Tak se to konečně stalo: Nyní jste ve vztahu. Po měsících nezávazného randění, stresujícím nedefinovaném stavu a neustálém slyšení „uvidíme, kam to zajde“, jste si konečně nalepili štítek na to, čím jste. Je tak VZRUŠUJÍCÍ být konečně na stejné vlně a v romantickém vztahu. Ale stále se přizpůsobujete této obrovské životní změně. Jak postupujete v tomto novém vztahu, váš mozek se nemůže nezeptat: „Pohybuje se tento vztah příliš rychle? Řešíme to správně?"
Pokud se tak cítíte, pak jsem za vás vlastně docela rád, protože to vidím jako dobré znamení. Jste chytrý a nejste zaslepeni svými pocity v raných fázích tohoto romantického zájmu. Je důležité se bavit a vyjadřovat lásku, ale nenechat se unést.
Není proto třeba se cítit provinile za kladení těchto otázek. S tímto novým člověkem ve vašem životě se můžete cítit zahlceni spoustou pocitů a jednoduše se chcete chránit. Pokud jste zmateni tempem tohoto emocionálního spojení, pak jste dnes na správném místě. Jen se pohodlně usaďte a nechte nás, abychom vám pomohli překonat tyto pochybnosti. Držíme vám záda.
Jak rychle je ve vztahu příliš rychlé?
Obsah
Pokud jste se právě dostali z vážného vztahu s někým jiným a zjistili jste, že se dva týdny poté věnujete bouřlivému románku, pak to může být trochu rychlé, abyste se dostali do něčeho nového. Je možné, že v tomto případě jste právě zadali a odrazový vztah protože jste se stále emocionálně nevyrovnali s následky své minulosti.
Jiný scénář: Právě jste se s někým začali vídat před několika týdny a jste přesvědčeni, že je to vaše spřízněná duše. Chcete s nimi být v dlouhodobém vztahu. I to může naznačovat, že se příliš rychle zamilujete. I když neexistuje žádná potvrzená časová osa vývoje lásky a vztahů, je snadné věci uspěchat, když jste v agónii lásky.
Neříkáme, že byste se neměli bavit nebo setkávat s lidmi. Jen říkáme, že je důležité urychlit vztah na dlouhou trať a plně se s danou osobou seznámit, než uděláte jakékoli divoké sliby. Abyste se ujistili, že se do vztahu nedostanete příliš rychle a že o toto spojení usilujete správným tempem, čtěte dále.
Související čtení: Zmatený o chlapovi? 18 tipů, které vám pomohou
13 známek, že se ve vztahu pohybujete příliš rychle
Mnoho lidí má pocit, že vztah nemůže být rychlý ani pomalý. Je to o emocích a musíte dělat to, co je pro vás přirozené, když jste ve vztahu. Ale tohle je pravda jen napůl.
Měli byste dělat to, co je pro vás přirozené, ale pokud se kdykoli cítíte ohromeni vaším vztahem, je to známka toho, že se necítíte tak pohodlně, jak si myslíte. Pocit, že se věci hýbou příliš rychle, je ve vztahu přirozený a neměli byste se ho bát. Na druhou stranu možná víte, že váš vztah se rychle vyvíjí, ale v tu chvíli vám to připadá správné. Tomu je třeba se také vyhnout, protože to může mít dlouhodobé následky.
Vztahy, které se pohybují rychle, s větší pravděpodobností selžou, ale pokud provedete nezbytné změny, není se čeho obávat. Mějte to na paměti, zde je 13 příznaků, že váš vztah se vyvíjí příliš rychle:
1. Myslíte si, že váš partner je dokonalý
Začněme malým cvičením; zkuste uvést 5 věcí o vašem milostném zájmu, které se vám nelíbí. Podařilo se vám něco vymyslet? Pokud jste nebyli, máte potíže.
Každý člověk má věci, které se mu na partnerovi nelíbí. I když jste se právě začali vídat, vždy tu budou věci, které na nich nemůžete vystát. I první rande stačí k tomu, aby se vám něco trochu nelíbilo, může to být tak jednoduché, jak sedí nebo jedí. Pokud si myslíte, že váš partner je dokonalý, pak ho nevidíte jako člověka a nevěnovali jste tomu správný čas, abyste ho pořádně poznali.
2. Navzájem se příliš ovlivňujete v rozhodování
Co je považováno za příliš rychlý pohyb ve vztahu? Pokud jste se začali vídat teprve před pár týdny a už jsou středem vašeho vesmíru, pak je to vaše odpověď. Moje kamarádka, Dayna, je a beznadějný romantik a ona se ve svých vztazích pohybuje příliš rychle. Bez ohledu na to, jaký absurdní požadavek je před ní položen, ona to udělá. Jednou se s ní chtěla v neděli ráno sejít její přítelkyně. Lhala své rodině o tom, že je nemocná, aby se dostala z kostela, jen aby mohla udělat, co její přítelkyně požádala.
Takhle zdravý vztah nevypadá, bez ohledu na to, jak dlouho spolu chodíte. Pokud se celá vaše rutina přesouvá tak, aby vyhovovala přáním vašeho partnera, pak to se svým vztahem myslíte příliš vážně. Musíte vyvážit svůj život se svými vztahovými potřebami. Pamatujte, že váš nový partner není celý váš život.
Související čtení: Zdravé vs. nezdravé vztahy – 10 charakteristik
3. Milníky ve vztahu se překračují příliš rychle
Říkáte si: "Pohybujeme se příliš rychle?" No, pojďme v tomto případě podle knihy a podívejme se na různé milníky vztahu. Obvykle to znamená první rande, první polibek, první boj, říkat miluji tě, nastěhovat se spolu atd. Jakmile s někým začnete chodit, předpokládá se, že tyto milníky budete postupně překračovat, jak se budete lépe poznávat. Je to jako jít o úroveň výš ve videohře, protože se v ní zlepšujete. Neočekáváte, že po pár rande řeknete někomu, koho milujete.
Pokud dosáhnete těchto klíčových okamžiků v prvních měsících, pak je to známka toho, že váš vztah běží na nejvyšší rychlost. Například se spolu nastěhovat v prvním měsíci nebo mít sex v prvním týdnu samotném.
4. Známky toho, že se ve vztahu pohybujete příliš rychle: Hladká plavba a žádné hádky
Tento bod se může zdát zvláštní, ale věřte mi, je velmi důležitý. Vzpomeňte si na svůj dosavadní vztah. Jak dlouho to bylo? Několik měsíců. Během této počáteční fáze jste vy dva již měli tvůj první boj? Měli jste nějaká nedorozumění? Pokud ne, znamená to, že jste byli tak pohlceni svým vztahem, že jste věci příliš nechávali plynout.
Je možné, že jste si mysleli, že se váš vztah rychle vyvíjí, ale v tuto chvíli vám to připadá správné. V takovém případě jste možná ignorovali problémy, které již existují. Ale jistě brzy vztyčí svou ošklivou hlavu.
5. Žádný prostor a žádné hranice
Když jste právě začali vztah, je docela normální chtít s partnerem trávit každou vteřinu. Lidé v nových vztazích mají způsob, jak věnovat veškerý svůj čas svému vztahu. Ženy a muži, kteří se ve vztazích pohybují příliš rychle, zvážní příliš rychle. I když je to normální, není to moc zdravé. Je důležité, abyste si jeden od druhého stanovili realistická očekávání.
Příliš investování může vést k tomu, že se váš vztah stane jednostranným. Zatímco vy spolu možná chcete trávit kvalitní čas, váš partner to může cítit jinak. Balancování mezi společně stráveným časem a dát si navzájem prostor ve vztahu je velmi důležité.
Dalším problémem nových vztahů je, že neexistují žádné hranice. Když je vše na stole, pak vazba může eskalovat jakýmkoli směrem. „Pohybuje se fyzicky příliš rychle“ nebo „Je příliš přilnavá“ začnou existovat, protože jste svému vztahu nestanovili žádná omezení. Hranice nesnižují romantiku; umožňují vám růst spolu navzájem. Zdravé hranice budou vypadat nějak takto:
- Setkání dvakrát týdně, ne více než to
- Mít alespoň tři rande v měsíci
- Nikdy nenechávat spory nevyřešené
- Mluvte po telefonu v určitou dobu během dne
- Žádný sex do šestého rande
Související čtení: Jak nastavujete emocionální hranice ve vztazích?
6. Nepřemýšlíte o svém vztahu
Zahájení vztahu vyžaduje, abyste se cítili přitahováni k osobě. Na emocích záleží, ale jakmile se vztah rozjede, musíte také myslet pragmaticky. Vaše srdce a mozek jsou součástí toho, kým jste, takže oba musí být ve vašem vztahu stejně.
Mozek má tendenci zaostávat, zatímco srdce jde a zamiluje se příliš rychle. To je důvod, proč se mnoho vztahů ne vždy „cítí dobře“. Myšlení je velmi důležité; je to jediný způsob, jak budete schopni porozumět emocím, které cítíte, nemluvě o porozumění svému partnerovi. Pokud ve vztahu nepoužíváte hlavu, pak je to známka toho, že váš vztah jde příliš rychle.
Musíte se nadechnout a zhodnotit své pouto. Jedině tak pochopíte, kam váš vztah směřuje, zda jste ochotni se zavázat a jaký by měl být váš další krok.
7. Mít hodně sexu, ale nemluvit o něm, je znamením, že váš vztah se řítí vpřed
Co je považováno za příliš rychlý pohyb ve vztahu? Odpověď je, přeskočit všechny základy a skočit přímo k sexu. Sex je poslední fází fyzické intimity ve vztahu. Je to znamení, že si vy a váš partner věříte, ale nebude tomu tak, pokud jste do toho spěchali.
Sexuální chemie může pro vás oba znamenat velmi odlišné věci. Existuje šance, že jediným důvodem, proč jste měli sex, je to, že se fyzicky pohybuje příliš rychle a vy jste nechtěli „zkazit věci tím, že řeknete ne“. Existuje také možnost, že sex je dobrý pro vás, ale ne pro ně. Někdy si možná ani neuvědomujete, jak se při sexu doopravdy cítíte. Pokud spadáte do některé z těchto kategorií, pak je to a červená vlajka. Neignorujte to.
Nejlepší způsob, jak pochopit, zda váš fyzický vztah probíhá příliš rychle, je všímat si chování vašeho partnera k sexu. Jsou ochotni o tom mluvit? Probíráte oba v posteli své libosti a nelibosti? Pokud se těmto rozhovorům vyhýbáte, pak se bojíte konfrontovat s možností, že váš vztah není na tuto úroveň intimity připraven.
8. Váš vztah je vždy na sociálních sítích
Seznamování v těchto dnech vyvinulo dvojí aspekt. Jeden je fyzický a druhý virtuální. Z online seznamovací aplikace od videochatů po posílání textových zpráv se věci od doby, kdy vznikl internet, hodně zjednodušily.
Váš profil na sociálních sítích je místem, kde můžete svůj vztah chlubit, ale mělo by k tomu dojít až poté, co je váš vztah vážný a překročí fázi líbánek. Pokud jste právě začali randit a váš zdroj je plný příspěvků o vašem „boo“, pak postupujete příliš rychle.
Když svůj vztah zveřejníte na svém Instagramu nebo Facebooku, říkáte o tom světu. Pokud se věci nevyvíjejí tak, jak jste doufali, vymazání vašeho vztahu z vaší virtuální existence v plném oslnění veřejnosti může být nesnesitelně bolestivé. Než dáte světu vědět o svém vztahu, vždy si buďte jisti svými pocity.
Související čtení: Rady pro online seznamování – 23 důležitých tipů
9. Bez opatrnosti svému partnerovi důvěřujete
Pokud patříte k ženám nebo mužům, kteří se ve vztazích pohybují příliš rychle, pak pravděpodobně svému partnerovi příliš důvěřujete. Zeptejte se sami sebe, proč jim důvěřujete. To, že jsou k vám milí, je ještě nedělá důvěryhodnými.
Už jste jim řekli svůj životní příběh, všechna svá 'tajemství' a 'ostudy'? Pokud ano, musíte toto spojení šlápnout na brzdu. I když je důvěra důležitá, je třeba ji časem rozvíjet. Nezapomeňte, že jsou stále cizí a znáte je teprve pár měsíců. Nejprve se s nimi dobře seznamte. Většina vztahů selže, když si partneři uvědomí, že prozradili příliš mnoho ze sebe někomu, kým si ani nebyli jisti.
10. Drtivá romantika je pro vás oba signálem, abyste zpomalili
Dělat roztomile romantické věci na rande nebo se očekává výročí. Ale pokud jste spolu teprve měsíc, pak jste těchto příležitostí ještě neměli příliš mnoho. Pokud svého partnera každý den zasypáváte dárky a květinami, pak se váš vztah vyvíjí příliš rychle.
Navíc jste se již setkali s přáteli svého partnera a přáteli ze širší rodiny? Sotva víte všechno o jejich prvním psovi, ale už jste byli představeni jejich rodině jako nová přítelkyně? Pokud je to pravda, je možné, že jste se svým partnerem začali chodit příliš brzy.
11. Vaše cíle se změnily
Tohle je trochu znepokojivé, ale je to dokonalé vysvětlení toho, jak příliš rychlá jízda ničí vztahy. Pokud jste právě začali chodit a všimnete si, že měníte svou budoucnost pro svého partnera, pak je to známka toho, že svůj vztah berete příliš vážně. Pokud to pozorujete i u svého partnera, pak musíte přehodnotit svou párovou dynamiku.
Každý má plány. Stanovujete si cíle, abyste nasměrovali svou kariéru a život určitým směrem, ale ty jsou vždy zaměřeny na vás. Když máte vážný vztah, je normální přemýšlet o místě vašeho partnera ve vašem budoucím plánu. Ale to se obvykle stane, jakmile jste alespoň v a šestiměsíční vztah.
Můžete říct: "Můj vztah se rychle vyvíjí, ale cítím se dobře, tak co je na tom škoda?" Odpověď zní, že vaše budoucnost je součástí vašeho života, která vám patří. Pokud si začnete dělat plány s ohledem na váš vztah a věci nebudou fungovat, pak ztratíte přítomnost a svou budoucnost. Bude to emocionálně škodlivé. Zastavte se tedy ve chvíli, kdy si začnete představovat bílé laťkové ploty a předměstské domy. Nechte budoucnost, ať se vyvine. Pokud se bojíte ztráty partnera, pak je to strach, který nemůžete obejít tím, že sloučíte své cíle s jejich.
12. Ztrácíte svou identitu
Pokud jste v počáteční fázi vašeho vztahu a už souhlasíte se vším, co říkají, pak oba běžíte jako kulka. To je jeden z důvodů, proč vztahy, které se rychle pohybují, selhávají. Nezačínejte tedy nosit kontakty, které vám dráždí oči jen proto, že vás má partner raději bez brýlí. Nemusíte přestat mít PB&J, protože nenávidí arašídové máslo.
Může se to zdát jako malé příklady, ale při budování vaší identity v rámci této dynamiky jdou dlouhou cestou. Nemůžeš obětovat se ve vztahu jen pro potěšení svého partnera. Ztráta identity ve vztahu, zvláště ve vztahu, který právě začal, je velmi nebezpečná.
13. Děláte vždy kompromisy?
Když extrémně investujete do vztahu, máte tendenci jít s tím, co váš partner chce. Chce jít nakupovat? Hotovo. Chce každý den sledovat Netflix a odpočívat? Hotovo. To je považováno za kompromitující chování, ale ve skutečnosti to tak není.
O kompromisu se uvažuje, když se oba lidé potkají na půli cesty. Například, pokud jste randění s introvertem, pak se budou chtít vyhnout tomu, aby pokaždé chodili na veřejné místo. Raději zůstanou doma a budou mít klidnou noc. Na druhou stranu byste možná chtěli jít na večírek a většinu času si užívat hudbu. Kompromisem tedy bude, že vyrazíte na dlouhou cestu. Místo toho, aby jeden člověk dodržoval druhého, jde o to najít střední cestu, která vám oběma vyhovuje.
Doprovázíte vždy svého přítele na dvojité rande s jeho bratrem a jeho manželkou, i když vás to nebaví? Jste vždy ten, kdo vstává brzy, aby vynesl odpadky? Nedovolte, aby tento vztah buldozeroval ve všech vašich potřebách a přáních ve vztahu. Pokud tak učiníte, zjevně jste si v této souvislosti nevytvořili pevný základ a postupujete příliš rychle.
Související čtení: Bezpečné vztahy – jaké jsou a jak vypadají?
Jak zpomalit vztah, který se pohybuje příliš rychle?
Pokud jste došli k poznání, že jste do tohoto závazku skutečně vstoupili příliš rychle a bojíte se, že by se věci mohly zvrhnout, pak jsme tu, abychom vám pomohli. Spousta lidí se připoutá příliš rychle a spěchá do vztahu. A i když to není ideální, existuje několik způsobů, jak zpomalit vztah, který se pohybuje příliš rychle.
1. Stanovte zdravé hranice
Zdravý způsob, jak brzdit vztah, je podtrhávání důležité hranice pro silnější pouto. Neměňte drasticky věci tím, že jim vezmete klíč od domu nebo je budete vidět jen jednou týdně oproti tomu, co bývalo každý den. Můžete pomalu a vytrvale naznačovat svému partnerovi, jak by se věci měly zpomalit:
- Méně komunikujte: Už jim celý den nepište a nevolejte. Zpomalte to a věnujte více úsilí práci nebo setkání s přáteli. Zůstaňte v kontaktu se svým partnerem a kontrolujte je, ale snižte frekvenci
- Udržujte své přátele odděleně: Nějakou dobu se nestýkat s přáteli svého partnera a nezvěte svého partnera, aby se setkal s vašimi
2. Pokud chcete postupovat pomalu, přestaňte na své přátele kauci
Všichni máme tendenci přestat přikládat důležitost svým přátelům, když se dostaneme do vztahu. Je to přirozený vývoj a děje se to v každém vztahu. Všechny ty drby, které jste vyprávěli svému nejlepšímu příteli, se nyní vyprávějí vašemu partnerovi, jednoduše proto, že je vídáte tak často.
Velká část odpoutání se od vašeho partnera zahrnuje kultivaci vašich dalších citových vztahů trávit čas se svými přáteli. Když se budete cítit milováni a obdivováni ostatními kolem vás, pocítíte, jak váš systém podpory roste. Tímto způsobem se budete cítit méně závislí na svém partnerovi a nebudete mít sklony k tomu, aby byl vaším vším.
3. Vyvarujte se obětování osobního času
Pamatujete si, když jste kdysi rádi chodili do kina úplně sami? Nebo jak jste se scházeli každou sobotu na kávu s tímto jedním kamarádem? Pokud se to všechno změnilo od té doby, co jste začali chodit s někým novým, je čas vrátit tyto zvyky zpět. Jedním z důsledků příliš rychlého postupu ve vztahu je ztráta přehledu o tom, kdo jste. Ale pokud to chcete zpomalit, musíte se znovu přimět stát svým minulým já:
- Pracujte na svých zálibách: Jděte a přihlaste se na kurzy malování, kam jste přestali chodit, nebo na keramickou dílnu, kterou jste minulou sobotu vynechali, protože jste si místo toho se svým partnerem dali brunch
- Vytvořte rutinu: Cvičte, zapisujte si deník a trávte čas v přírodě. Dělejte všechny věci, které vám mohou pomoci zlepšit vaše pravé já
Související čtení: Jak se milovat ve vztahu – 21 praktických tipů
4. Nedělejte spontánní rozhodnutí
Řekni, požádala tě, abys ji doprovodil na svatbu její sestry na rande. Nemusíte skákat po myšlence strávit s partnerem dvě noci v hotelovém pokoji a využít nabídku. Místo toho si věci promyslete. Jste vůbec připraveni na takový závazek? Jste připraveni být někým partnerem na veřejnosti v této fázi vašeho vztahu?
Na základě vašich zkušeností s předchozími partnery a toho, jak se v této fázi cítíte, zhodnoťte, jak můžete nebo nemusíte být připraveni dělat určité věci ve vašem vztahu. Nemusíte se setkávat s rodiči, protože si myslíte, že to partnerovi udělá radost. Snažte se nenechat se unést; rozhodujte se na základě své vlastní úrovně pohodlí.
5. Promluvte si s partnerem o zpomalení vztahu
Jediným způsobem, jak vyřešit problém, že se vztah pohybuje příliš rychle, je zapojit se do upřímných rozhovorů se svým partnerem. Nemůžete určovat tempo sami a potřebujete, aby také pochopili problém ve vašem vztahu.
Jak někomu říct, že se vztah vyvíjí příliš rychle? Posaďte je a řekněte jim, jak se cítíte ohromeni. Ne hrát hru na vinu a začněte ukazovat prstem na to, kdo skáče se zbraní.
- Vyjádřete své obavy jasně: Vyjádřete jim, že vám na nich záleží, ale obáváte se, že spěchání do věcí může jen poškodit vaše spojení
- Zvažte jejich pocity: A také aktivně naslouchejte jejich názoru, když vám říkají, jak se cítí. Je přirozené, že se na chvíli cítí naštvaní; udělat pro to prostor
- Vytvořte akční plán: Vymyslete, jak věci posouvat dopředu. Nastavte si společně nová pravidla pro váš vztah
6. Být v okamžiku; nefixuj se na budoucnost
Velká část zpomalení vztahu užívá si každý okamžik takový, jaký je. Dívejte se svému partnerovi do očí, seznamujte se s ním, smějte se s ním a trávte s ním čas, protože vás to baví, ne proto, že si s ním děláte dlouhodobé plány do budoucna. Nemluvte o domech nebo dětech nebo o tom, jak bude vypadat vašich dalších deset let jako pár. Buďte spolu a berte věci jeden den po druhém.
7. Pracujte na pochopení svých vlastních pocitů
Vrhli jste se do tohoto vztahu kvůli nějakému nevyřešenému traumatu? Dělá vás váš styl připoutání posedlý touto osobou? Pouhé psaní méně textových zpráv nebo vstup do posilovny vám zcela nepomůže tento vztah zlepšit. K tomu, abyste pochopili, proč se tak cítíte, bude zapotřebí hodně sebepráce a léčení. Spousta z nás cítí potřebu lásky a náklonnosti, a tím dramaticky staví lidi na piedestal.
Je důležité, abyste se propracovali k důvodům, které vás k lidem připoutaly tak rychle. Vneste proto do svého života rovnováhu, abyste byli schopni vložit opravdovou lásku a úsilí ve vztahu. Není žádným překvapením, když se vztah vyvíjí příliš rychle a vede k rozchodu mezi dvěma lidmi, kteří pro sebe mohli být skvělí. Nyní, když jste identifikovali příčiny toho spěchu, vše, co musíte udělat, je zpomalit. Máš to!
Klíčové ukazatele
- Pokud během několika týdnů po randění chlubíte svůj vztah online nebo se spojíte se svým partnerem, možná se pohybujete příliš rychle
- Pokud za vás rozhoduje partner a vy za něj neustále děláte kompromisy, je možné, že jste věci uspěchali
- Zpomalte svůj vztah tím, že budete s partnerem v přítomném okamžiku, ale také si udělejte osobní čas pro sebe
Pokud je váš partner jednou z těch žen nebo mužů, kteří se ve vztazích pohybují příliš rychle, pak si s nimi sedněte a řekněte jim, jak se cítíte. Mohou být trochu zraněni, ale řekněte jim, jak moc na vás záleží. Díky tomu se budou cítit lépe. Na druhou stranu, pokud jste ten, kdo se pohybuje příliš rychle, musíte si udělat pauzu a tempo. Analyzujte svůj vztah a zkuste se podívat na větší obrázek. Upřímně doufáme, že se vám věci vydaří.
Tento článek byl aktualizován v srpnu 2023.
Nejčastější dotazy
Vztah se vyvíjí příliš rychle, když se do vztahu příliš emocionálně investujete v krátkém čase. Milníky vztahu se překračují příliš rychle a ani jeden z vás nemá šanci pochopit vzájemnou kompatibilitu.
Pokud se váš vztah vyvíjí příliš rychle, musíte věci zpomalit. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je trávit spolu méně času. Ale nechoďte jen na svého partnera. Promluvte si s nimi o tom, jak se cítíte, a udělejte toto rozhodnutí společně.
20 nápadů na domácí rande pro páry — nápady na romantické rande
Cítíte se ve vztahu zanedbáváni? Psycholog sdílí způsoby, jak se o sebe postarat
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
