Jak být ve vztahu trpělivý? Dobrým začátkem by bylo mít na paměti toto: „V určitém okamžiku života vás někdo bude milovat víc, než jste očekávali. Buďte trpěliví a naučte se čekat, protože někdy trpělivý člověk dostane ten nejlepší milostný příběh.“
Žijeme v době vztahů ovládaných aplikacemi, kde je nalezení muže nebo ženy vašich snů stejně snadné jako přejetí prstem doprava nebo doleva. Navzdory realitě okamžitých známostí a rozchodů naší doby však určité staromódní představy stále platí.
Skutečnost, že dobré věci se dějí lidem, kteří vědí, jak být ve vztahu trpěliví, je jedním z nich.
Dnešní zamilovaní znají všechny triky, jak přilákat partnera svých snů, ale často si neuvědomují jednu vlastnost, která je k udržení lásky potřebná – trpělivost ve vztahu. Tinder a další seznamky možná usnadňují seznámení s lidmi. Neexistuje však žádná technologie, která by vám pomohla vstřebat lásku a trpělivost ve vztahu. Ctnosti trpělivosti se musíte naučit tvrdě, s velkou všímavostí a uvědoměním.
Pokaždé, když s někým začnete chodit, skrytě doufáte, že to bude ten pravý. Ale fungující vztah vyžaduje úsilí a určité osobnosti, mezi nimiž trpělivost patří k těm nejdůležitějším. Trpělivost ve vztahu může vaši lásku buď posílit, nebo zničit.
Jak důležitá je trpělivost ve vztahu?
Obsah
Miranda a Janice tvořily pár už několik let, když Miranda zjistila, že s Janice začíná být čím dál netrpělivější. Janice byla vždycky dost citlivá, nemohla toho moc dělat, aniž by si nestěžovala, jak je unavená.
V prvních měsících jejich vztahu to Miranda s láskou snášela, ale brzy ztratila trpělivost a začala být na Janice podrážděná a ostřejší.
Většina lidí si plete trpělivost s přílišnou přizpůsobivostí nebo kompromisy. A místo toho, aby se ptali: „Jak mohu ve vztahu zlepšit svou trpělivost?“, se otázka stává: „Proč bych měl/a?“ A upřímně řečeno, je to legitimní otázka, kterou by si měl položit každý muž nebo žena v moderním světě.
Na rozdíl od generace našich prarodičů nevidíme smysl v nekonečném čekání. někdo, do koho jsme zamilovaníNemá o tebe ten kluk, ke kterému tě šíleně přitahuje? Žádný problém! Prostě jen táhni dál a pokračuj k dalšímu.
Ale důvod, proč musíte být ve vztahu trpěliví, není jen kvůli vám nebo jejich partnerům. Je to kvůli vašemu milostnému životu jako celku. V první řadě akceptujte, že máte chyby, a stejně tak je má i váš partner. V prvních opojných dnech lásky máte často tendenci přehlížet problémy a raději si užívat vrcholy příslovečného „vichřice romantiky“.
Související čtení: 13 známek, že vás nerespektuje a nezaslouží si vás
Teprve když se dostanete na úroveň dna, začnete vidět svého partnera takového, jaký je – obyčejné lidské bytosti s dobrými i špatnými vlastnostmi. Někteří se vám mohou líbit, jiní vás mohou štvát. Takže byste měli prostě zapomenout na všechno, co jste sdíleli, a odejít?
Volba je na vás, ale být trpělivý s někým, koho milujete, znamená přijmout jeho slabosti a zamyslet se nad těmi svými. Stojí to za to, protože doufat v dokonalost je marný nápad. Dobro přichází se zlým, takže pro zdravý vztah musíte rozpoznat silné a slabé stránky toho druhého a pak na nich společně pracovat – doplňovat se a ne soupeřit!
Typy vztahů a jak být v každém z nich trpělivý
Pokud chcete vztah posunout na další úroveň, musíte se naučit být trpěliví na začátku. A pokud chcete, aby vaše manželství nebo vztah uspělo, musíte být i nadále trpěliví s někým, koho milujete. Čtěte dále a zjistěte proč a jak:
1. Jak být trpělivý v novém vztahu
Řekněme, že potkáte někoho a on splňuje všechna vaše očekávání. Co se stane dál? Existují dvě možnosti – buď se vám může líbit, co na něm vidíte, nebo počáteční přitažlivost může opadnout, jakmile se s ním usadíte. A tady musíte být na začátku vztahu trpěliví, pokud mu chcete dát šanci.
Dej tomu trochu času. Možná to tak není. připraven k závazku zatím. Věnujte pár měsíců tomu, abyste se opravdu poznali. Jedním z návrhů by bylo nestýkat se příliš často, ale spíše si schůzky rozložit. Touha se zvýší a vy si tak dáte prostor k nadechnutí.
A co je nejdůležitější, nezanedbávejte své ostatní přátele a závazky. Najděte rovnováhu hned na začátku. Pamatujte, že budujete základ pro dlouhodobý vztah, takže mu dejte prostor, aby se mohl organicky rozvíjet. Pokud to má být, bude to hladce pokračovat.
Související čtení: Push Pull Vztah – 9 způsobů, jak ho překonat
2. Jak být trpělivý ve vztahu se závazky
Začnete spolu chodit a po prvních bujarých dnech jste oficiálně pár. V této fázi se s ním/ní lépe seznámíte, protože spolu žijete nebo trávíte spolu spoustu času. V této fázi se ve vztahu stává normou ztráta trpělivosti a impulzivní jednání, takže buďte opatrní.
Musíte se vědomě snažit zůstat spolu. Plánujte si svátky a zvláštní příležitosti. Nezapomeňte darovat a přijímat dárkyUdělejte si čas na drobné věci, které si navzájem uděláte. Každý den sice nemusí být jako vaše první rande, ale určitě můžete udělat něco pro to, aby byl výjimečný.
V dlouhodobém, oddaném vztahu nebo manželství je více výzev, jak se navzájem stimulovat.
Pokušení je spousta, ale musíte zůstat oddaní lásce. Využijte tuto fázi k objevování nových aspektů svého partnera, z nichž některé se vám nemusí líbit. Ale netrpělivost ve vztahu vám ani jednomu z vás neprospívá.
3. Jak být trpělivý ve vztahu na dálku
To je obrovská výzva. Páry se často rozcházejí z pracovních nebo osobních důvodů. Zdravý vztah vyžaduje velké úsilí a je extrémně snadné ztratit soustředění, když se objeví další stres nebo vnější podněty.
Jediná cesta ven: Disciplína. Způsob, jak být trpělivý v vztah na dálku je neustále komunikovat a být v pravidelném kontaktu. Joshua pracoval v New Yorku, zatímco Naomi měla projekt v Paříži. Aby si udrželi vztah, domluvili si týdenní schůzku přes Zoom a dokonce si během dne posílali flirtovací zprávy.
Dlouhá vzdálenost je těžká a je důležité udržet jiskru živou. A věřte nebo ne, jiskry potřebují také trpělivost, aby se udržely.
Důvěra je klíčem k trpělivosti ve vztahu na dálku. Neptejte se partnera na každý jeho krok ani ho nezkoumejte. Trpělivě si vyslechněte jeho problémy a očekávejte totéž od něj. Zejména proto, že se možná nebudete moci vídat příliš často, mohou situace vyžadovat trpělivé vysvětlení. Dejte si ten čas navzájem.
Související čtení: Top 9 tipů, jak vybudovat důvěru ve vztazích
11 způsobů, jak rozvíjet trpělivost
Co znamená být ve vztahu trpělivý? Ať už se vaše manželství nebo vztah nachází v jakékoli fázi, musíte o trpělivost neustále pečovat. Souhlasím, nemusí to být vždy snadné, zvláště pokud váš partner nemá dostatečnou zralost. Pokud si ale neustále kladete otázku – jak zlepšit svou trpělivost ve vztahu – zde je několik triků a nástrojů. Jde o to, nevzdávat se.
1. Přijměte nedostatky, své i svého partnera
Ahoj, je to tvoje každodenní připomínka, že nikdo není dokonalý. Klíčem k trpělivosti se ženou nebo mužem, kterého miluješ, je vzdát se naděje na dokonalost, jak jsme řekli výše. V případě potřeby si udělej seznam všech nedostatků, které u partnera nacházíš. Pak zjisti, kde můžeš... praktikovat odpuštění a co je naprosto nepřijatelné. To druhé posuďte na základě tohoto seznamu.
2. Komunikujte se svým partnerem
V prvních fázích vztahu je snadné na to zapomenout, ale nezapomeňte být sami sebou od prvního dne. Stejně jako přijímáte problémy svého partnera, musíte zajistit, aby si byl vědom i těch vašich. Nedostatky vaší osobnosti by neměly být pro žádného z vás překvapením. Proto si musíte udělat čas na vybudování základů vašeho vztahu.
Pro Lucy a Toma to probíhalo v podobě týdenního setkání, kde si probírali všechny problémy, které měli, ať už individuálně, nebo mezi sebou navzájem. Místo aby se to hromadilo, vyhradili si hodinu nebo dvě na to, aby si sedli a procvičili si to. dobrá komunikace.
3. Podívejte se na situaci z jejich perspektivy
Ptáte se sami sebe: „Jak můžu být se svým partnerem/partnerkou trpělivý/á?“ Rozvíjejte v sobě vlastnost, abyste se na situaci mohli dívat z pohledu svého partnera/partnerky. Když se chová iracionálně, je snadné ve vztahu ztratit trpělivost a být v pokušení odejít. Připomeňte si, že s partnerem/partnerkou pocházíte z odlišného prostředí. Vžijte se do jeho/její situace a zkuste mu/jí porozumět.
Související čtení: 10 věcí, které musíte dělat, když se váš vztah rozchází
4. Snižte svá očekávání
Většina vztahů rozbít kvůli rozdílným očekáváním. Můžete očekávat, že si váš partner vzpomene na každé narozeniny, výročí a zahrne vás dárky a polibky při každé příležitosti, jako to dělal dříve, když spolu chodili. Když to nedokáže, rozčílíte se. Místo abyste však pokaždé měli tato vysoká očekávání, dejte mu trochu povolit. Bude pro vás pak snazší být ve vztahu trpěliví.
5. Naučte se zvládat netrpělivost
Pokud si kladete otázku, co znamená být ve vztahu trpělivý, máme pro vás novinku. Stejně jako si v sobě rozvíjíte trpělivost, možná se budete muset naučit vypořádat s netrpělivostí ze strany svého partnera. Ztrácí kvůli něčemu nervy? Možná toužíte to oplatit. Snažte se ale ovládat své emoce. Vyhýbejte se dramatu a dejte partnerovi prostor pro nadechnutí. Řešte problém, až se oba uklidníte.
6. Přemýšlejte a pište
Může to znít banálně, ale psaní deníku nebo zapisování vašich obav, nadějí a očekávání může skutečně pomoci rozvíjet trpělivost ve vztazích, zejména v těch velmi intimních. Zapište si situace nebo vlastnosti, které způsobily, že jste vy nebo váš partner/partnerka ve vztahu byli netrpěliví.
Zaznamenejte si své pocity a emoce. Pak se zamyslete nad svými a jejich reakcemi a posuďte, zda netrpělivost situaci zhoršila, nebo zlepšila. Získáte tak lepší nadhled.
Související čtení: 12 Známek Bezpodmínečné Lásky Ve Vztahu
7. Naučte se umění čekání
Takže váš partner slíbil turistický výlet do Colorada a vy netrpělivě čekáte, až se to stane, ale zdá se, že na to úplně zapomněl. Nesplněné sliby mohou být... rozbíječ vztahů ale neustálé otravování partnera kvůli každému slibu nebo věci, kterou řekl, nikdy nepomůže. Naučte se čekat. Jedním ze způsobů, jak být ve vztahu trpělivý, je úplně se od slibu odvrátit. Když se splní, radost se zdvojnásobí.
8. Rozvíjejte umění naslouchání
Jedním z hlavních důvodů, proč lidé ve vztahu začínají ztrácet trpělivost, je to, že zapomínají na umění naslouchat. Souhlasím, zvláště pokud máte problémy nebo se hádáte, je těžké naslouchat druhé straně. Jednoduchý trik – nadechněte se. Nechte svého partnera dokončit svou tirádu. A teprve pak odpovězte. Naslouchání je důležité, pokud chcete, aby váš přítel naslouchal vám. Toto je jednoduché řešení, pokud si neustále kladete otázku: „Jak můžu být se svým mužem trpělivá?“
9. Reagujte, nereagujte
Trpělivost ve vztahu znamená existovat v prostoru mezi tím, co cítíte, a tím, jak reagujete. Řekněme, že se s partnerem pohádáte. Vaší okamžitou reakcí by bylo oplatit to gesty a rozzlobenými slovy, což je naprosto pochopitelné.
Ale zralý způsob, jak se s tím vypořádat, by bylo přemýšlet, než promluvíte, protože špatná volba slov situaci jen zhorší. Zatímco promyšlená jemná poznámka nebo otázka může vést k konfliktů, posměch by to jen stupňoval.
Chápeme, že je lidské chtít někdy reagovat rozzlobeně. A někdy to může být dokonce oprávněné. Ale pomyslete na všechen čas a energii, kterou ušetříte, když se svá jedovatá slova skousnete a zhluboka se nadechnete, než promluvíte.
Související čtení: 8 typů intimity ve vztahu
10. Věnujte spolu čas
Ve vztahu se můžete snažit být trpěliví, ale nebude to fungovat, pokud se vědomě nesnažíte udržet lásku při životě. V tomto uspěchaném světě je čas nesmírně důležitý, a proto si musíte udělat čas na to, abyste společně dělali věci, které máte rádi. Nechtějte vždycky, aby bylo po vašem. Rozdělte si schůzky podle toho, co se líbí vám a vašemu partnerovi. Je to malé gesto, ale může to hodně upevnit vaše pouto.
11. Naučte se dělat kompromisy
Toto je klíč k rozvoji trpělivosti. Neznamená to, že musíte neustále ustupovat, ale zjistěte, co dokážete odpustit a jít dál. Snažte se ve všech konfliktech najít kompromis. Trpělivost vám pomůže zmírnit bolest. Mluvte, komunikovat a dejte svému partnerovi vědět, do jaké míry jste ochotni se přizpůsobit.
Vzhledem ke stresu, který panuje v době jet-setů, může být obtížné být ve vztahu trpělivý, ale důsledné úsilí může znamenat velký rozdíl. Když se objeví problémy, je snadné se vztahu vzdát. Vybudovat něco trvalého a založeného na opravdové lásce vyžaduje obrovské úsilí. Nechte svůj život vybudovat na trpělivosti a porozumění a pak se žádná výzva nebude zdát nepřekonatelná.
Nejčastější dotazy
Trpělivost je jednou z nejdůležitějších ingrediencí zdravého vztahu. Dobré věci se dějí lidem, kteří čekají a jsou připraveni důvěřovat, být upřímní a zavázat se. Nespěchejte a nesnažte se změnit svého partnera, místo toho investujte čas a energii do společného růstu.
Věnujte svému novému vztahu čas a nespěchejte se závazky. Rozložte si schůzky, netrávte spolu každou bdělou chvíli. Vychutnejte si vztah a dejte mu čas. prostor pro dýcháníNezanedbávej své ostatní přátele
Znamená to, že jste ochotni dát dané osobě šanci. Místo abyste se vrhli do hlubokého vztahu a stejně snadno ho ukončili, jste ochotni do něj investovat čas a rozvíjet ho. Možná budete muset přehlédnout několik otravných vlastností a zaměřit se na ty dobré. To vše je součástí trpělivosti.
Ano, trpělivost je klíčem k dobrému vztahu. Trpělivost a ohleduplnost jeden k druhému jsou jedním ze způsobů, jak vybudovat silný vztah. Ať už se jedná o nový nebo závazný vztah, trpělivost a neuspěchanost v soudech vám dobře poslouží.
Přijměte nedostatky svého partnera, nikdo není dokonalý. Komunikujte dobře. Rozvíjejte umění naslouchat. Naučte se dělat trochu kompromisů. Věnujte spolu čas a naučte se reagovat, ne reagovat.
Nedostatek trpělivosti znamená, že děláte ukvapené závěry příliš brzy. Nevidíte jasně druhou stranu obrazu a máte od svého partnera nerealisticky vysoká očekávání, ale sami nejste ochotni tato kritéria splnit.
Jste toxický pár? Udělejte si tento test, abyste to zjistili
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
