Mimomanželský poměr je v očích mnohých pravděpodobně to nejhorší, co se může manželství stát. Zneužití důvěry takových rozměrů musí znamenat začátek konce, že? No, vlastně ne. Nakonec psychologické dopady poměrů neprobíhají tak, jak by vám to mohly ukázat filmy.
Jistě, je to hrozná věc, kterou si člověk musí projít, ale složitosti toho, co se stane potom, do značné míry závisí na dynamice vztahu a osobnostech zúčastněných lidí. Ne každý prochází obvykle popisovanými fázemi a ne každé manželství se rozpadne v důsledku nevěry.
S pomocí poradce Manjari Saboo (magisterský titul v aplikované psychologii a postgraduální diplom v rodinné terapii a poradenství v oblasti péče o děti), zakladatelka Maitree Counselling, iniciativy věnované emoční pohodě rodin a dětí, pojďme zjistit, jaký dopad má aféra a jaké škody může způsobit.
Důvody, proč se dějí aféry
Obsah
Než se pustíme do psychologických dopadů afér, zkusme si nejprve vysvětlit psychologii aféry. „Manželství je o lásce, důvěře, respektu a péči. Obecně platí, že když partner zažívá nedostatek některé z nich nebo je emocionálně, psychicky či fyzicky slabší, může mít tendenci hledat útěchu jinde.“
„V počáteční fázi se nejvíce jeví pohodlí mimomanželského poměru. On/ona si možná ani neuvědomuje, že si začíná rozvíjet city k třetí osobě, protože nepřemýšlí o ničem jiném než o bezprostředním pohodlí a uspokojení, které nabízí,“ říká. manjari.
Podle psychologů a odborníků na vztahy může k aférám docházet z následujících důvodů, mimo jiné z důvodů specifických pro vaši dynamiku:
- Individuální vlastnosti mohou člověka povzbuzovat k podvádění
- Nízká spokojenost ve vztahu
- Kontextové/situační faktory
- Neuspokojené emocionální a fyzické potřeby
- Nízký závazek vůči vztahu
- Potřeba externího ověření
- Nemít a pozitivní vztah
Psychologie aféry se liší vztah od vztahu, protože žádné dva dynamiky nejsou stejné. Nicméně, jaké přesně jsou důsledky aféry a lze manželství po ní zachránit? Pojďme to zjistit.
Jak mimomanželský poměr ovlivňuje partnera?
Pokud jste právě zjistili, že vás váš partner podvádí, mohl by se vám zhroutit celý svět. Neviním vás, protože toto odhalení vás musí emocionálně i psychicky vyčerpávat. Všechny negativní stránky nevěry vás musí pronásledovat a vyvolávat ve vás pocit zvadlosti, zrady a traumatizace. Důsledky tohoto mimomanželského vztahu pro vás musí být zničující.
Ne všechny případy nevěry končí rozvodem, ale mnoho jich ano. Důvěra je v manželství posvátná a jakmile je narušena, může vést k mnoha konfliktům v rámci této posvátné instituce. Zde se podíváme na několik možných důsledků a otřesů ve vašem manželství poté, co byla nevěra vašeho partnera odhalena:
1. Pocit nespravedlnosti musí zaměstnávat vaše myšlenky
Od povzbuzování svého partnera v jeho úspěších až po jeho neúnavnou podporu v těžkých časech jste do svého manželství investovali hodně. Poté, co jste se setkali s nevěrou partnera, se musíte cítit podvedeni, a to bez vaší viny. Vaše „šťastné hnízdo lásky“ už samozřejmě není šťastné kvůli toxické nevěře nebo emocionálnímu vztahu.
Jeho zrádným činem musíte cítit, že toto porušení důvěry je vůči vám „nespravedlivé“. Nepochybně, podvádění tě změníVáš partner nedodržel svatební slib a podlehl pokušení. To vám mělo zastínit nadhled a donutit vás zamyslet se nad tím, kdo je v této situaci na vině.
Můžete vinit bohy nebo osud a dokonce si můžete myslet, že jste nějakým způsobem zodpovědní za to, že vás váš partner nevěřil. To může být pro člověka zničující. Pamatujte, že všechna manželství mají problémy a nevěrou se problémy nevyřeší.
2. Zrada by mohla narušit víru ve vaše manželství
Když se dozvíte o nevěře svého partnera/partnerky, základy vaší lásky k němu/ní jsou silně oslabeny. Vaše manželství zamořují negativní pocity a láska, kterou jste s ním/ní kdysi sdíleli, se kvůli tomuto toxickému vlivu rozplynula. Pochopitelně se věci nebudou cítit stejně jako dříve.
Jedním z nejhorších psychologických důsledků afér je, že změní váš vztah s nevěrným partnerem a naruší pouto věčné lásky ve vašem manželství. Pravděpodobně se vám bude zdát, že už nikdy nebude stejné.
3. Trauma z nevěry tě musí požírat zevnitř
Emoční zhroucení je primárně způsobeno porušením důvěry ze strany partnera. V důsledku toho můžete sklouznout do traumatizovaného stavu. Emoční mučení a ponižování zde nekončí. Můžete se cítit jako oběť a začít přemýšlet o důvodech a příčinách nevěry.
Dezorientované a zmatené myšlenky musely zastínit vaše myšlenkové schopnosti. To vás s největší pravděpodobností povede k tomu, že se budete vinit. Truchlení způsobené mimomanželským poměrem vhání partnera na horskou dráhu emocí a vytváří negativní prostředí.
Související čtení: 10 známek, že váš manžel má aféru
4. Budoucnost vašeho manželství je pro vás nejistá
Emocionální otřes je vážným problémem, pokud jste finančně závislí na svém partnerovi nebo pokud se musíte starat o děti. Možná byste měli zvážit, zda byste měli odpusťte svému podvádějícímu partnerovi pro dobro vašeho manželství, dětí a rodiny. I když se to může zdát jako jediná věc, kterou můžete udělat, uvedení toho do praxe zdaleka není snadné.
Důsledky aféry zanechávají nevinného partnera v nestabilním a emocionálně slabém stavu. Z praktického hlediska naši odborníci doporučují, aby partner v tomto okamžiku znovu získal sebevědomí. Neřiďte se svými impulsy a nedělejte ukvapené kroky. Promluvte si s přáteli nebo staršími lidmi o rozumnou radu a nechte záležitost urovnat, než se rozhodnete o svém dalším postupu.
5. Bojíte se negativního dopadu na vaše rodinné vazby
Nevěrný partner může mít obrovský dopad na vaši rodinu. Pokud se kvůli rodině a dětem rozhodnete zůstat spolu, může být pro vás stále obtížné vztah obnovit. Poté, co se dozvíte o nevěře, se může zdát extrémně obtížné znovu se s partnerem intimně sblížit. Všechny tyto faktory mohou mezi oběma partnery vytvořit odstup a citově vás od sebe oddělit.
Pokud se rozhodnete odloučit, rozvodové řízení může být emocionálně vyčerpávající. Dopady mimomanželských poměrů na rodinu mohou být také obtížné, protože odloučení rodičů a dětí může mít negativní dopad na oba. Když se rozhodnete to překonat a pracovat na svém manželství, nemusí se to zdát jako nejjednodušší cesta, zejména na začátku.
V manželství se můžete rozejít a žít jako cizí lidé, nebo jako partneři plnící rodinné povinnosti. Dá se tedy říci, že epizoda nevěry může narušit nebo rozbít rodinné vztahy v manželství.
6. Dezorientace může narušit váš „klid mysli“
Zjištění, že vás partner podvádí může vám to úplně zvrátit svět. Může to vést k rozsáhlé emoční dezorientaci. Je možné, že kvůli nedostatku podpory, kterou vám poskytl váš partner, pocítíte ve svém životě obrovskou mezeru. Okamžitý pocit „o samotě“ může být často extrémně znepokojivý a vést k duševnímu zhroucení.
Související čtení: Jak reagovat na mimomanželský poměr vašeho partnera?
7. Neste si zátěž vztahu úplně sami
Cizoložství manžela/manželky vás může oslabit a vystavit mnoha nejistotám, zvláště když vás partner/partnerka nechává bez závazku ke změně. Může se dokonce rozhodnout zůstat s tím „druhým“ a nevrátit se, aby se pokusil manželství napravit.
Takové chvíle prověřují vaši trpělivost a citově vás distancují od partnera/partnerky. S rodinnými povinnostmi v ruce nebo jinými okolnostmi se můžete cítit jako seschlá duše, která si sama nese zátěž vztahu. Můžete se stát suchými a nudnými a citově se od vztahu odtáhnout.
8. Žárlivost vůči „druhé“ osobě v jejich životě
Mimomanželský poměr je jako přetahovaná mezi manželem/manželkou a „druhým“ partnerem/partnerkou. Jakmile se dozvíte o nevěře svého partnera/partnerky, můžete na něj začít žárlit. Může být pro vás těžké přijmout, že by váš partner/partnerka raději byl/a s někým jiným.
Není divu, že psychologické důsledky afér zahrnují rozvoj nenávisti vůči třetí osobě ve vašem vztahu. Můžete dokonce mít chuť vyjádřit svou úzkost prostřednictvím vášnivé konfrontace.
9. Objeví se problémy se sebevědomím
Mimomanželský poměr s vaším partnerem může těžce narušit vaše sebevědomí. Můžete to začít vnímat jako svou chybu a začít zpochybňovat své činy. Je pravděpodobné, že budete zpochybňovat i svou vlastní schopnost udržet svého partnera šťastným. Emoční a psychický stres často vede k sebeobviňování, což ve většině případů vede ke komplexu méněcennosti.
Související čtení: Proč je důležité uložit důkazy o podvádění manžela
10. Zažijte ztrátu důvěry v manželství
Důvěra je základem každého vztahuKdyž vás partner podvádí, ničí to pouto důvěry ve vašem manželství. Je velmi pravděpodobné, že následky nevěry budou přetrvávat dlouhodobě. Překonat ji může být extrémně obtížný úkol.
Pokud se rozhodnete s partnerem usmířit, může trvat poměrně dlouho, než si znovu získáte důvěru. Můžete začít zpochybňovat svůj úsudek o lidech a neustále pochybovat.
Pomoc s nápravou rozpadlého manželství po mimomanželské aféře
Pokud vás čtení o všech dopadech mimomanželských poměrů na rodinu a nevinného partnera přesvědčilo, že se s tím pár nikdy nedokáže vypořádat, zamyslete se znovu. 2021 průzkum uvádí, že z manželství, která přiznala, že ve svém vztahu zažila nevěru, se 24 % podařilo zůstat pohromadě.
„I když se to může zdát jako konec světa, mimomanželský poměr manželství nezaručeně ukončí. První věc, kterou musí pár udělat, je konfrontovat se, vypořádat se s problémy a upřímně si promluvit o nedokončených záležitostech, které vedly k nevěře,“ říká Manjari.
„Manželství se dají po aféře napravit, když se s ní pár konstruktivně vypořádá, postaví se k ní čelem a neutíká před řešením problému. Upřímná omluva, odpuštění viníkovi a prosté přijetí situace jsou nezbytné.“
„Zvažte výhody a nevýhody setrvání ve vztahu a analyzujte priority a aktuální potřeby toho druhého. Mějte například na paměti věci, jako je vaše finanční situace, děti, budoucí cíle a aspirace, psychická podpora atd..“
„V některých případech mohou být účinky aféry nakonec pozitivní, protože páry z tohoto nově nabytého závazku vycházejí s pocitem mnohem většího bezpečí,“ dodává.
Je zcela zřejmé, že mimomanželská záležitost vynáší na povrch nejistoty vaší osobnosti, které vás možná už nikdy neopustí. I když se k vám partner vrátí, najít v sobě sílu znovu mu důvěřovat je dlouhá cesta. Můžete mít v mysli podezření, obvinění a zášť, ale musíte si každý den říkat, abyste na nich pracovali.
Pokud se rozhodnete jít dál, nedostatek důvěry může způsobit emocionální trauma. Je důležité vyřešit problémy s důvěrou. Vyhledání odborné pomoci v tomto směru může pro vás i vaše manželství udělat zázraky.
Tito odborníci na vztahy si vyslechnou váš mučivý příběh a povedou vás, jak se z tohoto negativního cyklu dostat. Na základě vaší osobní anamnézy vám mohou dokonce pomoci s rozhodnutím, zda z manželství odejít, nebo v něm pokračovat. Této konzultace o vztazích se můžete zúčastnit sami, pokud chcete rozchod, nebo se svým partnerem/partnerkou, pokud je na smíření. Pokud chcete více informací, navštivte Bonobology's. panel odborníků na vztahy je jen jedno kliknutí.
Nejčastější dotazy
Mimomanželský poměr má potenciál přerůst v lásku, ale Statistiky naznačují, že šance, že se to stane, je téměř nulová.
Panuje shoda, že aféry, které rozbíjejí manželství obvykle netrvají příliš dlouho. Protože nevěra je živena potřebou vnějšího potvrzení, aféra se nakonec stává transakčním vztahem. Obvykle trvá jen do té doby, než oba lidé získají to, co chtějí/potřebují.
Zda je mimomanželský poměr v pořádku, je velmi subjektivní otázka, která závisí na morálce vašeho vztahu a na morálce vás jako jednotlivce. Pokud vaše manželství praktikuje monogamii a bylo jasně prokázáno, že poměr s vaším partnerem není v pořádku, pak se do něj pravděpodobně nepouštět není tou nejlepší volbou.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
Ocením článek. Ano, dopad bude obrovský. Podvodníka lze přirovnat k vrahu. Vrah pečlivě plánuje, má odpovídající logistiku a plán velmi přesně provádí. Podvodník se všemi podvodnými a lživými dovednostmi, pečlivě plánuje logistiku, načasování atd. podvádění a provádí to přesně. Vrah zabije člověka jednou provždy, ale nevěrný čin zabije věrného partnera vnitřně každý den, po celý život. Stejně jako vrah, i podvodník zajišťuje, aby neexistovaly žádné důkazy. Podvodník se snaží přežít s teorií, že „Ani Bůh nemůže chytit tuhle holku“, a doma hraje drama lásky a péče, aby doma nezůstala stopa pochybností. Můžeme tedy říci, že podvodník je hanebnější než vrah. Pokud srovnáme podvodníka se zvířetem, zvířata nemají žádné hranice, ctnosti, dharmu a karmu, stud, důstojnost a vinu, a proto ani podvodník nemá žádnou z těchto vlastností jako zvířata. Jedinou výjimkou mezi podvodníkem a zvířetem je, že podvodník doma při všech manipulacích předvádí drama, a při maximálním využití svých podvodných dovedností zvířata na rozdíl od podvodníků nikdy nebudou předvádět drama. Také některá zvířata, jako například domácí mazlíčci, jsou věrná do posledního dechu, i když jsou to zvířata a nic slovně neslíbila, na rozdíl od podvodníků, kteří nemají charakter, stud atd. lidských vlastností. Můžeme říct, že podvodník je ještě horší než zvíře. Takže podvádějící člověk je slabomyslný, bezcharakterní, nestoudný podvodník, který je jako parazit, přežívá na těle, přežívá v manželství ze sobeckých důvodů a dělá všechny možné špinavé věci za zády partnera. Tím, že nevěrník dovolí, aby jeho/její tělo používali ostatní (ať už v rámci sexu na jednu noc, aféry atd.), se stává selektivní prostitutkou, která dovolí ostatním (selektivním lidem) používat své tělo k uspokojení své chtíče, zatímco zůstává v manželství a hraje doma drama. Jakmile se člověk stane nevěrníkem, je nevěrníkem pro toto zrození, bez ohledu na to, zda mu jeho partner odpustil či nikoliv. Je nevěrníkem a zrádcem svého vlastního vnitřního vědomí. Pouze uveďte, zda se z nich stanou sérioví podvádějící, nebo ne. Ale zůstanou podvodníky/zrádci, dokud nepůjdou na hřbitov. Podvodník může být jako kobra. Pokud někdo nakrmí kobru mlékem, bude kobra vděčná? Nikdy, kousne toho, kdo kobru nakrmí. Podvodník je taky takový. Nakrmíte znevýhodněné a vykouzlíte jim úsměv na tváři, budou vděční za život. Chvíli posloužíte opuštěnému starému páru a vykouzlíte jim úsměv na tváři, budou vděční za život. Máte doma domácího mazlíčka, který vám bude věrný až do posledního dechu, i když nic neslíbil. Ale vzala sis muže, který ti slíbil, že ti bude stát v dobrém i zlém, který se ti zavázal na celý život a složil přísahu před svatým ohněm a veškerou božskostí, předky atd., ale nakonec se stal podvodníkem a zrádcem? Mají v životě hodnotu? Protože je věrný manžel/ka jasnovidec, slabomyslný/á, má zděděné rysy nevěry, je sobecký/á, nestydatý/á a bezcharakterní podvodník/ka, musí se rozhodnout, zda nevěrníkovi/nevěrnici odpustit, na základě své síly vydržet a své schopnosti smířit se s touto skutečností a jít s ním/ní po zbytek života.