného vztahu, ztrácejí ze zřetele své cíle a jsou zcela zmatené ohledně svých pocitů a potřeb. Proto je třeba dodržovat pravidla otevřeného vztahu. K tomu se dostanu příště.

Související čtení: Zde je návod, jak tento pár zvládá složitost otevřeného vztahu

Existují nějaká pravidla pro otevřené vztahy?

Problémy v otevřených vztazích se dají zvládnout, pokud se lidé budou řídit pravidly. Ano! Všichni klienti, kterým pomáhám s přechodem na otevřené vztahy, Dávám jim soubor pravidel, které jsou velmi důležité a musí se pečlivě dodržovat. Někdy se mě lidé ptají, proč otevřené vztahy selhávají?

Pravidla jsou:

1. Začněte velmi, velmi pomalu

Sedněte si, promluvte si a pochopte, co si o tomto konceptu myslíte; co obsahují vaše sexuální znalosti, co jimi rozumíte, jaké jsou vaše psychologické bariéry, co vám na nich vadí?

2. Začněte s fantazií

Místo abyste se hned od začátku přidávali k ostatním, vezměte si s sebou fantazie jiných lidí v ložnici; sledujte společně porno ve třech nebo ve čtyřech; vytvořte si fantazii, ve které je zapojena třetí osoba. Pokud budete v těchto scénářích pozorní, řeč těla toho druhého vám napoví, kde je to nepříjemné. Pak si udělejte čas na rozmotání těchto uzlů.

3. Buďte si jisti svými důvody

Vždycky, ale vždycky mějte jasno v tom, proč to chcete udělat, a sdělte tyto důvody svému partnerovi. Pak respektujte reakce svého partnera na tyto důvody, ať už pozitivní nebo negativní, a zkuste se je společně vyřešit.

4. Vědět, kdy přestat

Ten pocit, když se setkáte s novým člověkem, kdykoli chcete, a získáte... posílení ega z toho může být velmi návykové. To ale neznamená, že je to pro vás vždycky dobré.

Pokud vám to začne způsobovat problémy, jako je ovlivňování vašeho time managementu, pracovního výkonu, vašich povinností (zejména pokud máte děti) a vašeho „běžného“ společenského života, pak je čas si dát pauzu.

Jsou otevřená manželství v Indii legální?

Ne, a také si nemyslím, že otevřené vztahy mají právní aspekt. Není to tak, že byste si brali třetí osobu. Otevřené vztahy už svou existencí znamenají svobodu prozkoumávat nové obzory.

Tím, že mluvíte o věcech, jako je jejich legalizace, vytváříte další pokus o vymezení hranic, což maří samotný účel otevřeného vztahu. Místo toho je třeba jim poskytnout společenské přijetí.

Ať už jsou v rovnici dva lidé, tři, čtyři nebo více, nemělo by se to odsuzovat, protože je to volba páru a její důsledky jsou také na nich, aby se s nimi vypořádali.

Jaký je smysl otevřeného vztahu?

Doporučujete otevřený vztah k záchraně manželství? To slýchám často a moje odpověď zní NIKDY. Myšlenka otevřeného vztahu by nikdy neměla být používána k nápravě rozpadajícího se manželství.

Pokud se manželství rozpadá, je to proto, že mezi oběma partnery došlo k přerušení komunikace a přivedení třetí osoby do již tak narušené situace tento problém NIKDY nevyřeší. Já nejdříve manželství opravím a až se partnery znovu spojí a vytvoří si pevný základ, mohou se odvážit hrát si s jinými lidmi.

Smyslem otevřeného vztahu je zachovat základy primárního vztahu neporušené a ve skutečnosti je upevnit, zatímco se vzájemně souhlasíte a hledáte rozmanitost mimo manželství.

Otevřené vztahy mají své výhody i nevýhody, ale dodržování pravidel otevřeného vztahu je velmi důležité, pokud se dva lidé rozhodnou být v jednom. Každý, kdo chce vstoupit do otevřeného vztahu, by si měl být vědom toho, že existují i ​​možné komplikace a může dojít k emocionálnímu připoutání. Navzdory diskusím a pravidelné komunikaci s partnerem nelze vyloučit žárlivost a emocionální otřesy. Pokud se však mezi partnery podaří věci vyřešit, otevřený vztah by mohl fungovat dobře.

Pro manželské poradenství kontaktujte:

Prachi S Vaish je klinická psycholožka a párová terapeutka, která se etablovala ve velmi specifické oblasti – pomáhá párům, které se chtějí pustit do alternativního sexuálního životního stylu, jako je swingers, výměna partnerů, polyamorie a otevřené vztahy.

Je zdravé mít příležitostný sex?

Monogamie byla určena pro hospodyňku, ne pro apsaru – Devdutt Pattanaik

7 známek emocionálního vztahu, ve kterém jste (aniž byste si to uvědomovali)

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat