Ano, čtete správně! Líbání má několik úžasných zdravotních výhod. Víme, že se musíte ptát, zda je to skutečné nebo podvod. Přemýšlejte o tom, věci s nejlepšími zdravotními přínosy obvykle nechutnají dobře, že? A tady vám říkáme, že přetrvávající chuť vášnivého polibku má některé neuvěřitelné zdravotní výhody. Zní to příliš dobře, aby to byla pravda? Čtěte dál a my vám to dokážeme fakty.
Euforii ze skvělého prvního polibku se vyrovná jen pár věcí – hormony a chemické reakce ve vašem těle úžasně spolupracují, aby ze zážitku udělaly něco, co povzbudí celé vaše tělo. Okamžitě se cítíte důvěrně a láskyplně a už prostě nemůžete držet své rty pro sebe. Jak je to tedy prospěšné pro vaše zdraví? Podívejme se na některé z méně známých, ale úžasných výhod líbání.
8 úžasných faktů o líbání
Obsah
Pamatuješ si ten první polibek? Šťastné zjištění, že vaše rty byly schopné, rozechvívá celé vaše tělo směsí touhy a potěšení. Není to dostatečně prospěšné? A to jsme teprve začali o výhodách líbání. Ve skutečnosti existuje celý studijní obor věnovaný vědě o líbání a nazývá se filematologie.
Například podle a studovat publikováno v Western Journal of Communication, páry, které zvýšily frekvenci svého romantického líbání, zaznamenaly výrazný pokles hladiny cholesterolu. Zaujaly vás zdravotní přínosy polibku na rty? Připravte se, máme jich mnohem víc.
1. Líbání může snížit hladinu stresu
Líbání může způsobit pokles stresového hormonu, kortizolu a zvýšení hladiny serotoninu v mozku. Pumpa serotoninu – hormonu zodpovědného za regulaci vaší nálady – může způsobit, že se budete cítit lehčí a bez stresu. Stejná studie z Western Journal of Communication ukazuje, že líbání snižuje hladinu kortizolu a zvyšuje hormon dobré nálady oxytocin, takže dochází k celkovému pocitu spokojenosti a štěstí.
Zatímco u mužů i u žen bylo zjištěno snížení hladiny kortizolu, zvýšení oxytocinu bylo pozorováno hlavně u mužů. Bylo také poznamenáno, že muži byli více nakloněni spojení prostřednictvím činů fyzická intimita. Takže až se příště budete cítit smutní, depresivní, unavení nebo ve stresu, nakloňte se ke svému partnerovi a sepněte své rty s jejich.
2. Líbání vám pomáhá spalovat kalorie
Líbání nejen snižuje stres, ale může vám také pomoci zhubnout. Ptáte se, kolik kalorií spálíte líbáním? No, zvrásnění může spálit až 10-25 kalorií za minutu při intenzivním líčení. V průměru může líbání spálit 120 až 130 kalorií za hodinu, což představuje 2 až 3 kalorie za minutu.
A studovat ukazuje, že muži mohou při sexu a líbání spálit v průměru 100 kalorií a ženy mohou spálit asi 69 kalorií za 25 minut. Rozhodně to napumpuje váš metabolismus na dvojnásobek normální rychlosti, což je skutečně dobrá zpráva. Většina lidí v klidu spálí asi jednu kalorii za minutu. Takže i když vám nedoporučujeme vynechávat lekce z posilovny nebo zumby, vytěžte z líbání maximum, když jste líně zaparkovaní na gauči. A mimochodem, smooches, které vedou k sexu, mají také svůj vlastní soubor zdravotních výhod.
Související čtení: Páry, které spolu cvičí, mají lepší sexuální život
3. Má úžasný faktor dobré nálady
Jednou z hlavních zdravotních výhod líbání je jednoduše to, že vás dostane do skvělé nálady. Nejjednodušší způsob, jak zvýšit své štěstí, je romanticky líbat svého partnera v různých stylech. Články vyžadující průzkum ukázal, že líbání uvolňuje hormony dobré nálady a štěstí, jako jsou endorfiny.
Nejexponovanější jsou rty erogenní zóny s nervovými zakončeními. Při správném tlaku může líbání uvolnit dopamin v mozku a přimět vás, abyste sténali slastí. Dopamin je chemikálie spojená s příjemnými činnostmi, jako je sex, konzumace oblíbeného jídla a poslech hudby, kterou máte rádi. Věda smooching je prostě fascinující!
4. Líbání může pomoci kontrolovat váš špatný cholesterol
Vysoká hladina cholesterolu v krvi může vést k vážným komplikacím, jako je infarkt a mrtvice. Stres byl docela silným důvodem pro vysoké hladiny cholesterolu v důsledku souvisejících špatných stravovacích návyků. Zámky na rty, polibky na krk, a ohnivé smooch jsou tu pro vaši záchranu, pokud se vám úroveň stresu vymkne z rukou.
Podle jiného 2018 studieKromě snižování stresových hormonů líbání také snižuje hladinu cholesterolu. Může vás udržet zdravé, zatímco udržuje oheň mezi vámi a vaším partnerem živý a rostoucí.
Související čtení: Zdravotní přínosy sexu pro muže a ženy
5. Feromony vás okamžitě zatraktivní a také vám pomohou najít toho správného partnera
Režim okamžité atraktivity se aktivuje, když se dostanete do intenzivního canoodlingu. Když se líbáme, tělo uvolňuje feromony, což jsou v podstatě hormony, které se uvolňují mimo tělo a jsou přijímány jinou bytostí. Maz nebo oleje přítomné na nose a ústech vylučují feromony. Okamžitě zvyšují naši přitažlivost. Pak je tu dobrota růžové na vašich rtech, která tomu dodává. Příval krve do vašich rtů, když se líbáte, jim propůjčuje výrazný růžový odstín.
Feromony také umožňují tělu detekovat, zda osoba, kterou líbáte, bude udělat pro vás lepšího partnera. Pokud necítíte vibrace nebo máte chuť se odtáhnout, je to způsob, jakým vám vaše tělo říká, abyste ustoupili. Když někoho líbáte, cítíte vůni, vibrace, vůni a energii – jejichž absence může znamenat, že něco není v pořádku. Líbání je způsob, jak najít dokonalého partnera v posteli i mimo ni.
6. Líbání může zpevnit vaše obličejové svaly
To je jedna z nejzajímavějších zdravotních výhod líbání. Když se líbáte, zapojíte do činnosti přibližně 30-34 obličejových svalů. Vaše tvář se procvičí a vy si zachováte mladistvý vzhled, když se budete každý den líbat. Vaše tváře budou tónované a nebudou padat.
Zamykání rtů by mohlo ve skutečnosti způsobit, že budete vypadat mladší, za předpokladu, že se každý den pustíte do několika líbání! Vaše lícní kosti budou viditelnější a výraznější. No, pokud tohle není další důvod, proč zamknout rty se svou milovanou osobou a sklízet zdravotní výhody, co potom je?
7. Sliny vám mohou pomoci rozhodnout se o vašem potenciálním partnerovi a také udržovat vaši ústní hygienu
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se lidé v tolika kulturách líbají jako projev náklonnosti? K jakému účelu slouží? Studna, výzkum na Oxfordské univerzitě došli k závěru, že když se líbáme a dochází k výměně slin, pomáhá nám to zjistit, zda bychom s políbenou osobou chtěli mít děti, nebo ne.
Líbání vlastně pomáhá člověku podvědomě posoudit potenciálního životního partnera na základě vůně, chuti a dalších biologických faktorů. Nedbalá předehra, která vás nutí přemýšlet, zda byste měli pokračovat ve vztahu nebo ne, je ve skutečnosti způsob, jakým vaše tělo hodnotí potenciálního partnera. Docela fascinující, že?
Kyselost spojená s dutinami zubů je neutralizována zvýšenou tvorbou slin v ústech kvůli pocitu líbání. A když víte, že máte někoho políbit, budete opatrnější, abyste se mu vyhýbali hygienické chyby, což je další velká výhoda, ne?
Související čtení: 10 věcí, které dívka cítí, když je zamilovaná!
8. Zažíváte adrenalin
Bušící srdce, zpocené dlaně, tryskající krev a tolik hormonů ve hře, díky nimž se cítíme vzrušení a smyslní, jsou dílem pouhého polibku. Hladiny energie stoupají a vás sevřou pozitivní vibrace. Cítíte se vzrušení a těšíte se na sex po intenzivním, ohromujícím polibku.
Uvolnění adrenalinu, těžké dýchání a zvýšený průtok krve člověka opojí vášní a chtíčem. Pravděpodobně jediný případ, kdy nával adrenalinu nespustí reakci na boj nebo útěk. Pozitivita touhy, vášně a blaženosti posiluje váš celkový pocit sebe sama a pomáhá vám udržovat a pozitivní vztah.
Může vztah fungovat bez líbání?
Teď, když jsme o tom tolik mluvili a líbání jsme postavili na piedestal, co kdybychom to odstranili z rovnice? Přežije vztah bez něj a jeho výhod? Co když vám partner řekne, že ho líbání nebaví? Představte si tu hrůzu! Ale kde je láska, tam je vždycky cesta.
Jakkoli to zní zvláštně, může být mnoho důvodů, proč by se někdo nechtěl líbat. Důležité je, že existují lidé, pro které pro většinu z nás není líbání tím, čím je. Pokud je váš partner takový vzácný jedinec, nebojte se, máme pro vás několik alternativ, jak cítit fyzickou intimitu bez polibků.
- Prozkoumejte další oblasti těla, kde se rádi líbají
- Vyzkoušejte jiné formy náklonnosti, jako jsou něžné doteky a sexuální hry, které vám mohou pomoci cítit se blízko
- Smysluplný a láskyplný oční kontakt je úžasný způsob, jak vytvořit okamžik intimity a neverbální komunikace
- Dopřejte si nesexuální objetí a mazlení
- Otevřená komunikace a praktikování vděčnosti budují intimitu, která překračuje fyzické bariéry
Klíčové ukazatele
- Kromě silného pocitu fyzické intimity má líbání mnoho zdravotních výhod
- Výhody sahají od zmírnění stresu až po spalování kalorií a díky tomu budete okamžitě vypadat atraktivněji
- Pro pevný a naplňující vztah je fyzická intimita prvořadá a líbání je její velmi důležitou součástí
- Přestože je líbání životně důležitou součástí fyzické intimity, je možné, aby vztah přežil a prosperoval i bez něj
Myslíme si, že jsme vám poskytli dostatek vědeckých důkazů o líbání a jeho zdravotních přínosech. Rádi bychom nechali náš případ a nechali vás, abyste se k tomu vrátili. Jsme si docela jisti, že s ohledem na tato fakta budou mít vaše líčení zcela nový rozměr. Nezapomeňte se hydratovat a jednou za čas se vytáhnout, abyste se nadechli.
Když se cítíte šťastní a nastartujete se na závěrečný akt milování, nepodceňujte sílu polibku. Polibek dokáže oživit téměř každou vaši část, oživí každý nerv a každý smysl vašeho těla. Nyní jděte a najděte někoho, s kým budete sdílet žhavý polibek a zažijete čistou extázi!
Tento článek byl aktualizován v říjnu 2022.
Nejčastější dotazy
Líbání je jedním z nejsilnějších projevů náklonnosti a přitažlivosti. Tt nejen pomáhá podporovat náklonnost, pouto a intimitu mezi dvěma lidmi, ale také způsobuje, že tělo vylučuje hormony, jako je dopamin a serotonin, díky nimž se cítíte šťastní a uvolnění.
Líbáním vám mohou způsobit dutiny a také předat škodlivé bakterie a viry. Pokud máte krvácející dásně, můžete se nakazit HIV líbáním. Další pohlavně přenosné nemoci, jako je kapavka, syfilis, herpes a HPV, mohou být také přenášeny slinami. Partnery si tedy vybírejte pečlivě.
Líbání může pomoci zlepšit váš krevní lipidový profil a snížit celkový cholesterol v séru, čímž posílí vaše celkové zdraví, uvádí a studovat. Při intenzivním polibku může líbání spálit až 6.4 kalorií za minutu. V průměru může líbání spálit 120 až 130 kalorií za hodinu, což představuje 2 až 3 kalorie za minutu.
Když se líbáme, mozek vytváří smrtící chemický koktejl dopaminu, oxytocinu a serotoninu, který má schopnost poskytnout vám lepší náladu než jakákoli jiná droga. Proto je líbání návykové.
Líbání působí jako katalyzátor při rozvoji sexuální chemie a udržování romantiky v párech. Pomůže vám nejen udržet si skvělé duševní zdraví, ale také vás ochrání před srdečními a plicními chorobami, alergiemi a posílí vaši imunitu.
Byl dokonale domluvený zápas, dokud jsem ho nezkusil políbit…
Nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu — 9 způsobů, jak vás to ovlivňuje
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
Naprostý souhlas se všemi tipy a také zkušenými :P.
Ve skutečnosti se může týkat většiny ukazatelů!
Tip: Začněte sezení vášnivým polibkem a na konci sezení to prostě poznáte!