Hvorfor er jeg vred på min mand, fordi han ikke arbejder. Hvad skal jeg gøre?

Spred kærligheden

Min arbejdsløse mand laver ingenting hele dagen, og jeg begynder at miste respekten for ham. Det skaber store problemer i vores ægteskab. manden kan ikke holde et jobJeg er ved at miste tålmodigheden med ham, og nu har jeg en kort lunte, når det gælder ham. Huset burde være vores fælles ansvar, men det føles som om, det kun ligger på mine skuldre nu. Jeg får mig selv til at ville bruge mindre og mindre tid sammen med ham, og når vi gør det, ender det bare i et skænderi. Hvad kan jeg gøre ved, at min mand ikke arbejder?

Svar

Det kan være meget stressende at skulle håndtere boligens økonomi alene i den nuværende økonomi. Ikke nok med det, men hvis du ikke får hjælp i huset med pligter, regninger og andre forpligtelser, kan det blive mentalt, følelsesmæssigt og fysisk udmattende for dig at håndtere. Det kan endda føre til udbrændthed før eller siden. I en sådan situation er det naturligt, at du er ked af det på din mand, fordi der er så meget bitterhed. Det er svært at ville bruge tid sammen med en person, der ikke tager hensyn til dine behov.

Beslægtet læsning: Min mand fortryder min succes og er jaloux

Her er hvad du kan gøre for at håndtere din situation:

Vær sød ved dig selv.
Øv dig i at give dig selv lidt ynde og undgå at presse dig selv til mere arbejde. Du har meget at gøre med, så det er naturligt, at du er udmattet og irritabel i øjeblikket. Det hjælper ikke, hvis du dømmer dig selv for at have disse følelsesmæssigt reaktive reaktioner.
Find sunde afløb for din frustration.
Det er vigtigt at have et udløb for frustration og vrede, som ikke sårer dig eller andre involverede. Dette kan være i form af at skrive dagbog, at stole på dit støttesystem, fysisk træning osv. Hvis du ikke har et udløb for dine følelser, ender du med at være kortfattet med din mand, hvilket hindrer kommunikationen og øger stressen for dig.
Åben og ærlig kommunikation.
Tal med din mand om, hvad der generer dig. Prøv at undgå at give nogen skylden, da dette er en følsom tid, og samtalen bør håndteres med forsigtighed. I kan to tage hinandens bekymringer op og finde på andre måder, din mand kan hjælpe dig på. Det ville også hjælpe, hvis I to kunne opbygge en ny rutine, både for dig selv og din mand, hvor I omfordeler ansvar.
Finansiel planlægning.
I betragtning af at du har mistet en indtægtskilde, er det afgørende, at du og din mand sætter dig sammen og gennemgår jeres økonomi og udgifter, så I ikke ender med at bruge for meget og skabe yderligere stressfaktorer i jeres liv.
Opmuntr din mand til at udforske nye muligheder.
Jeg ved godt, at det ville være svært at vise empati i denne situation, men din mand går også igennem en stressende periode på grund af sin arbejdsløshed. Der er stor sandsynlighed for, at hans selvværd har lidt et knæk. I sådanne tider kan støtte og et venligt ord fra dig være med til at styrke hans moral, så han kan fortsætte med at prøve nye jobmuligheder.
Håndter forventningerne.
Det er vigtigt at have realistiske forventninger til, hvor hurtigt din mand finder et job, og hvor økonomisk givende det vil være. Overvej også, at hvis din mand ignorerer dine bekymringer på trods af at have kommunikeret med ham, så viser det, at han ikke er i stand til at tage sig af dine behov. Hvis det er tilfældet for dig, så prioriter dig selv først.

Beslægtet læsning: Sådan håndterer du vrede i ægteskabet

Husk at det at navigere i arbejdsløshed er en proces, og det er vigtigt at gribe det an som et team. Ved at opretholde åben kommunikation, støtte hinanden følelsesmæssigt og arbejde sammen om praktiske løsninger kan I styrke jeres forhold og overvinde udfordringerne ved arbejdsløshed.

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Hvordan holder jeg op med at være vred på min arbejdsløse mand?

Bitterhed opstår ofte som følge af uopfyldte behov. Sådan kan du håndtere din bitterhed mod din mand:
1. Kommunikér dine behov til ham
2. Lyt til hans perspektiv og vis empati
3. Sæt realistiske forventninger i henhold til dine omstændigheder
4. Overse ikke det positive ved din mand. Hvad gør han for at gøre det lettere for jer begge?
5. Øv dig i at være venlig mod dig selv og lad dine følelser eksistere uden at dømme.

2. Hvordan håndterer man en mand, der ikke arbejder?

Det kan være stressende at have med en mand at gøre, som ikke arbejder efter eget valg, og det er en stor belastning for dig og ægteskabet. Du kan prøve at kommunikere åbent med ham og forsøge at forstå, hvorfor han vælger ikke at arbejde. Det er vigtigt, at du også udtrykker dine behov og bekymringer. Men hvis dette heller ikke medfører nogen forandring, er det tid til at indse, at din mand er klar over den smerte, det forårsager for dig, men stadig er uvillig til at ændre sig.

3. Hvad sker der, når man mister respekten for sin mand?

Respekt er fundamentet for ethvert forhold. Kærlighed uden respekt kan blive krænkende, for begge eller en af parterne. Når du mister respekten for din mand, begynder du at hade ham og nedvurdere hans meninger og følelser. Dette kan skabe et giftigt hjemmemiljø for jer begge, hvilket i sidste ende kan føre til separation.

Hvordan håndterer man vrede i ægteskabet?

Tegn på, at din mand fuldstændig fortryder sine svigerforældre

Tegn på, at din mand har ondt af dig

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.