Romantiske forhold kan ikke altid være en dans på roser. Men det er heller ikke meningen, at det skal være en stikkende, tornet busk. Vi får ofte at vide, at forhold kræver hårdt arbejde at overleve. Hårde perioder og skænderier er en del af kærligheden. Selvom alt dette er sandt, indser vi ofte ikke, hvornår skænderierne og skænderierne har udviklet sig til advarselstegn på et giftigt forhold.
I et sundt forhold er der også opture, hvis der er lavpunkter. Hvis der er skænderier og skænderier, er der også glæde og intimitet. Det er det, der adskiller dem fra et ... usundt forholdSå hvis jeres forhold føles drænende snarere end forfriskende, skal I sætte jer op og være opmærksomme på, hvordan toksicitet i forhold ser ud.
Relateret læsning: Undgå at være i et giftigt forhold ved at kassere disse ting
Tegnene på giftig kærlighed vil altid være der, du skal bare vide, hvordan du holder øje med dem. røde flag og dealbreakers i forholdet. Nogle gange er der subtile tegn på et giftigt forhold, som når en person bruger neggende at kontrollere dig. Men lad os først fortælle dig, hvad et giftigt forhold præcist er.
Hvad er et giftigt forhold?
Indholdsfortegnelse
A giftigt forhold kan defineres som en relation præget af konstant konflikt, respektløshed og mangel på harmoni. Partneren med giftige tendenser forsøger at underminere den anden med det ensidige mål at opnå absolut kontrol over forholdet såvel som partnerens liv. Dette resulterer i konflikt og mangel på gensidig støtte.
Selvom alle forhold går igennem omvæltninger og ubehagelige faser, er en følelse af fjendtlighed altomfattende i et giftigt forhold. Øjeblikke med negativitet opvejer langt de positive.
Når et perfekt sundt forhold går igennem sine op- og nedture, kan enten den ene eller begge partnere blive modtagelige for giftig adfærd. Disse hændelser er dog ofte flygtige, og parret finder en måde at rette op på. På den anden side er et usundt, snarere dårligt forhold, karakteriseret ved en udbredt dysfunktion.
Manipulation, misbrug, kontrol og magtkampe er nogle af de almindelige karakteristika i usunde forhold. Men disse er ikke kun giftige tegn på kæresteforhold; ethvert forhold kan blive giftigt når som helst. Giftige forældre kan påvirke et barns liv på en sådan måde, at de vokser op til at blive dybt problematiske individer.
Relateret læsning: 15 måder vi skubber kærlighed væk uden overhovedet at indse det
Typer af giftige forhold
Men ikke alle giftige forhold er skabt lige. Disse findes i forskellige former og varierende grader af toksicitet. Nogle af de almindelige typer af toksicitet i forhold omfatter…
- Nedværdigende: I denne type forhold vil en giftig partner konstant underminere eller nedgøre den andenNegging er et almindeligt eksempel på denne form for usunde forhold.
- Temperamentsfuld: I de fleste historier om giftige forhold bliver vrede eller temperamentsproblemer hos den ene partner en lammende kraft for den anden. Folk giver op med at forsøge at fremføre deres synspunkter, diskutere eller være uenige med deres partner, fordi de er bange for endnu et vredesudbrud. Her udøves kontrol gennem intimidering, og dette er et absolut advarselstegn på et giftigt forhold.
- Skyldfremkaldende: I dette tilfælde får en elsket kontrol over dig ved at fremkalde skyldfølelse for dine handlinger. Denne type toksisk kontrol er ikke kun begrænset til romantiske forhold, men kan ses mellem venner, forældre og børn samt søskende.
- Afbøjning: I et afledende, giftigt forhold finder den ene partner altid en måde at slippe for at tage ansvar for sine handlinger ved at få dine til at se værre ud. Prøv at fortælle dem, at du er vred, frustreret eller ked af det, og de vil være klar med deres egen hulkende historie, der får dig til at føle dig egoistisk og ubetydelig over at udtrykke dine følelser.
- passiv: En giftig kæreste, veninde eller ægtefælle kan udøve kontrol ved at være for afhængig af dig. De kan blive ekstremt klæbende. Ansvaret for at træffe alle beslutninger – store som små – ligger helt og holdent hos dig. Når du træffer en beslutning, sørger de for at fortælle dig, at din beslutning var 'forkert' gennem passiv-aggressiv adfærd.
- Fritliggende: I et giftigt, distanceret forhold kontrollerer den ene partner den anden ved aldrig at være tilgængelig. Deres mystiske fravær begynder derefter at optage dit sind. For at forvirre dig yderligere vil de være tilgængelige efter deres luner og indfald, hvilket efterlader dig usikker på, hvad de vil have.
- Possessive: Et sådant usundt forhold er præget af jalousi, mangel på tillid og konstante undersøgelser og forhør.
Relateret læsning: 12 advarselstegn på gaslighting og 5 måder at håndtere det på
11 advarselstegn på et giftigt forhold
I betragtning af at intet forhold er perfekt, og alle par går igennem deres andel af ubehagelige øjeblikke, hvordan kan man så se forskel på et sundt og et usundt forholdI betragtning af at toksicitet i forhold kan have en bred vifte af konsekvenser, kan det blive meget sværere at få øje på det og bryde fri.
Så svært som det kan være, skal det gøres. Fordi det at identificere toksicitet er det første skridt mod at beskytte dig selv mod at lade din relationsdynamik ødelægge din persona. Hvis du føler, at problemerne i dit forhold er ud over det sædvanlige, så hold øje med disse 11 advarselstegn på et giftigt forhold:
1. Manipulation er et tegn på toksicitet
Manipulation i forhold kan forekomme i forskellige former. Men slutmålet er altid det samme – at opnå magt over den anden person. Hvis din partner er overdrevent kritisk over for alt, hvad du gør, og udviser passiv-aggressiv adfærd for at udtrykke sin utilfredshed, kan du være sikker på, at det peger på toksicitet i jeres forhold.
Når en gaslightende ægtefælle eller partner benægter den åbenlyse virkelighed for at fylde dig med selvtillid og bruger gaslighting-sætninger For at forurolige dig er det også en form for manipulation. For eksempel fortæller du din partner, at de ikke har hjulpet med huslige pligter, og de benægter det blankt. Det er et klassisk tilfælde af gaslighting.
Til sidst kan du måske undre dig over, om der er noget, du går glip af. Eller føle dig frustreret over at forsøge at få dem til at se virkeligheden, men uden held.
Manipulation er enhver form, der efterlader dig irriteret. Det er det mål, en giftig partner forsøger at opnå.
Relateret læsning: Hvordan håndterer man en Gaslighting-ægtefælle?
2. Jeres forhold føles hult
Du føler en følelse af tomhed, når du tænker på din partner og jeres forhold. Og det fylder dig med en følelse af dysterhed, der er svær at ryste af sig. Du går i seng med et tungt hjerte og en synkende følelse i maven. Når du vågner, har du det på samme måde.
Du føler dig trist og ufuldstændig snarere end glad og tilfreds, når du tænker på din partner. Når du ser andre par oprigtigt lykkelige i deres forhold, svier det. Du ved, at du aldrig kan have det sådan med din partner.
3. Alt handler om din partner
Når du har en giftig kæreste eller veninde eller endda en ægtefælle, drejer hele dit forhold sig om dem. Hvis du har et problem, har de et større problem. Og hvis du har en præstation at dele, har de en bedre præstation at prale af.
Disse er klassiske manifestationer af narcissismeEn person, der udviser sådanne adfærdstendenser, har en tendens til at være selvcentreret, arrogant og mangle empati og medfølelse. At være i et forhold med sådan en person betyder, at du altid vil komme i anden række. Uanset situationen.
Det er umuligt at have et meningsfuldt eller tilfredsstillende forhold til dem.
4. Du tøver med at udtrykke dig selv
Du ønsker, at din partner skal bruge mere tid sammen med dig. Du ville gerne have, at de var der for at holde om dig, når du har lidt et tab. Måske vil du gerne tage forholdet til det næste niveau. Eller bare ønsker du, at de er mere opmærksomme på dine behov. Men du tøver med at udtrykke dig selv, og det er tegn på giftig kærlighed.
Selvfølgelig ønsker en del af dig at have en uddybende diskussion om disse ting med din partner. Men noget indeni dig holder dig tilbage. Simpelthen fordi du ved, at der ikke er nogen mening i det.
Alt, hvad du får, er tomme løfter, undskyldninger, beskyldninger eller et skænderi. Disse er alt sammen tidlige advarselstegn på et giftigt forhold og det, du kalder giftig kommunikation.
Selv hvis de giver dig det, du beder om, vil de være vred på dig over det. Det vil kun føre til flere problemer i et allerede kompliceret forhold. Så du træner dig selv i at holde dine ønsker tilbage og nøjes med det, du får. Disse er giftige tegn på et usundt forhold.
Relateret læsning: Kan sund jalousi hjælpe dig med at opbygge stærkere forhold?
5. Du er den eneste, der arbejder på forholdet
Bare fordi din partner er fysisk til stede, betyder det ikke, at de er investeret i forholdet. Dette er et advarselstegn på et giftigt ægteskab.
Hvis du er sammen med en person, der ikke gør en indsats for at dele ting med dig, kommunikere, udtrykke hengivenhed eller være der for dig, når du har brug for det, tyder det på en klar mangel på indsats fra deres side. Det er et af de tidlige og afslørende tegn på et dårligt forhold.
Det er uundgåeligt dig, der har ansvaret for at få forholdet til at fungere. Men nar ikke dig selv med den tro, at du kan ændre tingene ved at gøre mere eller prøve hårdere. Kilden til problemet ligger et andet sted.
Hvis en partner ikke er til stede i forholdet, selv når de er, bør du spørge dig selv: "Hvad laver jeg her?" Og ikke "Hvad mere kan jeg gøre."
6. Scorekort er et kendetegn for et usundt forhold
At holde styr på, hvem der tog opvasken, og hvem der smed skraldet ud, er én ting. Men hvis din partner holder styr på alle dine fejl, mangler og mangler, og derefter bruger det til at få dig til at føle dig skyldig over for den person, du er, er det et klart rødt flag. Målet her er at understrege, hvor forkert du tager.
En giftig kæreste eller kæreste minder dig ikke kun konstant om dine fejl, men bruger også deres gode gerninger til at få dig til at føle dig lille. Dette er intet andet end en måde at manipulere og få kontrol over forholdet på.
Husk, at et dårligt forhold sætter fokus på dine fejl, og et godt et på dine styrker.
7. "Nej" er et grimt ord i et dårligt forhold
Selvfølgelig ønsker vi alle at gøre det bedste, vi kan for vores partnere. Men ikke på bekostning af vores velbefindende og interesser. Det betyder, at vi nogle gange må sige nej. Når det ikke er en mulighed, er det blandt advarselstegnene på et giftigt forhold.
Du siger nej til intimitet, og din partner holder dig tilbage fra sex som straf. Eller du siger, at du ikke vil til fest, og de surmuler og giver dig lydløs behandling i dagevis. Et sundt forhold kan ikke holde, når den ene partner har en "min vej eller landevej"-attitude.
Relateret læsning: Hvordan siger man nej til sex uden at såre ham?
8. Misbrug er blandt advarselstegnene på et giftigt forhold
Mishandling, hvad enten det er fysisk eller psykisk, er usundt og uacceptabelt. Det er ikke kun et af de klassiske advarselstegn på et giftigt forhold, men også et rødt flag om, at du har brug for at komme ud, og det snart. Hvis du lider under mishandling, så nar ikke dig selv til at tro, at din voldelige partner elsker dig.
Dette kan ikke gentages nok, fordi misbrug kan give dig en forvrænget opfattelse af, hvordan kærlighed skal føles. undersøgelse En undersøgelse foretaget af Center for Disease Control and Prevention viste, at én ud af ti mænd og én ud af fire kvinder har været udsat for vold fra deres partnere.
Chokerende nok, en anden studere indikerer, at en ud af fem kvinder, der udsættes for vold, stadig ser deres partnere som 'kærlige' og 'pålidelige'.
Bryd fri fra denne onde cirkel ved at kontakte den nationale hotline for vold i hjemmet på 1-800-799-7233 for at få hjælp.
9. Stonewalling peger også på et dårligt forhold
Det er almindeligt at skændes i forhold. Det samme gælder at tage sig lidt tid til at køle temperamentet ned. Men hvis din partner har en tendens til at lukke af bare for at kunne undgå en samtale om dine problemer, er det en giftig tendens.
Noget som terapeuter kalder blokeringspolitikHvis din partner ikke reagerer, ignorerer eller går væk fra diskussioner, der er vigtige for dig, afspejler det en usund dynamik i forholdet.
I et sundt forhold er par investeret i hinandens lykke. De værdsætter feedback for at gøre deres bånd bedre og stærkere.
Relateret læsning: Sociale medier og relationer: Har vi isoleret os selv for at finde selskab?
10. Forholdet skader dit selvværd
Et tidligt tegn på et dårligt forhold er, at det lidt efter lidt fratager dig dit selvværd. Den giftige partner begynder at hakke på dig lige fra starten. De kommer med kritiske udtalelser, ofte på en passiv-aggressiv måde, hvilket gør dig mere og mere usikker på dig selv.
"Åh, er det det tøj, du har på til festen i aften?"
"Er det ikke for meget makeup?"
'Du burde klippe dit hår.'
"Skal du gå ud med dine venner igen? Det ville være dejligt, hvis du blev hjemme en gang imellem."
Disse udtalelser er nok til at undergrave dit selvværd. Du spekulerer konstant på, om din dømmekraft er sund. Det indgyder også et ønske om at behage din partner, bare så de holder op med at kritisere dig. Men uanset hvor hårdt du prøver, sker det bare ikke.
11. Du bliver ved med at vente på, at tingene bliver bedre
Et giftigt forhold er kendetegnet ved røde flag Det ville blive betragtet som dealbreakers i et velfungerende forhold. Mens den ene partner fortsætter med sin giftige adfærd, muliggør den anden det ved at blive ved i håb om, at tingene bliver bedre.
Den uheldige virkelighed er, at du klamrer dig til håbet om en forandring, der sandsynligvis ikke vil blive til noget. Der kan være nogle positive aspekter ved jeres forhold – eller det er i hvert fald, hvad din slørede dømmekraft fortæller dig.
Men hvis negative sider opvejer positive sider, er du nødt til at revurdere din situation.
Kan det at være i et giftigt forhold gøre dig giftig?
For at et forhold virkelig kan blive giftigt, er begge partnere skyld i det. Både den, der udviser giftige tendenser, og den, der villigt bliver i forholdet og finder sig i giftigheden. Hvis du bliver længe nok, kan du udvikle dine egne giftige tendenser, der giver din partner smagsprøven på sin egen medicin.
Med tiden kan disse adfærdstræk blive internaliseret. Før du ved af det, kan du blive et spejlbillede af den giftige partner, hvis attitude du så inderligt foragter. Derfor skal du ryste benægtelsen af dig om, at jeres forhold er giftigt. Tag derefter en fast beslutning om at give slip.
Det er svært at komme ud af ethvert forhold. Overraskende nok er det sværere i tilfælde af et usundt forhold. Primært fordi den anden person har gjort dig så magtesløs gennem manipulation, kritik og smålige indvendinger, at du holder op med at stole på dig selv til at træffe den rigtige beslutning.
Relateret læsning: Hvordan undgår man selvsaboterende forhold?
Hvornår skal man give slip på et usundt forhold?
Tegnene på, at du bør give slip på et usundt forhold, kan vise sig i forskellige former. Den første afslørende indikator er, at selvom dit forhold eksisterer, vokser det ikke, trives det ikke eller nærer dig. Du er i det mere af vane end af kærlighed.
Nogle af indikatorerne for, at du bør bryde fri fra et giftigt forhold, er:
- Fysisk eller følelsesmæssigt misbrug
- Konstant løgn, snyd og kritik
- Følelse af følelsesmæssig sult
- Usikkerhed og ensomhed
- Manglende intimitet
- Erkendelsen af, at forholdet er dårligt for dig
- Et ønske om en bedre partner
- Tidligere mislykkede forsøg på at komme videre
Hele dynamikken i forholdet med at være til og fra er også et af advarselstegnene på et giftigt forhold. Mange mennesker bliver ved med at vende tilbage til giftige partnere, selv når de indser, at det er dårligt for dem. Ofte uden at kunne finde årsagen til det.
Relateret læsning: 6 grunde til, at du bør afslutte et giftigt ægteskab
Kan et giftigt forhold ændre sig?
Hvis du får øje på de tidlige advarselstegn på et dårligt forhold, er det bedst at genoverveje din beslutning, før du bliver suget for dybt ind i det. Men hvis du tror, det er for sent, og du er vild med giftig kærlighed, er der så nogen måde, scenariet kan ændre sig på? Ja, det kan det.
Det første skridt starter med at acceptere, at du er i et giftigt forhold, og måske tage quiz om giftige forhold vil hjælpe dig med bedre at forstå, at I er i en. Når I har accepteret, at tingene ikke er rigtige, kan I begge forpligte jer til at rette op på det.
Du kan vælge parterapi at forstå præcis hvordan toksicitet påvirker jeres forhold, og hvilke konkrete skridt I kan tage for at reparere et giftigt forhold. Efter at have vurderet, hvor usundt jeres forhold er, kan I beslutte at tage en pause fra hinanden.
Men hvis I bliver sammen, så er I nødt til at opgive jeres offerattitude, hævde jer selv, arbejde på konfliktløsning og have mere meningsfulde samtaler.
Der findes giftige forholdsmønstre, og hvis du ser, at din partner antager et lignende mønster, kan du enten gå sammen med din partner og forsøge at bevæge dig væk fra giftigheden og skabe et ... harmonisk forhold eller du kan beslutte dig for at forlade det hele. Valget er dit, og gør det, der fungerer for dig.
Ofte Stillede Spørgsmål
Et usundt forhold er karakteriseret ved en udbredt dysfunktion. Manipulation, misbrug, kontrol og magtkamp er nogle af de almindelige Karakteristika ved usunde forhold.
Hvordan en mand opfører sig over for restauranttjeneren, vil fortælle dig, hvordan der er mangel på respekt for mennesker og det kunne også omfatte dig. De subtile tegn på en giftig person er vredesproblemer, behov for kontrol, kritik og overanalyse. Disse er de røde flag, du ikke bør overse i et forhold.
Tegnene på, at du bør give slip på et usundt forhold, kan vise sig i forskellige former. Den første afslørende indikator er, at selvom dit forhold eksisterer, vokser det ikke, trives det ikke eller nærer dig. Du er i det mere af vane end af kærlighed, fordi der ikke længere er nogen følelsesmæssig eller fysisk intimitet.
8 tegn på skjult narcissistisk støvsugning og hvordan du bør reagere
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Rapporter en fejlEste es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.
Rapporter en fejlEste es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.
Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.
Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.
Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.
Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.
Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.
Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.
Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó. Mit navn er Mary Clifford og vivo i Londres. ¡¡¡Mi vida ha vuelto!!! Después de 8 años de matrimonio, mi marido me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Sendt que mi vida estaba a punto de terminar y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos lalamado DR Ogbo a quien conocí en línea. Un día fiel, mientras navegaba por Internet, buscaba un buen lanzador de hechizos que pudiera resolver mis problemas. Me encontré con una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular. Algunas personas testificaron que trajo de vuelta a su ex amante, algunas testificaron que restaura el útero, algunas testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Vi un testimonio en specific, se trataba de una mujer llamada Grace, ella testific a exo vujo de subo vuóelt. Amante en menos de 72 horas y al final del testimonio dejó la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. Ogbo. Me comuniqué con él por correo electrónico y le expliqué mi problema. En solo 3 dage, mi esposo regresó a mí. Resolvimos nuestros problemas y estamos aún más felices que antes. Dr. Ogbo er realmente un hombre talentoso y dotado y no dejaré de publicarlo porque es un hombre maravilloso… Det er et problem, og det er virkelig et problem, og det er ægte, at resuelva er et problem. Aquí está su contacto: [e-mail beskyttet] Tak, gran Ogbo. Contáctalo por lo siguiente: (1) Si quieres recuperar a tu ex. (2) Si siempre tienes pesadillas. (3) Quieres que te asciendan en tu oficina. (4) Quieres que las mujeres/los hombres corran detrás de ti. (5) Si quieres un hijo. (6) [Quieres ser rico. (7) Quieres atar a tu marido/esposa para que sea tuyo para siempre. (8) Si necesitas ayuda financiera. (9) Cuidado a base de hierbas 10) Ayuda para sacar a gente de la cárcel (11) Hechizos de matrimonio (12) Hechizos milagrosos (13) Hechizos de belleza (14) ENCANTO DE PROFECÍA (15) Hechizos de mal Hechizos (16) (17) besos (18) Hechizos para eliminar enfermedades (19) HECHIZOS PARA GANAR LAS ELECCIONES (20) HECHIZOS PARA TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES (21) Hechizo para conseguir que alguien te ame. (22) Hechizo de negocios (23) Hechizos para eliminar la enfermedad del VIH Contáctese con él hoy mismo en: [e-mail beskyttet] +2348057586216 También puede CONTACTARLO af WhatsApp en el mismo nummero de lefono.