Nově nalezená svoboda se nemusí vždy projevit jako seberevoluční, epifánský okamžik, všichni si přejeme, aby to tak bylo. Zatímco opuštění tohoto toxického vztahu nebo jednoduše vytvoření prostoru pro sebe může z dlouhodobého hlediska fungovat báječně, existují určité krátkodobé vedlejší účinky, s nimiž se lze vypořádat. Za prvé, můžete být ponecháni přemítat o tom, co dělat, když jste svobodní a sami.
Jak již bylo řečeno, každý z nás má své osobní způsoby, jak se vyrovnat se zlomeným srdcem a najít způsoby, jak být šťastný, když jsme single. Existuje však několik tipů, které prostupují celý náš život a mohou skutečně změnit způsob, jakým se přizpůsobujeme této zdánlivě nevítané situaci.
Teď dejte to pivo pryč, protože tady je pár věcí, které můžete dělat, když jste svobodní a sami. Mít partnera je úžasné, většina lidí by souhlasila, ale jako svobodný chlap může být spousta zábavných věcí, které vám pomohou zbavit se osamělosti.
Cítí se svobodní kluci osamělí?
Obsah
Samozřejmě, že ano! Osamělost se neomezuje pouze na ženy. Naučili jsme se přijímat zlomené srdce jako něco, co je monopolizováno pouze ženami. No, spoiler alert – srdcovka je opravdová a určitě ji zažije každý, včetně chlapů. Na stejnou notu, chlapi také podstupují po zármutku singlehood bolesti. Muži se cítí svobodní a sami trochu pozdě během dne, možná pár měsíců po rozchodu, kdy konečně zasáhla realita Je.
Muži se s rozchodem vyrovnávají jinak než ženy. Zatímco ženy se obvykle spokojí jen s tím, že si mohou promluvit o svém srdci s přáteli a rodinou, muži mají tendenci se celé dny utahovat a přemýšlet. Jak se léčí a učí se být v pohodě se svou vlastní společností, nechat se vtáhnout do koloběhu nudy a náladového zoufalství je jedna z nejhorších věcí, kterou svobodní kluci dělají.
Ale jakmile pomine počáteční děsivá fáze, existuje několik věcí, které musíte udělat sami pro chlapy, abyste si konečně mohli užívat svobodu a přestali se cítit sami. Lidem, kteří byli ve vztahu tak dlouho, že se jejich rutina soustředila kolem partnera, se může zdát, že pro chlapy není mnoho věcí, které byste mohli dělat sami.
Koneckonců, lidé ve vztazích se scházejí, chodí na rande, sledují filmy, mají sex, mazlí se, jedí spolu, spí spolu a dělají spolu v podstatě všechno. Pokud byl váš život takový už roky, můžete začít mít pocit, že není mnoho věcí, které byste mohli dělat sami, které nejenže zaženou nudu, ale jsou také příjemné. Tato myšlenka může u chlapů zvýšit pocity osamělosti.
Ale navzdory všeobecnému přesvědčení existuje spousta zábavných věcí, které mohou chlapi dělat sami. Čas o samotě nemusí být nudný nebo osamělý a ponořený do zoufalství. Pokud nemůžete přijít na to, jak být šťastným svobodným mužem, vězte, že je to v pořádku. Dejte si trochu času na překonání ztracené lásky. Ale pak si udělejte čas na prozkoumání aktivit pro svobodné muže, které vám mohou pomoci uzdravit se a zároveň naučit, jak si užívat vlastní společnost.
Související čtení: Jak se chová chlap po rozchodu? 11 věcí, které jste nevěděli
12 věcí, které by muži měli dělat, pokud jsou svobodní a sami
Lidé se někdy ptají: "Co dělají svobodní kluci o víkendech?" Myslíme tím, že společnost je určena pro páry, že? Od návštěvy kina až po chlastání na pohovce v odpovídajících pyžamech při sledování příšerných vánočních filmů na Netflixu, vše je prodáváno jako aktivita páru.
Takže pro svobodné lidi, zvláště pro muže, kteří byli ve šťastném a oddaném vztahu po dlouhou dobu, než je zasáhlo srdce, je snažit se myslet na život bez sdílení všeho s partnerem stejně obtížné jako vymýšlet zábavné věci pro chlapy. sama. Znamená to ale, že život single je nudný, neradostný a plný suchých, zoufalých myšlenek a věčného hledání dalšího partnera, zatímco se člověk mezitím vyhřívá v naprosté samotě? Samozřejmě že ne!
Být šťastně single ve skutečnosti není tak obtížné dosáhnout, jak se zdá být. Ve skutečnosti vám to dává více času na vypilování těchto dovedností nebo zkoušení věcí, které váš partner možná dříve neschvaloval. Nejlepší na tom, že jsou pro kluky single, je to, že najednou mají spoustu času a zdrojů, které teď mohou utratit sami za sebe, místo aby kupovali věci pro své partnerky.
Pokud jste byli v takovém vztahu, kdy se od vás očekávalo, že za všechno zaplatíte, protože jste muž, buďte si jisti, že nyní, když jsou rande minulostí, budete mít přístup ke sladkému fondu peněz, který můžete utrácejte za učení se novým dovednostem nebo si kupujte věci, po kterých jste vždy toužili, ale nikdy jste na to neměli dost peněz.
Vzdali jste se herních návyků, abyste mohli trávit více času se svým partnerem, nebo možná proto, že se mu to nelíbilo? Možná je čas investovat do této skvělé, slavné PS5. V tomto případě může lékař nařídit několik hodin nejnovější hry FIFA a mlsání oblíbeného občerstvení.
Pokračujte, trochu se rozmazlujte. Jen se ujistěte, že znáte své limity a nepřehánějte to, a brzy poznáte, že jednou z nejlepších věcí, které můžete dělat, když jste svobodní a znudění, je naučit se trávit více času sami se sebou, aniž byste propadli zoufalství.
Nebojte se této změny životního stylu. Vyrovnat se se zlomeným srdcem nemusí být vždy o sledování depresivních filmů a oddávání se náročným myšlenkám a hltání nezdravého jídla. Dobré mentální rozptýlení a některé vášnivé a poutavé aktivity mohou váš přechod mnohem jednodušší. Takže, bez dalších řečí, zde je několik zábavných věcí, které můžete dělat, pokud jste se nedávno stali single.
1. Věnujte se koníčku
Pokud jste nedávno vyšel z dlouhodobého vztahu že váš život byl zcela soustředěn kolem, je přirozené, že se ptáte, co dělají svobodní muži. Ale to, že se nyní nacházíte v neznámých oblastech, neznamená, že to musí být depresivní, nudné nebo osamělé.
Kdy jsi naposledy vzal do ruky kytaru? Nebo agresivně porazil své kamarády v šachu? Nebo jste vlastně utratili část peněz, které najednou ušetříte, abyste se mohli přihlásit na jazykové kurzy, které jste vždy chtěli? Představte si, jak chladnější by to bylo, kdybyste mohli skutečně sledovat svůj oblíbený anime seriál bez pomoci titulků a měli byste přístup ke všem japonským mangám, které lidé odmítají překládat do angličtiny? Zní to lákavě, že?
Jistě, některé z těchto nápadů mohou znít, jako by to bylo hodně práce. Ale to je přesně to, co musíte udělat. Naučte se utrácet čas, úsilí a peníze, abyste se učili novým věcem a rostli jako člověk, i když si zvyknete užívat si vlastní společnost. Je tak snadné utápět se v sebelítosti a stále rostoucím zoufalství. Moping a reptání jsou věci, které svobodní kluci dělají nejlépe. Ale nakonec to moping neplní žádný účel, že?
Se vším tím volným časem, který najednou vypadá, že máte, spolu s myslí, která bude náchylná k rozptýlení a zatáčení do nebezpečně depresivních oblastí, alespoň prvních pár měsíců po rozchodu, je lepší se raději věnovat něčemu než nechat vzpomínky, aby se k vám dostaly.
Nikdy není příliš pozdě nebo příliš brzy začít zvládat dovednosti a zároveň si užívat věci, které děláte. Udělejte si v duchu seznam věcí, které musíte udělat sami pro chlapy, které jste předtím neměli šanci udělat, a jeden den je dobývat.
2. Nic jako staří přátelé
Nikdo tě nezná lépe ani tě neviděl růst tak, jako tvoji nejstarší kamarádi. Znají vaše výstřednosti, vaše výstřednosti atd mechanismy zvládání, ke kterým se uchýlíte, když vás rozchod tvrdě zasáhne. Takže jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, když jste svobodní a znudění, je zajistit, aby váš emocionální prostor a vaše bezprostřední okolí zabírali lidé, kteří vás skutečně znají a dokážou skrze vás vidět.
Ať už jen sedíte u konferenčního stolku a vzpomínáte s nimi na staré příběhy nebo děláte bezostyšné cestovní plány, strávit kvalitní čas s lidmi, na kterých vám záleží, vám může skutečně pomoci uvědomit si vše, za co byste měli být vděční. Nejen, že budete trávit čas pozitivněji, místo abyste se nechali chytit v nekonečné smyčce přemýšlení o tom, co dělají svobodní kluci, ale také vám to může připomenout, kolik lidí o vás stojí a miluje vás.
3. Udělejte si sólový výlet
Zde je něco, co dělat, když jste single a nemáte žádné přátele. Chcete-li skutečně získat pocit, že jste svobodní a sami, proč nezačít samostatným výletem do neprozkoumané destinace? Cestování může být neuvěřitelně osvobozující. A nemusíte se ani vydávat někam příliš daleko nebo příliš exoticky. Na první pohled se to může zdát skličující nebo nudné, ale může to být opravdu užitečné.
Trávit čas sám se sebou, abyste si zvykli na novou verzi svého života a našli v ní pohodlí, je náročné, ale také život měnící. Může vám to pomoci snížit vaši tendenci hledat příčiny závislosti a také si něco odškrtnout ve vašem cestovním seznamu.
4. Na víkendové blues
Co dělat o víkendech, když jste single? Plánování víkendů s partnerem je mnohem jednodušší. Takže, když jste svobodní a sami, můžete se přistihnout, že si říkáte: „Co dělají svobodní kluci o víkendech?“ Celá představa trávit víkendy o samotě doma, bez nikoho, kdo by dělal společnost, s kým se mazlit, smát se nebo sdílet příběh či dva, se může zpočátku zdát depresivní.
Ale podívejte se na to z té lepší stránky. Nyní mohou být vaše víkendy tak flexibilní, jak chcete. Spíte až do poledne nebo se bavíte až do brzkého rána, každá aktivita, které se chcete věnovat, je pouze vám k dispozici a čeká pouze na vás, abyste udělali první krok a učinili rozhodnutí, která vám umožní skutečně si užít čas o samotě.
Na své cestě k tomu, jak být šťastným nezadaným mužem, vězte, že abyste se nenechali nakopnout osamělostí a nesrazili vás do smutné spirály, je důležité pokusit se využít týden k plánování víkendových aktivit. Je naprosto nezbytné zůstat zapojený a produktivní. A nemělo by být příliš těžké to zjistit, protože existuje spousta aktivit pro svobodné muže, které můžete prozkoumat.
Jeden z nejlepší věci na svobodě pro chlapy je naprostá svoboda, kterou přináší. Nyní si můžete vybrat, bez čeho se chcete v závislosti na vašem partnerovi obejít. Běžte se tedy podívat na nový film Spiderman, aniž byste přemýšleli, jestli se to vašemu partnerovi bude líbit nebo ne. Dohoďte se svým kamarádem ze školy na pár skleničkách a vraťte se domů tak pozdě, jak budete chtít.
Související čtení: Jak indičtí muži překonávají rozchody?
5. Vydejte se do posilovny
Vaše tělo v době takového smutku by určitě mohlo využít nějaký ten dopamin navíc. Cvičení nejen zmírňuje stres, ale může také zlepšit vaši náladu a pomůže vám lépe se soustředit na každodenní činnosti. Nasměrovat svou energii do něčeho konstruktivního je to nejlepší, co můžete udělat, když jste svobodní a sami.
Může to být také skvělým zvýšením sebevědomí, protože posilování nikdy nikomu neublíží. Zabijte tyto závaží v posilovně, abyste se neustále zbavovali své mysli, nebo se dokonce můžete připojit k hodině jógy.
6. Pište si deník, když jste svobodní a sami
Když je člověk čerstvě po vztahu, může očekávat, že v sobě pocítí mnoho konfliktů. Je to také čas, kdy možná budete chtít přeskupit zvyky, očekávání a provést okamžitou změnu ve svém okolí. Chcete-li usnadnit proces překonání tohoto konfliktu, měli byste tento čas využít k zamyšlení a přehodnocení.
Věci se musí změnit, ale váš život by neměl najednou mít pocit, že je mimo provoz. Využijte tento čas k tomu, abyste si promluvili sami se sebou a sepsali své zkušenosti a tok myšlenek.
7. Tinder si cestu ven z rozchodu blues
Ne každý může snadno naskočit datování app rozjetý vlak po nedávném rozchodu. Chce to nesmírnou odvahu dát se tam znovu a nemusíte to nutně potřebovat. Pokud si však myslíte, že jste na to připraveni, může vám to otevřít řadu zážitků.
Seznamovací aplikace jsou v podstatě koláží různých typů lidí. Nemusí to slibovat dlouhotrvající vztahy od samého začátku, ale může vám to skutečně pomoci fušovat, poznat různé druhy lidí a zjistit, jakého člověka ve svém životě potřebujete a může se vám líbit. Od lidí kolem nás se toho můžeme hodně naučit a možná vám to pomůže dozvědět se něco i o sobě.
Související čtení: 10 znamení, že není nad svou bývalou
8. Získejte nový vzhled
Pro mnohé z nás nový začátek funguje pouze tehdy, když na sobě doslova změníme zásadní věci. Pokud se cítíte příliš nízko, něco jako nový účes může exponenciálně změnit to, jak se o sobě cítíte. Rekuperace po rozchodu má hodně co do činění se zvýšením vašeho sebevědomí a někdy, abyste mohli provést toto ladění, musíte výrazně změnit svůj fyzický obraz.
Kupte si tedy Chelsea boty ve všech čtyřech barvách a vyhoďte bundy, které nosíte roky. Jednoduše vyjděte ven a udělejte vše, co potřebujete, abyste se cítili lépe.
9. Vedlejší koncert
Kdo řekl, že vaše vášně musí zůstat pouze šťastnými médii? Pokud je nějaká činnost, která vás v poslední době baví, můžete jí věnovat více času a pokusit se najít příležitosti, jak využít svůj talent a zaměstnat ho ve vedlejší práci. Práce na volné noze může být opravdu zábavná a také vám umožňuje navazovat kontakty s různými lidmi. Nejen, že vám to umožní zdokonalit své dovednosti, ale také vám dá lepší pocit vlastní hodnoty z přivýdělku.
10. Otrhaný malý přítel
Pokud máte rádi zvířata, péče o domácího mazlíčka po rozchodu se může ukázat jako vysoce terapeutický. Adopce může být skvělá pro vás i pro vašeho nového chlupatého kamaráda. S adopcí domácího mazlíčka přichází horda povinností. A to bude stačit na to, abyste se zabavili na celý den. S tolika láskou, kterou v sobě dáváte, vám může čas strávený hraním, tréninkem a krmením domácího mazlíčka pomoci bojovat s vaší osamělostí a přitáhnout do vašeho života také ženy milující zvířata.
11. Vyčistěte a znovu vyzdobte
Potřeboval váš byt zoufale rekonstrukci? Zralé zlomené srdce může podněcovat lenost a tendenci ignorovat rozložené oblečení a nevyprané povlečení. Jednoduše vyhoďte to, co nepotřebujete, spolu s negativitou. Čistší prostor vám také umožní zbavit se nepořádku.
Chcete-li proměnit svůj životní prostor, vydejte se do nákupního centra a investujte do nových nástěnných tapet, obrázků hudebních alb nebo dokonce nových hrnků, které osvěží prostor kolem vás. To je jedna z nejlepších věcí, které můžete dělat, když jste svobodní a sami.
Související čtení: Emocionální zavazadlo – co to znamená a jak se ho zbavit
12. Meditace a jóga
Meditace a jóga prokázaly, že dělají zázraky při učení se být trpělivější a mít lepší pocit sebe sama. Nemusí to být příliš pravidelné a lze to provést, když si najdete čas. Tento uklidňující zážitek vám může pomoci myslet jasněji a cítit se lépe a zároveň je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak toho dosáhnout opustit minulost a jít dál.
Takže i když vám těchto 12 věcí může trochu usnadnit každodenní život, musíte vědět, že většina práce, kterou musíte jako čerstvě svobodný muž udělat, je interní. Vztah nebo drahá polovička vás úplně nedefinují, a přestože být single se může zdát jako nejtěžší úkol na světě, přináší vám to také nekonečný čas a spoustu energie na znovuzískání a musíte se snažit užít si každou vteřinu.
Pamatujte, že pro chlapy je spousta věcí, které musíte udělat sami. Vaše nově nabytá svoboda nemusí být plná sebelítosti a neustálého koloběhu utápění svých smutků na dně sklenice whisky. Jste svobodní a můžete si dělat, co chcete. Svět je vaše ústřice. Tak se podle toho raději začněte chovat.
Vydávají ženy smíšené signály? 10 běžných způsobů, jak to dělají…
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
